暑假来了!
如此长假,你有什么计划呢?
不得不说,暑假真的是健康养生、
“魔法变身”的黄金时期,
把握时间,修炼美丽秘籍,
我院整形美容科副主任施歌副主任医师
给您支招!
战“痘”求医,对症下药
痤疮是一种毛囊-皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痤疮主要发生于面颊、胸背等皮脂溢出区。其发病机制复杂,目前国内外公认的核心环节主要包括皮脂腺过度分泌脂质、毛囊导管角化异常、微生物定植诱发炎症反应、皮脂组分变化、饮食、精神心理、遗传因素等。
全球痤疮的发病率9.4%,为全球第八大流行病,痤疮在青少年人群中的发病率高达85%,大部分人在青春期都会有这种不愉快的经历,20%人群在痤疮早期会留疤,就是所谓的“痘坑”。目前,痤疮已经不是青春期专属的疾病 , 在女性人群中 , 尤其中年职业女性的发病率更是逐年提高。
那么,痤疮需要治疗吗?
部分轻中度痤疮患者随着年龄的增长,痤疮会逐渐减轻或消退。仍有较多患者会持续至25岁以上,称为成年痤疮。中重度痤疮患者如果没有及时得到正规治疗,很容易遗留皮肤红斑、炎症后色素沉着及瘢痕。因此,痤疮持续不消退或出现囊肿、结节等情况时,需要及时就医,以减少遗留色素或瘢痕的风险。
痤疮分级是痤疮治疗方案选择及疗效评价的重要依据。痤疮分级最常用方法的是依据皮损性质将痤疮分为3度4级。轻度(Ⅰ级):仅有粉刺;中度(Ⅱ级):有炎性丘疹;中度(Ⅲ级):出现脓疱;重度(Ⅳ级):有结节、囊肿。
痤疮的治疗方法。外用药物治疗:维A酸(阿达帕林,他扎罗汀,全反式维A酸等),过氧化苯甲酰、抗生素等;口服药物治疗:四环素类或大环内酯类,异维A酸,糖皮质激素等;物理和化学治疗:光动力,红蓝光,激光,光子治疗;化学剥脱治疗(水杨酸/复合酸/壬二酸/果酸焕肤)等。
如果出现了痤疮瘢痕怎么办?可以治愈吗?
施歌表示,有 3%~7%的患者会遗留无法完全治愈的瘢痕,从而影响外貌,尤其是以结节、囊肿为主要表现的痤疮患者;其次,挤压皮损、过度日晒和不恰当的治疗也会增加痤疮后遗症的风险。增生性瘢痕主要发生于下颌角周围,治疗包括激素局封注射、激光和手术切除后放疗等;萎缩性瘢痕,俗称的“痘坑”,主要发生于双面颊、颞部、眉心等处,治疗主要采取点阵激光、微针、射频及皮下分离等。由于痤疮瘢痕一旦形成就很难彻底修复,所以需要从根源着手控制痤疮的发生发展,积极治疗痤疮。
如何预防痤疮复发?
控制高糖及油腻食品及奶制品的摄入;选择富含维生素A和维生素B的食物;保持精神愉悦、心情舒畅;加强锻炼;保证充足睡眠;养成良好的生活规律;避免用手挤压粉刺、丘疹;注意防晒;油性皮肤患者应做好皮肤的清洁和保湿,但应避免过度清洁;干性和敏感性皮肤可使用温和的洁面乳和舒敏保湿润肤霜。
脱掉“毛毛”烦恼,激光助您一臂之力
一般从青春期开始,身体会长出一些过多的毛发,如过多的面部毛发、腿毛、腋毛或手毛等。体毛太多或者是浓黑都会影响一个人的整体美观。传统的脱毛法有剃毛法、蜜蜡脱毛法、化学试剂脱毛法、镊取法等,共同缺点是难以破坏毛囊干细胞,只能达到暂时性脱毛的效果,并且有可能诱发毛囊炎症。利用现代激光技术不仅可以达到永久性脱毛的目的, 还可避免和减少传统脱毛技术的缺点。
激光脱毛的优势有哪些呢?
激光脱毛是一种非侵入式的治疗方法,无创,疼痛感低,疼痛的程度和毛发粗细和深浅有关,一般来说颜色深、毛发粗的部位脱毛时疼痛更重一些;脱毛彻底,能到达永久脱毛;治疗过程相对简单快捷,仅需“午休时间”就可做完一次治疗;可以随做随走,无需恢复期,也无需特殊护理,不耽误正正常的生活和工作。
激光脱毛适用于哪些部位?
