• 1、被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。
• 2、腋臭别用止汗露了！可能会越涂越臭
• 3、止汗露用了过敏怎么办？遗传狐臭教你小秘诀，学会这几招就足够

被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。

#健康科普排位赛#

前段时间跟隔壁小张打羽毛球，打的酣畅淋漓很是痛快，后来都挺累的我说休息会吧他说行，然后他就走过来跟我坐在一起，当时我很累了所以喘气较猛，他一路带风跑过来一屁股就坐到我旁边，忽然我虎躯一震全身立毛肌都收缩了，一股难以言表的气味钻进了我鼻子眼瞬间给我弄得脑瓜子嗡嗡的，咱当时也蛮不好意思的，如果说出来面子挂不住谁还没个汗臭味，但是他的那个味道真刺激！有点扛不住就像是一辆臭味坦克一直反复碾压你的脑袋，正好他穿了一件白T我瞅了一眼他腋窝部位微微发黄，他应该有狐臭！

狐臭是因为腋窝部位顶泌汗腺（大汗腺，一般在腋下阴部等部位）的分泌物经皮肤上面的细菌分解，而产生特别难闻气味，是一种很常见皮肤病。咱们黄种人体味比较轻，所以一旦谁的味道很重很快会被周围人察觉到。

1.止汗剂（走珠）

主要成分是氯化羟铝它是一种化学成分不适合长期使用，可以溶解于皮肤表面汗液从而变成啫喱状，将汗水吸附暂时堵住汗腺抑制汗液排出也具有抑菌作用，同时产品本身也含有芳香剂可以起到遮盖气味的作用，但是千万不能全身应用会导致机体汗液无法排出从而无法散热导致机体体温失调只需局部应用比如大腿根、脖颈、腋下。

2.关于刮除腋毛

关于剔除腋毛一部分提倡刮掉减少细菌的滋生从而减少细菌对于脂肪酸的分解达到减少味道的作用，还有一部分人提倡不刮因为伤到了毛囊会导致狐臭加重。

3.勤清洗

清洗可以说是老生常谈了但是你真的认真清洗过么?我相信只要坚持每天认真清洗，效果肯定显而易见只要破坏细菌滋生的环境一定会减轻。

4.透气很重要

千万不要因为有味道而穿长袖衣物想试图遮盖气味，反而这样更会导致闷热不易通气排汗适得其反出现味道加重。

5.吃很重要

避免大量脂肪的摄入，多吃白肉大量的脂肪摄入使更多脂肪随着循环进入汗腺使得排出增加，导致细菌分解脂肪酸形成不饱和脂肪酸释放臭味。

6.乙醇杀菌

对于酒精无过敏者，可以75%乙醇喷腋下，同样是起到杀菌抑菌从而减少味道的办法。

7.爽身粉洗后抹一抹

它主要含有的成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁和芳香料，保持腋下干爽抑制出汗的作用。

8.激光脱毛

其实就是脱毛，因为顶泌汗腺和毛囊相连所以脱毛后能减轻狐臭，易复发。

9.关于微创治疗

微创手术治疗抽吸、搔刮、修剪法来破坏汗腺和毛根达到目的，术后两周内不能随便抬高肩膀不能运动和提拉外展，一般十四天左右伤口愈合良好就能拆线，有复发的可能但是往往效果理想可以根治。

• 0级：没有气味

• 1级：仅在体力劳动后有轻微气味

• 2级：距离腋下1m内有轻微气味气味

• 3级：距离腋下1m外可闻到气味

狐臭的人排泄出来的汗液中脂肪酸比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度， 经皮肤表面上的葡萄球菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

汗腺的分泌物本身是无味的，只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后，才会散发出味道青春期后发病因为大汗腺的发育在青春期，老了之后会消失男女都常见女性稍微偏多有家族遗传的原因。

狐臭其实本身对于健康没有危害，但它困扰人的交往毕竟谁都不喜欢一股刺鼻的气味，它干扰正常的交际生活让患者产生心理压力影响生活质量，严重者甚至会导致一些心理障碍疾病。

今天就先给大家带来这么多，欢迎下方留言给。

我是小优，为您排忧。

腋臭别用止汗露了！可能会越涂越臭

炎炎夏日已经到来，浑身出汗是这个季节的标配。在室外行走15分钟，油光满面，汗流浃背是常态。但对于一部分人来说，这还不是最恐怖的，最可怕的是腋下流汗，一抬起胳膊短袖都湿了一片，更糟糕的是，还伴随着一股味道。所以害怕夏天到来的，不只有胖子，还有腋臭的患者。

