文章目录：

• 1、小编推荐丨口臭难闻又尴尬！白开水里加点“它”
• 2、芦荟全身都是宝！快来了解一下吧
• 3、这种植物全身都是宝，你家阳台种了吗？

小编推荐丨口臭难闻又尴尬！白开水里加点“它”

在社交场合中，

最毁人形象的是什么？

说话有口气！

口臭这件事最可怕的是：

自己闻不到别人1米范围内就能很明显感受到！

据国内外调查报道

在人群中有口臭者约占到20%-50%不等

也就是说

每5个人中至少有1个人患有口臭

而且年龄越大

口臭的患病率越高！

一招辨别自己是否有口臭

做好卫生工作

用舌头的中段（不是舌尖）舔手臂

待口水干了后，再闻一闻气味

若有异味则表示有口臭

天天刷牙

为什么还会口臭？

口臭主要与口腔卫生不良

口腔疾病、肠胃消化等有关

中医方面认为

五脏六腑功能失调导致脏腑积热

更容易引发口臭

这与脾胃关系最为密切

明代龚廷贤《万病回春》记载：

“口开则臭不可闻者，肠胃中有积热也。”

明代李时珍《本草纲目·口舌》记载:

“口臭是胃火、食郁。”

那这火是从哪里来的呢？

其实说白了

就是吃下去的食物在胃肠道中未被消化

又没有及时代谢排出，慢慢堆积发酵

加上天热，或者偶尔情绪不佳

脾胃升降失常，浊气上泛

也会加重口气问题！

另外，饭菜等食物残渣

粘附在牙缝上3小时后就会发酵

不仅会产生一股腐烂味

还会滋生更多的细菌、毒素等有害物

时间久了，还会逐渐形成“顽固性口臭”！

口腔中的「产臭菌」消化口腔内

残留的食物残渣等物质

产生挥发性硫化物（VSC）

而 VSC 就是口臭气体

在9月到10月的夏秋过度时节

你稍微留意点，便会发现：

√ 超过1小时不说话，哈口气，口臭自己都能闻见；

√ 便便溏稀，黏在马桶上冲不掉；

√ 这几天出汗不多，汗味却依旧明显，甚至开始怀疑自己是不是有狐臭；

√ 头发出油也快，明明才洗的头睡一觉就一绺一绺。

↑

其实，这很大可能是内火引起的

夏季天热，秋季干燥

在这个尴尬的过渡期

如果胃内积食不化，毒素堆积；

加上在细菌分解下

产生硫化物等恶臭气体

气体会随着口气、汗水散发出来......

“上火”是民间流传的一种说法

也叫做“热气”

从中医理论解释，属于热证范畴

即人体阴阳失衡的结果

具体5种症状大家可以参考比对

口气重的人往往还可能

伴随汗臭、头油、嗓子干……

为了清除胃中浊气湿热

很多人都找人代去中医那儿配方子

配药、抓药、煎药的过程曲折繁琐

其实并不用这么复杂

现在就有一个现成的既省钱又健康的方子

——清口茶

它可以帮助我们从肠胃上护理

搞定口气和水油失调

长寿皇帝爱喝的茶

清口茶起源于元末明初

相传明太祖朱元璋对清口茶十分钟爱

将其作为朝廷贡品，年年上贡

那时候没有什么牙膏牙刷

早起后朱元璋就靠它漱口

开启一天的清新口气

我国历代皇帝平均寿命都是39岁

朱元璋活到71岁！乾隆享寿89岁

这两位皇帝都是不折不扣的养生茶爱好者

从少时起就关注身体保养

特别推荐

汉方清口茶

汉方清口茶

由专业中医结合古方并根据现代人的饮食生活特点配比多种天然药食同源成分

有助于调理肠胃，改善口气问题

1香橼小编仔细研究了里面的成分，发现非常厉害的一种“药草果实”——香橼。《本草通玄》认为香橼可“理上焦之气，止呕逆，进食，健脾”。香橼归脾、肺、肝经，可理气降逆、宽胸化痰，具有很高的药用价值。