全身各区域毛发均可采用激光脱毛,包括脸颊毛、唇毛、络腮、前后发际线、眉毛(眉型设计)、腋毛、胸腹、手臂、背部、比基尼线、腿部、会阴区和肛周等。
激光脱毛术安全吗?
激光脱毛术的副反应很少,个别人会出现暂时性红斑及毛囊周围水肿,甚至水疱的现象,不过这均属于正常情况,一般会在几天之后自然消退。偶有色素沉著发生,一般可自然消退。瘢痕极罕见。
夏天适合做激光脱毛吗?
激光脱毛在一年四季都可以进行。夏季脱毛注意防晒即可,大家可以根据自己的时间合理安排脱毛时间。
脱毛前需要注意什么呢?
激光脱毛术前不要暴晒,以免晒伤;确保治疗区域皮肤没有皮肤红斑、破溃和感染等;脱毛部位治疗前4周不要做拔毛、脱毛膏脱毛或蜜蜡脱毛等操作。
脱毛后需要如何护理?
做好日常的防晒工作;治疗部位避免热水烫洗及用力擦洗;治疗后可能会产生轻微红肿,皮肤敏感及热或痒感觉,可适当使用医用保湿乳,持续不退可咨询医生处理。
施歌提醒,毛发的生长要经过生长期、退行期和休止期三个阶段。生长期毛发毛囊内有黑色素存在,激光能对该期的毛囊能起到明显的破坏作用;而在退行期和休止期,毛囊内黑色素少甚至没有,激光作用甚微。激光脱毛只有把各期的毛发都脱除干净才能达到永久脱毛,故而脱毛要分几次进行。
blingbling大眼睛,双眼皮美丽加码
重睑术又名双眼皮成形术,是整形美容外科最常见的手术之一。双眼皮可以从视觉上增大眼睛的轮廓,增添眼部的立体感,使眼睛显的较大,并使睫毛上翘,给人以生动,传神之感。
什么人适合做双眼皮呢?
单睑、不完整性重睑及上睑皮肤松弛,主动要求手术者;有些特殊的眼型,如眼裂狭小,肿泡眼,呈“眯缝眼”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”者,通过手术可以得到适当矫正;以往曾做过双眼皮手术,但是效果不太满意,或者重睑线消失者,条件合适也可重新做手术;有些眼部疾病,如内翻倒睫及上睑下垂者,在进行矫正治疗的同时,做重睑术可以达到更为美观的目的。
什么情况下不能做双眼皮呢?
怀孕、月经期或哺乳期;严重的瘢痕体质者;严重出血倾向,一周内服用过阿司匹林等抗凝血药物;眼睛内外有感染疾病或者是炎症;青光眼等严重眼部疾病;面神经瘫痪;全身状况不佳者,比如患有严重高血压、高血糖、心脏病等全身性疾病者;精神病或者是心理不健全不稳定者;术前对双眼皮术后效果有不切实际要求者;不满18周岁者要求美者,应慎重对待,需父母的签字,再进行手术。
双眼皮有哪些形态?我适合哪类双眼皮?
