• 1、预防子宫内膜息肉通用的方法是什么
• 2、“体香”秒变“体臭”！身体发出这样的异味要警惕大病来袭
• 3、你知道吗，我们身体潜在的部分健康隐患是可以通过体味察觉出的

预防子宫内膜息肉通用的方法是什么

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子宫内膜息肉是生活中非常常见的一种女性妇科疾病，此疾病对患者的健康伤害极大，对子宫内膜息肉患者的生活也会带极大的影响，为了避免各位女性朋友受到子宫内膜息肉疾病的折磨，生活中做好子宫内膜息肉的预防工作很关键，如作息规律，注意休息、适当锻炼、避免局部感染等，都可以有效预防子宫内膜息肉的发生。

1、运动是预防子宫内膜息肉的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解子宫内膜息肉。

2、预防子宫内膜息肉每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。

3、预防子宫内膜息肉，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

4、有一部分的子宫内膜息肉是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，子宫内膜息肉很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

5、子宫内膜息肉患者可能伴有某些局部感染，如脚气、狐臭等，尤其是女性要检查有无其它真菌类感染疾病，并进行相应治疗。如果伴侣有此类疾病也应当及时治疗。

6、子宫内膜息肉患者不要使用公共洗浴用具，患者的生活用品，特别是内衣裤、毛巾、盆等应单独使用，并做好消毒处理，以防传染。

7、子宫内膜息肉患者要注意作息规律，适度锻炼，增强自身的抵抗力，不给病菌轻易得手的机会，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳。避免劳累。注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物，自身抵抗力提高了，疾病也自然就少了。

注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除

“体香”秒变“体臭”！身体发出这样的异味要警惕大病来袭

每个人都拥有属于自己独特的气味，有的香甜性感、有的淡雅恬静，它们就像我们的相貌一样，各有特色。尽管我们没有像狗狗一样灵敏的鼻子，做不到闻香识人，但当我们身体开始散发出“异味”时，我们肯定能轻易地识别出来，那可能是疾病到来的信号，一定要警惕。

1、腺体分泌物

我们全身上下都分布着大量的腺体，尤其是乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位，我们的精神状态、体内激素、甚至是气候变化都会影响腺体分泌物的增多或减少，当腺体分泌物增多且没能及时散发时，就很容易产生异味。

2、机体排泄物

汗液、大小二便、呼出的气体等，都属于我们的机体排泄物，比如嗜酒的人气味中会充满酒气，抽烟的人呼出的气体都是烟臭味；另外还有汗腥味、臭屁味、腋下狐臭……

3、不良生活习惯

长期不注意个人卫生，不洗澡不换衣服、不刷牙……都会发出不良气体，而喜欢穿着紧身衣物的人、长期穿着不透气的鞋袜等，也会阻碍分泌液挥发，导致滋生细菌而产生异味。

4、因疾病产生的异味（这是重要的疾病报警信号）

如果日常正常洗漱后，还是能闻到胸口部位散发出来的奇特气味，那么就要检查一下身体是否缺镁了，人体在缺镁时，除了会产生异味，同时还会伴有奇特症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛等，建议日常可以多吃点含镁丰富的食物，如绿叶蔬菜，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果，香蕉等。

当人体缺锌时，身体也会散发出臭味，味道比缺镁的更为浓重，有时甚至是恶臭。牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果都是含锌量丰富的食物，建议多吃。

如果出现持续性的口臭，首先可以考虑是口腔的问题，牙结石、牙周病等。细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上就会造成口臭。当不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，开始感染牙龈，导致牙周病。为了口腔健康着想，建议坚持早晚刷牙哦。

如果正常刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除口中的臭鸡蛋味，不用怀疑，十有八九是已经被幽门螺旋杆菌感染了，赶紧到医院检查，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至是胃癌，早治早好！

如果呼出的气味或是饭后打饱嗝有酸腐的味道，预示着可能患有消化不良等胃肠道疾病，需要及时调理。

患上糖尿病的人，一般新陈代谢都不稳定，大量脂肪堆积在肝脏中会氧化成酮体，并且扩散至全身，而丙酮的气味跟烂苹果的味道相似，所以当呼出的气体中夹杂着烂苹果味道，是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。

