文章目录：

• 1、狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！
• 2、夏天爱出汗，腋下污秽有异味，几元钱帮你摆脱腋毛癣
• 3、2024止汗露白名单已出|腋臭党必入榜单！热门新品止汗露统统拿下

狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！

一、双叶除臭膏

分别准备各50g的桃叶和南瓜叶，然后将二者一同捣烂，混合均匀后，敷于腋窝处。每日3次，大概一周后，便会有显著的效果。

二、辣椒碘酒液

首先，取2-3个小辣椒，装入干净的瓶内。然后，再向瓶内倒入10ml的2%的碘酒，密封摇荡均匀。最后，用棉球蘸取适量的药液，每日早晚涂抹于患处即可。

三、田螺水

首先，先取一只大田螺，置于清水内进行养殖。然后，待田螺盖张开后，用针头将1粒巴豆注入于田螺腔内。最后，大约1个小时左右，田螺便会化成水。再用此水来涂抹双腋即可。

四、炒盐

首先，取适量的食盐。然后，将食盐炒热后，装入沙袋内，趁热扎好。最后，用盐袋反复的擦拭腋窝，每日1次，每次5分钟左右即可。一般连续使用5天左右，狐臭症状便会消失。

五、生姜碘酒擦剂

首先，用温水对双腋进行10分钟左右的清洗。然后，取适量的生姜反复涂抹于患处，直至患处出现轻微的出血。最后，再用碘酒来擦拭双腋即可。

六、石糙醋膏

分别取适量的醋和石糙进行调和，待二者调和成膏状后，沤两三天。然后，用此膏，每日早晚擦拭患处即可。

七、杜矾樟脑蛤蜊粉

分别取20g的杜矾、15g的蛤蜊壳，以及10g的樟脑，混合后研磨成细粉，每日扑在患处即可。

八、雄黄蛇床硫磺粉

分别取以下药材，制作成粉扑，每日扑于患处即可：各10g的雄黄、蛇床子、硫磺，各5g的密陀僧、石黄，以及2g的轻粉。

九、白矾灶心土粉

分别取各30g的灶心土和白矾，共研成末，装入沙袋内，每日扑于双腋窝下即可。

十、牙膏酒膏

分别将白酒和芳草型的牙膏，以7：3的比例，调制成膏状备用。每日取适量的药膏，涂在患处便可。

温馨提示

狐臭是一件令人十分尴尬的事，无论对自己还是他人，都是一件很难受的事情。如果患有狐臭，除了用以上的中医药方来除狐臭之外，还需要注意腋下的清洁，以及穿衣的面料，才能早日的告别狐臭的烦恼。

夏天爱出汗，腋下污秽有异味，几元钱帮你摆脱腋毛癣

参考文献：

1. 国家卫健委发布的《皮肤真菌病诊疗规范（2022年版）》

2. 《中华皮肤科杂志》2021年关于腋下癣的流行病学研究综述

3. 中国医学科学院皮肤病研究所《皮肤病基础与临床》

4. 世界卫生组织《个人卫生手册（中文版）》

你有没有过这样的尴尬时刻？夏天一出门，走个十分钟，腋下一片潮湿；等到了办公室，抬个胳膊，旁边同事鼻子一皱，你心里一下就慌了。这味儿，不对劲啊！

很多人以为这就是“体味重”，最多是多洗洗，实在不行擦点香体露。

可你不知道的是，这背后，可能藏着一个被你忽视多年的“老病根”——腋毛癣。

别总以为是“汗臭”，你可能搞错了敌人

很多人误把腋毛癣当成狐臭或单纯出汗多。

但腋毛癣——又叫“腋癣”——它是由真菌引起的一种局部皮肤感染，位置尴尬、症状隐蔽，还特别容易“打游击”，反反复复，一年四季都可能“偷袭”，尤其是夏天。

你会发现腋下经常潮湿、泛红、有刺痒感，甚至出现脱皮、皮肤变色的情况。有的人以为是皮肤敏感，涂点止汗露；有的人甚至以为是“毛孔堵了”，干脆用刀刮干净。

这就像把感冒当成过敏治疗，越治越严重。

腋毛癣到底是个啥？为什么它“盯上了”你？

腋毛癣，其实和我们熟知的“脚气”、“股癣”是一个家族的“兄弟”，都属于皮肤癣菌感染。

根据《皮肤真菌病诊疗规范（2022年版）》的定义，腋癣往往由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌引起，借着潮湿、温热的环境，在腋窝“安家落户”。

