文章目录：

• 1、福林园淋巴系统排毒：还你好气色！
• 2、万年狐臭有救了，一喷见效，从此出门不尴尬
• 3、极泉穴的应用

福林园淋巴系统排毒：还你好气色！

理疗师正在为顾客做淋巴系统排毒。

淋巴系统是人体的一道防线，对抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。现代社会，生活节奏快，工作压力大，人们非常容易上火，精神也容易过度紧张。这些人们习以为常的生活状态，往往潜藏着巨大隐患，会影响人体的淋巴排毒功能，进而导致气色差、脸上长斑、咽喉发干等问题。

面对这些困扰，淋巴排毒显得尤为重要。在福林园，理疗师们会通过刮痧和推按等手法，将毒素通过淋巴排出体外，最终达到健康状态。

王春苗 文 李斐斐 图

腋下是人体毒素的一个出口

丛女士最近有点烦，夏天到了，本想穿上吊带裙美美得出去逛逛，但是看到镜子里粗壮的上臂，顿时兴致全无。只能把吊带裙收到衣柜里，重新换上了带袖子的上衣。

“最近手臂怎么会变粗了呢？”丛女士怎么也想不通，因为上秤后发现体重并没有多少变化。

“丛女士的状况是典型的蝴蝶袖，是因为胸锁乳突淋巴排毒不畅引起的，通过淋巴排毒就可以解除烦恼。”福林园高级理疗师刘昊说。

淋巴存在于人体的各个部位，掌管着人体的代谢，对于人体的免疫系统和保持人体活力有着至关重要的作用。

淋巴排毒，能促使人体新陈代谢后的废物、有害物质和毒素顺着淋巴系统排出体外。

人体的面部、颈部、胳膊、胸部等都存在淋巴，上半身主要就是胸锁乳突淋巴，它的“垃圾”出口就在腋下。因而，腋下皮肤的颜色相对较深，体液的味道也相对较重。

“一些人会出现蝴蝶袖、副乳甚至狐臭等问题，其实这都和腋下淋巴排毒功能失常有着很大关系。在福林园，通过胸锁乳突淋巴排毒调理，这些问题都可以轻松解决。”刘昊说。

据介绍，淋巴系统由淋巴、淋巴管、淋巴结与淋巴组织等组成，所有淋巴管最后汇集成两条主要的大淋巴管，然后注入静脉重新进入血液循环中。如果淋巴排毒正常，进入静脉的血液就是干净无毒的，五脏六腑功能才会正常，淋巴排毒不畅，五脏六腑的功能就会受到损伤。

淋巴排毒不畅会导致气色差

日常生活中，不少人都有过气色差、精神不振等现象。尤其是女性，气色不好会影响整个人的精神状态，脸上长斑，脖子上横纹很深等，都会严重影响美观。

当出现这些现象时，人们的第一反应就是用化妆品遮盖，这种方法虽然有效，但却只能暂时性地改善肤色，治标不治本。

其实，这些烦恼产生的很大一部分原因，是因为淋巴排毒不畅造成的，只要让淋巴排毒恢复正常，气色差、长斑等问题也就迎刃而解了。

“面部出现的问题，多由上半身的胸锁乳突淋巴排毒不畅导致，毒素堆积体内，就会使皮肤出现各种问题。在福林园，胸锁乳突淋巴排毒是很受欢迎的项目之一，理疗师运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，按照淋巴的流向，以适当的压力激活并按摩淋巴结，疏通淋巴管，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，并使其中的有害物质经过淋巴结进入静脉，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通。”刘昊说。

淋巴排毒功能的正常与否，能够影响面部气色、皮肤的松弛度等，所以当面部、颈部出现问题时，可以从胸锁乳突淋巴排毒找原因。对爱美的女士来说，保持淋巴排毒功能的正常运转，可以达到消除肤色暗哑、松弛粗糙，淡化斑点、减轻暗疮、减少皱纹、养颜的效果。

