• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、夏天来了解一点腋臭（狐臭）知识
• 3、有哪些人容易患腋臭？

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

夏天来了解一点腋臭（狐臭）知识

说起腋臭，相信大多数人的第一反应都是难闻。由于人种的差异，白种人有腋臭现象比黄种人要高，不知道是不是这一原因促进了西方香水的发明。今天简单给大家介绍一下什么是腋臭，为什么会有腋臭，怎么鉴别汗臭和腋臭，腋臭的几种主要治疗方式。

腋臭，也称狐臭，在医学上称作“腋臭症”，分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊气味，因为这种气味和和狐狸肛门排出的气味相似，所以又被称作狐臭。

腋臭产生的原因

腋臭是怎么产生的？这还要从遍布人体的汗腺说起，人体大概有330多万个汗腺，其中小汗腺约占90%，大汗腺约为10%。小汗腺遍布全身，其分泌物比较稀疏单薄，成分主要是水和电解质，通常没有味道。

而大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，大汗腺本身没有臭味，但其排出的大量汗液中含有蛋白质，在与皮肤表面的细菌接触后，将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸，这才产生了臭味。

简言之，腋臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的。

腋臭和汗臭怎么区分？

虽然说起腋臭，大家都敬而远之，但是很多时候到底是汗臭味还是腋臭，还是让很多人分不清楚。

通常情况下，一般的汗臭味通常清洗干净后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了；但如果是腋臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时其本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。如果实在无法自我鉴定，建议到专业医院进一步就诊确诊。

治疗腋臭的方法：

药物涂抹

对于一些症状较轻的患者，可以使用外抹药物的方法进行治疗，该类药物大多数是以氯化铝为主要成分的药物，原理是堵塞大汗腺开口，在一段时间内能缓解症状。长期使用可能会导致局部皮肤的色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

无创药物治疗

利用肉毒素阻断汗腺的神经传导，使大汗腺功能“当机”，阻止其产生汗液，断绝异味的产生物。一般可以保证半年左右的“无味”。

传统手术治疗

传统手术治疗就是在腋下开口后切除大汗腺再缝合，由于刀口疤痕较大，一般现在比较少人选择了。

微创的手术治疗

这是通过在腋窝处开一个1-2cm大小的微创切口，把大汗腺统统剥离出来，一般是想要彻底治疗的患者会选择微创手术。

有哪些人容易患腋臭？

腋臭，俗称狐臭，是分布在腋窝、会阴、上背部等体表皮肤汗腺分泌物中的一种特殊臭味。疾病的名称。腋臭是一种特殊的气味疾病综合症。

腋臭的病因受顶泌腺分泌的影响。它在青春期开始活动，在年轻人中更严重。女性患腋臭的原因比男性多。

由于他们正处于青春期，他们身上散发出的气味会让人感到不舒服，并远离他们。这些往往给患者造成严重的心理负担，严重影响其正常的社会交往。腋臭的病因使患者感到孤独和尴尬，无法与男女交朋友，甚至夫妻之间也不擅长。

因此，狐臭朋友迫切希望寻求治疗。据统计，欧美80%的西方人有狐臭，而东方人则较少，约占10%。