2佛手佛手入脾、胃、肝三经，有一定的健脾和胃、消胀、舒肝理气化痰作用。常用于肝胃气滞，胸胁胀痛，脘腹痞满，呕吐噫气，痰多咳嗽。其香气比香橼浓，久置更香。

3橘皮陈皮，别名橘皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究还表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。

4栀子清热，泻火，凉血。《神农本草经》记载：主治五内邪气，胃中热气，面赤酒齄鼻，白癞，赤癞，疮疡。

5桑叶《本经逢原》记载“桑叶清肺胃，去风明目。”搭配富含生物碱的桑叶，能起到更好的疏散风热，清肺润燥效果。

6决明子《神农本草经》将决明子列为上品。可清热明目，润肠通便。《本草求真》称决明子可除风散热。

现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。

7砂仁茶中这个稀奇古怪的小果子就是砂仁，是热带和亚热带姜科植物的果实或种子。可行气调中，和胃，醒脾。

再搭配散风清热、益肝补阴的菊花；

养阴润燥、生津止渴利咽的玉竹；疏风散热、健胃消食的薄荷；清热解毒、润肺止咳、调和诸药的甘草。君臣佐使，相辅相成，从而起到清湿热、泻胃火，调理肠胃的作用。

为了达到更好的效用

团队不辞辛苦，特赴道地产区

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每份茶包的原料都经过

采集、消毒、切片、烘焙、包装等步骤无添加、无硫熏，健康安全放心

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真材实料看得见

与市面上一些普通清口茶相比

汉方清口茶里面成分真材实料

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用汉方清口茶泡出的汁水

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很多坚持喝汉方清口茶的人反馈

上火症状好多了~

值得开心的还是重新拥有

不易出油的蓬松头发 清新的口气

哪怕是刚起床那会，都不怎么有口气

厚重的舌苔，恢复原有的干净粉嫩~

从胃部慢慢调理改善，汗味重的情况也减轻了

小编前段时间由于上火

原本干干的嗓子像被毛刷刷过一样难受

开始多喝茶后就变得润润的，很舒服~~

生活、工作上也更有精神了！

反正每天都要喝水

那么不如给水加点料

以茶代水，对身体好还能补充更多营养

茶水本身对口腔和肠胃就有清洁作用

清口茶的11味清湿热的茶料能更好地帮助养护我们的肠胃抑制口腔致臭细菌的生长

每天静静享受一杯清口茶

感受属于自己的养生时光

唤醒一天清新、轻盈好状态~

让你一开口，如沐春风

江苏城市频道【健康推荐】

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芦荟全身都是宝！快来了解一下吧

每家每户都会种一些花花草草，不过其实很多人都种了芦荟，大家都很喜欢芦荟，认为它可以美容养颜。其实啊，芦荟不止有这一种用处，医生不告诉你的秘密：芦荟全身都是宝，鲜为人知的十三种神奇疗效!(欢迎分享)

芦荟的13大功效：

1、清热解毒：芦荟能保持免疫反应的正常，加强吞噬细胞的吞噬功效，从而可将人体内的代谢垃圾清除。

2、消炎：芦荟含的缓激肽酶会和血管一同发挥消炎的功效，芦荟中富含的多糖类成分能有效提高人体的抗病功能，能防治皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎等慢性病。

