文章目录：

• 1、国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？
• 2、别轻易吃药！哪里不舒服，就吃哪种水果！
• 3、网红美女主播不敢谈恋爱，只因“妈妈的味道”……

国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？

#健康科普排位赛##品质医声超能团##狐臭预防注意3点，不陷入臭味的圈子，好好保持夏日香气#

狐臭是汗腺产生的汗液在细菌分解作用下产生的异味，据调查，中国仅有6%的人有狐臭，日本有狐臭的人占16%，韩国人的比例为9%，大洋土著为70%，白人高达90%，然而黑人只有0.5%的人没有狐臭。

狐臭不是病，有狐臭的人不用担心自己的身体不健康，更没有必要自卑，这是一种正常的生理现象。大多数人身上其实都是有味道的，只不过轻重程度不同而已。造成狐臭的原因有以下几点，一起来了解一下。

1、遗传

狐臭可以分为先天性狐臭和后天性狐臭，如果父母有狐臭，子女就有一定的概率患有狐臭。狐臭和荷尔蒙有一定的关系，青春期的时候人体新陈代谢比较活跃，体内荷尔蒙含量较高，狐臭相对说比较严重。随着年龄的增长，狐臭的现象会有所减轻。

2、不注意卫生

一些狐臭的形成和饮食问题有关，如果在平时生活中不注意饮食，喜欢吃辛辣、重口、对人体刺激性比较强，比如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等食物的话，这些食物中含有硫化物在人体消化分解之后会产生一些气体，也有可能加重体味，进而导致狐臭的出现。

轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响，只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点，可有效缓解狐臭。

1、多喝水

多喝水可以润滑肠道，加速人体新陈代谢废物和毒素的排出，有效减轻人体肠胃负担，避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味，可以在一定程度上缓解狐臭。

2、勤洗澡，使用止汗剂

在发现自己有狐臭问题之后，一定要勤洗澡，做好个人卫生，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及胸部以下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。使用止汗剂可以减少汗液的数量，有条件的情况下尽量使用。

3、注意饮食

有狐臭的人，饮食上尽量清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激，加重狐臭现象。

总的来说，狐臭形成的原因是很多的，遗传、个人卫生以及饮食问题等都有可能导致狐臭的形成。不过大家在得了狐臭之后也不用过度紧张或者是自卑，多喝水、勤洗澡、使用止汗剂以及清淡饮食等可以在一定程度上缓解狐臭的症状。如果狐臭症状很严重的朋友，可以采取手术治疗，手术治疗狐臭快速且有效，从源头上切断狐臭的根源。做到以上几点，大部分狐臭可以轻松说拜拜。

编辑 芒果医声 陈薪羽

@红网医声@品质医声@头条健康情报局@头条健康

别轻易吃药！哪里不舒服，就吃哪种水果！

一有不舒服就想去吃药，这是很多童鞋习惯的做法，但你可能不知道，吃水果一样能够让自己健康起来，有时候可能根本不用吃药呢？以下是各种水果的功效，建议保存起来留着以后备用！

贫血：葡萄、桔子、西红柿、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、西红柿、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、西红柿、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、西红柿、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、奇异果

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：奇异果、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：奇异果、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

【水果特性】

寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、西红柿、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜

