文章目录：

• 1、100个民间偏方，人人需要，收藏备用
• 2、100个民间偏方，人人需要，收藏备用
• 3、黄仕忠｜乡村六记（五）：渔猎记

100个民间偏方，人人需要，收藏备用

一、带状疱疹：

1.麝香研粉加凡士林外涂患处。神灯烤。

2.梅花针刺破患处，艾灸。

二、糖尿病方：

1.黄芪50—200克，乌梅20—50克，水煎服，每日一剂。（黄芪健脾利水，可减肥，托毒生肌，可长伤口，可固表，防治汗多表虚。）

2.苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。

三、颈椎病：

1.适度牵引颈椎。

2.粗盐加热装布袋颈部热敷。

3.双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴。

4.活动颈椎。活动肩关节。

5.桂附地黄丸，独活寄生丸各吃一半量。

四、腰椎间盘突出症：

1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。

2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。

3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。

4.桂附地黄丸，独活寄生丸交替吃。

5.按摩双侧委中穴。

五、降血脂减肥食疗外治方：

1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。

2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。

3、适量运动。

4、蜡疗减肥降血脂。

5、防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。

六、高血压食疗：

大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。（注意血压不降低不要快速减药）。高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。

七、栀子鸡蛋清膏：

生栀子研粉，取2一3小勺栀子粉，加鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次。3一5天。治疗急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。

八、湿疹外治方：

1、黄柏，苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉。

2、肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒各适量，煮水外洗患处。

九、痔疮：

把针烧红点烫一下上唇系带上的肉疙瘩或白点。一次即可。督脉上连龈交穴(上唇)，下连长强穴(肛门)。

十、慢性咽炎(舒劲经验方)：

金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1ooo毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服5 一6天，小孩减量 。

十一、落枕：

在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点(百度搜落枕穴位置)，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，每天多次。可配合针灸阳凌泉穴。

十二、黄土白术膏：

生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。治疗急性腰锥间盘突出，糖尿病足皮肉溃烂，骨质增生(坚持一月)，骨癌止痛，脾胄虚弱(贴脐)。

十三、鼻炎、过敏性鼻炎辅助治疗：

猫胎盘焙干研粉，涂鼻孔后，其余水冲服。或苍耳子40克，用麻油或香油炸焦，取药油，每天3次涂鼻孔。或墻上绿苔搓一搓塞鼻孔。鼻窦炎：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，水煎服。

十四、咳嗽辅助治疗：

1、向日葵茎芯150克，水煎服，适合于咳嗽痰喘者。

2、百合20克，水煎服。或大蒜头30克，与冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，适合于久咳不愈。

3、白萝卜500克，捣汁，加白糖，睡前开水冲服，适合于痰咳。

4、白萝卜250克(切碎)，杏仁10克，干姜15克，梨一个(切碎)，煮水喝，适合于久咳不愈。

十五、消化不良：

1、鸡内金30克，炒干研细，水冲服，每次3克，每日2次。

2、山楂120克，水煎服。

3、生萝卜榨汁适量，煮熟，内服。

4、麦芽20克，水煎服。

5、按摩足三里穴，三阴交穴、中脘穴各100下。

6、胃部热敷。小孩可以捏脊。

7、馍烤焦吃。

十六、脚气，脚汗，脚癣：

1、韭菜煮水洗脚。

2、烟叶泡水7天后备用。每天给洗脚水里倒一勺泡脚。

3、冼脚时倒点醋。

4、桐树花煮水泡脚。

5、黄柏，苍术各10克，煮水泡脚。

十七、手术后伤口不长或感染：

1、猪蹄子煮6小时后去油加黄芪60克再煮30分钟每天适量吃喝。（或带皮牛羊蹄筋）。此法对肺心病水肿也有一定作用。加刺五加30克减少癌症化疗副作用。

2、蜂蜜放在锅里蒸20分钟消毒后外敷患处每天换一次。

3、栀子炒干，研粉，加鸡蛋清拌匀外敷。

十八、前列腺炎前列腺肥大辅助治疗：

1、粗盐一斤，茴香艾叶花椒装布袋放入微波炉盒在微波炉打3分钟(或将盐炒热)，夹在裆部热敷每天3次。

2、生鸡蛋打一小口放入7粒白胡椒蒸熟每天吃一个。

3、少许麝香粉放肚齐，盖上白胡椒粉，胶布固定，4--7天换一次。

4、做提肛运动。防止久坐不动。

十九、腹泻：

1、大蒜在微波炉打1分钟在火上烤焦吃。小孩把微波炉打熟烤焦的蒜打成泥喂。

2、料姜石粉，炒后每天1—2小勺，水冲服。对腹泻、肠炎、慢性结肠炎都有一定作用。

3、少量花椒煮水喝或2粒含在口里。花椒不可多，会闭气。

4、生甘草粉贴肚脐。按摩足三里、三阴交穴。

二十、胃病食疗：

晚上煮一碗白萝卜汤吃喝，早上喝一小碗生姜汤（煮5分钟）,喝姜汤前喝一碗清一点的白面糊糊。坚持一个月，不喝酒，每天按摩足三里穴，三阴交穴各100下，用盐袋加热热敷胃部，每天2次。

二十一、烫伤立止痛，愈后不留疤痕：

药物组成：地榆21克，大黄10克，刘寄奴10克，苦楝皮10克。将以上四味药共研成（或打成）极细粉末，用香油调敷，一天3次，一般3-7天。

二十二、灰指甲，甲沟炎：

1、鸡胆囊套患指(趾)绑住。

2、大蒜捣泥外敷患处包扎。

二十三、口腔溃疡：

1、核桃壳(木质部分)7一8个研粉，煮水40分钟，反复漱口。2、蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

3、蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处；每日3次，连服 3～5天。

4、制人中白研粉，棉签涂患处。

5、吴茱萸研粉加醋贴涌泉穴，一天换一次。以上方法选用1一2种。

二十四、更年期综合症：

1、甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。

2、蚕豆煮6小时，连汁分小袋冻冰箱，每天一两吃喝。

3、黄花菜10克煮水喝。

4、按摩太冲穴，三阴交穴，足三里穴各100下，一天2次。对植物神经功能紊乱有效。

二十五、牙痛：

上牙疼针灸内庭穴，足三里穴和合谷穴。下牙疼针灸合谷穴。栀子10克，煮水漱口并适量口服。或百度搜牛蒡解肌丸(实火)，玉女煎(虚火)。

二十六、便秘：

1、肉桂，丁香，各等分，共研粉加醋拌勻贴肚脐或服苁蓉通便液治老年便秘。

2、气虚者六君丸或香砂六君丸。

3、肾虚肠燥百度搜济川煎。

4、菊粉即洋姜粉2一4小勺冲水喝，一天一次。

5、吃韭菜包子饺子。

6、按摩大肠经，肺经。

二十七、皮肤慢性溃疡：

猪油，蛋黄按2:1比例，鸡蛋煮熟取黄，猪油炼化去渣，按比例配制，在瓷皿里烤化拌匀，备用。取适量外涂患处。黄芪(30克)猪蹄汤吃肉喝汤。

二十八、牙齿松动外治：

1、五倍子、干地龙各15克，研粉备用。先把生姜切片擦松动的牙龈，再取少量药粉敷上。5日内禁止咬硬物。

2、每次叩齿36下，一天4次。

3、每次按摩上下牙龈各9下至微微能吸出血吐掉，一天2次。

二十九、发烧：

孩子发烧食疗方(2一3岁)，大米50克，淡豆豉30克，煮8成熟，加葱白三节，薄荷10克，煮至熟，分多次喝汁，一天一剂，三天。

三十、山西梁全龙骨折后长骨头方：

乳香没药血竭自然铜各50克，木通杜仲羌活生川乌生草乌各30克，瓜蒌透骨草鸡血藤各20克，红花100克，共研粉。取2个月小鸡带毛榨肉酱，与黄酒及药粉拌勻外敷患处，每天换药。

三十一、(中国中医药报)滴虫性阴道炎：

椿树根皮、蛇床子各25克，蒲公英20克，枳实12克，水煎去渣，坐浴，每次30分钟。

三十二、治老年性阴道炎方：

生地熟地山萸肉薏苡仁各15克，山药枸杞子茯苓泽泻各12当归知母各9甘草5克水煎服。外洗方淫羊藿蛇床子地肤子何首乌当归百部蝉蜕各15克，赤芍黄柏龙胆草金银花各10，水煎取液，坐浴，每次20分钟，每日2次。7日为1个疗程。一般用药1~3个疗程可愈。

三十三、细菌性阴道炎脾湿下注：

党参10g白术10g茯苓20g白扁豆30g薏苡仁30g败酱草30g 细菌性阴道炎肝经湿热：龙胆草10g黄芩10g柴胡10g栀子10g车前子10g泽泻10g木通10g当归10g生地15g淡竹叶10g生甘草6g 。水煎服。

三十四、《中国中医药报》治脑梗，心梗方：

三七30克，丹参75克，川芎60克，银杏叶18克，合欢皮45克，赤芍30克，红景天30克，共研粉，每次3克，一天三次，30天为一疗程。严重者去医院救治。

三十五、料姜石妙用：

1、料姜石10克，陈皮，防风，白术，茯苓，白芍，黄连，山药，砂仁，薏苡仁，肉桂，甘草各1克，共研粉，内服一次10克，一天2次，服15天。治慢性结肠炎。

2、料姜石10克，黄连，木香，芍药，甘草各1克，共研粉，口服一次7克，一天2次，治痢疾，腹泻，呕吐。

三十六、中国中医药报，下奶方：

当归8克穿三甲8漏芦8麦冬8白芍8柴胡8川芎8青皮8薄荷5王不留行15瓜篓15皂刺15克，用猪蹄子(药名新阿胶)煮的汤煎服。

三十七、乳腺增生方：

山慈菇淫羊藿丹参各10克，当归青皮五味子柴胡各15克，茯苓30克，白术20克，艾叶王不留行各5克。水煎服，药渣煮水热敷患处。或甘肃省肿瘤医院安乳化瘀丸。

三十八、中国中医药报鼻息肉：

1、内服方，苍耳子、石膏各30克，川芎防风白芷细辛各20克，荆芥辛夷羌活苏叶、牙皂各10克，共研粉备用。每次取10克冲服，每日3次，21天为一疗程。

2、外用方，乌梅肉炭、硼砂各9克，冰片1克，共研粉，涂檫患处。

三十九、带状疱疹后遗症：

全虫40克、柴胡40、细辛25、赤芍20、白芍20、威灵仙35、桂枝25克，共研粉，内服每次8克，每天3次。(中国中医药报)