口腔、咽喉、鼻窦相互连接距离紧密，因此当鼻子发臭时，可以综合考虑是否患上了鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等疾病了。

正常而言，我们的耳屎、耳朵是没什么味道的，当耳朵内散发出臭味时，不用怀疑，绝对是感染了，需及时治疗。

如果你的脚很爱出汗，一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些的，加上鞋子一起发酵的味道太上头了，赶紧去看医生吧，别熏坏了自己。

大便的气味当然不好闻，但身体健康的人，大便气味都不会太大，如果你有持续性的拉稀、腹泻，或是臭气熏天的大便，那你就应该给肠道做做检查了。另外，乳糖不耐受和患上结肠感染艰难梭菌的人的便便，往往会比平常人的便便更臭。

三甲基胺尿症是一种罕见的遗传病中，目前还没有治愈的办法，患上这种疾病的人会散发出腐烂的鱼或鸡蛋的气味。

当肝脏无法完成给血液解毒的工作时，就会导致我们呼出来的气体就会有发霉发馊味，如肝硬化，早期并没有其他的症状，而发霉味可以算是最早的预警信号了。

当女性下体分泌液增多，且带有鱼腥味时，可考虑是否患上细菌性阴道炎，建议到医院找妇科医生诊治，切勿胡乱自行用药治疗。

肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来会有一种尿液的味道，那是因为肾脏无法过滤掉体内的废物而导致的。

当人体内缺乏酪氨酸转化酶，就会导致酪氨酸代谢物潴留在血液中，身体自然而然就会散发出类似烂白菜这样的的怪味了。

患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。

人体身上所散发的气味，就是我们身体健康情况的侦察兵，当发现自己或身边人身体发出奇奇怪怪气味时，一定要警惕疾病来袭！

你知道吗，我们身体潜在的部分健康隐患是可以通过体味察觉出的

盛夏终末，初秋来临，有没有感觉自己呼吸的空气都变得清新了好多。

道路上没有了高温导致的沥青柏油的味道

在地铁里作为‘移动沙丁鱼罐头’的一员汗臭味儿也不会那么‘辣眼睛’了

但规避了那些外界的气味，你是否有发现自身有一种味道洗澡也不能完全去除并且陪伴了自己 整个春夏秋冬呢？

体味是人类及其他肢体生物散发出之特殊而天然的气体。其实身体某处的体味是可以反映我们身体潜在的各种健康隐患的，甚至是癌症。那么下面25种体味是需要我们加以重视的！

身体散发酒味或者口中散发着浓烈的酒味,见于大量饮酒后或者醉酒者。

患有膀胱结肠瘘的病人,肠道里的粪便可通过瘘管进入膀胱并溶于尿液中,因而排出的尿液通常带有粪臭味。

又称烧焦糖味,是枫糖尿症病人最常散发出的气味。其危害在于可毒害脑细胞,造成脑组织严重损伤,引起病人智力显著减退,甚至成为白痴。

患有慢性肾炎或肾病的病人,病程进展到慢性肾功能衰竭阶段,由于无尿,某些毒性物质(如尿素氮，肌酐等)不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味或氨味,它是病情趋于危重的一个信号。

主要见于鱼腥臭综合征,这是一种先天性隐性遗传病,病人的汗液、尿液、呼出气体中排出大量具有鱼腥臭味的物质—三甲基胺。

患爆发性肝炎或者其他原因导致的肝功能严重损害的患者,常呼出一种特殊性臭味,俗称肝臭。肝臭味表明肝脏功能受到严重损害,是病情危重的表现。

由于体内缺乏酪氨酸转化酶,身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。病人一般表现为生长发育缓慢, 并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症,常可发生低血糖晕厥或抽风。

糖尿病病人病情严重时,大量脂肪在肝脏里氧化产生酮体并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮因此,患者呼出的气体就会带有烂苹果味

此时应当及时到医院内分泌科检查血糖水平、进行治疗，以确诊是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。

常见于高甘氨酸血症,病人表现为智力低下、骨质疏松、血液中白细胞与血小板减少,易发生感染或出血。

腋窝皮脂腺分泌的皮脂经细菌的作用,散发出特殊的狐臭味。在青壮年期,皮脂腺分泌旺盛,狐臭味也尤其明显。

常见于发热性疾病,如风湿热或者长期口服解热镇痛药物的病人。

口腔发出难闻气味,一般见于口腔炎症(牙结石、牙周病等).如果你保持了良好的口腔卫生，就不应该有严重的口臭。如果出现了持续的口臭，就反映出口腔问题，有牙结石、牙周病等。

