• 1、女朋友很漂亮，但有狐臭，我闻到头就晕，该分手吗？
• 2、狐臭有多难闻？网友：我就有狐臭，羊肉串味，睡觉能把自己熏醒！
• 3、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

女朋友很漂亮，但有狐臭，我闻到头就晕，该分手吗？

我就是家族遗传性狐臭，二十多年了。不妨听听我给你的意见

一到夏天就是噩梦，从小不敢与人聚堆，说话的时候要察言观色，生怕别人露出厌恶的表情，担心别人在后面议论、对自己指指点点。到了该结婚的年龄媒人从来不到我家给我说媒…

狐臭带给我的已经不是外在的伤害，直接打击的到我的内心，很长一段时间我都陷入自我怀疑的循环，变得沉默自卑。相信不少狐臭朋友都有过我这样的经历

楼主已经问出来这个问题了，说明你心中还是非常介意的，你舍不得分手，不就是现在人家姑娘长得漂亮吗？五年后、十年后早已经看腻了，剩下的只有厌恶她身上的味道！

往深了想等到结婚生了孩子后，孩子有极大可能会遗传到狐臭，狐臭一臭臭一窝。如果孩子不幸遗传到的话你还有数不清的埋怨…所以狐臭随时就是你俩吵架的导火线

有狐臭的人都特别的敏感，因为从小就遭受了很多区别待遇，如果你不是从心里接受你女朋友有狐臭，还是趁早与人姑娘分手吧！

我觉得你女朋友是不是没有用过除臭露而用了香水？香水与狐臭混合在一起的味道可比狐臭更难闻！才会导致你头晕…

1.个人清洁。

这个是少不了的，不管有没有狐臭做好个人清洁都不是件坏事。因为我在河南，冬天三天洗一次澡，夏天一天洗一次澡。腋下重点清洗，尽量不用香皂与沐浴露。外出时包里常备抑菌湿纸巾，特别是夏天有汗就擦

2.平时衣物

尽量多穿纯棉的，不穿聚酯纤维的，不穿雪纺的，就纯棉记住了:纯棉!!!!不穿紧身的，尽量穿宽松的，这样可以有利于汗液的挥发。女朋友的内衣不要穿太厚的，春夏秋冬都不要，选择三角杯圈，怕下垂选择半杯内衣，不闷。还有内衣内裤勤换用抑菌类洗液，这些就不用我多说了

3.除臭剂

不知道你女朋友现在有没有用除臭剂

我最早用过舒耐、阿迪达斯等滚珠类的，说实话都没有太大的区别，涂上身也只能维持不到，而且滚珠用起来很容易沾染脏物，时间长了用的很闹心

还有药店能看到的金桂花、甲正王、西施兰、夏怡露等，这些我都用过效果同样没多大区别，味道能很好的遮盖住，但是都有个通病，特别容易出现过敏现象！如果你女朋友皮肤敏感这几个别轻易尝试

最后就是慕之宜净味水和安利止汗露，这俩是我现在用得比较多的。安利主要是便宜容量足，性价比不错。慕之宜净味水是除臭持久度很高，用一次3天没味儿不会过敏。这俩都可尝试

最后还是想说，狐臭人群内心都特别的敏感，就算你想分手了也别说是因为受不了她身上的狐臭！在她心中可能你是他的救赎，如果还爱她就别在进行心理伤害了

狐臭有多难闻？网友：我就有狐臭，羊肉串味，睡觉能把自己熏醒！

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今日话题：狐臭能有多难闻？

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。