四十、(中国中医药报)干眼症（角结膜干燥症）：

1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏苡仁20克，红枣10个去核，共煮粥食用。百合滋阴降火、山药滋肾润肺、薏苡仁利湿健脾、清热排脓、红枣含维生素A和C。

2、桑叶煮水，用纱布蘸药水热敷眼睛，每次5分钟，一天2次。

四十一、肾结石食疗方：

猪蹄子(药典叫新阿胶)半斤，葱（带须）1斤，加盐和调料煮熟（带葱，肉）吃喝。

四十二、刘东汉先生肾炎食疗方：

三伏天大西瓜一个，切一个口取出部分瓜瓤，放入赤小豆120克，鲫鱼(去内脏)一条，白术20克，茯苓20克。盖上瓜皮。黄土泥包住西瓜，用柴禾烧熟，吃里面的内容。

四十三、老年尿濒，夜尿多：

芡实10克，金樱子10克，山茱萸20克，水煎服。

四十四、中国中医药报，胆结石：

柴胡15克，香附15克，枳壳12克，厚朴12克，半夏10克，金钱草30克，茵陈15克，鸡内金15克，白芍20克，郁金12克，大黄12克（后下）。水煎服。可随证加减。

四十五、多发性肠息肉，中医药报， 处方及用法：

丹参30克，生地榆、凌霄花、半枝莲各15克，桃仁、赤芍、炮山甲、皂刺、三棱、丹皮、槐米、山慈菇、牛膝各12克。水煎服，每日1剂。30日为1个疗程。(加入10克料姜石粉效果更好)，经常复查，防止癌变。

四十六、转胆囊息肉偏方：

醋浸炒香附当归桃仁各15g莪术赤芍凌霄花五灵脂各10(五灵脂包煎)，白花蛇舌草煅蛤壳金钱草各30炙鳖甲20，水煎服10天1个疗程。6个疗程无效者停服。胁痛伴有寒热错杂者加柴胡、黄芩气虚加黄芪30g，阴虚加生地黄15g，牡丹皮10g。(仅供甘肃村医辨证使用)。

四十七、中国中医药报， 小儿积滞，腹胀，便秘：

枳实12克，厚朴莱菔子茯苓蒲公英山药各10克，木香9鸡内金15砂仁6焦三仙各15生大黄3克。将上药共研细末装瓶备用。半岁以内用1克，1岁以内用1.5克，2岁以内用2.5克，3岁以内用3.5克。一日2次，水煮后冲服加适量冰糖。

四十八、(庆阳中医单验方)小孩流口水食疗：

泥鳅一斤，焙干，研粉，每次一小勺，一天2次。吃完为止。

四十九、小儿痱子：

1、绿豆研粉，加滑石粉，按2:1比例拌匀外涂患处，一天3一4次。

2、黄瓜切片贴患处。

五十、(中国中医药报)小儿遗尿验方：

1、炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。先用适量清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎两次，将两次煎出的药液混合。每日一剂分两次温服。

2、蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，每日两次，对肾阳不足之遗尿者效果好。

五十一、王世彪，治疗陈年老胃痛，胃寒痛的方：

附子15克，肉桂炙甘草各9克，干姜苍术鸡蛋壳各20克，厚朴枳壳红花各12克，白芍元胡各15克，吴茱萸10克，黄芪35克。共为粉末。每日服两次，各服9克。

五十二、中国中医药报降转氨酶辅助治疗：

1、山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降转氨酶。2、解肝毒，银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒护肝。

五十三、腱鞘囊肿：

我上大学实习时在老师指导下治过一例，三天愈。方法是：在患处周围扎三个针灸针，艾灸患处半小时，一天一次。高使劲踏地100下，一天3次。

五十四、轻度抑郁，焦虑：

10一20克黄花菜煮水喝或甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。或煮蚕豆每天取一两吃喝(这条只对更年期焦虑)。

五十五、过敏症：

防风，银柴胡，五味子，乌梅各10克，水煎服。皮炎加白鲜皮15克，地肤子10克，黄芪20克，当归10克，甘草6克。风寒荨麻疹加桂枝麻黄升麻荆芥。风热加银花蝉衣。血热丹皮紫草。热毒银花连翘。哮喘白芥葶苈杏仁。紫癜荆芥炭藕节炭。鼻炎辛夷苍耳。冷空气过敏桂枝白芍生姜。

五十六、中国中医药报，面瘫：

1、针灸下关，颊车，太阳，地仓，合谷等穴。

2、百度搜牵正散。

3、辅助外治，取鳝鱼血，纱布浸上其血，敷患侧脸部(如口向左斜则贴右侧)，待口到正中时立即取下，洗净。

五十七、足跟痛，王业龙：

透骨草、威灵仙、皂角剌、苦参、香附、当归尾、红花各30克。加水3500毫升，煎取3000毫升，加入陈醋50毫升，盛于盆内。患者足跟伸向盆内，用湿毛巾覆盖盆口，先用蒸气熏蒸，待温度适宜后将全足浸泡约30分钟。每天1剂早晚各1次。或足抬高使劲踏地。

五十八、冻疮：

1、皮肤未破者：朝天椒（去籽）30克干姜20克桂枝20克，当归头20克，红花20克，花椒20克，樟脑10克泡白酒3天，一天5次涂患处。

2、皮烂者：旧棉花烧灰用火麻油调匀涂患处。或干姜烧焦，研粉，加凡士林外涂后纱布包住。或干姜烧焦研粉，用白酒兑匀，外涂后纱布包裹。

五十九、酒精性肝病验方：

柴胡15克，香附15克，郁金15克，川楝子15克，青蒿15克，虎杖15克，丹参15克，茵陈20克，葛根20克。将上述药物水煎取汁，分早晚两次服，每日1剂，连续6周为1个疗程。(郭旭光)

六十、脚掌角化：

艾叶500克，红花100克，分为20份，每日一份，加醋100克，花椒20粒，盐2勺，煎水洗脚。每次30分钟。

六十一、手术后伤口不长：

猪蹄子煮6小时，加黄芪，刺五加各30克，加调料和盐再煮半小时，吃肉喝汤。长伤口，抗化疗副作用，提高免疫力。

六十二、夜间腿抽筋(中国中医药报)：

北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。水煎服。

六十三、(贾海忠)口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎：

淡豆豉研粉涂患处或吃铁棍山药。

六十四、(中国中医药报)偏头痛：

川芎30克，干地龙10克，共研粉，每次3克，一天2次，口服。

六十五、(中国中医药报) 骨质增生：

活络效灵丹加味：当归15、丹參15、乳香10、沒药10、川牛膝20、白芍60、甘草10、木瓜10、骨碎补15、威灵仙30、元胡索15、土鳖虫10。可装胶囊。

六十六、王世彪临床经验方升压方：

治疗低血压：红参15克（如果气短头晕换炙黄芪30克），麦冬15克，五味子5克，桂枝10克，川芎10克，葛根30克，牡蛎20克，黑豆20克，竹茹40克，伸筋草15克。水煎服。

六十七、李可乌蛇荣皮汤组成：

生地（酒浸）、当归各30g，桂枝10g，赤芍15g，川芎、桃仁、红花各10g，丹皮、紫草各15g，定风丹60g，白鲜皮、乌蛇肉各30g（蜜丸先吞），炙草10g，鲜生姜10片，枣10枚。且除李老所述15种皮科顽症外，用于其他如重症药疹、玫瑰糠疹、结节性红斑、白塞氏综合征、红皮病型银屑病等。

六十八、穆雷霞，肠粘连：

厚朴，莱菔子，当归各15克，木香，陈皮，枳实，川楝子，桃仁，红花，甘草各10克，大黄5克，水煎服。

六十九、过去我们农村人夏天解暑方法：

1，绿豆煮汤吃喝。

2，竹叶或荷叶或莲藕或果树叶煮开水喝。

3，西瓜翠衣(皮里的)煮水喝。

4，做酱水喝。

七十、

贺普仁贺老讲，五官不老人不老，每次叩牙36下，闭眼转眼球左右各36圈，按承泣穴36下。按迎香穴36下。按耳门听宫听会穴36下，每天各4次。开水毛巾热敷眼睛5分次，每天2次。坚持下来必有好处。

七十一、栾加芹外治方：

晕车，甘草粉贴肚脐，没用就换桂元肉贴。哮喘(舌尖红)，芦苇根煮水喝，太渊穴贴枸杞，神门穴贴人参。高血压，桂元肉贴肚脐和神门穴，人参贴阴凌泉穴，三阴交穴，灵芝煮水喝。抑郁症，白参贴神门穴。

七十二、中国中医药报，车前草治病验方膀胱炎、尿道炎

鲜车前草60～90克（干品30克），猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。细菌性痢疾每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎服，每日3分次服用，连用7—10天。

七十三、治血精验方：

血精多见于精囊炎、前列腺炎等疾病，血精的发生多因肾虚所致。湿热下注于肾，精室热盛等亦可发生血精。制附片肉桂茯苓泽泻丹皮各10克，熟地山药炙黄芪煅牡蛎（先煎）各20克，杜仲山萸肉茜草根各15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。（郭旭光）

