• 1、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 2、腋臭的科普
• 3、刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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腋臭的科普

腋臭，也被称为狐臭或腋部臭汗症，是一种由于腋部顶泌汗腺较多，汗液成分或角质层被汗液浸渍后被细菌分解，从而散发出让人不悦气味的病症。

病因

腋臭的发生与多种因素有关，主要包括：

遗传因素：腋臭具有家族遗传倾向，是显性基因遗传性疾病。如果家族中有腋臭患者，个体患病的风险会增加。

饮食因素：长期食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物会刺激顶泌汗腺分泌过多的汗液，从而加重腋臭。

不良生活习惯：不注意个人卫生，如不及时洗澡、更换衣物，导致细菌滋生，细菌在分解代谢过程中会产生特殊的臭味。

性激素分泌旺盛：青春期性激素分泌旺盛，会导致顶泌汗腺分泌功能活跃，汗液分泌增加，从而引发腋臭。

症状

腋臭的主要症状包括：

臭汗：在发热、情绪激动或天热时，腋下会散发出特殊的臭味。

多汗：腋下多汗，且汗液不易蒸发，容易形成潮湿环境，促进细菌滋生。

多毛：部分腋臭患者腋下多毛，为细菌提供了更潮湿和温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。

治疗

腋臭的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类：

非手术治疗：

日常护理：保持个人卫生，勤洗澡、更换衣物，保持腋窝清洁干燥。

药物治疗：使用具有止汗、杀菌或抑菌作用的药物，如氯化铝溶液、聚维酮碘溶液等。

激光治疗：通过激光产生能量穿透深层大汗腺，破坏大汗腺组织，减少汗液分泌。但此方法在临床中较少使用，因其治疗效果不佳。

清新微波治疗：利用微波的高频振动促进皮下软组织加热破坏大汗腺，达到治疗目的。此方法具有无痛、无创、无需包扎、恢复期短等优势。

肉毒素注射：一般一周左右可以见效，腋下的异味会明显减轻或消失，同时腋窝也会更加干燥，但是肉毒素作用时间有限，只能维持半年左右，需定期重复注射。

手术治疗：

大汗腺切除手术：通过手术将大汗腺切除，以达到治疗腋臭的目的。手术方法包括水动力清除法、微创小切口修剪法、刮式搔刮法等。其中，水动力清除法因其创伤小、恢复快、效果显著而被患者广泛认可。

预防

预防腋臭的关键在于保持个人卫生和合理饮食：

保持皮肤干燥：勤洗澡、更换衣物，保持腋窝部位清洁干燥。

合理饮食：避免过多食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜。

注意情绪调节：避免过度紧张和情绪激动，以减少汗液分泌。

腋臭虽然不会影响健康，但其产生的刺鼻的气味会对患者的生活及人际交往造成困扰，因此应积极治疗以提高生活质量。

个人简介

林立新，主任医师，青岛大学医学院硕士研究生导师，烟台毓璜顶医院整形美容外科副主任，山东省整形美容学会委员，烟台市整形美容学会副主任委员，中国中西医结合学会医学美容专业常务委员。中国美容整形外科杂志 编委1995年毕业于青岛大学医学院医疗系，2008年获南方医科大学整形美容博士学位。于2008年和2010年赴韩国首尔和朝鲜大学医学院做访问学者，于2015年到北京中国医学科学院八大处整形外科医院学习乳房整形及鼻综合整形，2019年到英国帝国理工大学附属查令十字医院整形外科研修。擅长面部美容手术、自体脂肪移植、乳房整形美容、鼻综合整形、体形雕塑、激光美容、微整形等。 参加国家自然科学基金课题1项，省自然科学基金1项，烟台市科技计划项目3项，省重点研发计划1项，发表中华级及国家级科研论文20余篇，其中SCI收录6篇。

刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

腋毛，一直是大家很少谈论的话题，大家都很有默契地把腋毛藏起来，似乎遮盖住它就不存在。尤其是到了夏天，更是“见光死”，不仅自己尴尬，别人看了也尴尬，如果哪个女子能大方地露出腋毛，别人都会觉得她勇气可嘉。

