狐臭是怎么产生的，真是大汗腺惹的祸吗？4种方法去烦恼
最近天气特别热，而闷热的环境下，忽然一股“腋来香”，是每个人不想碰到的。狐臭这个事说大不大，说小不小，尤其是在夏天，真的会影响生活质量，另外也会影响正常的社交，时间久了，人会变得自卑。甚至有喜欢的心上人，都不好意思表白。狐臭到底怎么回事呢？我们今天就来说下。
一、狐臭产生的原因？
正常情况下，人体的汗腺有2种：小汗腺和大汗腺。其中九成以上是小汗腺，分布在全身各处，排出的汗比较清稀，一般没有什么味道。另一种叫大汗腺，主要集中分布在腋窝，会阴处，乳晕，肚脐周围，外耳道内等，排出的汗本身也没有什么气味，但是在细菌的作用下，生成不饱和脂肪酸，这才产生了难闻的气味，就是我们常说的狐臭。
大汗腺就要喊冤了：狐臭这个锅我不背，都是细菌惹的祸。的确是这样，但是问题来了？人体表皮怎么可能没有细菌呢？为什么有的人有狐臭，而有的人又没有呢？
二、什么样的人有狐臭？
每个人都有大汗腺，皮肤表面都有细菌，为什么只有一部分人有狐臭呢？其实这跟基因有很大的关系。
研究发现：黄色人种一般很少有狐臭，在东亚地区，中国人，韩国人差不多，99%以上的都没有狐臭，日本人大概有85左右的人没有狐臭，而大洋洲就比较惨，大概只有30%左右的人有狐臭。而白人中90%有狐臭，黑人中99%以上有狐臭！所以外国人发明了香水。
看看以下这个狐臭基因分布图，黄色指的是无狐臭基因的，蓝色是有狐臭基因的。基本上除了东亚，全世界狐臭遍布。所以有狐臭的朋友们不必自卑，世界上有狐臭的人占了大多数的。
三、如何去除狐臭？
狐臭一般从青壮年开始出现，有狐臭基因的人，受人体激素水平影响，大汗腺一般青春期之后才开始发育，等老年之后又慢慢消退。所以年纪大了之后，狐臭也会变淡。
我们从造成狐臭的原因入手：一是出汗、二是细菌。
1、保守治疗：
保持局部干燥清洁，减少细菌繁殖，局部外用一些止汗芳香剂，按时的擦洗、抹药可以暂时的缓解症状。
2、手术治疗
若要长久的去除异味就需要手术治疗。 传统的手术治疗方法是进行腋窝小切口搔刮，将大汗腺剥除或者破坏，然后缝合伤口。但是传统手术有伤口较大，容易留疤等缺点。
3、肉毒素注射疗法
其实大汗腺的分泌是受大脑通过神经传导控制的，通过注射肉毒素，阻断神经传导，这样就可以减少排汗，一般1周左右见效，维持半年左右。
4、激光、电针等治疗
还有一些其他的治疗方法，比如激光、电针等，原理都是通过破坏大汗腺来起效的。
另外，有人说剃腋毛可以起到缓解作用，其实这样可以减少细菌繁殖，是可以在一定程度减轻气味，但作用有限。
五、狐臭平时需要注意什么？
1、注意个人卫生：平时勤换衣服，勤洗澡，保持局部干燥清洁。
2、饮食宜清淡:多吃水果蔬菜，常饮乳酸类饮品，忌辛辣刺激食物。
3、穿宽松衣物：尽量不要穿牛仔服，紧身服装，尽量选择穿一些宽松舒适的衣物。
写在最后：
有狐臭并不可怕，是很正常的事情，也不要自卑。如果遇到对的人，你身上的任何味道，在他/她那里都是香味。
为什么中国人清新淡雅、基本没有狐臭，而欧美有狐臭的人高达90%
天气热起来，空气中弥漫着微醺的味道。
可能是体香，也可能是狐臭。
而如果还有一种可能：体香就是狐臭呢？
一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。
但是，对于有特殊“体香”的人来说，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。
今天我们就带你揭开狐臭的真面目！
当你在一个闷热的空间里，在一个不知名的角落，一阵阵地散发出辣眼睛的气味儿，而这气味儿甚至有实体化的倾向。
那感觉，真叫一个酸爽啊，简直让人上头。。。。。
优雅而不失礼貌的嫌弃
其实在全世界，体味儿的问题都是非常普遍的。从人数上来说，全球80%的人都有体味儿，有体味儿的似乎才是“正常人”。
全球体味儿分布图（黄色是体味儿较小的人）
按照这个逻辑，咱们中国人可算得上是异类，是变异人了。
而咱们讲的体味儿啊，主要说的就是狐臭。
而黑人99.5%都有狐臭，白人有狐臭的比例高达90%，日本人只有16%的人有狐臭，而中国人仅有5%。
黑哥一笑，生死难料
在中国，有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。
而在西方国家，“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议，通常指代的是香水气，想要掩盖住的是西方人特有的体味。
狐臭又称臭 汗症、腋 臭。是人体腋窝、口角、外阴等部位的大汗 腺排出的汗液。 一般呈淡黄色，且较浓稠。由于比正常人排出的汗液脂 肪酸浓度高。所以在经皮肤表面细 菌，特别是在葡萄球 菌的作用下，产生了不饱和脂 肪酸而散发的气味。由于与狐狸肛 门排出的气味相似，故被称为狐臭。
形成狐臭的原因
狐臭虽也被称为腋臭，但不单指腋下部位。 由于狐臭的产生离不开大汗腺的作用，所以在大汗腺存在的地方，都有狐臭的存在。 鼻 翼、耳外 道、腹股 沟、乳 头等有着大汗腺的部位同样有着狐臭作用。但腋下还是主要的重灾地。
大汗腺VS小汗腺