七十四、中国中医药报 治多发性脂肪瘤方：

薏苡仁30克，玄参、浙贝母、陈皮、茯苓各15克，生牡蛎（先煎）、丹参各30克，制半夏、桃仁、红花各10克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5个月。

七十五、

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。本来主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。栾加芹博士发现用拳头捣极泉穴对饭后胃胀有较快效果。

七十六、中国中医药报，花椒药用：

花椒9克，研成末，鸡蛋2只，加油炒熟食用。感寒腹痛：花椒30克，文火微炒后，加乌梅5克，水煎汤服。

七十七、王世彪，灰指甲

1斤醋熬到半斤，加入一只去皮大蒜头，二天后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水来洗净，连用到愈。

七十八、阳痿早泻(方海峰)：

熟地，菟丝子，仙茅，淫羊藿各9克，枸杞12克，五味子6克，胎盘一副(焙干研细)，水煎服，每次用药汁冲服胎盘粉3克，一日一剂。

七十九、黄疸型肝炎(王品)：

糯稻根，茵陈各60克，水煎服。或桃树根100克，水煎至1小杯，空腹顿服。连服3一5天。

八十、哮喘(查波)：

1，根治方，苏子油，麦芽糖各300克，勺内烧化装瓶。每次一勺，一天3次。

2，桂枝，厚朴各6克，姜半夏，杏仁，射干各10克，水煎服治冷哮。

3，麻黄苏子五味子各3克，白果桑白皮杏仁葶苈各10克，水煎服治热哮。

八十一、中风(刘江明)：

1，中风不省人事，将麝香二厘放入适量香油内搅匀徐徐灌下。2，中风半身不遂，丹参1一2两用1斤黄酒煮，凉后装瓶。每次30毫升口服，一天2次。

3，中风不语，生姜汁适量，白矾5分，混合灌服。

八十二、胆囊炎(张桂香)：

1，茵陈15克煮水，用药水煮薏米30克，粳米60克，内服。2，金钱草40克，败酱草，茵陈各20克，水煎服。

八十三、贫血萎黄(刘晓晶)

当归，黄精各4两，黄酒蒸后晒干，研粉，炼蜜为丸，心梧桐子大。内服。或黄芪30克，煮猪蹄子，吃肉喝汤。

八十四、血小板减少性紫癜(谢晓圆)：

白茅根60克(布包)煎水后，加入猪皮500克煮至粘稠，加冰糖，分次口服。用于热毒郁营型。

八十五、神经衰弱(米勇)：

柏子仁10克放入一个猪心内，蒸熟吃，每日一个。或淫羊藿30克，水煎后去渣加入2个鸡蛋黄煮熟吃喝。

八十六、头痛(王品)：

龙眼肉煮水代茶饮。大蒜汁仰卧滴鼻孔。或川芎，干地龙各等分，研粉，每次3次，一天2一3次。

八十七、尿路感染(查波)：

车前子3克，肉桂0.9克，水煎服。或鸡蛋打一小口加大黄(研未)0.3克，蒸熟吃。或马齿苋100克，水煎服。

八十八、乳腺增生(陈惊蛰)：

豆芽菜半碗，黄花菜10根，做荟菜吃喝。黄花菜研粉加鸡蛋清拌匀外敷患处。

八十九、妇女带下：

向日葵茎50克，煎水薰洗阴部。或百度搜完带汤随证加减。

九十、妇女性冷淡(陈惊蛰)：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

九十一、男子性欲低下(陈惊蛰)：

虫草，人参，淫羊藿各适量，煮乌鸡吃肉喝汤。

九十二、痛风处方(王世彪)：

金钱草60、土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30、苍术15、山慈姑15、胆星15。分析：以金钱草、土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。

九十三、痴呆：

验方治疗：桃仁复苏汤桃仁10克,生大黄10克,甘草6克,玄孙明粉10克(分冲)桂枝10克,龙骨(先煎)30克,牡蛎(先煎)30克,朱茯神15克,菖蒲10克,远志10克,蜈蚣2条

九十四、(中医思维)， 失眠轻的病人：

处方用量为地黄180g，肉桂5g；失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。水煎服。

九十五、荨麻疹：

香菜几根煮水5分钟吃喝。或一把韭菜切开，用断面搽患处，反复切反复搽。或桃树叶煮水洗患处。

九十六、男子早泄外洗方：

五倍子500克，蛇床子250克，五倍子研粉与蛇床子混勻，每天取50克，煎水5一7分钟，待水温后用纱布洗龟头，每次15分钟，一天2次。15天一疗程。

九十七、狐臭：

从春天开始典酒棉球搽患处。或麝香研粉加蜂蜜拌匀涂患处。

九十八、小儿遗尿：

韭菜籽研粉加在面里蒸馍吃。

九十九、眩晕：

天麻研粉，每次2克，一天2次口服。对高血压，颈椎病，神经衰弱等眩晕有效。对痛风也有一定效果。

一百、性冷淡：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

以上为偏方，请在医师的指导下服用。

100个民间偏方，人人需要，收藏备用

一、带状疱疹：

1.麝香研粉加凡士林外涂患处。神灯烤。

2.梅花针刺破患处，艾灸。

二、糖尿病方：

1.黄芪50—200克，乌梅20—50克，水煎服，每日一剂。（黄芪健脾利水，可减肥，托毒生肌，可长伤口，可固表，防治汗多表虚。）

2.苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。

三、颈椎病：

1.适度牵引颈椎。

2.粗盐加热装布袋颈部热敷。

3.双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴。

4.活动颈椎。活动肩关节。

5.桂附地黄丸，独活寄生丸各吃一半量。

四、腰椎间盘突出症：

1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。

2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。

3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。

4.桂附地黄丸，独活寄生丸交替吃。

5.按摩双侧委中穴。

五、降血脂减肥食疗外治方：

1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。

2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。

3、适量运动。

4、蜡疗减肥降血脂。

5、防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。

六、高血压食疗：

大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。（注意血压不降低不要快速减药）。高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。

七、栀子鸡蛋清膏：

生栀子研粉，取2一3小勺栀子粉，加鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次。3一5天。治疗急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。

八、湿疹外治方：

1、黄柏，苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉。

2、肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒各适量，煮水外洗患处。

九、痔疮：

把针烧红点烫一下上唇系带上的肉疙瘩或白点。一次即可。督脉上连龈交穴(上唇)，下连长强穴(肛门)。

十、慢性咽炎(舒劲经验方)：

金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1ooo毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服5 一6天，小孩减量 。

十一、落枕：

在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点(百度搜落枕穴位置)，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，每天多次。可配合针灸阳凌泉穴。

十二、黄土白术膏：

生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。治疗急性腰锥间盘突出，糖尿病足皮肉溃烂，骨质增生(坚持一月)，骨癌止痛，脾胄虚弱(贴脐)。

十三、鼻炎、过敏性鼻炎辅助治疗：

猫胎盘焙干研粉，涂鼻孔后，其余水冲服。或苍耳子40克，用麻油或香油炸焦，取药油，每天3次涂鼻孔。或墻上绿苔搓一搓塞鼻孔。鼻窦炎：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，水煎服。

十四、咳嗽辅助治疗：

1、向日葵茎芯150克，水煎服，适合于咳嗽痰喘者。

2、百合20克，水煎服。或大蒜头30克，与冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，适合于久咳不愈。

3、白萝卜500克，捣汁，加白糖，睡前开水冲服，适合于痰咳。

4、白萝卜250克(切碎)，杏仁10克，干姜15克，梨一个(切碎)，煮水喝，适合于久咳不愈。

十五、消化不良：

1、鸡内金30克，炒干研细，水冲服，每次3克，每日2次。

2、山楂120克，水煎服。

3、生萝卜榨汁适量，煮熟，内服。

4、麦芽20克，水煎服。

5、按摩足三里穴，三阴交穴、中脘穴各100下。

6、胃部热敷。小孩可以捏脊。

7、馍烤焦吃。

十六、脚气，脚汗，脚癣：

1、韭菜煮水洗脚。

2、烟叶泡水7天后备用。每天给洗脚水里倒一勺泡脚。

3、冼脚时倒点醋。

4、桐树花煮水泡脚。

5、黄柏，苍术各10克，煮水泡脚。

十七、手术后伤口不长或感染：

1、猪蹄子煮6小时后去油加黄芪60克再煮30分钟每天适量吃喝。（或带皮牛羊蹄筋）。此法对肺心病水肿也有一定作用。加刺五加30克减少癌症化疗副作用。

2、蜂蜜放在锅里蒸20分钟消毒后外敷患处每天换一次。

3、栀子炒干，研粉，加鸡蛋清拌匀外敷。

十八、前列腺炎前列腺肥大辅助治疗：

1、粗盐一斤，茴香艾叶花椒装布袋放入微波炉盒在微波炉打3分钟(或将盐炒热)，夹在裆部热敷每天3次。

2、生鸡蛋打一小口放入7粒白胡椒蒸熟每天吃一个。

3、少许麝香粉放肚齐，盖上白胡椒粉，胶布固定，4--7天换一次。

4、做提肛运动。防止久坐不动。

十九、腹泻：

1、大蒜在微波炉打1分钟在火上烤焦吃。小孩把微波炉打熟烤焦的蒜打成泥喂。

2、料姜石粉，炒后每天1—2小勺，水冲服。对腹泻、肠炎、慢性结肠炎都有一定作用。

3、少量花椒煮水喝或2粒含在口里。花椒不可多，会闭气。

4、生甘草粉贴肚脐。按摩足三里、三阴交穴。

二十、胃病食疗：

晚上煮一碗白萝卜汤吃喝，早上喝一小碗生姜汤（煮5分钟）,喝姜汤前喝一碗清一点的白面糊糊。坚持一个月，不喝酒，每天按摩足三里穴，三阴交穴各100下，用盐袋加热热敷胃部，每天2次。

