文章目录：

• 1、春天来了，腋臭无需“藏”？
• 2、狐臭怎么办，民间治疗狐臭的小偏方
• 3、万物之味，久则可厌；唯你，愈久愈爱ll读书

春天来了，腋臭无需“藏”？

狐臭是一个让人尴尬的问题，春季盎然，本应该尽情的踏青，享受春天带来的温暖，但是，如果有腋臭的打扰，那场面真是无奈。在博大精深的《本草纲目》里，李时珍记载了一个栩栩如生的治疗狐臭的方子【腋下胡臭，鸡子（即鸡蛋）两枚，煮熟去壳，热夹，待冷，弃之三叉路口，勿回顾。如此三次效】。意思就是，夹俩鸡蛋，路口放下，这么做3次，就能治疗腋臭，且没有任何副作用，这个方法真的有用吗？现代医学又是怎样治疗腋臭的呢？

文：杨希川 医学博士，教授，主任医师，陆军军医大学西南医院皮肤科副主任。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。

热鸡蛋治疗腋臭不靠谱

热鸡蛋治疗腋臭不靠谱。热鸡蛋既不能长期抑制大汗腺分泌也不能破坏大汗腺，根本不可能对腋臭有治疗作用，如果过热还有可能烫伤皮肤，如果以烫伤瘢痕治疗腋臭，则得不偿失。至于“弃之三叉路口，勿回顾”更是无稽之谈。

腋臭俗称“狐臭”，属于臭汗症的一种，和大汗腺密切相关，是因为细菌分解大汗腺分泌物而引起难闻的气味，严重影响社交，天热出汗多时更明显。大多数腋臭有家族史，通常青春发育期开始发病，中年以后逐渐减轻。

因为我们的大汗腺（顶泌汗腺）除了分布于腋窝外，在腹股沟、肛周、外阴、脐部也有大汗腺，这些部位也可有异味，但症状相对腋窝轻一些。

轻度腋臭注意适度清洁

目前腋臭的治疗方法很多，主要有非手术治疗和手术治疗两大类，具体到每个人应根据病情严重程度权衡利弊选择适合的治疗方法。

如果腋窝的异味非常轻微，比如只是自己的鼻子凑近了腋窝才能闻到，根本不需要治疗，适当注意清洁就可以了，比如说勤洗澡、勤换内衣，每天可以多次擦拭腋窝，保持腋窝部的干燥和清洁。

如果只是运动等出汗比较多时周围人才能闻到，而且味道比较轻，也可以使用一些香水类的产品，对腋臭也有一定掩盖作用。也可以使用一些药物止汗，对缓解异味也有帮助，但是需要注意局部刺激性，这些药物包括25％氯化铝溶液、５％甲醛酒精、腋臭散或枯矾散等，可以闭塞汗腺武器，使汗液的分泌减少。当然腋窝局部注射肉毒素也可抑制汗腺分泌而控制腋臭。一些抗菌剂也可抑制局部的细菌，如二氯二苯脲、吡啶硫铜锌等。

注意：前面说过腋臭与大汗腺有关，以上方法只是减少大汗腺分泌和抑菌，并不能破坏汗腺，只能暂时缓解，所以比较适合轻度的腋臭。

重度腋臭有3种治疗方法

对于重度腋臭（一进屋别人就能闻到），如果通过以上治疗不能缓解则需要考虑手术治疗，其中包括注射法、物理疗法和手术切除与刮除三大类。

1.注射法

最常用的是注射乙醇、5-FU等，可使真皮及皮下组织纤维化（类似瘢痕形成），导致大汗腺萎缩，抑制大汗腺分泌，但缺点也很明显：治疗不彻底，有时会造成局部组织坏死，形成的瘢痕还会影响再次手术。

2.物理疗法

如高频电针术和CO2激光等。相对手术损伤比较小，但复发率高。而且如果效果不好，治疗中形成的瘢痕也会影响再次手术。当然脱毛激光也可用于治疗腋臭，有一定效果，但也存在治疗不彻底的问题。

3.手术治疗

常用的有腋窝皮肤切除术、微创腋臭根治术、小切口掻刮术、小切口剪刮术，各有优缺点。其中以腋窝皮肤切除术最彻底，但术后瘢痕明显影响美观，有些甚至影响上臂活动，单纯的腋窝切除术基本被淘汰。现在更多采用联合治疗，如部分腋窝皮肤切除加腋臭根治术（切除部分腋窝皮肤并选择性破坏大汗腺）。即使手术方法在不断改进，效果和安全性在不断提高，但仍有一定风险，有时术后会出现皮下血肿、皮肤坏死、异味去除不彻底和继发感染等。

是否诊治看旁人能否闻到异味

1.由于青春期性激素会影响大汗腺的功能，最好18岁以后（女性16岁，男性18岁）再手术，这样术后复发率低。

2.目前并不存在绝对根治腋臭的方法，即使是手术也有一定复发率，但手术复发率相对很低，而且就算复发也比较轻。复发后如果有影响，还可以通过激光、高频电针术等治疗改善，但二次手术比较困难。

