• 1、女性夏天出汗多体味重怎么办？试试这些方法
• 2、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 3、夏季腋窝多汗症及腋臭的治疗

女性夏天出汗多体味重怎么办？试试这些方法

人的身体上有很多部位是发出味道的，而且每个人的体味也不尽相同。到了夏天，因为天气热出汗多等塬因，难很多女性身上会产生比平时更大的体味。这些气味不仅会影响自己的形象，也让他人不快。那么女性体味重怎么办呢？

女性容易发生体味的几个部位

1、头发。头发上的味道，往往容易被忽视，但是由于它时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天本来就容易出汗，因此头发也容易变得油腻。即便每天洗头，有的时候到了晚上，难免头发也会打结，闻上去也有股酸酸的味道。

2、腋下。腋下汗腺属于大汗腺，最容易出汗。伴随大汗腺排出的汗水中有蛋白质、脂质等物质，这些物质被细菌分解后会产生不饱和和脂肪酸和氨，都是挥发性的物质，因此会散发出令人尴尬的味道。

3、私处。女人的私处都会有一些味道。但是这种私处的生理体味是比较自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。

体味重怎么避免？

1、可以勤换衣物

夏天比较容易流汗，勤换衣物可以避免汗液累积在衣服上发出臭味。

2、减少饮用酒精

很多女性想不到酒精也会导致狐臭。大量的饮用酒精时，它会去除汗腺的妨碍，导致出汗过多，让你闻起来有臭味。

3、保持清洁干净

当你浑身汗水时，可以及时用纸巾和毛巾等擦去汗水避免发臭，有条件的话可以沐浴洗澡来清除身体的汗水臭味。

4、避免饮用咖啡

如果你有狐臭的困扰，就要减少咖啡的用量了。根据研究发现，咖啡因会刺激泌离腺分泌，导致过度出汗和体味，恶化体味问题。

5、止汗剂

止汗剂顾名思义是用来停止汗液分泌的，它会创造一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。一般人认为喷止汗剂是在洗澡后或出门前，其实最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

6、快乐情绪

研究表明，当一个人生活愉快没有压力的时候，身上的臭味物质就会减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭困扰的人，这时的臭味也可以大大减轻。所以为了避免体重过重，要时刻注意控制你的情绪，保持放松的状态，最好还能定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

夏季腋窝多汗症及腋臭的治疗

腋窝多汗症及腋臭是一种常见病，汉族人的发病率为4~8%，有家族遗传性。该病对患者的生活质量、职业、社会交往、心里健康都会造成不小的影响。尤其在夏季，寻求治疗的患者人数会较平时有所增多。

发病机制

腋窝多汗症及腋臭的发病机制与大汗腺分泌功能异常有关，其他因素包括激素水平、腋窝微生物、遗传等。研究表明腋窝多汗症及腋臭患者的腋窝大汗腺体积比正常人群大，数量也为正常人群的3倍，其大汗腺分布在真皮网状层，尤其是真皮与脂肪组织交界的结缔组织中，大汗腺分泌的汗液等排泄物受到细菌的分解作用产生短链脂肪酸及氮而放出异味，症状从青春期开始出现，至老年后减轻或消失。

治疗方法

腋窝多汗症及腋臭的治疗方法，一般有以下几种：

外用药物，包括氧化铝止汗剂、格隆溴铵止汗剂、福尔马林等具有一定止汗和去臭效果的药物。不良反应有皮肤刺激、痒痛、色素沉着等。其中A型肉毒毒素局部注射效果显著，不良反应较少，一次治疗效果可保持4~6个月。

激光治疗，通过长脉冲1064激光脱毛效应在毛囊周围产生高温，破坏大汗腺。

聚焦超声，通过超声透过皮肤在大汗腺部位聚焦产生高能量从而形成高温，破坏大汗腺。

微针射频，通过绝缘的微针使射频在皮下大汗腺部位产生高能量从而形成高温，破坏大汗腺。

新型微波，通过微波在大汗腺部位形成高温，破坏大汗腺。

X线放射，通过浅层X线对皮下大汗腺部位照射，破坏大汗腺。

以上激光、超声、射频、微波、X线治疗均为无创或近于无创，一般需要多次治疗，才能根治。

手术治疗有：

搔刮术，切口5mm，通过搔刮器刮除大汗腺，清除率较高，并发症多，有一定复发率。

微创小切口，切口20mm，在直视下清除大汗腺，清除率较高，并发症多，复发率低，瘢痕不明显。

治疗方案创伤较小的，适合范围广，创伤较大的，适合范围窄，需要休息，术后需要固定，但是根治效果好。

（桃仁 百合 蛤蚧）