• 1、去头皮屑就如此简单，这一招我服，非常感谢鹤叔的推荐！
• 2、去头皮屑就这么简单，这一招我服，非常感谢鹤叔的推荐！
• 3、关于如何去脚臭

去头皮屑就如此简单，这一招我服，非常感谢鹤叔的推荐！

头发和油脂头皮屑多，教你用这一招叔叔推荐的，容易去除头皮屑。你还在等什么？

最近，网络上流行一句话:“杀死康王的不是控油洗发水，不是头部和肩膀，而是碘。”许多网民有头皮屑和油腻的头发。各种方法都试过了。仍然被这种顽固的头皮屑困扰着，事实上，我也要感谢鹤叔的推荐。也是受益人。我今天要和你分享这个。

因为你经常有头皮屑。或者油性头皮屑。或者顽固的头皮屑。你可以试试这个方法。它便宜但有用。如果你有头皮屑，不要担心。这个建议将帮助你去除头皮屑。安全有效。跟着我一步一步地向你展示如何使用这种方法来去除头皮屑。

许多人有头皮屑挂在头发上，使之变得油腻，有时他们的肩膀上有一层白色的头皮屑。医生把这种现象比作:你在这里种草，种植蘑菇。土壤松了，掉了下来。唯一的解决办法是除草剂。

步骤1:找一个容器，挤出适量的洗发水。用洗发水洗头的时候，和平时挤的洗发水一样多。没有必要加或减。按照正常的洗发水用量就可以了。

步骤2:向容器中加入2毫升碘化物。这里的碘伏是我们在药店里一般可以买到的外用碘伏。每次洗头只要放2毫升就可以了。然后将洗发水和碘混合物混合。适用于头皮和头发。给他好好按摩一下！摩擦大约两分钟。那是我们正常的洗头时间。

步骤:3：用碘酒和洗发精摩擦后，我们可以用普通水冲洗干净。这样连续洗几次才能生效！我已经证明了这是可行的。也有粉丝在洗发水中加入碘来治疗头皮屑，并制作了视频。

关键是:有些人用碘酒和洗发水洗头，没有头皮屑。或者去屑效果不太好。这一次可以用下一个方法了！

找一个容器，把洗发水挤进去，然后挤适量的洁尔阴。再次，搅拌后将异株荨迷洗发水和洁尔阴涂抹在头皮和头发上。给他按摩一下。给他按摩两分钟。两分钟后冲洗。坚持几天，头皮屑会逐渐减少。

有些人用碘伏洗发效果更好。其他一些人，是用洗发水加洁尔阴的效果更好。你们都可以试试。如果用碘伏看效果不好，可以换成洁尔阴。洁尔阴和碘伏一样，它既能消毒又能收敛。

头屑减少后，开始学会使用弱酸性洗发水，比如说异株荨迷洗发水，这样有利于养护头皮，异株荨迷本身除了弱酸性之外，还有不错的清洁能力，能够消炎止屑，控油防脱，对于日常的头皮养护效果蛮不错的。

去头皮屑就这么简单，这一招我服，非常感谢鹤叔的推荐！

头发又油头皮屑又多，教你用这一招鹤叔推荐，轻轻松松去掉头皮屑。你还等什么呢？

最近网络上流行一句话:“干掉康王的不是彩乐，不是海飞丝，竟然是碘伏。”很多网友有头皮屑，头发又油。各种各样的方法都试遍了。还是被这个顽固的头皮屑给困扰着，其实我呢，也要感谢鹤叔的推荐。也是一个受益者。今天我要把这个方法分享给大家。

针对你普通的头皮屑。或者是油性的头发头皮屑。或者是顽固的头皮屑。都可以试一试这个方法。不太花钱但是很有用。

有头皮屑不要着急。这一招教你去掉头皮屑。安全又有效。接下来就跟着我一步一步的教大家怎么样用这个方法去头皮屑。

很多人在头发上粘上头皮屑之后呢头发变得更油，有的时候衣服肩膀上也落了一层白白的头皮屑。医生把这种现象比作为:你这里种草，种蘑菇。就那土松了就往下掉了。唯一能解决的办法就是撒除草剂。

第一步:找来一个容器挤入适量的洗发水。（洗发膏）平时你洗头发的时候挤多少，现在也就几多少洗发水。不用刻意的去增加或减少。按照平时正常的洗头剂量去就可以啦。也不用刻意的去买洗发水。随便哪个牌子的洗发水都可以。