3.因为在门诊经常遇到一些患者，自述有腋臭，但实际上并没有明显的异味。所以在治疗前一定要判断是否有真正的腋臭，是否需要治疗。我们大多数人的腋窝因为出汗及细菌的作用，或多或少会有点异味。是否诊断腋臭和需要治疗，主要看周围的人是否能闻到腋窝的异味，有时周围的人不会直接告诉患者，可以确定一下患者父母、兄弟姐妹能否闻到。

狐臭怎么办，民间治疗狐臭的小偏方

积极的治疗狐臭是广大狐臭患者最关心的事情，但是在实际中，有不少的患者因为对狐臭了解不多，不知道如何才能彻底治好狐臭，胡乱的选择狐臭治疗方法，导致的狐臭治疗以后反复发作，成为患者的心病。

小兰，几年来的一次体育课上发现自己腋下难闻的臭味，从此，小兰的神户偶就发生了翻天覆地的变化，经常被同学的笑话，导致自己的性格越来越孤僻，越来越自卑，也开始了她狐臭治疗的漫漫道路。

偏方，毫无效果

为了能够治好狐臭，小兰开始四处求医，各种各样的药物都尝试过很多，因为用的太多来，很多药物都不记得用过几次，也不记得效果如何，只是知道有些东西用完以后，腋下不仅没有减轻臭味，反而臭味越来越严重，而有些药物用完以后，腋下会出现过敏反应，有些药物虽然一开始有一点效果，但是时间一长还是打回原形。

手术，总是复发

后来，随着年龄的增大，小兰也想到要手术治疗，但是那次的选择甚至让小兰痛不欲生，因为那次手术不仅给小兰的两边腋下留下了难看的疤痕，而且臭味却始终没有得到的根治，术后没有几天，臭味依然存在自己的腋下。

使用幽狐净

幽狐净是纯天然植物配方产品，它的功能不仅是止汗，杀菌，除臭，更重要的是它能逐渐改善大汗腺的过度分泌，调节大汗腺管壁细胞间隙，其中特含的一种成分密陀僧，对多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，从根本解决狐臭问题。

幽狐净采用密陀僧、红旱莲、蛇床子等名贵中药成分，研磨融化后加入植物复合酶等提取物，制成喷剂。密陀僧的性辛、平，是一味名贵的矿物质中药，据本草纲目记载，密陀僧对狐臭治疗有极佳的效果。配合红旱莲抗菌、抑菌之功效，从而达到彻底治愈狐臭的效果。使用幽狐净，让您真真切切看到幽狐净是怎样“斩妖除魔”，直达病灶的!让您不再担忧产品好不好，到底能不能治愈，幽狐净是狐臭领域的重大突破，我们做的是良心产品!请给我们一个机会，让我们会还你一个清新的世界。

一次很偶然的机会，小兰想着贴吧里面应该有很多关于治疗狐臭的帖子，于是就进去看了下，没有想到在幽狐净吧里面发现好多人对幽狐净的评价不错，于是就咨询了他们的免费电话，感觉他们的专家说的太符合她的情况了，于是就订购了2个周期的，在使用完后，感觉自己身上的异味还真的没有了呢，自从狐臭好了后，小兰发现周围的追慕者都多了好多!

万物之味，久则可厌；唯你，愈久愈爱ll读书

#2022有你相伴#万物之味，久则可厌；唯你，愈久愈爱

《孝经》中说“显亲扬名”是大孝。

《劝学经》中说：“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉。”

世人说：“万般皆下品、惟有读书高。”

黄金屋

这几种说法，都是劝导士子努力拼搏；富贵、华屋、美人，都会从书中获得，到时，达成了自己的愿望，也孝顺了亲人，皆大欢喜。

社会发展到现在，仍以财富多少来衡量一个人的成功，但总不否认读书的重要性。

人常说：“腹有诗书气自华”，读书能陶冶情操，明事理，人会变得温尔文雅。

读书是最基本的投资，也是门槛最低的高贵。

美女

”万物之味，久则可厌；唯读书之味，愈久愈爱。”

