• 1、少女体香从何而来？女人有5个习惯，会让身体散发难闻的气味
• 2、一个我们长期吃的家常菜，竟能治疗感冒！生病了在家可以做！
• 3、结婚12年从没听到过妻子放屁，可婚姻就是屎尿屁

少女体香从何而来？女人有5个习惯，会让身体散发难闻的气味

香女古已有之，文献记载颇多，香气因人而异。少女给人以无限遐思的体香从何而来呢？

一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。

还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。

万一浓度过高，很可能就变成了难闻的体臭了，相信没有人，尤其是女人，会希望自己身体散发出难闻的气味。

1、吃饭太快

吃得过快容易吞进多余的空气，身体会以打嗝和放屁的形式释放。所以吃饭切忌狼吞虎咽，也不要在焦虑、压力较大的情况下进食。

2、偏好肉食

同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更容易产生异味。

不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。

3、爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

4、压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。

大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。

5、月经期没有注意卫生

女性身上存在一些异味，也可能和存在的炎症有着关系。

月经期间，女性身上的分泌物是比较多的，又加上血液的存在，及时清洗并更换内裤，是很有必要的，可以预防细菌感染。

1、多补镁少吃糖

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气。

当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。

要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。

当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。少吃精制糖，可以避免体液变酸。

2、多喝水

多喝水能促进镁吸收，同时多饮水也能增加尿量，体内的代谢物质从尿液中排出，减少了皮肤的排泄，异味也就不能遮盖正常的体味了。

如果你不是很喜欢喝白开水，也可以尝试用干刺玫花泡水喝，对女性健康也十分有益。

干刺玫花是一种野生的高山小玫瑰花，芳香馥郁，它的排毒效果非常好，用其泡水喝，能帮助排空女人体内的杂质和毒素，调理内分泌，刺激女性正常的激素分泌。

这样一来，女人自然遍体生香，而且会让皮肤白嫩起来，看上去起码比同龄人小5岁。

3、选择透气比较好的衣裤

女性如果经常穿紧身衣服，会导致汗液没有办法排出体外，引起衣物气味和身体的味道相混合，导致患者出现体味重的症状。

所以，平时应该穿棉质性的衣服，能够吸汗，可以避免体温过重或者流汗过多的现象。

4、勤洗澡

经常洗澡可以去除体味儿，对于体温过重和汗液过多有一定的缓解作用。平时一定要注意个人卫生，保持良好的生活规律。

5、适当地使用香水

体温过重的患者，可以选择外借物品来进行遮盖，适当的使用香水，能够有效的缓解体味过重的现象。

最好应该选择比较温和的、具有清新气味的香水。

6、改善汗臭和狐臭

一旦有汗臭和狐臭，那就等于和体香说拜拜啦。所以，要积极改善这两个问题。

有汗臭者——贵人挹汗香方，此方出自《必用全书》，是一种操作比较简单的方子。

具体方法是：丁香40克，川椒60粒。将丁香研成细末;川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装，佩戴于胸前，能绝汗臭、香身。

有狐臭者——治狐臭方，是《本草纲目》中的方子，重点是祛除身体的臭气，对增加香气作用不是很大。

具体方法：将小龙眼核6个与胡椒14粒研成细末，遇腋汗出时即用药擦腋下，能除狐臭。

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一个我们长期吃的家常菜，竟能治疗感冒！生病了在家可以做！

两季交替之际，多数人易感冒出现的症状，总是令人感到浑身都难受。

很多药膳都可以促使感冒早日痊愈，像是吻仔鱼菜丝粥能够通利肠胃、发汗解表；五谷米地瓜饭能够益胃健脾，增强抵抗力；青葱炒牛肉能够补脾健胃、发汗散寒，大家不妨善加利用。

• 材料：

白米2杯、吻仔鱼40克、大白菜切丝200克、湿木耳丝60克、肉末140克、葱2支(切末)、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1茶匙。

• 做法：

先把白米掏洗干净，加水入锅煮熟;肉末加入已煮烂白米粥，再加入洗好的吻仔鱼、大白菜、木耳丝、胡椒粉、盐，起锅前淋上香油即可。

• 禁忌：

表虚多汗、有狐臭者不宜食用。

• 材料：

糙米160克、红糯米20克、小米20克、小麦20克、荞麦20克、薏仁60克、芡实20克、地瓜1个。

• 做法：

先把所有材料洗净后浸泡2至5小时;地瓜洗净、去皮，切成块状；除了地瓜之外，所有材料放入电饭锅，最后铺上地瓜，水与食材比例为1：1；电饭锅蒸熟之后焖一些时间，增加饭的软度即成。

• 材料：

青葱150克、瘦牛肉500克、米酒1茶匙、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、生姜3克、植物油2汤匙。