口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，开始感染牙龈，导致牙周病。

每天早、晚饭后刷牙，每次刷3分钟，建议半年到一年洗一次牙。

常见于有机磷农药中毒的病人,其呼出的气体、呕吐物可散发出刺激性蒜味。

痰液呈现血腥味多见于大量咯血的病人,如果痰液具有恶臭多见于肺脓肿或者支气管扩张症的病人。

有可能缺镁

如果能闻到从胸口部位散发出来的气味，洗澡后也没减少，那么这可能是缺镁的迹象。

镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。人体缺镁时，会让体味闻起来不那么新鲜，并且有其他症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要时可查一下镁含量。

可以多吃点含镁丰富的食物，比如：绿叶蔬菜，香蕉，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果。

感染幽门螺杆菌

如果口中有臭鸡蛋般的气味，通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除，那可能是被细菌感染了。

比如常见的幽门螺杆菌，就可以在消化系统中栖息。对一些人来说，这种细菌不会引起任何明显的症状；而对另一些人来说，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。

鼻窦感染、鼻息肉等

如果不是因为塞入异物引起了鼻子发臭，那么它还有其他原因。鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密，而且相互连接，因此，引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。

可能耳部有感染

耳屎一般没什么味儿，但如果耳朵散发出臭味了，就表明你可能正在遭受某种感染。

比如，有毛发内生或皮脂腺囊肿，受到刺激或感染破裂时，体内的副产物就会造成发臭。

多汗症

脚臭的人，往往是脚爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症，如果你的脚总是出汗，一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些，那就需要看医生了。

用明矾泡水洗脚可缓解汗脚及脚臭问题。取约5克明矾放入泡脚水中，待明矾溶解后泡脚15分钟左右，连续泡一周，可以有所缓解。

有可能缺锌

锌能帮助身体处理废物和毒素。如果有消化功能障碍（如肠炎），就有可能缺锌。锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭。血液或尿液样本就能检测出是否缺锌。

含锌量丰富的食物有：牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生.

乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌

大便的气味当然不好闻。然而，如果你持续地有稀便、严重腹泻、血性腹泻，或者臭气熏天的大便，那你就应该做检查。

一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人，往往会有比平常更臭的大便。

三甲基胺尿症，又称“臭鱼症”

虽然罕见，但“三甲基胺尿症”这种病确实存在。在这种罕见的遗传病中，人体中的一种酶（含黄素单氧化酶）无法分解三甲胺（来自于牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物中）。

三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味，闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋；高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。

虽然没有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。

肝硬化的最早信号

假如肝脏无法完成给血液解毒的工作（如肝硬化），呼出来的气体就会有发霉发馊味。

一项研究成果显示，肝硬化在最初并无症状，而发霉味是最早的预警信号。

细菌性阴道病

鱼腥味（和分泌物增多）是细菌性阴道病的标志。所有女性的阴道内都有细菌，平时处在平衡状态。但有时候它们的平衡会被破坏，比如月经期。

在没去看妇科医生前，不要贸然用非处方药自行处理。

肾功能衰竭

肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来有氨水或尿液的气味，这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。

肾衰竭的进展缓慢，如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变了，建议赶紧去医院进行检查。

总之,当有上述异常体味出现时,应该警惕可能是疾病的信号，最好及时到医院进行进一步检查,避免贻误病情。

不要那么紧张嘛,

Never trouble trouble till trouble troubles you

(麻烦不会找上门，那就别自找麻烦)

简称我们常说的不作死就不会死，其实我们做到日常饮食作息规律，保持良好的个人卫生及积极心态，未来还是很美好的。

来给大家日常分享一件关于医院的趣事：

不禁感慨，现在这医患关系都到了如此敏感的程度了啊，这投诉的理由真的是一个比一个奇葩。

其实胸导联如果显示T波倒置的话，这位美女的胸部怕是个月球表面了......

图片来源：百度搜索

摘自：人卫健康，健康时报