为什么中国人清新淡雅、基本没有狐臭，而欧美有狐臭的人高达90%?据数据显示，欧美国家、非洲国家的白人、黑人的狐臭率基本都在90%以上，东亚地区的狐臭率是最低的，基本不超过10%。不过最普遍的还是印度，虽然没有欧美国家那些人的体味大，但是有狐臭的人也是非常的多，基本十个印度男人，有八个都有狐臭。
这到底是什么原因？为什么在外国很普遍的体味在中国很少见？原因一共有两点， 一是饮食和地域 ，就拿体味最普遍的印度来说，印度人饮食口味比较重，喜欢吃大葱、蒜、口味比较重的调味品，加上汗腺比较发达，所以即使经常洗澡，身上也会出现较重的体味。
二是基因 ，近年来，有科学家表明，人的体味重（也就是狐臭）其实跟一种名为“ABCC11”的基因有关。“ABCC11”基因是一种从细胞内输出某些分子的膜转运蛋白，不仅能影响人的体味，还能决定人的耳 垢，体内有“ABCC11”基因的话一般会出现湿耳 垢。
从以下数据表中可以看出，AA代表这个人种中体味较轻，而GA和GG是代表体味较重，在东亚地区，比如中国、日本、韩国，大部分人的基因型都是AA。
而东亚地区很少有体味重的原因是源于4万年前的一次基因突 变，随着人类从非洲向外迁徙，当人们进入东亚温带气候以后，这种基因也开始发生了变异，导致汗 腺减少分泌。东亚人体内的“ABCC11”基因的功能性逐渐消失，同时因为中国人的大汗腺相对外国人的较小，排放的脂肪 类物质也就很少，所以不容易出现体味。
首先，要知道出汗是一种生理现象。
人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。
为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。
我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；
所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。
人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：
【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。
而【大汗腺】开口于毛 囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋 窝、ru晕、刚 周和外 生 值 器 部位，它才是腋 窝 异 味的主要来源；
注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。
异味是大汗腺 液被细 菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细 菌作用下的结果。
因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细 菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）
尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；
你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！
这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。
来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～
这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧 张、焦 虑、尴 尬等引起的出汗。
但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。
原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘 脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因 性 出汗」。
狐臭是病吗？有些家长会注意到，我的小孩本来以前小时候没有狐臭的，为什么长大了之后就有了狐臭呢？是不是被别的患有狐臭的人传染的呢？
其实，狐臭并不是被传染获得的，但是可以被遗传。不少患有汗臭症的人有家族史，常见于青壮年。
青春期前，由于大汗腺未成熟，分泌功能较弱，所以不会有臭味。
到了青春期时 性 腺分泌旺盛，大汗 腺腺 体结构发育完整，大汗腺发育数量增多，随之而来的就是大汗腺分泌也增多，腋下的臭味也就在成长成熟中逐渐散发出来。中老年以后大汗腺分泌功能减退，臭味逐渐减轻乃至消失。
严格意义上来说，狐臭不是一种疾 病，虽然它散发的气味影响人的感官，但却不会造成人体内器 官的影响。由于中国人发生狐臭的概率很低，所以我们就会很在乎狐臭的味道，从而会造成一种心理负担。
而欧美国家发生狐臭的概率很高，所以他们觉得得了狐臭是很普通的事情而并不会把它当做一种疾 病。