二十一、烫伤立止痛，愈后不留疤痕：

药物组成：地榆21克，大黄10克，刘寄奴10克，苦楝皮10克。将以上四味药共研成（或打成）极细粉末，用香油调敷，一天3次，一般3-7天。

二十二、灰指甲，甲沟炎：

1、鸡胆囊套患指(趾)绑住。

2、大蒜捣泥外敷患处包扎。

二十三、口腔溃疡：

1、核桃壳(木质部分)7一8个研粉，煮水40分钟，反复漱口。2、蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

3、蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处；每日3次，连服 3～5天。

4、制人中白研粉，棉签涂患处。

5、吴茱萸研粉加醋贴涌泉穴，一天换一次。以上方法选用1一2种。

二十四、更年期综合症：

1、甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。

2、蚕豆煮6小时，连汁分小袋冻冰箱，每天一两吃喝。

3、黄花菜10克煮水喝。

4、按摩太冲穴，三阴交穴，足三里穴各100下，一天2次。对植物神经功能紊乱有效。

二十五、牙痛：

上牙疼针灸内庭穴，足三里穴和合谷穴。下牙疼针灸合谷穴。栀子10克，煮水漱口并适量口服。或百度搜牛蒡解肌丸(实火)，玉女煎(虚火)。

二十六、便秘：

1、肉桂，丁香，各等分，共研粉加醋拌勻贴肚脐或服苁蓉通便液治老年便秘。

2、气虚者六君丸或香砂六君丸。

3、肾虚肠燥百度搜济川煎。

4、菊粉即洋姜粉2一4小勺冲水喝，一天一次。

5、吃韭菜包子饺子。

6、按摩大肠经，肺经。

二十七、皮肤慢性溃疡：

猪油，蛋黄按2:1比例，鸡蛋煮熟取黄，猪油炼化去渣，按比例配制，在瓷皿里烤化拌匀，备用。取适量外涂患处。黄芪(30克)猪蹄汤吃肉喝汤。

二十八、牙齿松动外治：

1、五倍子、干地龙各15克，研粉备用。先把生姜切片擦松动的牙龈，再取少量药粉敷上。5日内禁止咬硬物。

2、每次叩齿36下，一天4次。

3、每次按摩上下牙龈各9下至微微能吸出血吐掉，一天2次。

二十九、发烧：

孩子发烧食疗方(2一3岁)，大米50克，淡豆豉30克，煮8成熟，加葱白三节，薄荷10克，煮至熟，分多次喝汁，一天一剂，三天。

三十、山西梁全龙骨折后长骨头方：

乳香没药血竭自然铜各50克，木通杜仲羌活生川乌生草乌各30克，瓜蒌透骨草鸡血藤各20克，红花100克，共研粉。取2个月小鸡带毛榨肉酱，与黄酒及药粉拌勻外敷患处，每天换药。

三十一、(中国中医药报)滴虫性阴道炎：

椿树根皮、蛇床子各25克，蒲公英20克，枳实12克，水煎去渣，坐浴，每次30分钟。

三十二、治老年性阴道炎方：

生地熟地山萸肉薏苡仁各15克，山药枸杞子茯苓泽泻各12当归知母各9甘草5克水煎服。外洗方淫羊藿蛇床子地肤子何首乌当归百部蝉蜕各15克，赤芍黄柏龙胆草金银花各10，水煎取液，坐浴，每次20分钟，每日2次。7日为1个疗程。一般用药1~3个疗程可愈。

三十三、细菌性阴道炎脾湿下注：

党参10g白术10g茯苓20g白扁豆30g薏苡仁30g败酱草30g 细菌性阴道炎肝经湿热：龙胆草10g黄芩10g柴胡10g栀子10g车前子10g泽泻10g木通10g当归10g生地15g淡竹叶10g生甘草6g 。水煎服。

三十四、《中国中医药报》治脑梗，心梗方：

三七30克，丹参75克，川芎60克，银杏叶18克，合欢皮45克，赤芍30克，红景天30克，共研粉，每次3克，一天三次，30天为一疗程。严重者去医院救治。

三十五、料姜石妙用：

1、料姜石10克，陈皮，防风，白术，茯苓，白芍，黄连，山药，砂仁，薏苡仁，肉桂，甘草各1克，共研粉，内服一次10克，一天2次，服15天。治慢性结肠炎。

2、料姜石10克，黄连，木香，芍药，甘草各1克，共研粉，口服一次7克，一天2次，治痢疾，腹泻，呕吐。

三十六、中国中医药报，下奶方：

当归8克穿三甲8漏芦8麦冬8白芍8柴胡8川芎8青皮8薄荷5王不留行15瓜篓15皂刺15克，用猪蹄子(药名新阿胶)煮的汤煎服。

三十七、乳腺增生方：

山慈菇淫羊藿丹参各10克，当归青皮五味子柴胡各15克，茯苓30克，白术20克，艾叶王不留行各5克。水煎服，药渣煮水热敷患处。或甘肃省肿瘤医院安乳化瘀丸。

三十八、中国中医药报鼻息肉：

1、内服方，苍耳子、石膏各30克，川芎防风白芷细辛各20克，荆芥辛夷羌活苏叶、牙皂各10克，共研粉备用。每次取10克冲服，每日3次，21天为一疗程。

2、外用方，乌梅肉炭、硼砂各9克，冰片1克，共研粉，涂檫患处。

三十九、带状疱疹后遗症：

全虫40克、柴胡40、细辛25、赤芍20、白芍20、威灵仙35、桂枝25克，共研粉，内服每次8克，每天3次。(中国中医药报)

四十、(中国中医药报)干眼症（角结膜干燥症）：

1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏苡仁20克，红枣10个去核，共煮粥食用。百合滋阴降火、山药滋肾润肺、薏苡仁利湿健脾、清热排脓、红枣含维生素A和C。

2、桑叶煮水，用纱布蘸药水热敷眼睛，每次5分钟，一天2次。

四十一、肾结石食疗方：

猪蹄子(药典叫新阿胶)半斤，葱（带须）1斤，加盐和调料煮熟（带葱，肉）吃喝。

四十二、刘东汉先生肾炎食疗方：

三伏天大西瓜一个，切一个口取出部分瓜瓤，放入赤小豆120克，鲫鱼(去内脏)一条，白术20克，茯苓20克。盖上瓜皮。黄土泥包住西瓜，用柴禾烧熟，吃里面的内容。

四十三、老年尿濒，夜尿多：

芡实10克，金樱子10克，山茱萸20克，水煎服。

四十四、中国中医药报，胆结石：

柴胡15克，香附15克，枳壳12克，厚朴12克，半夏10克，金钱草30克，茵陈15克，鸡内金15克，白芍20克，郁金12克，大黄12克（后下）。水煎服。可随证加减。

四十五、多发性肠息肉，中医药报， 处方及用法：

丹参30克，生地榆、凌霄花、半枝莲各15克，桃仁、赤芍、炮山甲、皂刺、三棱、丹皮、槐米、山慈菇、牛膝各12克。水煎服，每日1剂。30日为1个疗程。(加入10克料姜石粉效果更好)，经常复查，防止癌变。

四十六、转胆囊息肉偏方：

醋浸炒香附当归桃仁各15g莪术赤芍凌霄花五灵脂各10(五灵脂包煎)，白花蛇舌草煅蛤壳金钱草各30炙鳖甲20，水煎服10天1个疗程。6个疗程无效者停服。胁痛伴有寒热错杂者加柴胡、黄芩气虚加黄芪30g，阴虚加生地黄15g，牡丹皮10g。(仅供甘肃村医辨证使用)。

四十七、中国中医药报， 小儿积滞，腹胀，便秘：

枳实12克，厚朴莱菔子茯苓蒲公英山药各10克，木香9鸡内金15砂仁6焦三仙各15生大黄3克。将上药共研细末装瓶备用。半岁以内用1克，1岁以内用1.5克，2岁以内用2.5克，3岁以内用3.5克。一日2次，水煮后冲服加适量冰糖。

四十八、(庆阳中医单验方)小孩流口水食疗：

泥鳅一斤，焙干，研粉，每次一小勺，一天2次。吃完为止。

四十九、小儿痱子：

1、绿豆研粉，加滑石粉，按2:1比例拌匀外涂患处，一天3一4次。

2、黄瓜切片贴患处。

五十、(中国中医药报)小儿遗尿验方：

1、炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。先用适量清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎两次，将两次煎出的药液混合。每日一剂分两次温服。

2、蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，每日两次，对肾阳不足之遗尿者效果好。

五十一、王世彪，治疗陈年老胃痛，胃寒痛的方：

附子15克，肉桂炙甘草各9克，干姜苍术鸡蛋壳各20克，厚朴枳壳红花各12克，白芍元胡各15克，吴茱萸10克，黄芪35克。共为粉末。每日服两次，各服9克。

五十二、中国中医药报降转氨酶辅助治疗：

1、山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降转氨酶。2、解肝毒，银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒护肝。

五十三、腱鞘囊肿：

我上大学实习时在老师指导下治过一例，三天愈。方法是：在患处周围扎三个针灸针，艾灸患处半小时，一天一次。高使劲踏地100下，一天3次。

五十四、轻度抑郁，焦虑：

10一20克黄花菜煮水喝或甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。或煮蚕豆每天取一两吃喝(这条只对更年期焦虑)。

五十五、过敏症：

防风，银柴胡，五味子，乌梅各10克，水煎服。皮炎加白鲜皮15克，地肤子10克，黄芪20克，当归10克，甘草6克。风寒荨麻疹加桂枝麻黄升麻荆芥。风热加银花蝉衣。血热丹皮紫草。热毒银花连翘。哮喘白芥葶苈杏仁。紫癜荆芥炭藕节炭。鼻炎辛夷苍耳。冷空气过敏桂枝白芍生姜。

