文章目录：

• 1、中医谈“胁痛”“腋臭”
• 2、体味重恐是疾病警讯！7招有效除臭
• 3、张扬随性大妈养成计——冻龄美足

中医谈“胁痛”“腋臭”

〔丹〕肝木气实，肝火盛而胁痛者，当归龙荟丸，为泻肝火要药。胁痛甚者，用生姜自然汁，吞下龙荟丸，以肝火盛也。（龙荟丸方见“治法门肝实条”）　　

经云：肝气实则怒。又云：肝痛者，两胁下痛引少腹，善怒。龙荟丸治肝实胁痛，其人气收者，善怒是也。甚则用姜汁吞下。经云：风木淫胜，治以辛凉是也。　　

寿四郎右胁痛，小便赤少，脉少弦不数，此内有陈久积痰饮，因外感风寒所遏，不能宣散，所以作痛。与龙荟丸三十五粒，保和丸三十粒，细嚼姜片，以热汤下，服后胁痛已安，小便尚赤少，再与：　　

白术（三钱）　陈皮　芍药（各二钱）　木通（一钱半）　条芩（一钱）　甘草（五分）　　

上姜三片，煎热饮之。　

一妇人脾疼，带胁痛，口微干，问已多年。时尚秋，用二陈汤加川芎、干葛、青皮、木通，下芦荟丸二十粒。　

章张郎气痛，自右肋时作时止，脉沉而弦，小便时有赤色，吞酸，喜呕，出食，此湿痰在脾肺间，所以肝善乘之。小柴胡汤去黄芩，加川芎、白术、木通、芍药、滑石、生姜煎汤，下保和丸三十五粒。　　

一妇人气晕，两胁胸背皆痛，口干。　　

青皮　半夏（五钱）　白术　黄芩　川芎（三钱）　木通（二钱半）　陈皮（二钱）　桔梗（二钱）　甘草（炙，五分）　　

上分六帖，煎热服。又：胁下有食积一条扛起，加吴茱萸、炒黄连。　　

〔《本》〕治因惊伤肝，胁骨里疼痛不已，桂枝散。　　

枳壳（一两，小者）　桂枝（半两）　　

上为细末。每服二钱，姜枣汤调下。　　

〔洁〕匀气散　专治胁痛。　　

山栀　熟地　茯苓　细辛　桂心　川芎（各等分）　　

上研为末，加羊脂煎服。　　

〔《本》〕治胁下疼痛不可忍，兼治肺弱，芎葛汤。　　

川芎　干葛　桂枝　细辛　枳壳　人参　芍药　麻黄　防风（各半两）　甘草（二钱）　　

上为粗末。每服五钱，水二盏，生姜三片，同煎至七分，去渣，温服，日三服。有汗避风。　　

治胁下风气作块寒疝，发则连小腹痛凑心。其积属肝，在右胁下，故病发，则右胁手足头面昏痛，不思饮食。　　

干葛（一两）　麻黄（二分）　附子（一个）　川芎　防风　当归　枳实　芍药　桂枝　羌活　甘草（各四钱）　　

上为粗末。每服四钱，水一盏半，生姜三片，同煎至七分，去渣服，日三。有汗避风。　　

治胁痛如前，兼去手足枯悴，薏苡仁丸　　

薏苡仁（一两）　石斛（用细者，二钱）　附子（半两）　牛膝　生地黄（各三钱）　细辛　人参　枳壳　柏子仁　川芎　当归（各半两）　甘草　桃仁（各一两）　　

上为细末，炼蜜丸，如桐子大。每服三四十丸，酒吞下，食前，日三服。丸子食前，煮散食后，相兼服为佳。治悲哀烦恼伤肝气，至两胁骨疼，筋脉紧，腰脚重滞，两股筋急，两胁牵痛，四肢不能举，渐至脊膂挛急。此药大治胁痛，枳壳煮散。　　

