• 1、孩子有狐臭不重视，小心自卑、抑郁找上门
• 2、狐臭到底可不可怕？看完涨知识了
• 3、欧美国家狐臭患者过亿，“祸根”被挖出：这3物是狐臭最大帮凶！

孩子有狐臭不重视，小心自卑、抑郁找上门

文/拜托了爸妈！

说起“狐臭”，真是一个尴尬的话题，不管小孩还是大人都会而感到自卑，人们对狐臭都避而远之，作为家长的我们，若是发现孩子有狐臭的话要认真对待，处理不当会对孩子心理和生理都会有不良影响。

1、自卑消极

孩子到了青春期，运动量过大导致出汗多，汗味也会更加浓烈一些，有的孩子自尊心较强会对身上异味有一种自卑感，他们能感受得到别人对自己异样的眼光，或害怕别人知道自己有“狐臭”，不愿意跟别自己靠近，长期以往，孩子的性格会孤僻、内向。

旁人的指点对他们来说就是羞辱，会给年幼的孩子心里留下阴影，孩子的抗击、抗压能力都比较差，严重阻碍着孩子的人格健全发展，给孩子造成自卑、内向消极的不良影响甚至会抑郁。

2、校园欺凌

一小女孩因身体有狐臭而有轻度抑郁，班里几个男同学也会合起伙来欺负她，还笑话她是因为不洗澡才那么臭的，导致小女孩还有厌学的心理，开始妈妈觉得没什么问题，但后来孩子越来越的严重时，家长引起了重视。

1、跟孩子解释清楚

狐臭在孩子理解中可能觉得自己得了大病，家长要跟孩子解释清楚，这对身体是无害的，这能够舒缓孩子紧张的情绪，也能调动他积极的心理，引导他正确面对自身小缺陷。

2、注意清洁

在跟孩子解释清楚狐臭定义后，家长也要采取行动减轻孩子的狐臭问题，做好自身清洁工作，家长们要教育孩子讲究卫生，在洗澡时勤洗腋下，细菌越少臭味就越淡。

3、不吃垃圾食品

家长要教导孩子少吃垃圾食品，不仅对身体无益，还会加重狐臭味。我们吃进体内的食物会进行分解，再从各个毛孔中散发出来，汗水也是处理身体垃圾的一个通道，吃进去的垃圾食品越少，身体所处理的垃圾也就越少。

4、除臭剂胜于止汗剂

很多家长为了避免臭味，给孩子使用止汗剂，但止汗剂并不适宜给青春期的孩子使用，青春期的孩子出汗比较多，止汗剂会抑制孩子的排汗，会堵住毛孔很容易得炎症。

狐臭到底可不可怕？看完涨知识了

■文｜民间百科 孔如也

每日百科：狐臭：非疾病，遗传，衡量夫妻关系很重要的一个指标。

天下人苦狐臭久已，连持刀女强人张雨绮也未能幸免。

被气急败坏的前夫袁巴元捅出有狐臭，虽不知真假，却也能看出，“你有狐臭”这样一句话，对一位女性而言，无异于往粪坑里投了一枚深水炸弹，苦心经营的“新时尚女性”形象顷刻间瓦解。

单看名字，“狐臭”二字就可以让人感觉到深深的恶意。

在古代医学中，狐臭被看作是一种带有歧视眼光的疾病，之所以说歧视，是因为长期以来有无狐臭曾关系到万千女性的婚姻大事，乃至发展成一种婚俗禁忌，在那些年代，如果一位待出阁的大家闺秀，被曝出有狐臭，这位姑娘的一生基本上就毁了，婆家人不会允许一位有狐臭的女性来污染自家“优良”的基因，即使她的家境再好，即使她的长相再漂亮，都掩盖不住那若有若无的味道。一旦发现这种情况，婆家人会义正言辞地拒绝这门亲事，知道姑娘有狐臭的婆家人拥有对婚姻的“一票否决权”。