淋巴结肿胀表明所属区域发生病变

一些人经常会出现喉咙痛、扁桃体发炎等症状，其实这时，体内的淋巴系统正在“作战”。

据刘昊介绍，人体有成百上千的淋巴结，它的功效与“烽火台”差不多。正常人浅表淋巴结很小，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛感。当某处淋巴结肿胀或有其他异常时，表明所属区域发生了病变。

“当细菌进入机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效杀灭细菌，其结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大。”刘昊说，能引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物、代谢的毒性产物、变性的组织成分及异物等。癌症经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，之后生长繁殖而累及整个淋巴结。

现代社会，由于工作繁忙、生活不规律、饮食不健康等，身体长时间处于疲惫状态，心理压力过大，从而使得气血不畅通，新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，身体免疫力下降，严重影响身体健康。

作为一种集保健、美容、健身为一体的养生方式，淋巴排毒越来越受到人们的青睐。扁桃体有炎症，面部出现色斑，体内垃圾太多，福林园的胸锁乳突淋巴排毒都可以轻松帮你解决。

保持身体健康，每天都精气神十足，这是每个人的愿望。想要好身体和好气色，那就来福林园排排毒吧！

福林园高级理疗师 刘昊

毕业于山东中医药大学，曾在国家竞走队担任队医职务，经验丰富。习练武术多年，师承太极名家，并将太极拳理融入理疗手法当中。

擅长通过手法的均匀渗透刺激气血，激发、带动人体自身正气，改善局部微循环，以顾客自身的阴阳调和有效解决其颈肩、脊柱等部位的不适。

福林园教您养生小窍门

将胳膊抬起，用对侧手掌拍打腋窝，可促进腋下淋巴的血液循环，促使毛孔发热张开，进而达到排毒功效。每天15分钟即可，拍打完别忘洗洗手。

万年狐臭有救了，一喷见效，从此出门不尴尬

不想上班。

尤其是不想夏天上班。

早上八点的地铁早高峰是所有上班族的噩梦。身为小二黑也逃脱不了“化妆1小时，出门2分钟"的命运。

每次挤上地铁的时候，都感觉自己是一个Super hero，但身边大兄弟举手抬足间散发出来的气息，当时就让我有种呼吸困难，怕是要命丧当场的感觉。

但即使是行走的沼气池，小二黑也得抱着他一起前进。

毕竟......

上班还不能迟到!!!

只要还有一口气，“我就和你拼了”。

狐臭有多可怕？前两天有个小姐姐跟小二黑说她被新交的男朋友嫌弃了，男友说她身上有狐臭，而小姐姐自己却没感觉。其实吧...她身上确实有那么一点点味儿...小二黑还不敢明说，怕伤她自尊，你说这要命不！

狐臭到底是怎么来的呢？

狐臭的根源在于人体大概含有330多万个大汗腺，分别分布在腋窝，腹股沟，足部，肛周，脐窝等出，当大汗腺分泌功能异常旺盛时，大量的分泌物于外界细菌发生反应，就会产生不饱和脂肪酸，从而散发难闻的臭味。

一旦汗腺分泌物与细菌发生反应，腋下细菌发生寄养繁殖，分解，产生恶臭性臭味，不管怎么掩饰，臭味也依然特别的浓烈。

腋臭自测方法

0级

在任何环境和条件下腋窝部都不会散发出臭味。

1级

仅仅在大量活动后腋窝部散发出自己（20㎝以内）才能闻到的轻微臭味。

2级

一般的日常活动后腋窝部散发出强烈臭味，但臭味仅在1.5米内闻到。

3级

未活动时也散发出强烈的臭味，并且在1.5米外也可以闻到。

难道有了狐臭就真的没救了吗？只能默默忍受遗臭万年？

为了世界和平，为了相爱的人不被狐骚味搞散，为了小二黑挤地铁不被威胁生命，小二黑终于寻觅到了一款天赐救星——日出倾城狐臭净味液。

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【植物配方、国家认证】

这款净味水的高科技喷雾设计与纯天然植物配方，获得了国家食品药品监督管理局特殊用途化妆品的行政许可。

【植物萃取，温和不刺激】

植物萃取成分，北美金缕梅和马齿笕都是能口服的药材，属于温和性植物，完全不用担心刺激皮肤。

北美金缕梅能很好地抑杀菌群，还能对外界形成保护层，阻断分泌物与细菌结合，其中的北美金缕梅提取物单宁酸可调节腋下分泌，平衡汗液成分，促进淋巴循环，使腋下排汗功能恢复正常，从根源把控异味源。