腋下是人体最容易“发霉”的地方之一，因为这里常常闷热，还因为有大量汗腺、皮脂腺，加上毛发繁多，简直就是细菌和真菌的天堂。

再加上现代人喜欢穿紧身衣、化纤衣物、不透气，一出汗就像“焖锅”，时间长了，真菌说不定都能开个派对了。

为啥偏偏是你？腋毛癣最“宠爱”这几类人

不是人人都会得腋毛癣，它有“挑人”的。以下这些生活习惯或者体质特征，容易被它盯上：

一是汗多体质。

这类人天生“水龙头”，夏天坐着不动都能出一身汗，腋下更是“重灾区”。

二是肥胖或腋窝皮肤褶皱多。

褶皱多的地方不透气、易积汗，就像你家的洗衣机密封圈，时间一长，不清洗就会发霉。

三是穿不透气的衣服。

聚酯纤维、尼龙这类衣物虽然好看，但透气性差，闷热潮湿，等于给真菌“养生温泉”。

四是个人卫生习惯差。

不是说一天不洗就是“脏”，而是有些人运动后不及时换衣服，或者腋下剃毛后不消毒，给真菌开了绿灯。

腋毛癣长什么样？别再傻傻分不清

很多人根本不知道自己得了腋毛癣，或者压根没听过这个词。那它到底啥样？

初期：腋下皮肤潮红，有轻度瘙痒，像是擦伤或汗疹。
中期：出现边缘清晰的红斑，里面脱皮、起屑，甚至泛白，有轻微臭味。

后期：皮肤增厚、变色、甚至发黑，还可能合并毛囊炎，形成脓点。

和狐臭不同，腋癣的味道更“霉湿”，像是墙角潮湿的杂物间。

而且即便你每天洗澡，用香皂、香水也盖不住那股“腐烂的味儿”。

别着急，治腋毛癣其实没你想的那么难

很多人一听“真菌感染”，就以为得去医院挂号、化验、全身检查。

大多数轻中度腋癣，在家就能搞定，而且花不了多少钱，几块钱的药膏就能解决战斗。

常用的外用药包括：

· 联苯苄唑乳膏

· 酮康唑乳膏

· 特比萘芬乳膏

这些药膏在正规药店都可以买到，价格不贵，但关键是坚持使用，别三天打鱼两天晒网。

用法建议：
早晚各一次，涂抹面积稍微超过红斑区域，每次用量不宜过多，保持腋下干燥。

如果病情严重，比如出现脓液、皮肤破溃，就需要口服抗真菌药物，这时候建议去医院皮肤科就诊，别自己乱吃药。

“剃腋毛”不是解决办法，反而可能帮了倒忙？

很多人一看到腋下潮湿、瘙痒，第一反应是“是不是毛太多了？”然后拿起剃刀“咔咔咔”一通操作，剃得干干净净，觉得清爽了。

但你知道吗？剃腋毛其实并不能解决腋毛癣，反而可能让真菌更容易入侵。

因为剃毛过程中，皮肤会出现微小创口，如果处理不当，就给真菌入侵提供了“敲门砖”。

加上有些人用的剃毛刀不干净，或者剃完没消毒，结果就是“剃毛不成反被感染”。

如果你一定要处理腋毛，建议使用热蜡脱毛或激光脱毛，虽然成本高一些，但安全性和长期效果更好。

你不知道的“腋下误区”有多少？

有些人自以为“卫生意识高”，结果反而中了“陷阱”：

误区一：天天用香体露，越擦越臭？
香体露能遮味，但不能杀菌，有些产品甚至含有酒精和香精，刺激皮肤，引发过敏，让腋下更容易破损，一旦有微伤，真菌就有机会“乘虚而入”。