五十六、中国中医药报，面瘫：

1、针灸下关，颊车，太阳，地仓，合谷等穴。

2、百度搜牵正散。

3、辅助外治，取鳝鱼血，纱布浸上其血，敷患侧脸部(如口向左斜则贴右侧)，待口到正中时立即取下，洗净。

五十七、足跟痛，王业龙：

透骨草、威灵仙、皂角剌、苦参、香附、当归尾、红花各30克。加水3500毫升，煎取3000毫升，加入陈醋50毫升，盛于盆内。患者足跟伸向盆内，用湿毛巾覆盖盆口，先用蒸气熏蒸，待温度适宜后将全足浸泡约30分钟。每天1剂早晚各1次。或足抬高使劲踏地。

五十八、冻疮：

1、皮肤未破者：朝天椒（去籽）30克干姜20克桂枝20克，当归头20克，红花20克，花椒20克，樟脑10克泡白酒3天，一天5次涂患处。

2、皮烂者：旧棉花烧灰用火麻油调匀涂患处。或干姜烧焦，研粉，加凡士林外涂后纱布包住。或干姜烧焦研粉，用白酒兑匀，外涂后纱布包裹。

五十九、酒精性肝病验方：

柴胡15克，香附15克，郁金15克，川楝子15克，青蒿15克，虎杖15克，丹参15克，茵陈20克，葛根20克。将上述药物水煎取汁，分早晚两次服，每日1剂，连续6周为1个疗程。(郭旭光)

六十、脚掌角化：

艾叶500克，红花100克，分为20份，每日一份，加醋100克，花椒20粒，盐2勺，煎水洗脚。每次30分钟。

六十一、手术后伤口不长：

猪蹄子煮6小时，加黄芪，刺五加各30克，加调料和盐再煮半小时，吃肉喝汤。长伤口，抗化疗副作用，提高免疫力。

六十二、夜间腿抽筋(中国中医药报)：

北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。水煎服。

六十三、(贾海忠)口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎：

淡豆豉研粉涂患处或吃铁棍山药。

六十四、(中国中医药报)偏头痛：

川芎30克，干地龙10克，共研粉，每次3克，一天2次，口服。

六十五、(中国中医药报) 骨质增生：

活络效灵丹加味：当归15、丹參15、乳香10、沒药10、川牛膝20、白芍60、甘草10、木瓜10、骨碎补15、威灵仙30、元胡索15、土鳖虫10。可装胶囊。

六十六、王世彪临床经验方升压方：

治疗低血压：红参15克（如果气短头晕换炙黄芪30克），麦冬15克，五味子5克，桂枝10克，川芎10克，葛根30克，牡蛎20克，黑豆20克，竹茹40克，伸筋草15克。水煎服。

六十七、李可乌蛇荣皮汤组成：

生地（酒浸）、当归各30g，桂枝10g，赤芍15g，川芎、桃仁、红花各10g，丹皮、紫草各15g，定风丹60g，白鲜皮、乌蛇肉各30g（蜜丸先吞），炙草10g，鲜生姜10片，枣10枚。且除李老所述15种皮科顽症外，用于其他如重症药疹、玫瑰糠疹、结节性红斑、白塞氏综合征、红皮病型银屑病等。

六十八、穆雷霞，肠粘连：

厚朴，莱菔子，当归各15克，木香，陈皮，枳实，川楝子，桃仁，红花，甘草各10克，大黄5克，水煎服。

六十九、过去我们农村人夏天解暑方法：

1，绿豆煮汤吃喝。

2，竹叶或荷叶或莲藕或果树叶煮开水喝。

3，西瓜翠衣(皮里的)煮水喝。

4，做酱水喝。

七十、

贺普仁贺老讲，五官不老人不老，每次叩牙36下，闭眼转眼球左右各36圈，按承泣穴36下。按迎香穴36下。按耳门听宫听会穴36下，每天各4次。开水毛巾热敷眼睛5分次，每天2次。坚持下来必有好处。

七十一、栾加芹外治方：

晕车，甘草粉贴肚脐，没用就换桂元肉贴。哮喘(舌尖红)，芦苇根煮水喝，太渊穴贴枸杞，神门穴贴人参。高血压，桂元肉贴肚脐和神门穴，人参贴阴凌泉穴，三阴交穴，灵芝煮水喝。抑郁症，白参贴神门穴。

七十二、中国中医药报，车前草治病验方膀胱炎、尿道炎

鲜车前草60～90克（干品30克），猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。细菌性痢疾每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎服，每日3分次服用，连用7—10天。

七十三、治血精验方：

血精多见于精囊炎、前列腺炎等疾病，血精的发生多因肾虚所致。湿热下注于肾，精室热盛等亦可发生血精。制附片肉桂茯苓泽泻丹皮各10克，熟地山药炙黄芪煅牡蛎（先煎）各20克，杜仲山萸肉茜草根各15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。（郭旭光）

七十四、中国中医药报 治多发性脂肪瘤方：

薏苡仁30克，玄参、浙贝母、陈皮、茯苓各15克，生牡蛎（先煎）、丹参各30克，制半夏、桃仁、红花各10克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5个月。

七十五、

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。本来主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。栾加芹博士发现用拳头捣极泉穴对饭后胃胀有较快效果。

七十六、中国中医药报，花椒药用：

花椒9克，研成末，鸡蛋2只，加油炒熟食用。感寒腹痛：花椒30克，文火微炒后，加乌梅5克，水煎汤服。

七十七、王世彪，灰指甲

1斤醋熬到半斤，加入一只去皮大蒜头，二天后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水来洗净，连用到愈。

七十八、阳痿早泻(方海峰)：

熟地，菟丝子，仙茅，淫羊藿各9克，枸杞12克，五味子6克，胎盘一副(焙干研细)，水煎服，每次用药汁冲服胎盘粉3克，一日一剂。

七十九、黄疸型肝炎(王品)：

糯稻根，茵陈各60克，水煎服。或桃树根100克，水煎至1小杯，空腹顿服。连服3一5天。

八十、哮喘(查波)：

1，根治方，苏子油，麦芽糖各300克，勺内烧化装瓶。每次一勺，一天3次。

2，桂枝，厚朴各6克，姜半夏，杏仁，射干各10克，水煎服治冷哮。

3，麻黄苏子五味子各3克，白果桑白皮杏仁葶苈各10克，水煎服治热哮。

八十一、中风(刘江明)：

1，中风不省人事，将麝香二厘放入适量香油内搅匀徐徐灌下。2，中风半身不遂，丹参1一2两用1斤黄酒煮，凉后装瓶。每次30毫升口服，一天2次。

3，中风不语，生姜汁适量，白矾5分，混合灌服。

八十二、胆囊炎(张桂香)：

1，茵陈15克煮水，用药水煮薏米30克，粳米60克，内服。2，金钱草40克，败酱草，茵陈各20克，水煎服。

八十三、贫血萎黄(刘晓晶)

当归，黄精各4两，黄酒蒸后晒干，研粉，炼蜜为丸，心梧桐子大。内服。或黄芪30克，煮猪蹄子，吃肉喝汤。

八十四、血小板减少性紫癜(谢晓圆)：

白茅根60克(布包)煎水后，加入猪皮500克煮至粘稠，加冰糖，分次口服。用于热毒郁营型。

八十五、神经衰弱(米勇)：

柏子仁10克放入一个猪心内，蒸熟吃，每日一个。或淫羊藿30克，水煎后去渣加入2个鸡蛋黄煮熟吃喝。

八十六、头痛(王品)：

龙眼肉煮水代茶饮。大蒜汁仰卧滴鼻孔。或川芎，干地龙各等分，研粉，每次3次，一天2一3次。

八十七、尿路感染(查波)：

车前子3克，肉桂0.9克，水煎服。或鸡蛋打一小口加大黄(研未)0.3克，蒸熟吃。或马齿苋100克，水煎服。

八十八、乳腺增生(陈惊蛰)：

豆芽菜半碗，黄花菜10根，做荟菜吃喝。黄花菜研粉加鸡蛋清拌匀外敷患处。

八十九、妇女带下：

向日葵茎50克，煎水薰洗阴部。或百度搜完带汤随证加减。

九十、妇女性冷淡(陈惊蛰)：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

九十一、男子性欲低下(陈惊蛰)：

虫草，人参，淫羊藿各适量，煮乌鸡吃肉喝汤。

九十二、痛风处方(王世彪)：

金钱草60、土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30、苍术15、山慈姑15、胆星15。分析：以金钱草、土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。

九十三、痴呆：

验方治疗：桃仁复苏汤桃仁10克,生大黄10克,甘草6克,玄孙明粉10克(分冲)桂枝10克,龙骨(先煎)30克,牡蛎(先煎)30克,朱茯神15克,菖蒲10克,远志10克,蜈蚣2条

九十四、(中医思维)， 失眠轻的病人：

处方用量为地黄180g，肉桂5g；失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。水煎服。

九十五、荨麻疹：

香菜几根煮水5分钟吃喝。或一把韭菜切开，用断面搽患处，反复切反复搽。或桃树叶煮水洗患处。

九十六、男子早泄外洗方：

五倍子500克，蛇床子250克，五倍子研粉与蛇床子混勻，每天取50克，煎水5一7分钟，待水温后用纱布洗龟头，每次15分钟，一天2次。15天一疗程。

九十七、狐臭：

从春天开始典酒棉球搽患处。或麝香研粉加蜂蜜拌匀涂患处。

九十八、小儿遗尿：

韭菜籽研粉加在面里蒸馍吃。

九十九、眩晕：

天麻研粉，每次2克，一天2次口服。对高血压，颈椎病，神经衰弱等眩晕有效。对痛风也有一定效果。

一百、性冷淡：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

以上为偏方，请在医师的指导下服用。

版权申明：来源网络，由中医杂谈编辑部编校，版权归原作者所有。

编审：彭家大小姐

校编：红景天 焦三仙

编辑：小郎中

黄仕忠｜乡村六记（五）：渔猎记

儿时的记忆中，以捕捉野物印象最为深刻。

在生产队时，有一年夏天，我随着大人下地，突然从番薯地里窜出一只黄松公（黄鼠狼），十几名男女社员，眼睛放光，围追堵截，最后被铁方叔一把捏住。这小东西比老鼠大不了多少，放出十分难闻的臭气，死死咬住铁方的虎口不放。铁方叔掰开它那小口，虎口上就露出了圆圆的两个小洞，涌出两滴血珠，他却毫无感觉，咧着嘴，得意地嚷道：“夜饭菜来荅了（在这里了）！”