外国人知道自己的体味比较重，所以他们一般会通过香水、香薰等方式来掩盖自己身上的气味，这也是有的时候有外国人从你身边路过总是带有“香气”的原因，不过有些外国人却觉得中国人体味比较重。
关于中国人身上的体味，国外网友的答案也是五花八门，有说是炒菜味的，有说是肉味、调料味的，还有说是樟脑丸的，曾有个外国人在论坛上表示，他认识的30个中国人中其中有将近20个身上都会有樟脑丸的味道。
前两种可能是由于饮食不同，所以身上会残留一些味道，比如平时我们吃火锅、米线等之后身上就会残留味道，久久不散，吃一些清淡的饮食之后就不会残留味道。而樟脑丸的味道可能是习惯导致的，在中国，有很多人会用樟脑丸来防虫和防 霉，或者放在衣柜里面除潮，所以有的人身上经常会有樟脑丸的味道也属正常。
也就是说，中国人身上的体味基本都是来自于外在因素的，而不是基因导致的。虽然大部分中国人可以避免基因的困扰，但是还是需要注意个人卫生，尤其是在天气炎热的时候，腋下汗液过多容易导致细 菌过度繁殖，最终导致体味过重。
出汗很臭是狐臭吗？首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细 菌的分解，生成一些硫 类，胺 类的物质挥发出来。
（不洗澡的除外）
而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~
我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：
1、从味道来区分：
狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；
但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺 激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。
2、原因：
汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；
狐臭的发生主要是腋下大汗 腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细 菌的分解而产生出的一种难闻的气味。
3、症状：
汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；
狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白 色或者淡黄 色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。
另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。
为何中国人清新淡雅、很少会有狐臭,而欧美有狐臭的人却高达90%？首先，亚洲多数国家处于温带气候，不需要分泌大量的汗液。久而久之，控制大汗 腺分泌的基因就在进化中“淘汰”了，亚洲人得以幸免于“汗”。
其次，亚洲人的饮食以淀粉类食物为主，欧美人的饮食以乳制品为主。不同的饮食习惯会导致身体内分解出的挥发性分子成分不同，因此欧美人的体味也相当大。
虽然我们每个人皮肤之下都有腺体能够分泌脂类分子，但是分泌的脂类分子成分有略微的差异，比如：一些狐臭的人分泌的脂类成分可能和正常人不同，这些脂类分子经过细菌分解后，会产生较重的味道。
再者，欧洲人的饮食以乳制品为主，比如：奶酪、牛奶和牛排，而亚洲人的饮食以淀粉类食物为主。
这些不同的饮食，会导致身体内分解出的挥发性分子成分不同， 比如：经常吃咖喱的人，食物中的一些物质会进入到血液之中，之后这些分子会通过血管与皮肤的间隙释放到皮肤表面，形成特殊的味道。
还有一些分子会进入到腺体中，这些分子就会融入到水分和脂类分子中，然后随汗液被排出体外，此时也会形成体味。
还有，当压力过大时，身体会分泌出“氨”，这种物质通过血管传播到皮肤表面时，也会形成体味。
人的体味来源方式多种多样，形成的原因也多种多样，形成的味道也大不相同。 比如：汗味、脚 臭味、“老人味”、体香等。
不过，即使我们国人狐臭比例只有5%，但乘上庞大的人口基数，仍有数千万之众。如果有狐臭问题，身体有4个特点是很明显的：
1、腋窝容易冒汗，不知不觉腋下就湿了一片。
2、穿浅色衣服有发黄的汗渍。
3、衣服只要穿了一天不洗，会有较大异味。
4、油耳朵严重，即耳道分泌物不是干燥的，是油状黏稠的。
曾经有狐臭才是“主流”狐臭也被称为体味，体味之所以难以被国人接受，是因为这个人群实在太小，在没有体味的人面前味道太明显。据统计， 约6%的中国人有体味 ，这个体味不完全是狐臭味，根据体质的不同，味道和浓度都会有细微的差别。
东亚人体味都不是很大，但欧洲、美洲、非洲、大洋洲，有体味的人就比较普遍了，而且味道都很浓。 澳洲土著有70%的人有体味，欧美白种人中有近90%的人都有体味，而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人，有体味的人多达99.5%。