第二步:往容器里面加入2毫升的碘伏。这里面的碘伏就是我们药店里面普通可以买到的外用碘伏。每次洗头发只要放入两毫升就可以啦。然后把洗发水和碘伏搅拌搅拌搅拌均匀。再涂抹在头皮头发上。给他搓均匀啦！搓个两分钟左右。也就是我们正常的洗头发时间。

碘伏:目前是临床上常用一种外用消毒液。碘伏与皮肤黏膜接触后缓缓释放出点。起到消毒的作用。碘伏具有广谱杀菌作用。对细菌，真菌，病菌具有较强的杀灭能力。安全性有效性比较高。这里大家放心好了。碘伏这东西只能进表皮，不能进真皮。不会留色素。一般我们在药店里面买的是1%浓度的碘伏。

用碘伏和洗发水搓完之后呢，我们可以正常的用水去冲洗掉了。这样连续洗个几次就可以见效啦！我自己也亲身验证过这个方法蛮有效的。也有粉丝在洗发水里面加碘伏治头皮屑见效了，而且拍了视频。

重点来喽:也有一部分人用碘伏和洗发水搅拌洗头发不能去屑。或者是去屑效果不那么好。这个时候就可以用下一个办法啦！

找了一个容器把洗发水挤进去，然后再挤入适量的吉尔阴，同样的，把洗发水和吉尔因搅拌搅拌之后涂于头皮和头发。给他搓吧，搓吧两分钟。两分钟之后去冲洗干净。坚持用个几天这样子头皮屑也会逐渐减少。

有一些人用碘伏加洗发水效果比较好。另外一些人呢，是用洗发水加洁尔阴的效果比较好。大家都可以试一下。如果看到用碘伏的效果不佳，可以换用洗洁尔阴。

洁尔阴跟碘伏一样，它既能消毒又能收敛。

也是一个不错的选择。可以放心用。

再来说说顽固性头皮屑:就是有少部分人用了上面两种方法之后还是没有减少头皮屑。效果不是那么好。还甚至有些懊恼。这个时候你可以试用一下个“”终极版“”的方法。

取来容器挤入适量的洗发水。倒入碘伏。再倒入洁尔阴。最终在滴5滴哈西奈德溶液。

然后给它搅拌均匀，再涂抹在头皮和头发上，给他搓吧搓吧。这样混合的洗，注意洗头发过程中一定要多按摩头皮。而且要连续洗三天。

以上去头皮屑的方法小编也有亲测过。去头皮屑真的还不错哦。如果你觉得这个方法很好，很实用很简单。尽情分享给你身边的朋友和家人吧。

在甩掉头皮屑的同时，不要忘记关注我哦。

我们将带来更多的生活小妙招分享给你。

感谢你的阅读。

关于如何去脚臭

脚臭一直困扰着一部分人，尴尬一直伴随多年，除了夏天穿拖鞋脚不臭，但闻一下脚底，还是有些许味道，脚臭的人大多脚都出汗，宿舍里熏哭室友，没事拿脚臭调侃你，到亲戚朋友家换拖鞋，这时就尴尬了，一屋子人，谁能受的了这种上头的味道，饭都吃不下。

为了让脚不臭，网上找各种方法，水里放醋啊，放盐啊，放84啊，足光散泡脚，大家应该有的都尝试过，后来感觉足光散有效果，足光散连续泡三天，脚不丑了，感觉真好，但脚特别干，感觉脚底皮硬硬的，难受。两三天后，脚又臭了，一直用足光散也不是事，一二十一盒，药粉味呛人，用久了对脚不好。

后来在网上看到鹤叔的视频，我就试了一下，在网上买来甲硝唑粉还有碘伏，用碘伏泡脚，甲硝唑粉撒鞋里，第二天倒出。等到倒出发现很难倒，都在鞋垫上结板了，要拿出鞋垫，用刷子刷，我第二天洗脚时，直接粉和碘伏都倒水里泡脚，这个方法真管用，脚不臭了，也没那么多脚汗了。

我感觉大家可以买点纯棉袜穿，可以先穿棉袜试试，脚臭的人9.9元十双的袜子不要穿，一穿就臭，我泡脚加纯棉袜脚没臭过，袜子穿三天不换也没味道！真实体验，希望能帮大家解决脚臭的困扰！

甲硝唑粉

这个粉不贵

碘伏

倒水里泡脚，一瓶能泡好几次。

十克甲硝唑粉 10毫升碘伏，大家可以试试！

重点： 个人实力推荐，买纯棉袜（支持新疆棉），真的不臭哦！别摊便宜买假了！有效果评论区见！