清远市人民医院整形美容科钱堃博士介绍，入夏以来，前来门诊咨询腋臭治疗的患者越来越多，如何能够既不影响工作，又把这个恼人的味道清除掉，是很多患者关心的问题。

腋臭其实是皮肤病

“腋臭其实是大汗腺异常分泌与表面细菌发生作用产生导致的，细菌为原生微生物作用于体外汗液，经过一系列的化学反应就产生了狐臭。”钱堃介绍。

腋臭俗称狐臭、臭汗症等，是一种较为常见的皮肤病。腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶泌汗腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

腋臭一般在18岁左右（青春期前后）产生，到五六十岁之后随着腋下大汗腺自行萎缩，气味逐渐变淡，但也有少数人不会减轻。

为什么会出现腋臭？钱堃表示，腋臭的发病机制目前尚未明确，经研究发现，多个因素与腋臭的发生及严重程度相关，如基因、激素水平、饮食习惯等。

遗传因素。腋臭有遗传性，如果双亲皆有狐臭，则子女遗传的几率非常高，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为30%~50%。

大汗腺分泌作用。夏季天气炎热，汗腺分泌增加，加之腋部的汗液不易散发，局部温暖潮湿，细菌容易繁殖，所以腋臭在夏天特别严重。

内分泌，腋臭与顶泌汗腺(大汗腺)的分泌功能异常有关。顶泌汗腺受内分泌影响，是性激素的靶器官，所以腋臭多好发于青春发育期，至老年后减轻或消失。

止汗露治标不治本

因为腋臭，很多人特别是年轻朋友背上了心理负担。其实腋臭本身来说对健康并没有直接的危害，但是会影响人们的社交、工作甚至恋爱家庭。人们往往对有腋臭者避而远之，眼神中的嫌弃会深深刺痛腋臭患者，长期下去使得他们的心理上承受巨大的负担，容易造成孤僻离群的性格。

钱堃曾接触过一名患者阿乐（化名）。阿乐自述，自己曾面试了一份工作，在试用期期间，因为有一天洗澡时没有注意清洁，也没有涂止汗露，导致第二天的身上的味道比较重，公司的领导建议她回家，阿乐的工作就此泡汤。

应对腋臭的方法有很多，其中很多年轻人常用的方法无非是两种：涂抹止汗露和喷香水。

当前，市面上的止汗露种类繁多，效果大同小异，这些止汗剂大多含有含铝盐及锆，可阻塞和破坏毛孔，所以可以抑制汗腺分泌。钱堃表示：“止汗露抑制腋臭指标不治本，阻塞了毛孔可能导致汗腺更发达，轻度的腋臭患者过多使用止汗露可能会导致症状加重。”

喷香水掩盖腋臭的方法，效果就更加可见一斑，两种味道综合一起，味道不仅不会减弱，反而更加刺激。

钱堃建议，如果患者觉得腋臭异味较重，给自己带来了严重困扰，最好的办法是及早去正规医院治疗，这样可以早些免去心患，避免造成不好的心理影响。

【记者】刘秋宜

【通讯员】彭可明

【作者】 刘秋宜

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端

止汗露用了过敏怎么办？遗传狐臭教你小秘诀，学会这几招就足够

关于止汗露你知多少？

狐臭人群对止汗露应该再也熟悉不过了，也是我出门前的必用之物。

先说下我的情况吧：

遗传狐臭人群，用过的止汗露不在少数。夏天的时候身上味道很大，虽说冬天会好很多，但走到人群中还是会被人闻到狐臭味。 自己都很嫌弃那股味道，相继用过不少止汗露，但是好用的产品属实太少了。