人们不仅觉得腋毛不雅，还觉得它没有用、和体味重有关，甚至有人担心自己频繁刮腋毛会得乳腺癌，事实到底是咋样的，今天来和大家聊一聊。

简单介绍一下腋毛

腋毛生活的地方有一个民间叫法“咯吱窝”，平时不会可以露出来，但是如果想穿短袖，或者想散热，那就得把咯吱窝抬起来，里面的腋毛就显得不太雅观。

它的生长速度和浓密程度和性激素有关，儿童是没有腋毛的，但是到了青春期以后，腋窝开始冒出一两根，随后越来越多。

不过，不是每个人的腋毛都会野蛮生长，如果父母腋毛比较少，孩子也有可能出现类似的情况。另外，也有可能和疾病有关，例如少毛症。

简单来说，腋毛有三个作用：

当我们行走前后摆动身体，或进行剧烈运动时，能保护腋下皮肤，减小摩擦；

天气炎热时腋毛增加了腋下的蓬度，帮助汗水和热量散发；

进入成年后散发出成熟的味道，吸引异性。尤其是熟悉的伴侣的气味，会让人放松，压力减小。

刮了致癌，长了会臭？腋毛真的如此“十恶不赦”？

网传腋毛是排汗的通道，若腋毛不存在了，体内的毒素就没有通道出来，只能淤积在体内，正好淤积的地方在乳腺附近，从而增加乳腺癌的风险。

这种说法乍一看有道理，但其实了解人体常识的人应该知道，毛囊和汗腺是两码事。腋毛是毛囊的一部分，汗液是从汗腺中而来，因此，就算没有腋毛，也不会影响流汗。

和乳腺癌的关系更是离了十万八千里，因为癌细胞出现是因为乳腺组织病变，并不是腋窝病变，虽然两者离得近，但是没有直接关系。

体味重是因为腋毛太长了？

腋毛又背锅了，大家可以换一个想法，自己的头发太出油，头皮总是痒痒，和头发长短有关吗？显然是无关的，同理，体味太重和腋毛长也没什么关系。

腋毛本身是无味的，不妨想一想，若体味很重，可能是自己汗腺比较发达，携带狐臭基因，又或者是卫生习惯不好，衣服没有勤换，另外，喜欢吃重口味的食物，也会让身上的味道变得难闻。总之，不要再让腋毛背黑锅了。

如果你的腋毛很长，穿着的衣服腋下又比较贴身，运动量又比较大，那么一天下来的确会捂出馊味。

不过，大家也要引起注意，到底是汗味汗水狐臭味，如果洗澡后味道减轻，天气凉爽后基本没有味道，那就不是狐臭，如果一年四季都有浓重的体味，那就要积极治疗。

拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

郑女士每天到了夏天都会有一个烦恼，那就是腋毛太长，不想露出来，刚开始她会定期用脱毛膏脱毛，后来觉得这样不能除根，于是改成了用镊子拔毛，一旦有腋毛冒出一点头，她就会拔掉。

刚开始疼得眼泪直流，后来慢慢习惯了，也就忍受下来，可是好景不长，她突然发现腋下出现好几个红疙瘩，还很痒，里面隐约有脓头，摸起来硬硬的。她以为自己得了什么大病，于是到皮肤科检查。

医生告诉她这是毛囊炎，因为郑女士刮毛过于暴力，毛囊被反复拉扯，被细菌趁机入侵，所以出现了炎症，后来医生给郑女士开了一支药膏，告诉她每天早晚涂抹，并叮嘱以后不要再拔腋毛了。

郑女士牢记于心，不敢再拔，但是对于腋毛她依然很苦恼，不知道该拿它怎么办。

如果你也有相同的烦恼，要谨记不可采取拔毛、蜜蜡脱毛这种暴力的手段，建议激光脱毛，多次治疗后以后腋毛数量会渐渐变少，或者勤快一点，经常刮除。

若想减轻身上的体味，建议大家使用一些带香味的清洁产品，同时还要保持腋下干燥，出汗多的情况下准备两件上衣替换。同时还要清淡饮食，夏季多吃爽口的瓜果、蔬菜，少吃火锅、烧烤，少饮酒，对改善体味都有帮助。

还记得之前有部电影，一位女明星在剧中穿着美丽的旗袍，但是在抬手间却露出腋毛，让不少观众大呼“恶心”，同时也不理解导演的审美，为什么不给腋毛刮掉呢？

后来导演解释，在三十年代女性没有刮腋毛的习惯，后来受到欧美文化影响，不管男性还是女性都对腋毛产生的偏见，所以才刮起一阵刮腋毛的风。

面对腋毛，我们不应该一味地逃避，你可以想办法清除它，也可以大大方方地露出来，没什么大不了，当你想通了这些事，会发现有腋毛也是一件有趣的事。

参考资料：

[1]热点|刮腋毛导致乳腺癌?不靠谱·健康中国.2015.06-24

[2]流鼻血抬高下巴?刮掉腋毛能减少流汗?这些传言你还在信吗?·新华社.2019-09-26

[3]脱毛太随便，小心惹上毛囊炎!·中国美容医学杂志.2017-05-19