马齿苋中丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质，SL3脂肪酸是形成细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持、修复上皮组织如皮肤、毛细血管、汗腺的正常机能。

【改善狐臭、调理平衡】

狐臭的形成主要由大、小汗腺分泌物和细菌结合产生的臭味，日出倾城净味液修护因子能直接液体渗透皮肤表层，抑杀腺内臭分子菌群，深层改善腋下分泌，平衡汗液成分。使腋下排汗功能恢复正常，从根源把控异味源。

早晚喷上一喷，修护因子能快速渗透皮肤表层，杀死汗腺内的臭分子菌群，并在表面形成一层保护膜，日常活动时，空气中的细菌登陆肌肤，保护层就会像防护墙，能有效的阻止细菌登陆，

净味水中的植物提取成分能调节大汗腺汗液分泌情况，汗腺分泌过于旺盛，就像水管被油垢堵塞导致房子水管爆裂，植物提取成分能分解管内油垢，控制油垢形成，并修复爆裂水管，从而改善大汗腺的异常分泌情况。

对内改善大汗腺分泌，对外抵御细菌侵入，内外兼修，让你从此没有狐臭烦恼！

长时间使用下来，还能增强腋下汗腺的收缩力，加快汗腺的扩张时间，从而改善因汗液分泌旺盛而导致的狐臭问题，达到一个平衡调理的效果。

喷出的液体均匀绵密而微小。增值体验感在这些纳米小颗粒的包围下，蹭蹭蹭就上去了。

【针对男女、特别定制】

男性和女性在生理结构上，有极大差异。无论是护肤品还是洗发水都有分男女款。

1、因为男性汗腺本身就普片比女性更加发达。

2、生活中男性运动量比女性大，夏天的时候女性比较注意防晒，而男性防晒意识就比较单薄，所以男性就更容易出汗。

3、“男人是泥做的，女人是水做的”日常洗护方面女性往往比较注重，皮肤相比男性更加娇嫩。

日出倾城是首款针对男女生理差异，定制的狐臭水。

日出倾城净味水，温和不刺激，能缩小汗腺张口，改善大汗腺分泌情况，对腋下几十种细菌都有消灭瓦解。并在皮肤表面形成一层保护膜，阻隔空气中的细菌。因男性汗腺更为发达，男款净味水在抑菌、抑味、抑汗方面更强烈。因女性肌肤更为娇嫩，净味水相比男款更加温和。

【任何部位、都可抑汗】

除了对遗传狐臭、后天狐臭、术后反复狐臭……等问题有针对性的效果，日出倾城净味液还可用在生活的方方面面。汗臭、脚臭、脐窝臭……任何会散发异味的部位都不在话下。

生活中除了狐臭，脚气的尴尬也无处不在。去朋友家里做客的时候，最害怕就是换鞋。

不脱鞋还好，一脱成名，满屋子都是你的“老坛酸菜味”