因此，一个人如果想出人头地，追求理想中的生活，读书将是一个很好的捷径，最佳选择。

市面上有许多关于阅读的书；翻来覆去介绍读书方法和读书好处，让人雾里看花，越看越迷茫。

那么究竟什么样的书能让我们走出困境，引导我们走向书的海洋呢？

有这样一本书，它全面、有趣，能打动读者的心。

好读书而求甚解

即《好读书而求甚解》。

读书要有选择，不要什么都读，如果选择不好，就适得其反，有害无益。

读书首先是态度认真，其次是速度。

读书时要多思考、勤动笔，把知识内化后成为自己的经验。

《好读书而求甚解》的作者是叶圣陶先生，他是我国著名的教育家，是出版、语言和艺术多种教育集一身的拓荒者。

他认为阅读和写作应该是生活的一部分，有这两个好的习惯，人活着才有价值。

阅读和写作相辅相成，阅读更重要。

读书

他对陶渊明所说的“好读书不求甚解”这个观点持不同的看法。

叶圣陶通过《好读书而求甚解》阐述了读书要理解书中含义的必要性。

今天我们通过书中的二个要点来解读此书

第一要点：究竟持什么样的态度读书？

第二要点：如何使读书效果最大化？

写作

【1】

究竟持什么样的态度读书？

常规读书有三种态度：

一种是绝对相信的态度，凡是书上讲的话，奉为信条，毋庸置疑；

一种是现实态度，在生活中有益的采用，反之，置之度外。

最后一种是随便态度，书中所说只是茶余饭后的话题。

显然第二种态度受大家推崇，人都要实现自身的价值，处理现实存在的许多问题，唯有读书才能达到目的。

清扬婉兮

对读书持有现实态度，主要表现在三个方面：

首先，对“开卷有益”的说法持怀疑态度，虽然书中记载着人类生产、生活的经验。

随着时间推移，时代进步，过去的经验已经不适应当今社会，早已是“昨日黄花”。

如《本草纲目》治疗狐臭：“两个熟鸡蛋去壳，夹在胳肢窝，跑一至三个岔路口，扔掉，然后往回跑，千万别回头，这样做三次，狐臭自愈！

还有渔网可以治鱼刺哽，筷子头烧灰可以治疗咽喉痛等，对于现代人来看，简直是奇谈怪论。

有道是“我本无心谈笑话，谁知笑话逼人来。”

浅浅一笑倾城

其次，要让书中知识为自己所用，不做书的奴隶。

读书要选择对自己有帮助的好书，没有用的内容可以舍弃，不要勉强自己从头读到尾，浪费自己宝贵时间。

再次，接受自己不可能博览群书的现实，读自己需要的，不必为此懊恼，我们要读一本有读一本的欢喜。

阅读有以上三种形式，还有一个重要作用，即为写作所用。阅读和写作是生活的一部分，是必须掌握的技能。

阅读能力好，能准确掌握词语表达意思，明白作者思路等，对写作都是大有好处的。

阅读广泛，其表达能力就强，写作时就能文思敏捷，无需刻意练笔。

读书求数量的同时一定要注意效果，检验知识在现实生活中的作用、以及从书中获取到什么信息。

读书不可走马观花、忽伦吞枣，如养成马马虎虎的习惯，以后会吃大亏。

总之以批评的态度读书，以写作为目的，养成认真阅读的好习惯。

闭月羞花

【2】

如何使读书效果最大化？

读书的好处千千万，喜欢读书固然好，但如果掌握一定的方法，就可以使读书效果最大化。

那么如何做呢？

书中介绍了几种方法。

先略读后精读；书类型不同，阅读方法区别对待；

边读边思考、记笔记，如今可做思维导图。

一种书往有多种版本，如何选择呢？

常态化运用校勘、目录、序言为参考标准，序言是全书的提要，先浏览一遍，对书有了大体的了解和印象，阅读全书时做到胸中有数。

清水出芙蓉

读书时，最好把书下面批注认真阅读，批注中有许多重要信息，使你对一些人的性格、命运会有更深刻的理解，让你受益匪浅。

在通读全书的基础上，弄清作者的时代背景、框架结构和布局，以及所要表达的涵意，找到书中的优缺点。

抓住重点，如果略读所问的问题是“这本书在说什么？”那么在精读时的问题是“这本书告诉你应该怎么做，并在精读时一一找出答案。

弗兰西斯.培根曾说过：“有些书可以浅尝辄止，有些书要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。”

书中提出读书一定要做笔记，特别需要精读的地方，做笔记不是摘抄几个金句。

天然去雕饰

而是要经过思考写出自己的感悟，写读后感最好读完稍等几小时独立思考完成，否则就是凭记忆写出书中内容。

另外精读书时，可以参考相关文章或者资料，这样就可以铺垫开一系列的知识点，犹如撒开一张大网，构成了一套完整的知识体系，就带读了许多书，扩大了知识范畴。

读书要学会提问，一本书总会有几个问题，你得弄清楚。

例如传记，首先问此人的简历和事业；读游记 要知道当地的风俗人情，带着问题读书，找答案，才是读书的最高境界。

经过这几方面的锻炼，读书能力得到了提高，也使读书效果最大化。

平常我们阅读的书可分成回类；参考书；关于修养的书，如传记；专传欣赏的书，如小说、剧本等；实用书，如幻灯片。

读书最好的办法是找到高水平的作品，直接模仿学习。

参考书和幻灯片，只要理解书中内容即可，留后去实践。

传记和小说，要甚解要亲身体验，去观察社会，体会人生。

顾盼遗光彩

阅读这二类书，要对作者后生平和其他作品有深刻的领悟，全面了解他们的思想体系，读此类书要一遍遍读，常读常新，遍遍又不同。

读书时还要注意力集中，也不要一口气读下去，读一部分稍停，思考后做个总结，随时检验读书的效果。这样做读一遍效果强似无效的几遍。

为什么要做读书笔记？因为在阅读时，往往思绪杂乱，通过笔记整理有条有理，以后复习方便也使自己成为读书高手，使读书效果最大化。

总之，读好书、高效读书是我们读书生涯中必须尊守的原则，我们对好的作品应怀有鉴赏的态度，还要做到好读书而求甚解，其乐无穷！