• 做法：

先把青葱除去不要的部份，洗净后切成段；瘦牛肉洗净切片，放入大碗内，加入米酒、盐、酱油、生姜丝腌10分钟左右；在炒锅倒入植物油烧热，再倒入牛肉炒熟入味;放入青葱快炒一下即可起锅。

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结婚12年从没听到过妻子放屁，可婚姻就是屎尿屁

作者 ︳大禾 原创文章 欢迎个人分享转发

01

前两天看八卦新闻，韩国明星权相佑和Rain在一档综艺节目里自爆和妻子的生活细节。权相佑说，“结婚十二年的老婆从不在他面前展示生理现象（比如打嗝放屁之类的），没听到过，没闻到过。”以此来证明，他们的婚姻状态还保持着恋爱般的神秘感。

想起一个有名的“便秘梗”，发生在著名作家李敖和闻名一世的美女胡因梦的短暂婚姻里。两个人的婚姻只持续了3个月零22天，问及离婚的原因，李敖给出的理由是，胡因梦在他心中宛如童话仙子，不能忍受半点瑕疵，有一天他无意中推开了卫生间的门，看到胡因梦因为便秘而憋红的脸，觉得实在太不堪了。

李敖还说，美人便秘时，与常人无二。面对李敖的含沙射影，胡因梦的回应却是云淡风轻。她说，在同一个屋檐下，是没有真正美人的。

胡因梦

这让我思考，到底什么是好的婚姻状态？如果不能舒服、放松、自在的做自己，无遮掩的展示人的正常生理现象，诸如拉屎放屁打嗝抠鼻屎之类的，那这份亲密关系的意义又在哪里？

在博主荞麦那里看到一条这样的动态。“婚姻就是会听到对方放屁，早晨醒来的口气和眼屎；互相倾诉不可与人言的心声；包括性，并不是电影里铺着玫瑰花瓣，而是更为不堪的自我最全面的呈现。如果对婚姻抱有童话般的期待，那这婚姻本身也是表演性的，轻浮而不稳定的。”

02

我所理解的正常的婚姻，是彼此可以呈现最真实的状态，当然包括屎尿屁的那一面。

我一位非常搞笑的朋友每次看到一些所谓仙女级别的明星，就会感叹，“仙女？女神？不也得拉屎放屁”。明星也好，普通人也罢，走入到具体的生活里面都不外乎吃喝拉撒睡。恋爱时的矜持和伪装，都再正常不过。当我们走入婚姻，去经营一份长久的亲密关系，还是少一些表演，多一些真实。

大S年轻的时候，是公认的仙女，以对自己超强的严苛和自律而闻名，她曾经在妹妹小S和蔡康永的节目里自爆，坚决不在任何人面前放屁，也发誓不会在男朋友家里上大号。

可是结婚生子后，纵然是大S，也卸下了那层仙女的包袱。在综艺节目《幸福三重奏》里有一个她和汪小菲的生活细节。

汪小菲突然问，“什么味道”？原来是大S放了一个屁。然后大S回应，“我放了一个香屁”。汪小菲非常自然地说，“真香”。这就是一个夫妻之间最自然不过的生活画面，却会让人觉得这两夫妻之间充满了爱意。

对此大S也有回应，她说，“现实不允许我有这个包袱，因为他（汪小菲）每天都要泡澡，早晚各一次，都泡在浴缸里，如果我不去上厕所洗脸刷牙，哪来时间照顾小孩啊。”

我们普通人也一样的，从情侣到夫妻，跨过那道屎尿屁的坎儿，反而是关系的进一步升温，也日常岁月里的小乐趣。

和老公也就是当时的男友，还没正式确定关系的时候，在一次约会上就因为屎尿屁，遭遇了一次大尴尬。

去公园玩，但出门没带纸巾，吃完午饭想上大号，但碍于没带纸，就一直忍着，忍住了便便，却没忍住放了一个屁，声音倒是不大，但却有臭味。我故作镇定，刻意和男友拉开了一些距离。

但还是被他闻到了，问我要不要去个卫生间，说他有纸巾，我内心当然是极其尴尬，不动神色借坡下驴说，那就顺便去一个吧。

更糟糕的是，那天肠胃炎犯了，上一次厕所根本不够，回学校后开始大发作，肚子疼到走不动路，也顾不上什么完美形象了，让他带我去了医务室拿止疼药。这期间他也非常着急，非说要背着我走，还很自责，带我出去玩一天变成这个鬼样子回来。经过这件事以后，我反而感受到了他的耐心和细心，还基本确定了恋爱关系。