作为一种婚俗禁忌，普遍为社会所接受。比如在河南省的西部和西北地区曾普遍存在一种现象，偃师民间曾认为“狐臭之家为门第不清”，中国人向来讲究门第，倘若原本和自家属于门当户对的一户人家，忽然得知这户人家有狐臭史，便被认为不怎么清白，原先的档次将下降无数倍，至于联姻一说，更被视为“高攀”，自然是难中之难。

类似的情况还出现在其他省份，比如山西省太原北郊向阳镇，明末清初时择偶前最重要的一个环节，就是盘根问底对方的家庭有没有狐臭；陕北人则有一种观念，认为穷不扎根臭扎根，也是一样的道理；西宁地区汉族旧式婚俗之一，有类似今天我们的婚前体检，其中男女任何一方倘若“袖子长”（即指有狐臭，所以你看，很多人甚至狐臭一词都讳莫如深，用袖子长短去形容狐臭），即使其他条件都是一等一的好，这门婚事也会赶紧说拜拜；在四川成都附近的旧式婚姻中，也有一项习俗，结婚之前，南方派人去女方家中，其中一项就是“叫到身边来坐，闻一闻”，闻出味道的话，这门婚事就只能不了了之。

很多人无法反驳这是一种偏见，所以痴男怨女何其多，爱情悲剧也何其多。倘若事情发生在自己身上，真正敢于反抗世俗眼光的，都是少数。李峰教授在《传统婚俗中的狐臭禁忌考论》一文中，曾提到豫西巩义市的一些农村，也将打听门族有无狐臭当成一个规矩，在当地的一个小山村，一对恋人因女方有狐臭，而遭到男方家庭的极力反对，但小伙却很有骨气，全然不顾家里人的眼光，最后这对恋人虽然修成了正果，但小伙却因为一意孤行被家人断绝了往来。

后来证明，这段荒唐历史虽然很不近人情，却误打误撞地命中了现代生物学证明的狐臭会遗传的事实。

今天的遗传学表明，位于人类16号染色体上的一个基因位点的等位基因G和A，其中G是狐臭的罪魁祸首，父母若携带这种基因，他们的孩子患有狐臭的概率将远远大于常人。有学者也曾对490例患者的4代家族成员进行了调查，发现有家族史的占比高达89.58%。

狐臭到底是不是遗传病？

遗传是已经被证实的，但是狐臭是不是一种疾病，可能还有待商榷。

首先，我们可以试图搞清楚狐臭产生的机理，狐臭的产生离不开人体的汗腺，人体的汗腺又分为大汗腺和小汗腺。小汗腺遍布全身，一般是没有味道的，而大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，排出的汗里有蛋白质和脂肪酸，被细菌分解后会产生一种气味。

一个很有趣的现象是，中国人的狐臭史可能比西方国家短太多了。有数据表明，在中国，大约只有5%的人又狐臭，而在华北平原，这个数据甚至降到了1%，反观其他人种，白色人种的狐臭率达到了90%，黑色人种的狐臭率一度高达99.5%。

知乎上@Lee Sean关于这种情况的解释很有意思，在动物中，气味拥有交流信息的作用，绝大多数动物的嗅觉都很灵敏，例如狗会通过撒尿识路，养过猫主子的人在回到家后，猫主子干的第一件事就是闻闻你身上的味道，看看你这一天去哪觅食去了。类似的解释还有体味在性吸引和配偶的选择中也发挥着重要作用。

随着时间的推移，在某些地区，社会习俗无法接纳有体味的人，人们会因为有体味而丢失工作，在中国一些地区，则演变成门第清不清白的重要衡量标准。究其原因，可能要追溯到我们的祖辈，在某个人人都有体味的年代，为了适应气候，产生了变异。

大部分中国人能够逃脱狐臭的困扰，实在是一件类似X战警中人类产生变异的小概率事件。

在这种解释中，体味就是味道很轻的狐臭，狐臭就是味道很重的体味，所不同的只是人类16号染色体中某个基因在漫长的时间里，究竟保留下来多少的区别。

所以，看到这里，很多因为狐臭而自卑的朋友，大可不必如此介怀。你看人家拿破仑，有一个段子是这样说的，当年一身戎装的拿破仑在战场上怎么也忘不掉爱妃身上那股令人痴迷的香味，临归之前，他迫不及待地写情书叮嘱自己的爱妃，文末是简短的一句：“别洗澡，我快回来了！”一个痴汉的形象跃然纸上。