1. 平行型:双眼皮跟上眼睑睑缘是基本平行的。适合眼睛比较大,眉弓比较高,眉眼间距较远而上眼皮又比较薄的求美者;
2. 平扇型:形状介于开扇形和平行形之间,重睑褶皱从内眼角蔓延出来,与开扇最大的区别就是开扇的内侧重睑褶皱在内眼角之内。适合眼部基础良好、没有内眦赘皮、眉眼间距较近的求美者;
3. 开扇型:上眼皮皮肤褶皱从内眼角的位置开始,往外和上方慢慢离开眼睛的边缘,从窄变宽。适合于眼角有些许上翘,眉眼间距比较近的求美者;
4. 欧式型:重睑皱褶较宽,眉毛与重睑皱褶较窄。适合于眉骨较突出、眼窝较凹陷,眼窝立体深邃的求美者;
5. 新月型:双眼皮线在内、外眦距睑缘较近,而在中央处最宽,双眼皮线呈弧型。适合睑裂较短的求美者。
(注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除)
施歌提醒,麻醉过后,可能会感到眼睛肿胀和疼痛,一般可接受,如影响休息可以适当使用止痛药物;术后36-48小时可去除切口敷料,每天两次清洁切口及换药,术后1周拆线;术后48小时内,适当冷敷上眼皮,既能消肿又可止痛,之后热敷一周;术后两周避免戴美瞳或隐形眼镜,尽量不要熬夜及过度用眼;术后数周内应避免剧烈运动;注意防晒。
本文指导专家
整形美容科 施歌 副主任医师
中山大学附属第六医院整形美容科副主任(主持工作),副主任医师,副研究员,韩国忠南大学皮肤病学博士,硕士研究生导师。
学术任职:中国面部整形与重建外科学会激光专业委员会委员、广东省医学会激光分会常委、广东省整形美容协会皮肤美容分会委员、广东省药学会医用护肤品分会常委、《中国皮肤性病学杂志》第七届编辑委员会通讯编。
擅长领域:痤疮综合治疗、颈纹修复、眶周年 轻化、抗衰老皮肤治疗管理,祛腋臭,瘢痕修复,血管瘤,微整形(玻尿酸/肉毒素/面部埋线提升术),皮肤肿瘤激光微创祛除,激光去色素等。主持国家自然科学基金 3 项,第一作者或通讯作者发表高水平论文 20 篇。
出诊时间:周二周三全天,隔周周六
责任编辑:张婷婷
初审:戴希安
审核:简文杨、乐虞莹
终审:李文敏
审定发布:李汉荣
内容来源:中山六院
春节还有一个月了!年度穿搭惹人关注,也有人早早开始物色“新年战袍”,立志成为全村最靓的崽。其实,让皮肤“年轻化”可以起到“四两拨千斤”的作用,这不是说让你永葆青春,而是不管你处在什么年龄段,不分男女,你的脸看上去都是年轻健康的状态。我们知道随着生理衰老,皮肤也会有老化的迹象,比如毛孔粗大、色斑、色素痣、皱纹、容量缺陷、松弛下垂等。那么,面对复杂的医美市场和海量的广告,究竟该如何选择,让自己看起来更年轻更美丽呢?中六君为您出谋划策。
皮肤老化最主要的原因
——自然进程和环境因素
1 自然老化:
随着年龄的增长,激素的变化,人体机能在不断减弱,皮肤的代谢功能也逐渐减弱,皮肤细胞的更新速度变慢,导致皮肤失去弹性和紧致度。胶原蛋白和弹力纤维的生成也减少,皮肤松弛和皱纹形成。
2 紫外线辐射:
长期暴露在阳光下会引起皮肤老化。紫外线能够损害皮肤的弹性纤维和胶原蛋白,导致皮肤变薄、松弛和出现色斑。
3 空气污染:
污染环境的有害物质会加速皮肤老化。空气中的颗粒物和有毒物质可以附着在皮肤表面,引发炎症反应,导致皮肤干燥、暗沉和出现皱纹。
4 不良生活习惯:
抽烟、熬夜、化妆品过度使用、高糖油腻饮食摄入等。
以上的这些,你都经历了吗?
如果有咱们再看看如何解决。
常见的保养皮肤年轻化的方法
1 日常护理:
这包括彻底清洁皮肤、补充水分、使用含有抗氧化剂和维生素C等成分的护肤品。此外,定期去角质可以帮助去除死皮细胞,促进新细胞的生成。
2 饮食调整:
摄入足够的水、新鲜蔬果、富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,有助于提升皮肤健康,增加光泽。
3 防晒措施:
在日常生活中使用广谱防晒霜,特别是在阳光强烈的时候,可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。帽子、遮阳伞等物品也能提供额外的防晒保护。
4 健康生活方式:
坚持健康的生活方式是皮肤年轻化的关键。充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等都有助于维持皮肤健康。