误区二：腋下搓得越干净越好？
很多人洗澡时用浴球、搓澡巾猛搓腋下，甚至还用“去角质膏”。

结果皮肤屏障被破坏，反而更容易感染。

误区三：只要没味儿就没事？
有些人腋癣到了后期，皮肤已经增厚、发黑，但因为瘙痒减轻了，就以为“好了”。

但其实真菌还在“潜伏”，一到夏天就会卷土重来。

真正有效的“腋下养护术”，不是你想的那样简单

要想摆脱腋毛癣，不是靠“洗”和“刮”，而是靠科学的“养”。

一是选对衣服。

夏天尽量穿纯棉、宽松、透气的衣服，减少腋下湿热积聚。

二是运动后及时更衣。

汗湿的衣服是霉菌最爱的营养液，运动完不换衣服等于让真菌大口喝汤。

三是腋下干燥管理。

可以使用滑石粉或医用干燥粉，但一定要在皮肤干净、干燥时使用，防止结块。

四是周期性腋下“清道夫”护理。

每周进行一次温和的腋下清洁和保湿，用温水洗净后，可用含有抗菌成分的温和乳液护理。

别再轻视腋下这个“小角落”，它藏了大问题

从中医角度看，腋下属“少阳经”，是人体气血运行的重要出口之一。

腋下不通，容易导致湿热内滞，影响全身代谢循环。

而从心理学角度说，腋下异味会导致社交焦虑，自卑情绪加剧，甚至演变为“体味焦虑症”。

腋毛癣并不只是一个皮肤病，它是身体状态的“报警器”。

总结一句话：腋毛癣，不是小病，但也不难治；不在乎它，就会吃大亏

别再忽视腋下的异味和瘙痒了，它可能不是出汗多、不是狐臭，而是真菌在作祟。

几块钱的药膏，认真对待，胜过数百元的香水和剃毛刀。

我们总说“千里之堤毁于蚁穴”，腋毛癣就是那个“蚁穴”。

处理得当，它就是个小插曲；处理不当，它可能让你整个夏天都不敢抬胳膊。

别再跟你的腋下对着干了，听听它的“抱怨”，认真给它一点关心。

温馨提示：文章仅供科普参考，具体诊疗请咨询正规医院皮肤科医生。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

2024止汗露白名单已出|腋臭党必入榜单！热门新品止汗露统统拿下

“想要控味抑汗力好的止汗露，但是有温和不刺激，这个要求过分吗？

”“不过分！”

