• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、欧美女性虽然美丽，但狐臭夹杂香水你有闻过吗？
• 3、想解决腋臭就得用对产品！这几款效果超好的去味露，赶快收藏！

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

欧美女性虽然美丽，但狐臭夹杂香水你有闻过吗？

你有没有想过为什么有些人身上散发出浓烈的体味，而有些人却没有？除了个人的卫生习惯和饮食习惯，心理健康也会对我们的体味产生影响。保持良好的心理状态对我们的生活质量和身体健康都是很有必要的。此外，无论是使用除臭产品还是香水，都无法完全掩盖运动后散发出来的体味。在国外，几乎所有人都会在公共场合使用香水，但其实香水并不能完全掩盖体味。文化差异也是影响体味接受度的一个重要因素。亚洲人更注重整洁和卫生，而欧美人更注重自我感受和便利。体味也会影响社交，浓烈的体味对社交影响最大。无论是亚洲还是欧美朋友，我们都应该注意自己的饮食习惯和个人卫生习惯。保持良好的心理状态和适度的使用除臭产品，才能让我们更受欢迎。

在我们的生活中，总会偶尔闻到一些不太好闻的味道，这种味道通常来自我们周围的朋友、同事或者陌生人。虽然有时候不太好意思，但是身体的味道毕竟是很难掩饰的，尤其是在一些运动量较大或者紧张的氛围中，更容易让身体散发出一些独特的味道。

其实专业的心理学研究发现，除了个人的卫生习惯和饮食习惯以外，心理健康也会对我们的体味产生影响，通常情绪压抑或者长时间焦虑的人，出汗时带走的就不仅仅是身体里多余的热量，还有一部分不好的情绪，也更容易让自己和他人感受到身体的味道。