5 医学美容技术:
现代科技的发展为皮肤年轻化提供了更多选择。光子嫩肤、激光祛斑、肉毒素注射、玻尿酸填充、黄金微针、聚焦超声、射频抗衰等技术,可以改善皱纹、色斑、毛孔和皮肤松弛等问题。然而,你应该做什么治疗,要听取专业医生的建议。
皮肤“年轻化”精准定制:并不是制定一套方案适合所有人,而是依据患者的年龄、皮肤状态、皮肤层次、经济投入等特点进行个体化方案设计,所谓“千人万策”。
按照经济投入,可分为以下三种:
零成本:改变生活习惯自然变美(早睡,控糖,减肥)。但耗时较长,对于年前想要疾速变美的求美者的话,要加大力度了。
低成本:学会护肤、化妆、发型和穿搭。即刻见效,治标不治本,适合年前变美临时使用,但过度彩妆也可能导致皮肤老化加速。
高成本:医学美容,起效快,效果相对持久可靠,可以实现真正意义上的皮肤年轻化。
面对海量的医学美容项目,我们应该如何选择呢?下面是几点建议:
第一步:归龄(素颜美)
就是让患者的皮肤回归到自己实际年龄的最健康皮肤状态。主要会针对面部局部的色斑、毛孔、痘肌进行治疗和给皮肤补充营养。可以选择化学焕肤、光电联合淡化色斑和缩小毛孔,中胚层水光注射胶原或者透明质酸钠补充营养和水分。年前治疗1次或2次,你会拥有一张干净白皙的嫩脸。
第二步:减龄(更年轻)
对于中年或者老年朋友,主要的治疗目标就是让自己看起来比实际年龄年轻一点。首选肉毒素除皱,3天起效,7到10天皱纹会改善7成以上,没有了皱纹你一定觉得自己年轻5岁。其次:面部容量凹陷的患者可以进行胶原或者少量的玻尿酸进行补充,效果立竿见影。每年过年前,做这些项目的朋友最多。
第三步:逆龄(老样子)
每年过年大家团聚,同学会等,我们最喜欢听的一句话:你怎么一点也没变呀,还是“老样子”,那么年轻漂亮,你再看看我“样子老”。
全面部多层次抗衰老治疗例如聚焦超声王、热玛吉、黄金微针,就是非常好的治疗手段。从内部筋膜系统、肌肉、脂肪到真皮,全层紧致提升,刺激真皮层胶原新生,预防随着年龄增加导致的面部松弛下垂。但是这些项目不是做一次你就会感受到特别大的变化,而是要定期序贯性治疗,这样几年后你发现你还是“老样子”。
总结:医学美容皮肤年轻化定制管理方法的适用性因个体差异而有所不同。在选择任何医学美容手段之前,建议您咨询专业的医生,共同评估您的肤质和需求,以获得最佳的治疗方案。过年前抓紧来面诊吧,做点“啥”美美过大年啦!
本文指导专家
医学美容整形中心 施歌 副主任医师
医学美容整形中心副主任,皮肤美容与抗衰老科主任,副研究员。
留学韩国忠南大学皮肤科学硕士、博士、博士后。中国面部整形与重建外科学会激光专业委员会委员、广东省医学会激光分会常委、广东省整形美容协会皮肤美容分会委员、广东省药学会医用护肤品分会常委、《中国皮肤性病学杂志》第七届编辑委员会通讯编委。
擅长:痤疮综合修复治疗、腋臭、瘢痕修复、血管瘤、色素斑、色素痣、毛发疾病、皮肤肿物激光微创祛除、肉毒素去皱瘦脸面部紧致提升、玻尿酸凹陷部位填充、隆下巴、蛋白线提拉去皱等微整形治疗、面颈躯体手足部位皮肤年轻化抗衰老治疗、女性乳房与私密部位美容治疗、皮肤状态综合评估与美容全面设计、抗衰老皮肤美容管理。
出诊时间:周一、周二、周三全天
感谢罗小华对本文的支持
责任编辑:张婷婷
初审:戴希安
审核:简文杨、乐虞莹
终审:李文敏
审定发布:李汉荣
内容来源:中山六院
1.中国医院综合实力排名(2018)
这是2018的,但是目前可能排名有上下,但是实力还是在的。
2.国内医院各病种综合实力排行榜(2018)
下面这是复旦整理出来的各病种排名的医院,大家可以收藏但是希望都用不到。
(1).病理科
主要任务是在医疗过程中承担病理诊断工作,包括活体组织检查、脱落和细针穿刺细胞学检查等
(2).传染感染科
包括各种传染病,包括肝炎、肺炎、SARS及最近的新型冠状病毒等科
(3).耳鼻咽喉科
是诊断耳、鼻、咽、喉及其相关头颈区域的外科学科
(4).放射科
辅助检查科室,放射设备一般有普通x线拍片机、CR、CT、核磁共振、血管造影系统等
(5).呼吸科
治疗气管与肺部疾病,包括结核病、支气管炎、呼吸衰竭、SARS、肺气肿等
(6).风湿科