有一次，我父亲也抓了一只回来，那毛皮据说能卖两块钱。剥了皮，母亲便安排着把肉也煮了。炖得烂烂的肉，闻着有一股子狐臭味，姐姐她们都笑而不挟，我放学回家，肚里正饥，所以大大地挟得一筷，放在嘴里，觉得味道有点怪，但后头有肉的鲜味沁出来，好像也还不错，便又挟了一大筷。母亲在旁边叹了口气：“不晓得他多少辰光没见过肉了。”

社员们围剿的另一种动物，是乌梢蛇。它无毒，肥重，所以一旦露头，便会落到锄头、铁扎构成的丛林之中，自是无法幸免。我父亲也曾打得一条乌梢蛇，有五六斤重，剥去皮，母亲把它砍成一截一截，用个大铝锅煮熟，就可以蘸着盐来吃了。姐姐她们都不敢吃，我和哥哥正值少年，每天都觉得肚子空落落的，要是石头咬碎了能吃，都能咬碎吞下，何况是肉？我记得那味道蛮好吃的。

村里有人用蛇皮来蒙胡琴，那花纹呈六边形，黑白相间，看起来真是漂亮。

有一次我从老网山脚走过，看见半山腰因采石滚过又被雨水冲得光光的浅沟上，有一条碗口粗、丈余长的乌黑的蛇影蜿蜒而过，带动了碎石不住地往下滚动，窜入柴草蓬间，远处犹见柴枝轻摇，不由得心头呯呯直跳。听大人说，深山坞底的巨蟒才叫厉害，斗桶般粗细，好几丈长，从柴窠蓬中走过，像是劈波斩浪，——只是我从来没有见到过。

麻雀也是一种美味。住在老屋里的时候，母亲把剩饭装在饭篮里，挂在房子中间用绳子吊下来的一个勾子上，开着玻璃窗，这样通风良好，饭便不会变馊。但人不在时，就有麻雀进来偷食。有一次，它们飞进来时，母亲正好在家，于是关上了窗子。麻雀在玻璃窗上撞得几下就昏了头，掉倒地上，母亲用竹枝做的扫把按住，然后拔毛，去掉内脏，洗干净，连同骨头一起切成肉末，放在打好水蛋的大碗里，架到饭镬中蒸，饭熟时水蛋也蒸熟了。我觉得那是天底下味道最鲜美的水蛋。

我也抓过麻雀。

七八岁时的一年冬天，我跟在堂兄屁股后面，在小嬷嬷家的楼上，在一个亮眼晒箕（篾片之间有孔，可透视）下，支上一尺多长的木棍，再用绳子拴住，往阁板上撒些谷子。我们躲在一个大钿橱后面，麻雀一来啄食，就拉绳子，捉住了好些只。

麻雀不仅贪吃，到了夜晚还很傻，宿歇在草披与横梁、椽木之间的窝中，一动不动，任你掏摸。十来岁时，有一年冬天大雪，在黄昏时候，我偷出家里的长手电（能装三节一号电池），在村边、坡下的毛坑草屋里去“照麻雀”，有时一把能摸到三两只。

钱家山下村在大溪边上，溪水曲折，因多浘潭，便多游鱼。村后有鱼塘，有沟渠相连，也是捉鱼的好地方。

儿时最难忘的记忆，便是在沟渠里捉鱼。

九岁、十岁时，我常常与大三岁的哥哥组成“哼哈二将”，到水沟里“泼鱼”：堵住“里凤眼塘”出水口的一截水沟，用面桶（木制的脸盆）把水泼走，待水舀干，就可徒手捉鱼了。通常捉到的都是小鲫鱼和一些写不出名字的杂鱼，要是捉到条三四个手指那么宽，叫做“老板鲫鱼，手庞介大（手掌那么大）”，则是意外之喜。水里的捉完后，我们再一捧一捧地翻动泥淖，查捉泥鳅，也时有收获。捉泥鳅时不能太用力，一用力它就会滑不溜湫地跑掉，要用手轻轻捧握，让它依然觉得像是在泥里般的舒适，然后就被我送进木盆里。

春天桃花水发的时候，雨水充沛，鱼多溯流而上。小山头边那条路是一个斜坡，内侧是水沟，流入“山下塘”。我们把上面的来水改派到杨村人的田里（若被人看见，是要挨骂的），沟里的水顺坡一泻而尽，鱼儿却不会掉头，依然向上冲刺，直到上方已无来水，只见一片白花花的跳动，令人喜悦莫名。

我们弟兄俩一身泥浆，把小半篓杂鱼带回家，母亲拿起大剪刀来剖鱼，一边还说：“格两个头仔毛（这两个毛孩子），多碗鲜鱼多碗饭。”因为多了碗鱼鲜，胃口打开，不免多费一碗米饭，而那时候粮食根本不够吃，平时吃饭都是收着的。所以母亲的话，似乎是在责怪，口气却又满是得意。

十五六岁时，我敢去抓黄鳝了。

一是钓。在田坎边氽着水的小洞里，总会住着一些“老洞黄鳝”，长得十分粗壮。用双轮车的钢丝，一头烧红，拧成钩状，串上蚯蚓，放到洞内数寸，一边用中指在水里弹出“波波”的声音，吸引黄鳝醒来觅食。待其咬钩时，用力一拖，把整条都拖出洞外。黄鳝在田里一时是钻不进泥里的，瞅准了，用中指夹着把它钳住，然后拿柳条来串了。其实那冷水边的洞穴里，也是水蛇居住的地方，我虽有些怕蛇，却又禁不住对黄鳝的渴望。

二是“照”。夏夜天热，黄鳝会游出洞外乘凉。这时禾苗已经长得半尺多高，站在田塍上，用向日葵的杆子做成火把，可以照见在水田里外纳凉的黄鳝。但小一动，鳝便逃，用手抓，十分滑溜，常被逃脱。最好是用黄鳝钳。那是一尺来长的铁夹钳，凿有齿痕，一钳便入肉，黄鳝很难挣脱。但这钳子要好几块钱才能做一把，花这么多钱，买这偶然才用的东西，不太划算。我父亲便用三条老竹片，一边两片，一边一片，刻出锯齿，用铁丝捆紧，做成一把竹夹钳，也可以起到铁夹的效果。但黄鳝总不甘心被捉，死命挣扎，竹片又不如铁硬，遇到大一点的黄鳝，就会被挣得散了架。某一次我和哥哥去照黄鳝，居然在溪边拣到了一把铁钳，也不知是谁人遗漏的，我家从此也有了捉黄鳝的利器。

“照黄鳝”的快乐，乃在于照和捉，而不在于吃。上大学后，第二年暑假，我回到家，晚饭时陪父亲喝“糟烧”（用糯米酒酒糟蒸制成的白酒），有回甘之味，便多喝了半碗。饭后想起小时候“照黄鳝”场景，遂独自一人，手持电筒，往田埂上转了一圈。一时酒劲涌上来，我醺醺然仰卧于溪埂边的草坡上，只觉溪水淙淙，草味扑面，满天繁星，辽远无际，偶有萤火虫舞过，唯不知身在何处矣！

村前的大溪，是我们夏日洗浴之所，也是我常去捉鱼的地方。

小学时，我用一根三尺长、手指粗的铅丝，到浅水滩上去打鱼。但铅丝软，水稍深时，则会因水阻挡而滑动，以致失去目标。所以最好的工具是钢筯，足够硬，入水深。住在深潭的黄鳝、梭鱼喜欢到浅滩里戏耍，我便高速冲向滩口，在鱼儿飞箭般逃回深潭之前，瞬间判定“提前量”，眼疾手快，命中鱼身。可怜许多三四寸长、二指儿宽的小鱼儿，就这般被我打得腰折两截，用一根狗尾巴草串了，带回家去。

上高中时，经常发现有人偷偷在溪里“药鱼”。他们用一种叫“鱼滕精”的农药来药鱼。那药虽施放在石砩村边的溪中，但顺水流到我们村前，药性仍在，只见一些鱼儿从深潭歪歪斜斜地游向浅水处，连人靠近也无知觉，于是成了我的猎物。那鱼身上其实还能闻到丝丝农药气味，可我那时眼中只有“鱼鲜”，从来不去想入腹会带来什么问题。

后来又有人偷偷在我们村前的“浘潭”用炸药炸鱼。很多时候是他们已经把面上的鱼儿拣完溜走了，我们才察觉，但在水底仍能踩到、摸到一些被震死或震晕的鱼儿，三五条便可成一碗。

有一年夏天，天还未明，我正在睡梦中，忽听得母亲喊：“快起来，有人弹（炸）鱼了！”我翻身而起，连眼屎也不及擦，带上鱼罾，跑向潭边，只见被震晕的鱼儿，白花花的一片，好像浮萍一样铺满了水面，一动也不动，任人捞取。我第一次发现这水潭里竟然躲着那么多鱼！

但这样的时光，很快就成为记忆。

由于稻田里多害虫，或是患稻瘟，稻根霉烂、成片倒伏，严重影响收成。为此，生产队开始用剧毒农药来杀虫。从“六六六粉”到“一六零五”，越毒就越有杀灭效果，所以大受欢迎。