所以从某种程度上来说，保持良好的心理状态对我们的生活质量和身体健康都是很有必要的，同时也会让我们更受欢迎。

那么在发现自己有一些异味的时候，可以使用一些除臭产品或者香水来掩盖这种味道，但是为什么我们还是经常能够闻到别人身上的异味呢？

实验专家告诉我们，这是因为混合之后的味道会变得更加突出，尤其是在运动或者出汗之后，皮肤毛孔张开，本来应该散发在空气中的个人体味会更加浓厚地附着在周围的空间当中。

此外，在欧美国家有一个很有趣的现象，那就是无论男女老少，几乎都会在公共场合使用香水。比如地铁、公交或者超市门口都是使用香水的热门区域。

然而专家的研究却发现，无论是什么样的香水，都无法完全掩盖运动后散发出来的体味，在公共交通工具上尤其明显。

相比之下亚洲地区使用香水的习惯要少很多，即便在夏天出汗以后，也更多选择接受自然状态。从某种程度上来说，香水对体味的掩盖确实有一定效果，但是过量使用会适得其反。

尤其是在阳光下曝晒以后，运动时混合产生的异味会让人感到非常不舒服。

从生理结构上来看，欧美女性身上的体味要比亚洲女性更浓烈一些，这主要是因为基因和生理结构所致，在国外留学的朋友都深有体会。

出国之后第一次和室友一起生活时，很多同学都被对方身上的味道吓到，尤其是女生之间。

那么为什么同样是女生，在国内几乎闻不到这种味道，在国外却非常普遍呢？

从科学角度来分析就是因为基因的影响，在欧美国家女性腺体分泌相对要发达一些，所以产生的体味也就更浓一些。

此外还有一个说法认为，由于气候和环境的原因，在国外出汗要比国内更多更频繁，长时间处于潮湿的环境当中也会加大身体味道的散发。

不过无论如何，随着相处时间的加长，在国外读书的朋友渐渐已经分辨不出来亚洲女生和欧美女生之间的体味差异了。

此外除了个人因素之外，专家还指出文化差异也是影响体味接受度的一个重要因素。

比如在使用除臭产品方面，亚洲人往往会积极主动一些，因为我们自觉得对身边朋友和同事负责。

但是在欧美国家就有截然相反的情况，他们认为这是本能反应和生理需要，没有必要刻意掩饰。

即便如此，在欧美国家依然有超过80%的人选择使用除臭产品来掩盖自己身上的异味，可见他们对于这种味道并不喜欢。

但是使用习惯上有所不同，亚洲国家更加重视整洁和卫生，在欧美国家则更注重自我感受和便利。

无论是亚洲还是欧美国家，我们都可以发现一个规律：皮肤黝黑或者油腻型肤质的朋友更容易散发出浓烈的体味。

虽然这本身和个人卫生习惯没有太大关系，但是由于长期以来皮肤代谢油脂比较多，在高温或者运动时就会让油脂和汗水混合之后更加突出地带出身体味道。

此外还有一个观察结果表明：单身朋友身上散发出来的味道更浓烈。虽然从专业角度上并没有得出单身会让体味变得更浓烈这样的结论，

但是长时间不管自己在外面打拼还是工作忙没有时间交际，在朋友聚会时总会花一些额外时间去掩盖自己身上的异味。如果忘记了或者没有发现，

那么周围朋友直言相告的概率就会大大提高。实验结果显示，在所有被调查者中浓烈体味对社交影响最大。

无论是亚洲朋友还是欧美朋友，我们都应该注意自己饮食习惯和个人卫生习惯。 从大局观上看，

欧美朋友整体上要比亚洲朋友散发出来的味道要浓烈一些。 专家解释说，

这和他们的生活习惯以及饮食习惯有很大关系。 正宗的西餐以及快餐类食物中油脂含量都非常高，

长期食用之下不仅容易导致皮肤变差而且还会让身体散发出一种油腻感十足的味道。

此外肉食类朋友出现这种情况的概率也要高于素食主义者。 相比之下亚洲朋友因为饮食习惯更偏向清淡，

所以散发出来的味道要淡一些。 从个人细分来看单身男性以及运动爱好者身上散发出来的味道要浓烈一些，

这其中可能包含了汗水和油脂混合而成的综合体味。 从宏观来看亚洲朋友对于体味有一种天生排斥感，

这可能和历史、文化、社会等多方面因素有关。 但是在一个多元化世界当中我们都应该学会尊重不同，

在文化差异中寻找平衡点是每个人都需要面对挑战。

身体的味道是我们每个人都无法避免的，但我们可以通过良好的卫生习惯、健康的饮食和心理健康来减少体味的影响。在面对体味问题时，我们应该尊重不同的文化差异，同时也要注意适度使用除臭产品。保持良好的心理状态和适度的个人卫生习惯，不仅对我们自己的生活质量和身体健康有益，也会让我们更受欢迎。你对体味问题有什么看法？快来评论分享你的观点

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想解决腋臭就得用对产品！这几款效果超好的去味露，赶快收藏！

天气一热很多人身上就爱出汗，有腋臭的人不止是这样，腋下还会发出特别难闻的味道，一天洗好几次澡都没什么效果，看到小红书上面有很多博主推荐止汗露，自己也买了很多种尝试，有几款用着确实感觉效果不错，真心想推荐给大家！

①欧丹锦香体露

喷雾的设计，使用起来干净又卫生，水雾状的在腋下很好吸收，刚开始一天用一次可以保持腋下一整天的清爽，随着时间的增加效果也会越持久，出汗的次数减少了异味也减淡了，有出汗多异味困扰的朋友可以这款可以闭眼入！

②杜得乐止汗石

膏体的设计涂抹很方便，涂到腋下之后感觉很干爽，不会有黏腻的感觉，止汗效果也比较强，可以维持大半天，用久了也不会有腋下留白的现象，但是遮味的效果比较差，基本盖不住异味，单纯出汗无异味的比较适合用它！

③妮维雅止汗露

这款止汗露的香味特别浓郁，涂到身上可以留香一整天，都可以代替香水了，不过止汗效果不是很好，我的出汗问题比较严重，每次用完之后过三个小时左右又会渗汗，所以建议有出汗不严重，追求香味持久的可以试一下！

④安利止汗露

有追求价格便宜的这款可以入手，容量比较大，上身之后的成膜速度也很快，刚开始用的时候效果挺不错的，用一次可以维持一整天效果，用的时间久了就会产生耐久性，需要一天用三四次才可以，效果还是不错的！

⑤馥蕾诗止汗露

成分都是纯植物，用起来很放心，皮肤敏感的也可以用，用完可以维持半天的效果，要是有腋下微微出汗也不会感觉很黏腻，刚开始用着效果不错，后面慢慢就不太好了，可能是因为我的问题比较严重，有轻度腋臭的用会好一些！

结语：以上都是我亲测的一些真实体验，有需要的可以参考一下，不过每个人的实际情况都有所不同，具体的还是要选择适合自己的，最后祝大家早日摆脱腋下异味的困扰！