主要治疗风湿免疫类疾病,包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、骨关节炎等
(7).妇产科
划分为妇科常规、妇科肿瘤、妇科内分泌、计划生育、产科等诸多专科
(8).骨科
治疗包括骨折、运动创伤等骨科疾病
我本人去过六院,水平真的高,但是外地人很麻烦还很吃钱……
(9).精神医学
关于心理疾病、心智/精神疾病的预防、评估、诊断、治疗和复建
(10).口腔科
除了治疗牙的疾病外,还包括口腔黏膜、颞颌关节、颌面部外科疾病等
(11).麻醉科
不止是满足手术要求,还包括各科室抢救、妇产科的无痛分娩等
(12).泌尿外科
主要治疗各种肾结石和尿结石;肾脏和膀胱肿瘤;前列腺增生和前列腺炎;睾丸相关疾病等
(13).内分泌
专门治疗内分泌疾病,包括糖尿病、肥胖症、痛风、脂代谢紊乱、甲状腺、性腺、肾上腺等
(14).皮肤科
主要治疗各种皮肤病,包括痤疮、青春痘、疱疹、斑秃脱发、毛囊炎、腋臭等
(15).普通外科
主要用手术方法治疗肝脏、胆道、胃肠、肛肠、胰腺、甲状腺及外伤等
(16).神经内科
主要收治脑血管疾病(含脑梗塞)、偏头痛、脑部炎症性疾病(含脑膜炎)、脊髓炎、痴呆、癫痫、坐骨神经病等
(17).肾内科
包括不同类型的肾炎、急慢性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等
(18).神经外科
不等于脑外科,还包括脊髓外科及周围神经系统的外科治疗
(19).消化病
包括胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡等
(20).小儿内科
主要治疗小儿呼吸、消化、内分泌、心肝脾肺肾方面的疾病等
(21).小儿外科
主要需要手术治疗的小儿疾病,包括新生儿外科、小儿普外、小儿胸心外科、小儿泌尿外科、小儿耳鼻咽喉等
(22).心血管病
包括心绞痛、猝死、心律失常、心律衰竭、心肌梗塞、心肌炎、急性心肌梗死等心血管疾病
(23).心外科
包括心脏大血管创伤、先天性心脏病、后天性心脏瓣膜病、介入性治疗技术、心脏起搏和植入式除颤复器、心脏、肺和心肺移植等
(24).胸外科
治疗肺癌、食管癌等胸部肿瘤的外科治疗,以及其他胸部疾病手术
(25).血液学
包括慢性白血病、淋巴瘤、增生性贫血、骨髓病性贫血、多发性骨髓瘤等
(26).眼科
包括眼科及相关联的组织有关疾病,包括眼视光学、青光眼和视神经病变、白内障、视网膜疾病等
(27).整形外科
主要治疗皮肤、肌肉及骨骼等创伤或疾病等
(28).肿瘤学
一般分为肿瘤内科、肿瘤外科、肿瘤放射治疗科等
(29).老年医学
有老年基础医学、老年临床医学、老年流行病学、老年预防医学及老年社会医学等
(30).康复医学
包括运动疗法、作业疗法、言语疗法等
(31).检验医学
对取自人体的材料进行微生物学、免疫学、生物化学、遗传学、血液学、生物物理学、细胞学等方面的检验
(32).烧伤科
包括热烧伤、电烧伤、冻伤、化学烧伤、吸入性损伤、咽部灼伤等
(33).核医学
采用核技术来诊断、治疗和研究疾病的一门新兴学科
(34).超声医学
是超声技术应用于医学各部门而形成的专科,如超声成像技术
(35).急诊医学
对急重症的抢救和处置,急重症包括休克、心肺脑复苏、器官功能障碍、神经系统急诊等
(36).重症医学
包括急危重症者的抢救和延续性生命支持;发生多器官功能障碍患者的治疗;防治多脏器功能障碍综合症
(37).临床药学
是以病人为对象、以提高临床用药质量为目的,以药物与机体相互作用为核心,研究和实践药物临床合理应用方法
(38).生殖医学
可通俗理解为治疗不孕不育
(39).变态反应
包括各系统的过敏表现,如过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、食物过敏、过敏性休克等
(40).健康管理
是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,包括体检、体重管理、康复管理等
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