“一六零五”是用背式喷雾器施放的，按说明，喷药人要戴着口罩，而且不能在下午一点到三点太阳最烈时喷施，因为那时毒性会在空气中挥发，人吸入会致命的。但社员们却不以为意，时常我行我素。做过生产队小队长的秋子，就是在烈日下施药时中毒，不治身亡。

更为严重的是，自从这类剧毒农药喷撒之后，水田里就再也拣不到田螺，很难见到黄鳝、泥鳅，甚至连田鸡（青蛙）也很少了，春天里的田畈十分安静，再也听不到蛙声十里出山泉了。

大溪从石砩的石堰流出，向北，直冲新桥头，被斜山子抵住，折而向西，又被老网山阻挡，折而向北，从我们村边经过，又被杨村人所筑“风水埂”拦住，再折向西，沿杨村从西北方流入栎江，如此这般，曲曲弯弯，每拐一个湾，便留下一个浘潭，每个浘潭都养育了无数的鱼儿。后来公社为了增加水田，请得县里的工程师来布局，从桑园地中重新开江，将宛曲的溪流改为弧形直道，新得水田数十亩。溪水则一泻而下，能避洪涝，但已无“浘潭”可供鱼儿生存。加上每隔数十、上百米便是一道水堰，鱼儿难以回流，溪里便只剩下一二寸长的小鱼，如同水虫般滋生着。

1990年代初，溪东某氏在村里办了一家印染厂，直接排入溪中，人只要接触那水，皮肤便是刺痛般燥痒，从此人就不能在水里洗浴了。虽然几年后那工厂就被关闭，但污水浸入泥沙里，却是许多年不曾减轻。

直到前些年永宁水库建成，溪边绿树成荫，映带着清清溪水，拍出照片来，宛如西欧小镇。只是溪水潺潺，却不见游鱼踪迹。水田上则是白鹭成群，可见环境已大为改善，可惜那田里种植的多是单季杂交水稻，已难寻觅当年摸螺、捉鳝之情趣。倒是南边的绵绵山岭，因为长期无人砍伐，已是树木森森，松涛阵阵，宛如原始丛林，人难进入，却成了野猪的乐园。世事如苍狗白云、沧海桑田，固难预料也。

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【回音壁】

黄仕祥（家兄）：捉鱼情景，历历在目。那时我只是抓，很少吃。

华玮（香港中文大学）：呈现的内容令人哀伤。从物质匮乏的时代人与动物的关系，到工商业发展下人对自然环境生态的破坏，其中大有深意。可见您的文章看似个人记忆小品，描绘的却是整个时代。佩服之至！

岑宝康（杭大校友）：文中叙事状景，甚至物件称谓，对我而言是如此熟悉和亲切，很多场景我都可以代入。

我早就说了，没有经历过我们这一代人的童年景象的人，是不可能创作《米老鼠与唐老鸭》这种风格的作品。但最触动我共鸣的还是慈帏那句富有哲理的坊间俚语：“多碗鲜鱼多碗饭。”

我也有过一次类似经历：读初中时，对天文学和哲学特别感兴趣，每晚在煤油灯下瞎琢磨。母亲有时忍不住嘀咕一声：“一斤火油只能点四日。”看到你这个题目，我哑然失笑，並由此概括出我的困境：多读书本多点灯。

赵延芳（杭大同事、同乡）：捉鸟抓鱼，女孩天生不擅长，但你记录的这些情景，于我却也“眼熟能详”。我隔壁的堂弟，五六岁就开始抓泥鳅啦，方式方法同你一模一样。伯母把那些小鱼、泥鳅洗净晒干，在油里烤一下，鲜美无比！每当他收获一回，我也能跟着饱一次口福。犹记得那时的他，浑身一丝不挂，晒得油黑发亮，抓鱼搞得一身泥浆，往水中一跳，狗爬两下就干净了……至于捉鸟，你的那两下，同迅哥儿和润土的玩法也是同出一辙！

李越（学生）：这个题目很有趣，有点汪曾祺散文的味道。草坡上观星一段，感觉最好。捉黄鳝那两段，读起来觉得有一些残忍，不敢细读。

蒋思婷（学生）：整篇写捉各种野生动物的故事，题目却落在鲜鱼上，可不可以理解为老师最深刻的记忆，还是拿“战利品”回家让妈妈变成美食的过程？

令我惊奇的是，麻雀睡觉时竟然可以轻松掏取，睡着睡着就被捉住了。

还有就是从前对大自然的索取，确实过度，放毒药、用炸药、乱砍乱伐，这些在以前是常见的，如今看来，却是残忍的。

郑尚宪（厦门大学）：@蒋思婷 麻雀等一些鸟类天生夜盲，所以不少地方习惯称夜盲为“雀盲”或“鸡盲”。

董春晓（杭大同学）：文章非常有趣！小时候虽然不是农村户口，但住在市郊，也非常喜欢摸鱼捉鸟的勾当，尤其喜欢抓蛐蛐，至今那些干旱农田里的泥土青草味仍能立刻激活儿时的许多记忆。

朱承君（杭大同学）：勾起了我少年时的回忆。所有一切，我全部经历过，连使用的工具也几乎一致。我在抓黄鳝时抓到过水蛇，拎出水面时，被其斑斓色彩吓得魂飞魄散。

杜思瑶（深圳友人）：很生动，尤其细节描写，场景如在眼前，让我想起小时候。我们家乡山多林密，经常有蛇出没，乌梢蛇和青竹飚（不知道是不是这个字）最多，经常会横亘在路上，经过时看见就会吓得女生尖叫。男孩子恶作剧，喜欢看女生受惊吓的样子，有调皮的男生故意用竹竿挑起蛇来晃，这个姓陆的男生我特别讨厌他，是个学习不好但特别淘气的男生。2008年汶川地震，我家乡青川地震破坏也很严重，回去跟中小学的同学们见面，那个陆姓调皮男生也来了，一个饭桌上吃饭，我还是讨厌他，可见小时候被吓得有多厉害。

赵国瑛（中学校友）：观察生活细致入微，描景状物生动有趣。颇多物名、乡俗、动物以及衍生的细节，呈现了当时乡民的生存状态，击中了乡愁最柔软的部分。而“黄松公”“斗桶”“钿橱”等物名及“头仔毛”等称谓，非邑人难得其中意趣，妙哉！

卫军英（杭大学兄）：儿时记忆中的童趣，大多是充满自然和谐的味道，其实不论是诸暨的钱家山下，还是杭州的市井街巷，因为至少环境和童心一样没有污染。尤其喜欢那个摸鱼的大溪和大溪摸鱼的乐趣。几经周折的大溪，宛然生命流淌的节奏符，每一个浘潭都是一段记忆沉淀。后来大溪取直了，浘潭没有了，就好像生活中少了更多美妙的变幻，回忆中的山重水复和柳暗花明渐渐平淡。

何桥（高复班同学）：好鲜活，接地气。

俞国林（中华书局，桐乡人）：捉蛇、捉鱼、捉黄鳝，打麻雀，都是一样的。

乌梢蛇，我们那个地方叫做青梢蛇。我十岁多点时候，一个人在野外桑树林里看到一条三米多的，赤手空拳，将之擒获。我们那里不怎么吃蛇，将之卖掉了。

何枫（同乡友人）：儿时的情景历历在目，我们这边照泥鳅、黄鳝还有一个最好的时光，四月中旬草子田翻转，秧苗尚未种的几天，晚上拿着松掌油做的大火把，拿着鳝钳、鳅笼，一行人在水田中照黄鳝泥鳅，往往收获颇丰……

王贺（上海大学）：我最爱吃鱼，却没有任何捕鱼、钓鱼经验，也不太会烹调、料理。此文写儿时捉鱼及捕获其他野味儿之记忆，可谓妙趣横生；但看到药鱼、炸鱼、印染厂往大溪里排废水、乃至新水库建成其中无鱼等情事，殊觉感伤。我们为了生存，付出的代价似乎太大；人是万物的尺度，这种观念也是应该调整的时候了。

李舜华（广州大学）：一个人的书写，成就的是一个时代的记忆，读来颇有些感伤。文章中说的摸鱼，捉黄鳝，逮麻雀，打蛇……我也记得，只是这些事大都是伢子的事，女子不过在外围看个热闹。我们喜欢的，是田间垄头的挖野菜，还有水塘里捡田螺。都属于那个时代的记忆，一样的明媚与忧伤。

蔡依萍（同乡友人）：每一个故事都栩栩如生。因为有乡情，所以引出满满的回忆，那时那地那人。叙之如水之蜿蜒、鱼之珍稀，印象深刻自然。又是长见识了的，原来这河曲凹岸生得浘潭活水，竟在年少时，活脱脱的河流地貌课。

曾莹（云南大学）：老师写的虽然是我并不熟悉的生活，但读来依然倍感亲切。大抵生活最动人之处，恰在那份真挚与鲜活吧。“辰光”一词令人印象深刻。既有方音的活泼，也带出了记忆中絮语日常的情感温度，似有诗的明亮，以及声响。

有些画面的呈现，令人置身现场，灵魂所在，往往不过一二字词。读到和捉鱼相关的片段，不由想到《诗经·小雅》中的《鱼丽》一篇。

看来，无论古今，食物所传递出的那份欣悦，总是最生动的。既不容修饰，又与生活有着最直接也是最深刻的牵系。

“桃花水”一段，则令人顿然思及“兰溪三日桃花雨，半夜鲤鱼来上滩”。这样的字句，出自唐人笔下，响在元人《棹歌》。现如今，似又腾跃于老师关于“小辰光捉鱼”的回忆当中。

记忆与现实，总有着异样的光影错落，既奇谲，又真实。

方一新（杭大同学）：写在老家抓鸟摸鱼的儿时生活，非常生动有趣，是现在城里甚至一般的农村孩子都不太可能体验到的生活场景，属于上世纪六七十年代，非亲身经历、印象深刻者不能为也。