刚开始选择产品的时候没考虑太多，只是盲目跟风入手。后面开始根据自己的实际情况去选择产品，这才慢慢有了好转。虽说身上还是会有味道，但是跟之前相比，有了明显好转。

接下来跟大家聊聊我选择产品的小技巧：

一、选择喷雾类

二、学会试用产品

三、8款止汗露使用感受

四、总结

一、选择喷雾类

止汗露的种类还是蛮多的，各种类别的我都使用过，说实话差别还是挺大的。止汗露大致可分为走珠类，喷雾类，膏体类，涂抹类，它们的优缺点如下：

二、学会试用产品

其实试用产品也是很重要的，通过试用可以让我们知晓自己是否适合这款产品。止汗露也是如此，尤其是敏感肌在使用前一定要试用。

具体试用步骤如下：

①在试用之前使手腕保持清洁干燥，然后将止汗露均匀涂抹在手腕处。

②用2分钟的时候感受止汗露的效果，并观察是否出现红肿以及刺痛等反应。

③如果出现了不适感，则说明这款止汗露不适用。

操作如下：

三、8款止汗露使用感受

①何氏狐臭净

价格/容量：¥438/20ml

肤感：适中

香味：淡香

适用人群：轻中度

使用感受：

瓶身很小巧，外出携带是很方便的。主要以草本成分为主，味道闻起来非常清淡。这款止汗露新老版本我都用过，说实话新版本不太好用。去味效果相比老版本下降了很多，持久度也有所下滑。涂抹设计用起来不太方便，夏天使用时腋下容易留黄色汗渍。个人觉得性价比有些低，抛弃价格的话，还是值得入手的。

②慕之宜净味水

价格/容量：¥89/30ml

肤感：清爽

香味：淡淡的栀子香

适用人群：中重度

使用感受：

喷雾类的止汗露，味道非常清新，是淡淡的栀子花香。喷头很好用，轻轻一喷就能控制用量。上身清爽不刺激，使用过程中，没有出现发痒变黑等过敏反应。喷雾质地很细腻，干的速度很快，没有出现黏腻感。使用效果很优秀，持久度也很可，秋冬时候用一次可轻松维持3、4天。

③狐净散灵

价格/容量：¥68/30ml

肤感：清爽

香味：淡香

适用人群：中重度

使用感受：

我经常回购的一款止汗露，味道非常淡雅，没有刺鼻感。外表是很小巧的瓶身，外出携带也比较方便。喷雾非常柔和，上身没有出现不适感。刚用上没多久就被皮肤吸收了，干的速度很快。止汗去味的效果很出色，秋冬时候使用一次，也能维持三天左右的时间。

④杜得乐止汗石

价格/容量：¥79/20g

肤感：适中

香味：淡淡的薄荷味

适用人群：轻度

使用感受：

是膏体类的止汗露，闻起来有股淡淡的薄荷味，长的很像plus版的固体胶。上身没有黏腻感，但是止汗效果比较差。去味效果还可以，用一次可以维持1天左右的时间。因为含有明矾成分，所以腋下会留白，大家可以放在秋冬时候使用。

⑤Fresh止汗走珠

价格/容量：¥135/75ml

肤感：略微黏腻

香味：果香味

适用人群：轻度

使用感受：

这款止汗露味道非常好闻，闻起来有股淡淡的果香味，也不会有刺鼻感。瓶身比较大，外出携带不是很方便。使用时腋下很黏腻，不容易被皮肤吸收，透气性比较差一些。止汗效果一般，去味效果还可以。但是持久度比较差一些，用一次可维持半天时间。

⑥安利止汗露

价格/容量：¥78/100g

肤感：略微黏腻

香味：淡香

适用人群：轻度

使用感受：

瓶身非常大只，容量也很多。一瓶能用上很长时间了，学生党可以冲一把。上身有些小黏腻，干的速度比较慢。止汗效果还不错，但是去味效果差一些，用一次可维持1天左右。我比较喜欢在秋冬时候使用，因为夏天使用时腋下会留白。

⑦西施兰夏露

价格/容量：¥36/20ml

肤感：刺激

香味：无味

适用人群：中度

使用感受：

很小的一个瓶身，外出装在口袋里也可以，是无色无味的液体质地。使用效果其实挺出色的，持久度也很长。但是没用多久腋下就出现了红肿现象，长出了红色小疹子，有时候还会有刺痛感。

⑧舒耐止汗走珠

价格/容量：¥19.9/40ml

肤感：微黏

香味：无香

适用人群：汗臭

使用感受：

不喜欢香味的宝子们可以放心入手了，闻起来没有什么味道。款式比较多，可以依据自己的需求选择。上身微微有些黏腻，但在个人可接受的范围内。全程没感受到太大的止汗效果，有一丢丢去味效果。不太适合用于狐臭方面，对于汗臭来说会更好些。

四、总结

#止汗露#​#狐臭#​