闪电哥没有接触过多少外国人，但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡，每天都用止汗剂和香水，但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味，刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。
其实，在非洲祖先走出大陆前，有体味才是“主流”，包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变 异。
从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因，这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人，都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，ABC11基因的点位发生了突变，CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。
狐臭是由汗腺分泌的不饱和 脂肪 酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄 球菌分解后散发出的一种特殊气味。 基因突变后，汗液中的脂类物质减少，葡萄球 菌没有了分解的原料，体味就变淡了，狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别，那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的，耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。
渐渐地，东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势，所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置，成为了大多数。 ABCC11突变基因主要分布在东亚，中国人占了95%，华北中原地区人口中占了99%以上。 在白人、黑人和棕色人种中，只有0~3%拥有这种变种基因。
所以狐臭本质上来说不算是疾病，而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常，如神经或神经系统受损的患者。
如果是在体味不严重的情况下，我们做到这几点来预防狐臭。
首先在日常生活中，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣。在衣着选择上，选择透气清凉的面料。在出汗后及时擦干。忌辛辣刺激性食物、忌酒忌烟。同时保持心情通畅，不宜做剧烈的出汗运动。
保持腋下的清洁
后来寻寻觅觅才找到了这款 来自日本的 消臭止汗品牌中的人气王， 曾4次斩获汗除臭类单品cosme大赏冠军—— Deonatulle 腋下止汗消臭石。
日本是东亚地区狐臭率最高的国家
也是个非常 注重社交礼仪 的国家
从细枝末节到整体形象
都要给人儒雅干净的印象
Deonatulle这款消臭止汗石能够获得
日本大众的一致好评
必然是有着超强的实力
Deonatulle公司是来自日本的个人护理品牌，在整个亚洲都享有 极高的口碑。
这款产品的创造者-坪井浩尚博士，三十几年来一直从事着臭汗症的研究与临床治疗。
和普通止汗产品不同的是
Deonatulle利用的是 天然除臭剂：明矾石
明矾石是存在于火山地带下的一种 天然矿物盐 ，是一种无色素、无香料的天然除臭剂成分，从遥远的罗马时代开始就深受世界各地人民喜爱，作为世界上最早的止汗除臭剂而闻名。
在平均每6个人就有一个狐臭患者的日本
坪井浩尚博士 ， 三十几年来一直从事着
臭汗症的研究与临床治疗
坪井浩尚博士发现
汗液本身是无味的
是因为与有害细菌结合
才会产生难闻气味
经过无数次的实验对照
坪井浩尚博士选择了天然矿物盐明矾石
明矾石的成分会形成一层 杀菌保护膜
可以避免细菌杂质附着，
减少散发臭味的可能
同时还含有可以 中和碱性异味 的成分
进一步抑制汗臭
淡淡的薄荷香，强效抗菌它本身有淡淡的薄荷清香味，
这种薄荷味道非常非常淡，
能与香水味自然融合
可以涂在 手腕、腋下、锁骨、耳后 等位置，没有臭烘烘的汗味，全身还能散发淡淡的撩人体香，又纯又欲！
一般的喷雾或者涂抹类液体
使用过后很容易粘腻
粘连到衣服上就造成不舒服
而这款止汗石的质地是白色软石
不掉粉末或白面儿
用起来更是贴合肌肤
一点都不粘腻，还有一丝清凉
涂完之后可以马上穿衣服
不会沾染衣物
双倍持久清爽
用法就是这么简单
特意用了小纸屑测试
一片都没有沾上去
水倒上去也不会溶
不用害怕因为汗液融掉而失效
使用后用沐浴露就可以轻易洗掉
传统的走珠式止汗液，
擦完后要等好久才能穿衣服，
还一直有黏糊糊的感觉
这款止汗石带来的干爽能够 保持一整天
腋臭，谁臭谁尴尬！如何根治？
不得不说，气味是一种很神奇的东西，同一种气味是「甲之蜜糖，乙之砒霜」，人体的异常体味常由臭汗症引起，俗称「狐臭」，很容易给人带来社交尴尬和困扰。