现在呢，和老公每日聊天的一大乐趣是分享彼此拉完便便的感受，什么神清气爽啦，通透无比了，甚至分享便便的形状。老公经常放屁的时候，会被我赶的远远的，不是因为不想看到我昔日男神竟然也放屁，只是因为太臭了，不得不躲一躲。

当将那层费尽心思维持的完美包袱戳破后，两人的相处更加舒服自在。而婚姻，是童话的背面，是一顿浪漫的烛光晚餐后，随之而来的屎尿屁。

03

我所理解的长久的婚姻，应该大胆谈性。性是一段亲密关系里必不可少的因素，和谐的性生活是保证婚姻长久的关键因素。

我曾经在网上看到一个网友的分享，她和老公是恋爱多年走进婚姻的，但她们之间一直隐藏着一个矛盾，是她自己有一些性方面的障碍，和老公尝试过多次都没办法真正享受性爱。

老公对她也相当体贴，各方面优秀，对家庭也照顾有加，她觉得这样也可以长久地走下去，直到发现老公在外面有女人，并且对方还怀孕了。之后老公向她承认错误，想要挽救这段关系。她很苦恼，不知道该怎么办？

这段关系的本质问题不在于出轨，而是性。让我非常疑惑的是，这个女孩是为什么觉得，两个人没有性，却能长久的走下去？

更详细的信息，网友没有透露，可我觉得在发现自己的问题之初，这对夫妻应该做的是坦诚的交流分析，是什么原因导致了性障碍，是不是需要看心理医生，或者做其他的药物治疗。如果什么方法都试了还是无效，那两个人该何去何从，如果丈夫无法接受，那可以坦诚的提出分手，而不是背着妻子搞外遇。

如果两个人彼此相爱，想要长久的走下去，那么两人就要一起面对这份难言之隐，而不是让这件事搁浅，却最终还是暴露了更大的矛盾。

我们从小接受的性教育是，“性是一件不可言说的私事”，别说光明正大的讨论了，连挂在嘴边都嫌丢人，很多人，尤其是女性，常常谈性色变。

一开始我也是拒绝的，但老公跟我说，其实性生活这件事，需要双方的反馈，男人有时候更希望女人被满足。慢慢在这件事上也逐渐放开了心态，多长时间做一次，需要持续多久，什么样的方式能让双方更舒服，有不舒服的地方及时表达出来。

看到一句话，非常认同。接纳“性”，并不意味着“放纵”，而是在充分自制的前提下，给予自己和他人性的自由。

04

我所理解的安心的婚姻，还需要两个人可以倾诉不可与外人言的心声。

前段时间偶像男团成员焉栩嘉的女友在两人分手后，声讨焉栩嘉，微博发长文控诉其劈腿的同时，还爆料焉栩嘉说队友的坏话，对工作人员不尊重，不仅人身攻击还爆料别人隐私。除了写长文控诉，还发布了两人关系甜蜜时的录制的视频，这一切都是为了出一口被劈腿的气。

想起来，张雨绮和前夫袁巴元因为离婚而互相扯皮的时候，袁巴元曝光了很多与张雨绮之间的微信聊天截图，其中涉及了大量两个人非常生活化的聊天，比如“不把你这个狐臭的女人搞死，你又去害别人”之类的话，使得网友纷纷调侃张雨绮是不是有狐臭。

我不是在为做了错事的焉栩嘉说话，而是真的非常不赞同把人与人之间私下谈话公布于众，不止是婚姻和亲密关系，也适用于工作等场合。这除了加深人与人之间的隔阂和不信任之外，很难说有什么更重要的意义。当然，除非这是非常重要的证据，需要在法庭呈堂证供。

人生活在这个世界上不可能每天都是开心顺遂，与同事亲戚上司朋友陌生人相处也会有各种负面情绪，于是我们可能会吐槽朋友，说同事的坏话，甚至大骂一个上司。还有一些只有你们之间才会说的，不方便对外人言的隐私交谈。

婚姻或者亲密关系里的另一半常常是我们倾吐的对象，所以彼此都需要接纳这些一时冲动的话语，和冲动话语背后所反映出来的阴暗面，接纳对方卸下所有防备和铠甲后的脆弱，因为没有人是绝对的光明。

在关系破裂之后，也不担心把这些最隐私的部分抖搂出来，就是一段让人安心的亲密关系。

结语：

童话故事里总以王子和公主幸福的生活在一起结尾，却没讲在幸福生活里可能有的琐碎和龃龉，美剧里的麦瑟尔夫人，每天都等老公睡着之后才卸妆，老公起床之前化好妆，每天量三围精细的管理身材，可老公还是出轨了。

希望我们不要被所谓完美主义困住，当婚姻真的让你舒服，让你自在，这才是真正适合你的。婚姻中浪漫美好的一面值得向往，但也需要用最真实的一面，面对彼此，接纳彼此。