这句话让人浮想联翩的同时，也能表明：相较于各类香水，拿破仑可能更喜欢自己妻子身上的体香，或者说可能就是狐臭。

当然，这种情况在今天看来，基本上不会再发生了，因为掩盖气味的方式多了起来，而现代比较开明的父母，也不会追根刨底似的去打听“你有没有狐臭？”显得很是神经质。

社会发展到现在，传统的一些婚俗禁忌，如果是并不能产生实质意义的，也早已被摒弃掉了。对待狐臭这件事，其实处理起来也简单，若是你觉得味道难闻，现代医学和非医学的手段如此之多，你可以尝试去咨询医生或者美妆达人，若是你觉得无必要，闻着就是了。

至于想用这件事让别人产生异样的眼光来损害人的形象，实在没有必要，况且夫妻一场，袁巴元此举真的不怎么地道，反观下面这种人才是最爷们的。

所以，有没有狐臭和你爱不爱自己媳妇儿或者老公，是两码事。

参考资料：1、《传统婚俗中的狐臭禁忌考论》，李峰2、《狐臭是怎么产生的？》，知乎@Lee Sean的回答https://www.zhihu.com/question/20322809/answer/48728455

欧美国家狐臭患者过亿，“祸根”被挖出：这3物是狐臭最大帮凶！

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一提到狐臭，不少人都会皱起眉头，这种特殊的气味确实让人难以忍受。
你知道吗？在欧美国家，狐臭患者竟然超过了亿人大关！为什么狐臭在这些地方如此普遍呢？难道真的是基因问题吗？其实科学家们最近的研究发现，狐臭的“祸根”并不只是基因那么简单，有三大“帮凶”在背后推波助澜！

你可能会惊讶，饮食习惯竟然和狐臭有着千丝万缕的联系。
这可不是空穴来风，多项研究表明，饮食习惯在狐臭的形成中起到了关键作用。
尤其是那些高糖、高脂肪的食物，简直就是狐臭的“甜蜜陷阱”！

想象一下，当你大口吃着甜甜的巧克力或者香浓的奶油蛋糕时，是不是感觉特别满足？但这些美食里的糖分和脂肪，在进入你的身体后，可不仅仅是让你发胖那么简单。
它们还会通过一系列的生化反应，产生一些特殊的气味物质。
这些物质通过汗液排出，就成了狐臭的重要来源。

你可能会问，为什么欧美国家的狐臭患者特别多呢？这和他们的饮食习惯有着密切的关系。
欧美人的饮食普遍偏高糖高脂肪，他们喜欢吃甜食、油炸食品，还有各种高热量的快餐。
这样一来，狐臭的“甜蜜陷阱”可就发挥作用了，让他们更容易成为狐臭的受害者。

不仅如此，欧美人的饮食结构也偏向于肉类和奶制品等高蛋白食物。
这类食物在消化过程中会产生较多的氨基酸和糖类物质，这些物质在细菌的作用下，容易分解产生异味。
所以如果你发现身边有狐臭的朋友，不妨提醒他们注意一下饮食习惯，或许能有所改善呢！

除了饮食习惯，生活方式也是狐臭的一大“帮凶”。
现代人生活节奏快，工作压力大，很多时候都会忽略个人卫生。
尤其是在欧美国家，这种“懒惰催化剂”的作用更加明显。

想象一下，忙碌了一天之后，你是不是也想赶紧回家躺着，连洗个澡都懒得动？这可就是你的狐臭“帮凶”在偷偷作祟了。
不经常洗澡、不换衣服，汗液和细菌就会在身体上滋生，产生难闻的气味。
再加上一些欧美国家的气候偏热，更容易出汗，这可就让狐臭问题雪上加霜了。