热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏

平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹

荔枝、香蕉司机少吃

多吃西红柿可防晒

多闻橙味工作不累

橘子越甜越能抗癌

柚子会让避孕药失效

饭后吃水果易得糖尿病

畸形草莓吃了伤肾

心脏不好少吃西瓜

每天吃水果别超二种

蕃茄可以治腋臭

儿童常吃橙子和香蕉可防白血病

西瓜不宜冷藏后吃

水果好吃又有益健康！！小编建议大家要多吃！下次生病先考虑水果再考虑药！！

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网红美女主播不敢谈恋爱，只因“妈妈的味道”……

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夏天出汗增多

生活中接触到一个“有味”（腋臭）的人

不少人会下意识敬而远之

而腋臭对亲密关系的杀伤力更大

有情侣为此分手，夫妻甚至闹离婚…

网红美女主播

不敢谈恋爱

小茹（化名）是一名网红主播，长相甜美可爱，性格温柔，被众多粉丝称为“女神”。

但这位“女神”藏着不少小秘密，比如——

追她的人很多，但她从没谈过男朋友；喜欢运动，却从来不去健身房；

有一个模特梦，却从没行动过…

去年11月，小茹走进杭州市第一人民医院皮肤科，向医生道出了自己的秘密。原来，她有腋臭的烦恼。

还在念初中时，小茹长得漂亮，成绩也好，但有一天，听到班里同学议论她有腋臭。小茹决定不管任何后果，只要能去掉这个味道，怎么样都行。

和家人商量无果后，她从街头小广告上找到一家诊所做了手术。没想到不仅手术部位留下难看的疤痕，腋臭味也没完全去除，她悔不当初。

小茹心里揣着一个模特梦，但很怕穿无袖装暴露腋臭，所以不敢尝试；她去过几次健身房，但不敢在健身房洗澡，怕别人看到她腋下的疤，后来就不再去了。

“虽然追我的人很多，但很怕别人发现我有味道。每次看到腋下的疤痕，我只能安慰自己，世上没有完美的人——其实，我心里暗暗发痛。”小茹抹着眼泪说。

怕遗传给后代

交往2个月与女友分手

丽丽来自广东。半年多前，她在某在线游戏中认识了一个男生，对方不但游戏技术高超、声音好听，最重要的是会逗得丽丽很开心。

见面后，对方外貌一般、体型微胖，但丽丽高兴地答应了继续交往。

一开始，这位男生不但甜言蜜语，又送吃送喝的，所有行动都显得他是一个值得交往的对象。

不料2个月后，男生就冷淡下来。就算约他出来也爱理不理，放假时，他宁可跟朋友泡网咖也不想跟她出来约会。

一番追问后，男友解释并不是不喜欢她，“第一次一起坐车，我就闻到你身上的味道很重，我怕腋臭会遗传给小孩！”

分手后，丽丽陷入了无限自卑中，并且无法走出失恋的阴影。

现在只要她一流汗，就会紧张、害怕，担心异味影响身边的人，担心下一个男友又被自己“臭”走……

味道奇重却不愿做手术

他觉得这是“妈妈的味道”

35岁的李先生是一名腋臭患者，他身上的味道奇重，但从没想过做手术。

妻子不喜欢这股味，一直要他上医院做手术，为此吵过很多次架。前些天，妻子再一次和他吵架了，说“不做手术就离婚”，然后摔门而去。

李先生说他也有苦衷，他觉得自己身上的味道是正常的，是“妈妈的味道”，不能做手术去掉。

原来，李先生的母亲也有腋臭，他从小就闻着妈妈的这种味道长大，甚至觉得有种亲切感；要是闻不到了，反倒觉得有种不适应。

李先生很郁闷，觉得妻子因腋臭跟他吵架，是不够爱他的表现；但他又担心妻子真的和他离婚，思来想去，还是打算做这个手术。

腋臭是怎么形成的？

真会遗传？

“人体腋下的皮肤汗腺有两种，一种是顶泌汗腺，也就是我们常说的大汗腺。腋臭患者大汗腺分泌的物质很特殊，和寄生于皮肤的特殊细菌发生反应后，会产生特别的气味，也就产生了我们常说的腋臭。大汗腺是受性激素控制的，所以，一般都要到青春期开始才会有腋臭。”

市一医院皮肤科钟剑波医生说，另一种是外泌汗腺，“也就是我们常说的小汗腺，其功能就是分泌汗液，汗液中99%的成分是水，也含有少量尿素、乳酸和脂肪酸等物质，分泌到皮肤表面，被细菌分解后，可产生汗酸味，也就是我们常说的汗臭味。不管大人小孩，都可能产生汗臭味。”

“腋臭的产生大部分是因基因遗传引起的。”杭州市三医院皮肤外科副主任医师戴叶芹说，但腋臭不一定百分之百会遗传。携带腋臭基因的人，往往都有油耳（即，耳屎是液体状的）。

有医学研究指出：若父母都是患者，则子女患病率可达75%-100%。若双亲中一方为患者，子女患病率为50%左右。

不必困扰

如何有效去除腋臭？

这段时间，医院最火爆的手术之一，就是皮肤科的腋臭手术。一些医院仅预约也得排队30天以上。

医生推荐了两种常见的治疗方式——

第一种是腋臭去除手术。切除腋下的大汗腺，这样会留下一定的疤痕，但可彻底解决腋臭问题。它适合于体味重的人。最好在18周岁以上，术后一般要休息半个月。

第二种是注射肉毒毒素，可抑制小汗腺分泌汗液。这属于无创治疗方式，适合多汗伴有轻度腋臭的患者。需要半年到1年注射一次。

肉毒毒素一般3-10天起效，最佳效果一般至少可持续三个月。一些影视明星往往会选择注射肉毒毒素的方式解决腋臭困扰。

还有一种是微波治疗。“这是较为新颖的治疗方式，具有无创伤、恢复快，对腋臭、多汗均有效且不残留疤痕等特点。”钟剑波医生说，目前治疗价格略贵，“它逐渐成为许多有腋臭困扰的都市女性的新选择。”

戴叶芹医生特别提到，在临床手术中，发现常年使用止汗露的人往往会在皮肤上形成疤痕，其中过敏体质的人，甚至会在体表形成疤痕（偶尔使用并不会出现这样情况）。“建议打算做腋臭去除手术的人，最好不要经常使用止汗露。”

体味重的人

平时应注意什么？

戴叶芹医生建议，有腋臭困扰的朋友，平时试着这样做来减轻身体味道的产生——

● 平时经常洗澡，或做出汗部位的局部清洗，养成良好的卫生习惯。

● 出了汗要尽快擦干，保持身体干燥，勤换衣服。

● 清淡饮食，不吃刺激性食物，如大蒜、洋葱、辛辣食物等，这类食物往往会刺激汗液增多，并加重体味。

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