控味抑汗力好&温和不刺激，这就是一款好用止汗露的基本功！

那为什么还有那么多人吐槽，使用止汗露过敏、泛红、闷肤、烂腋窝呢？

主要是选错了！买的止汗露不适合。

作为3年遗传腋臭的中度患者，过手测试的止汗露不下30款了，如果你想买到止汗力控味力好又温和不刺激的止汗露，看这篇就足够了！

市面上有很多以次充好的止汗露，里面添加了一些刺激成分用了就会导致过敏。

为了帮大家闭坑，我连夜整理出了这份选止汗露攻略，帮姐妹们排排雷，并且实测了6款市面上常见的止汗露，有需要的姐妹可参考！

一、抄作业

90%的姐妹都是腋臭体质，腋窝异味重容易出汗，直接选慕之宜就行了，这是我测评过的止汗露里面，控味抑汗力和温和性双一流的止汗露，还能有减少腋窝泛红反复闷痘。

剩下的10%的姐妹可以选一些像安利一样温和的止汗露，即使是腋窝泛红刺痛也舒服不刺激，涂抹完还能有止汗的效果

腋窝暗沉、毛孔粗大的姐妹，你们选妮维雅这款止汗露，能够有效抑制黑色素产生的同时还能保持肌肤干爽

二、好用的止汗露怎么选？

看风险成分有风险成分的止汗露一率不用。具体的风险成分如下：

•防腐剂：对羟基苯甲酸酯、甲酸释放剂等易致敏；

•醇类：乙醇、异丙醇等，导致皮肤干燥刺激；

•合成香料：香精、乙酸酯等，容易造成皮肤刺激和过敏反应；

这6款止汗露风险成分检测结果如下：

看功效

腋窝问题：腋窝出汗过多、腋臭、腋窝暗沉、疼痛、泛红所以选止汗露控味抑汗力一定要好！

止汗露的控味抑汗力主要来自于其含有抗菌成分、收敛成分、吸湿成分共同作用，来达到止汗、以为的效果。

控味抑汗力排序如下：慕之宜＞妮维雅＞杜得乐＞安利＞Fa＞水耐

6款止汗露具体的使用感受接着往下看，都是我自己的感受分享。

三、热门止汗露使用感受

水耐止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝出汗少

使用感受：

喷雾的设计质地是水状的，上身很水润，涂抹后成膜速度很快。

最让我喜欢的还是涂抹完很清爽，好像腋窝汗水都被抽走了。

关键是用一段时间下来我发现感觉腋窝出汗量真的减少了很多，去查了查成分，里面有氯化铝能抑制汗液保持肌肤干爽，同时里面还有酒精成分容易刺激腋窝肌肤，不建议敏感的姐妹用它，尽量少量少次的使用

慕之宜止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:遗传腋臭、出汗多、敏感肌

使用感受：

我的妈！第一次用到控味抑汗这么好还温和的止汗露，跟腋臭党简直绝配，肤感水水润润的，涂抹完也不会黏腻，关键是出汗少了异味也明显减少了很多，腋窝变得好干净。

它的质地很水润，流动性也很好，按压的设计取量很方便还卫生，控味抑汗速度像坐了火箭一样，用完皮肤清爽得不得了，还不拔干。

我是多年的遗传腋臭党了，尤其天气越热越容易暴汗，最近用了这个止汗露，一整个给我震惊到了，才半个月腋窝异味就减少了很多，出汗也少了，以前腋窝臭的自己都受不了了，遗传腋臭姐妹建议锁死。

杜得乐止汗石

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝汗臭

使用感受：

打开是软膏的质地很软糯，肤感很滋润，涂抹完成膜速度很快，这点很加分，我之前用过一款止汗露总觉得油腻腻的，然后我就多次揉搓，每次腋窝晾晒很长一段时间才干。

腋窝有汗臭的爱用的一款止汗露，涂抹完也我还是蛮干爽的，同时也不紧绷，能持续三四个小时吧，有的姐妹看到产地会果断pass掉的一款。

妮维雅止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝暗沉、毛孔粗大、出汗少

使用感受：

这款是含有天然植物成分的止汗露，同时还要提亮美白的功效。

光果甘草精华和氯化羟铝，能够改善腋窝脱毛后暗沉和毛孔粗大的状况，涂抹完腋窝不仅不拔干反而更弹润了。

提亮改善的同时还有略微止汗的效果，腋黑的姐妹可以看看。

安利止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐⭐ ◯适合人群:油敏肌、腋窝出汗

使用感受：

油敏肌真的好难啊，尤其是换季的时候，再怎么小心还是容易敏感泛红，同时作为油性肌肤的腋窝出汗总是很黏腻，一直以来过敏时候怎么选止汗露都是我的一大难题。

没想到这次误打误撞让我找到了这个适合油敏肌的止汗露，它的分量很足，学生党用刚刚好，日常用的话还有基础的止汗作用，户外的话就需要多补涂两三次了。

上身干干爽爽的，腋窝刺痛都好一点了，很不错。

Fa止汗露

◯止汗控味力:⭐⭐⭐ ◯适合人群:腋窝有异味

使用感受：

这款前面测评的时候我们也可以看到，里面含有风险成分乙醇，对腋窝皮肤会有刺激的作用。

乳液的质地有些浓稠，香味很浓郁是玫瑰花香味，遮味力还算是不错的，涂抹后需要多晾晒一会，留香还算蛮持久的，小半天是不成问题的。

敏肌的姐妹用之前一定要测试一下，别因为它有留香的效果就盲入了。

止汗露测评到这里结束啦，最后再总结一下:

角质层厚、腋窝出汗的可以看看水耐，它里面有氯化铝减少腋窝出汗量

腋臭腋臭、出汗多、敏感肌首选慕之宜，控味抑汗力和温和性都是一流的，平衡的刚刚好，同时还能净味和减少腋窝出汗。

油敏肌首选安利，0刺激成分，止汗力也不错，同时还有白茶提取物舒缓腋窝肌肤泛红。

有汗臭、不易过敏的还可以看看Fa和杜得乐，Fa成分虽然刺激，但是留香还不错，杜得乐遮汗臭还是有一套的。

腋窝暗沉、出汗少的别犹豫看看妮维雅，不仅能够提亮腋窝还有略微止汗效果。