今天就来给大家科普一下狐臭小知识！
狐臭从哪里来？
狐臭产生的原因和腋下分布的汗腺有很大关系。 主要来源有两个，一是汗腺分泌液具有特殊臭味，二是汗液被皮肤定植的细菌分解而释放出臭味。
根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。
汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。
可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！
此外，腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。
狐臭有哪些表现与影响？
腋臭是一种临床常见病，其主要表现是双侧腋窝持续散发出令人不悦的、浓烈的特殊气味，这种气味多被描述为刺鼻、腐臭、发霉或酸臭的气味。
腋臭常始于青春期，女性发病年龄可能更早，但可见于任何年龄，10-30 岁的人群多见。随着年龄的增长，腋臭气味可随之逐渐变淡。
有学者还对腋臭程度进行了分级，下表为 Park 和 Shin 分级，对治疗前后的疗效评估具有一定的参考意义：
由于腋臭的气味可能在人际交往中传达强烈的非语言信号，这可能导致严重的社交尴尬，儿童或成人亦可能因此受到同伴的嘲笑、歧视、疏远，从而产生社交回避。
腋臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现腋臭时，还是要及时治疗。
狐臭最常见的表现：
1.脱下的衣服腋窝部位有发黄的现象；
2.腋下有难闻气味；
3.腋毛上存在淡黄色、浓黄色的渺小结晶颗粒或伴有汗液粘的液体粘连物；
狐臭的危害有哪些？
1.过度焦虑因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。
2.严重失眠由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠、多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量，这是腋臭的危害之一
。3.容易暴怒长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可宣，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗，这也是腋臭的危害之一。
如何防治狐臭？
关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。
在确定治疗方法之前，先判断严重程度
强：进屋一会儿就能闻到味。
中：脱下衣服，就能闻到味。
轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。
弱：腋下夹上纱布，5－10分钟取下纱布有味。
根据异味大小判断轻重程度，才能进行有效治疗。
1.药物治疗
外用：外擦的药物可用于较轻的患者，局部涂抹止汗露。市面上各类祛除腋臭药物及化妆品是有一定的效果，作用机制是通过抑制汗液分泌，去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。
优点：简便、无风险、不影响工作学习。
缺点：效果较差，维持时间短，需要频繁使用。
内用：肉毒素注射。主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。
2.手术治疗
目前手术多采用选择性大汗腺剥除法，这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。
优点：效果永久，可同时达到永久脱毛的目的。
3.注意个人卫生
保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。
4.忌辛辣刺激食物
腋臭患者应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。多饮水。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类。多饮乳酸饮品，因为乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
5.衣着要透气凉爽
穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。
写在最后：
狐臭其实并不是什么很可怕的东西，只要注意个人卫生、积极的治疗，是能够得到有效地缓解和恢复的。同时，也不用太过在意别人异样的眼光，自信的影响远比狐臭的影响大，生活的真正意义是开心过好自己的每一天。
上述文章内容有限，想了解更多知识或解决疑问，可 点击咨询 直接与医生在线交流
相关推荐
MONTH'S ATTENTION
热点文章
HOT QUESTION
本月关注
MONTH'S ATTENTION
医生推荐
PHYSICIAN RECOMMENDATION