当然这里说的“懒惰催化剂”并不仅仅是指个人卫生习惯，还包括了缺乏运动、作息不规律等不良生活方式。
这些都会影响到身体的代谢和排毒功能，从而让狐臭问题更加严重。
比如长期缺乏运动会导致身体循环不畅，毒素和废物难以排出，从而通过汗液排出体外，产生异味。

所以，想要远离狐臭，还是得从改变生活方式做起啊！保持规律的作息，多进行运动，注意个人卫生，这样才能让身体更加健康，远离狐臭的困扰。

最后一个“帮凶”可能有点出乎你的意料，那就是心理压力！你没听错，心理压力也和狐臭有着千丝万缕的联系。
这可不是瞎说，科学家们可是做过专门的研究的。

当你感到紧张、焦虑或者压力大的时候，身体会产生一系列的生理反应。
其中之一就是汗液分泌增多。
你可能会发现，在紧张的时候，手心、脚心甚至全身都会出汗。
而这些汗液里，就含有一些容易产生异味的物质。

欧美国家的生活节奏快，工作压力大，很多人都长期处于高压状态。
这样一来，心理压力就成了狐臭的“隐形推手”，让你在不知不觉中就陷入了狐臭的困扰。

除了工作压力，生活中的其他因素也可能导致心理压力增大，从而引发狐臭。
比如人际关系紧张、家庭矛盾等都可能成为心理压力的来源。
所以想要远离狐臭，除了注意饮食和生活习惯，还得学会放松心情、减轻压力。

那么如何有效地减轻心理压力呢？你可以尝试一些放松的方法，比如瑜伽、冥想、深呼吸等。
这些方法可以帮助你缓解紧张情绪，减轻心理压力。
当然如果狐臭问题特别严重，已经影响到了你的正常生活，那就得赶紧去看医生了。

说了这么多，你是不是对狐臭的“祸根”有了更深入的了解呢？作为一名医生，我得提醒你，狐臭虽然不是什么大病，但也不能掉以轻心。
它不仅会影响到你的社交生活，还可能是一些健康问题的信号。

首先狐臭可能与遗传因素有关。
研究表明，某些人的基因中存在着与狐臭相关的变异，这使得他们更容易产生异味。
所以如果你发现家族中有狐臭的遗传史，那么你可能需要更加注意自己的饮食习惯和生活方式。

其次狐臭还可能与一些疾病有关。
比如内分泌失调、肝脏疾病等都可能导致身体产生异味。
所以如果你发现自己的狐臭问题特别严重，或者伴随着其他症状出现，那么一定要及时去医院检查，排除潜在的健康问题。

如果你发现自己有狐臭问题，别急着去买各种香水、止汗露来掩盖。
这些只能治标不治本，而且有些产品还可能对皮肤造成刺激。
正确的做法应该是从源头入手，改善饮食习惯、调整生活方式、减轻心理压力。

在饮食方面，你可以尝试减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物。
这些食物可以帮助你改善肠道环境，减少异味物质的产生。
同时多喝水也有助于排除体内的废物和毒素。

在生活方式方面，除了注意个人卫生外，你还可以尝试增加运动量、改善作息习惯等。
这些都有助于提高身体的新陈代谢能力，减少异味的产生。
当然，保持轻松愉快的心情也是非常重要的哦！

看到这里，你是不是对狐臭有了全新的认识呢？原来，狐臭并不是那么简单的问题，背后竟然藏着这么多的“帮凶”。
不过只要我们了解了这些“帮凶”的真面目，就能有针对性地采取措施，远离狐臭的困扰。

记住健康的生活方式、良好的饮食习惯、轻松的心理状态，才是远离狐臭的最佳“秘方”。
别让那些“甜蜜陷阱”、“懒惰催化剂”、“隐形推手”再作祟了！让我们一起揭开狐臭的神秘面纱，迎接清新自信的生活吧！

最后我想说的是，每个人都有自己独特的魅力和个性。
不要因为狐臭而自卑或沮丧。
只要我们积极面对问题，采取正确的措施去改善它，就一定能够拥有更加自信和美好的生活。
所以，让我们一起努力吧！

本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读，切勿对号入座