3、抗衰老：芦荟含有的蛋白质能预防细胞老化，可有效治疗慢性过敏。

4、镇静止痛：手指肿痛、牙痛时，将芦荟的生叶贴在痛处，能使痛风、疼痛、神经痛、肌肉痛等痛状得到缓解。芦荟还能治疗宿醉、晕车晕船。

5、活血强心：芦荟含的异柠檬酸钙能有效改善血液循环、减少胆固醇、防止动脉硬化、扩张毛细血管、保护心脏等，减轻心脏负担，维护血压平稳。

6、防蚊虫、防腐：芦荟汁喷子在窗户上或室内，就不会有苍蝇飞进家。夏天身上涂芦荟汁，可防止蚊子叮咬。

7、美白防晒：芦荟含天然蒽或蒽醌甙，能吸收紫外线，预防皮肤发红、长斑。

8、保湿补水：芦荟含有的维生素、多糖对人的皮肤有滋养功效，可美白皮肤。尤其是对于青春期的粉刺。此外，芦荟含有的大黄素能让发质光泽又柔软，有很好的去屑功效。

9、杀菌：芦荟富含的芦荟酊有很强的抗菌性，能将霉菌、细菌、病毒、真菌等病菌杀死，可有效抑制病原体的发育繁殖。

10、开胃：芦荟所含的芦荟大黄素甙有润滑肠道、开胃的功效。

11、抗肿瘤：芦荟含有的多糖类能够抑制及破坏异常细胞的生长、提高机体免疫力，有抗病作用。

12、提高免疫力及再生能力：芦荟含有的创伤激素等可抵抗病毒感染，加速伤口愈合，有杀菌消炎、清热解毒、维持细胞活力、软化肤质等功效。

13、防臭：芦荟可防脚臭、腋臭等各种体臭。

看到了吧？它全身是宝，独有13大功效，可防治多种病！芦荟是集观赏、美容、食用、药用于一身植物新星。它全身是宝，其泌出物已广泛应用到医药和日化中。在民间就被作为美容、护发及治疗皮肤疾病的天然药物，功效多多！

这种植物全身都是宝，你家阳台种了吗？

芦荟

大家都知道芦荟可祛斑美白，但它还有很多功效却很少有人知道。全身都是宝的芦荟，不知你家阳台种了吗？快跟随小编一起，来看看芦荟究竟还有哪些功效吧~

芦荟的多重功效

杀菌

芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。

消炎

芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力。

保湿补水

芦荟的多糖、维生素可滋养人的皮肤，有美白功效。特别针对青春期的粉刺，芦荟含大黄素，这种物质可维护头发健康，使发质柔软富有光泽，去屑效果亦佳。

开胃

芦荟有开胃，润滑肠道的作用。

活血强心

芦荟含异柠檬酸钙，可改善血液循环、保护心脏、防止动脉硬化、扩张毛细血管、减少胆固醇的功效，为心脏减轻负担，维持平稳血压。

提高免疫力

芦荟含创伤激素等，能抗病毒感染，快速愈合伤口，可清热解毒、软化肤质、杀菌消炎、维持细胞活力。

抗肿瘤

芦荟含粘稠物质多糖类，可提高机体免疫力、破坏和抑制异常细胞的生长，有抗病的功效。

清热解毒

芦荟性苦寒，可维持正常的免疫反应，使吞噬细胞的吞噬功能增强，所以可清除身体的代谢垃圾。

抗衰老

芦荟富含蛋白质（粘液），可防止细胞老化，对慢性过敏有明显的疗效。

镇静止痛

牙痛、手指肿痛，在痛处贴芦荟的生叶，可缓解疼痛、肌肉痛、神经痛、痛风等。芦荟还有治疗晕车晕船、宿醉的作用。

美白防晒

芦荟可吸收紫外线，避免皮肤出斑、发红。

防蚊虫

夏季身上涂芦荟汁，避免蚊子叮咬。芦荟汁喷到室内、窗户上，苍蝇就不会飞进家！

防臭

芦荟可防腋臭、脚臭等各种体臭。

几款芦荟治病小方

治疗便秘:取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

防治冠心病:取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

治疗牙痛、口腔炎:取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长效果越好。还可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，换2～3次就可缓解。

治疗足癣：将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

治疗晒斑：将切开的芦荟在皮肤上进行涂搽，有种滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变浅。