这款神器的净味水，不仅仅能在短时间内消除异味，它的目的是从源头改善皮下腺体异常，和狐臭、脚臭、汗臭都说拜拜。

对着腋下噗呲一下，告别狐臭没烦恼

除了腋下，身体其他部位也可以哦！

喷上去很快吸收了，清爽不油腻，不管怎么运动，都没有负担感，肌肤没有刺激、紧绷感。

【抑菌、杀菌、温和不刺激】

实验证明，同类净味在抑菌上，日出倾城有明显差异，静置8小时后，普通狐臭水菌落扩散非常明显，完全没有抑菌效果。

因为专业，所以放心，非常温和的配方，不含任何有害成分，只作用于皮肤和汗腺管道，不进入人体代谢和血液循环。

【易撕标签、隐私保护】

它还有一个小小的心机设计——不干胶标签。从撕拉处，可以轻松撕去“狐臭净味液”的封装纸。完全不用担心别人发现你的小秘密。

而且全程保密发货，快递单无敏感信息，连快递员也不知道里面装的什么！

当然，也有朋友和小二黑说去狐臭可以动手术啊！

这个小二黑可要提醒你了，就算是微创技术，在腋下开刀，痛感也比在手臂、腿脚……等其他部位大好几倍。

而且留下的疤痕，也会让人感觉像是隆胸手术疤痕一样，而且复发的风险也像一颗定时炸弹，埋在心里让人不安。

小二黑参考过很多知名品牌,比如止汗除臭滚珠，使用后，虽然可以维持一段时间的清香。

但这东西根本就没办法治疗狐臭好吗！！！只能维持一段时间，等时间一过，该有的味道一样都不少的还在你身上散发。

了解了这款天赐净味水后，小二黑第一时间买了女士款送给了小姐姐，她用了一次身上连续几天都没有味道了。

最后奉上使用方法说明：

使用方法

*普通轻微体臭、狐臭者

1、洗澡时清洗腋窝，喷涂日出倾城狐臭净味液体

2、可保持5-7天无异味，有异味后再次使用

3、周期使用，可保长时间无异味

*中度或者严重狐臭者

1、建议洗澡后剔除腋毛喷涂日出倾城狐臭净味液体

2、可保持5-7天无异味，有异味后再次使用

3、周期使用，可保长时间无异味

在此郑重承诺：

任何同价位的狐臭净味水，

只要你遇到效果比我们更好的，

支持砸烂退货，运费由厂家承担。

哦豁！厂家都敢这么承诺，比起那些没有质量保证的祛味产品和手术，小二黑强烈推荐这款日出倾城狐臭净味水。现已在科技美学小卖部上架：售价59元起！

反正，无效也能退款，还不快来试试~

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极泉穴的应用

极泉穴

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

中文名

极泉穴

性质

中医穴位

出处

手少阴心经

位置

腋窝顶点，腋动脉搏动处

主治

心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛

位置

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

共3张

极泉穴位置

解剖

在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。腔内除大量的脂肪（内含有淋巴结及其相连的淋巴管）外，围绕腋动脉有臂丛神经的三个束及其五条支配上肢肌的终支。而针经臂丛内侧，可深达腋腔后壁肌肉之一大圆肌，该肌由肩胛下神经支配。

取穴方法

曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。

作用

宽胸理气，通经活络。

主治疾病

心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、 肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。

刺灸法

刺法：避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸，整个腋窝酸胀，有麻电感向前臂、指端放散，或上肢抽动，以3次为度。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

注意事项

（1）本穴一般不炙。

（2）避开腋动脉：以一手按住搏动的动脉，在动脉的内后缘进针。

（3）不宜大幅度提插：因为腋腔内组织疏松，且腋静脉与深筋膜愈着，保持扩张状态，如不慎刺中血管，会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管，引起腋内出血。意外及处理　形成血肿应立即退针，先冷敷后热敷，以促进血肿消散。

按摩治疗举例

心悸心慌

治疗手法——弹拨极泉

施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。

胃胀

治疗手法——按压左侧极泉穴

用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。

配伍应用

心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。

腋窝痛：配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。

四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。

咽干咽喉肿痛：配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（出处同上）。

心悸、冠心病：配神门穴、内关穴、心俞穴，有宁心安神的作用。

肘臂冷痛：配侠白，有通经活络的作用。

附录

（1）穴名释义：高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

（2）现代应用：冠心病、心包炎、肋间神经痛、肩关节周围炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。

文献摘要

《铜人》：治心痛干呕，四肢不收。

《大成》：主目黄，胁下满痛，悲愁不乐。

《循经》：肩膊不举，马刀侠瘿。