我想起在临海城关读小学、初中时，一到周末放假的日子，就经常往郊区跑，在野外玩耍、踏青，别有乐趣。

记得跟弟弟青稚有时走出西边的古城门，穿过浮桥，到灵江对岸的沟渠里去捉小螃蟹。那时的水沟、旱沟里有很多螃蟹洞，我们先准备好一把尖头竹签，在洞外玩耍的螃蟹看到人，就急于退回到洞里，我们瞅准机会，抢先一步，用竹签插入洞里，截断螃蟹的退路，那只螃蟹只好束手就擒。一个下午，能捉一小竹篓。回到家里，洗净，红烧或油炸，因为是自己的劳动果实，别提多美味了。

金红（杭大同学）：重现旧日时光，重温儿时味道。此文很像那碗鱼，鲜美、自然、耐品味，让人想到汪曾祺的作品，都是深厚学养酝酿而成的。

大作引起了许多年少的回忆。文虽不长，但承载着满满的那个时代、那个年龄的特有的情感、思想，令人十分感慨。你的朝花夕拾集应是指日可待。谢谢你。

黄仕忠：@金红 我们那个时代正在过去。能够保有记忆并且能够写作的人其实不多，所以我也是有意记录着那个年代，那个社会，让后人可以从中了解到某些内容。

金红：是的，这是一件富有意义的事。可贵的是能以这么自然美好的文字、这么安静细腻温暖的心描绘出来，的确有价值。

罗韬（羊城晚报）：读到农药影响生态，令黄鳝青蛙田螺绝迹。想起高中时请一老农忆苦思甜，老师当时只笼统要求对比一下新旧社会。老农竟把题目讲反了，说：“唉，以前穷，食唔饱，但到水沟边一捞，什么虾仔鱼仔，随便一大篸，炒下就食得。刁！现在？用了农药，揾条鱼仔虾毛都没有！”吓得老师马上请他下来。

黄韵茜（北京大学）：看捉鱼记，越来越羡慕黄教授的生活状态。在细腻的文字中我能看到的就是“生活”二字。这文字是有温度的。那一刻，仿佛我置于钱家山脚下，看着年轻的顽皮的孩童们在沟渠里努力摸鱼。这“平凡的小事”却如此的令我动容，我想就是因为作者对于生活的真情与实感。文章的最后带有一丝丝伤感，仿佛是一种无奈，又伴有一丝惆怅。

吴敏（东京友人）：你是这样捉鱼的啊！这挺难的。我跟舅舅一起去四明山水库钓过鱼。我坐了半天，鱼一条都没上钩。

这文章如能拍成动画就好了，很有趣的。

接龙一 掏雀记

郑尚宪

文中提到的各种营生，掏麻雀我干得最多。

在乡下时，干旱时巡水，庄稼（早稻、晚稻、冬小麦一年三季，加上番薯、花生、大豆、甘蔗）成熟时“护秋”，晒谷场、村办瓦窑、生产队仓库守夜……这种任务一般都是交给我等无牵无挂，又胆大包天的小青年，因此一年总有几十个晚上在外过夜。守夜时闲着无聊，又怕犯困，就变着花样折腾。其中一个保留节目就是掏麻雀。

农村的房子大都是土墙，麻雀喜欢在土墙与屋檐衔接处安家。此外墙上往往会有一些裂缝，也是麻雀们喜欢做窝的地方。我们把两架竹梯子用绳子捆绑连接成一架长梯子，加上一把手电筒，一根粗铁丝做成的钩子，一个小麻布口袋，作案工具就齐全了。一般是一个人扶梯子，一个人上去掏窝，一个人负责接应，一个晚上能掏上几十只麻雀。

“战斗”结束后，提着一小麻袋吱吱乱叫的战利品回到守夜的岗位上，把麻袋抡起来掼两下，小家伙们就呜呼哀哉了。（画外音：作孽啊！）把它们用拌了盐的黄泥巴一裹，扔进火堆，等不得完全烤熟，就生吞活剥下肚了，“洪七公”们抹了抹嘴，还意犹未尽。

时间一长，名声在外，村里有人要麻雀当药给小孩治病，也会找我们义务帮忙。

顺带说一句，麻雀的血是鲜红的，但比一般动物血颜色浅一些，有点儿偏橙红，而且气味也不大一样。在乡下那几年，我这一双手，不知“沾满了多少麻雀的鲜血”，想想真是罪过！

前两年听说有人捉麻雀被判刑，心想要是追溯起来的话，我至少得判无期，不禁有些后怕。不过再一想在那个年代，作恶的不知凡几，何况许多同类对我们也好不到哪里去，所以也就坦然了。

接龙二 偷笋记

王丽雅（中学学妹）

看了仕忠哥写的《多碗鲜鱼多碗饭》，使我想起了我童年和少年时的许多趣事。

我爸妈工作忙，我小时候经常是比我大9岁的姐姐带我的。有一次我说：“姐姐我要吃蛋蛋。”姐姐在家里没找到鸡蛋，就在大桌子上放上方凳，爬到上面，从家里的楼板搁栅上的燕子巢中摸出燕子蛋，然后在锅里煮了给我吃，那时候我还很小。

我也曾有过很多淘气的事情。

上树和到未完全造完的房子搁栅洞里摸鸟蛋。

把一段水沟，两端用泥拦截，用脸盆泼去水后，抓鲫鱼，挖泥鳅。

稻秧刚种下不久的晚上，拿着松樟火把，去田里照黄鳝，用食指和中指钳黄鳝。

到附近很多水塘去摸过螺蛳。一只手牵着装螺蛳的脸盆边沿，让脸盆浮在水面随我游，一只手划水游到水塘里，在水塘边的石头缝里摸螺蛳，或潜水到塘底泥里摸螺蛳。

去大溪边挖“黄先”（细沙上长出来的小蛤蜊），在半湿的沙滩上，一个小孔下就有一颗黄先，与霉干菜一起煮着吃很鲜。

到秧田里去抓田鸡（青蛙），把皮剥了，挖去内脏洗干净，放在小碗里放点猪油，在饭锅上一蒸，浇点酱油，给我爸爸过老酒，爸爸吃得鲜煞。

到石门水库里面的大山里去拔笋。有一次在一块大岩石边拔石笋时，刚伸手，一支竹叶青蛇头昂起来，把我吓得魂飞魄散，我连忙往山下跑，逃到管山佬毛狗伯伯的草房里，心扑咚扑咚直跳，斗圆篮里的笋全撒了，不过，篮子还是紧紧握在手中，后来毛狗伯伯送了我一把笋。

还有一件很丢人的事，有一次我跟小毛和阿罗两位小伙伴去竹林边的茶山上拔猪草，拔了有半篮草时，小毛提议我们去拔毛笋，我们把茶篮藏在茶树篷里，然后匍匐前进到毛竹林里，每人拔了一支毛笋，放入茶篮，盖上猪草，快速回家。回到家，我妈发现篮子里有一株笋，就责问我是哪里来的，我说是外婆家后面的毛竹山（第二生产队的竹山）里拔来的，然后她就骂我，还说要把这株笋挂在我脖子上去游村，让大家都知道我做贼了。话音刚落，我们第三生产队的队长就到我家了。我连忙抱着这株笋跑出家门，扔到离我家300米左右的水渠里。然后返回，到窗下时，只听见我妈在骂阿罗，说是如果以后再带我家阿丽去偷东西，不许她再来我家……那天，我没敢回家吃晚饭，等天很黑了才悄悄回家。这是我第一次也是我最后一次做贼。从此以后，我再也不敢偷东西了！

接龙三 挖笋记

龙赛州（广东技术师范学院）

农闲之时，父亲最爱的是挖笋。

每年临近春节，父亲总不顾母亲吩咐的其他农活，扛起锄头，拎一个麻袋就上山。

冬天草木凋零，竹山很少灌木，只是遍地竹叶，踩上去十分松软。本是要在地里刨食，父亲进了山，却总是抬头看天。原来冬笋因为没破土，一般很难找，大多数人是寻找土地的拱起和裂缝，父亲却有一套独特的法子，他说，竹子是分公母的，公竹叶稀，母竹叶密，母竹垂下叶尖所对应的地下，一般都藏有冬笋。因了这个诀窍，父亲总是比别人挖得多、挖得快。他最得意的是，别人翻过几遍的山头，他总能再找出几个来。

冬笋要保持完好，挖的时候得十分小心，先破开上面的枝叶和薄土，见到笋头后再顺着生长方向刨开周围的泥土，最后看准根部，决定正反，一锄下去掘断，再把锄头稍翘一翘，一颗完整的冬笋就蹦出来了。

父亲总说挖冬笋有种寻宝的快乐。当春节有客人来时，父亲就去挖来冬笋，也不要我们参与，亲自将剥皮切片。他说，冬笋有纹理，要逆着纹理切，才能让口感足够爽脆，否则吃起来便会有渣。

白玉般的笋片，用暗红色的腊肉一炒，再撒上几粒鲜红的辣椒，那色彩和滋味，是我从小到大，每到过年时节，就开始眼巴巴等候的美肴。

接龙四 公祭文

吴先宁（民革中央）

顷捧读仕忠兄《多碗鲜鱼多碗饭》雅妙之文，忽见载名人名村之生产队长，以“显宦”而亡于农药，骨折心惊，哀慨莫名，愤懑而致祭曰：

呜呼队长，尔亡久矣。尔之云亡，吾今凄凄。一六零五，一战之时，德国所造，战场毒剂。用于农田，实出非计。毒贯天地，而汝大意。呜呼哀哉！

呜呼队长，尔亡云何。不作工伤，不见抚恤。膝下儿女空啼，高堂白发徒吁。池不涌泉，天不雨雪。呜呼哀哉！

呜呼队长，尔之误乎。剧毒之剂，尔知避乎。蛇鼠皆尽，尔见之乎。虫豸皆遁，尔闻之乎。天降大厄，尔知藏乎。呜呼哀哉！尚飨。