枳壳（四两，先煎）　细辛　桔梗　防风　川芎（各二两）　葛根（一两半）　甘草　　

上为粗末。每服四钱，水一盏半，姜枣同煎至七分，去渣，空心食前温服。　　

上肝虚胁痛，经所谓木不及，病中清，胠胁痛是也。中清，谓中有寒也。热实胁痛，当归龙荟丸是也。　　

〔仲〕胁下偏痛，发热，其脉弦紧，此寒也，以温药下之，宜大黄附子汤。　　

大黄（三钱）　附子（二枚，炮）　细辛（二两）　　

上三味，以水五升，煮取二升，分温三服。若强人煮取二升半，分温三服。服后如人行四五里，更进一服。　　

〔垣〕神保丸　治心膈痛，腹痛血痛，肾气胁下痛，大便不通，气噎，宿食不消。　　

木香（二钱半）　胡椒（二钱半）　巴豆（十枚，去皮心膜，研）　干蝎（七枚）　　

上四味共为末，汤浸蒸饼为丸如麻子大，亦用朱砂为衣。每服五丸，心膈痛，柿蒂灯心汤下；腹痛，柿蒂煨姜汤下；血痛，炒姜醋汤下；肾气胁下痛，茴香酒下；大便不通，蜜汤调槟榔末一钱下；气噎，木香汤下；宿食不消，茶酒任下。　　

许学士云：沈存中《良方》载：顷在建阳，医者王琪言，诸气唯膀胱胁下痛，最难治，谓神保丸能治之。熙宁中病项筋骨痛，诸医皆作风治之，数月不瘥，乃流入于背膂，又臂挛痛甚苦，意琪语有证，乃合服之，一服而瘥，再发又一服，立效。　　

〔洁〕煮黄丸　治胁下痃癖痛，如神。　　

〔丹〕控涎丹　治一身气痛及胁走痛。痰挟死血，加桃仁泥。凡胁痛有痰流注，二陈加南星、川芎、苍术。实者，控涎丹下之。　　

〔《本》〕治男子两胁疼痛，枳实散。　　

枳实（一两）　白芍药（炒）　雀脑芎　人参（各半两）　　

上细末。姜枣汤调二钱，酒亦得，食前，日三服。　　

〔东〕调中顺气丸　治三焦痞滞，水饮停积，胁下虚满，或时刺痛。　　

木香　白豆蔻（去壳）　青皮（炮）　京三棱（炮，各一两）　陈皮　大附子（各二两）　半夏（汤炮七次，一两）　缩砂（去壳）　槟榔　沉香（各半两）　　

上为末，煮面糊为丸，如桐子大。每服三十丸，渐加六十丸，食后，陈皮汤送下。　　

沉香导气散　治一切气不升降，胁肋痞塞。　　

沉香（二钱半）　人参（五钱）　槟榔（二钱半）　白术　乌药　麦糵（炒）　神曲（炒）　紫苏叶　大腹皮（炒）　厚朴（制，各一两）　诃子皮（炮，半两）　香附（炮，一两半）　姜黄　橘红　甘草（各四两）　京三棱（二两）　广术（炮，四两）　益智（二两）　红花（四两）　　

上为细末。每服二钱，食前沸汤点服。　　

丹溪云：胁痛有死血者，桃仁、红花、川芎之类是也。若跌扑胁痛者，亦为污血流归胁下而痛，东垣复元活血汤之类是也。治法见攧扑伤损门。　　

运气胁痛者，乡境皆病胁痛也，其证有二：　　

其一，风木助肝气实而痛。经云：厥阴所至为胁痛。又云：厥阴在泉，风淫所胜，民病两胁，里急支满。又云：少阳司天之政，初之气，风胜乃摇，候乃大温，其病胁痛，治以凉剂得痊也。　　

其二，燥金攻肝虚而痛。经云：少阳所至为胁痛。又云：阳明司天，燥气下临，肝气上从胁痛。又云：少阴司天，地乃燥，凄沧数至胁痛，善太息。又云：岁木不及，燥乃大行，民病中清，胠胁痛，治以温剂得痊也。　　

〔丹〕咳嗽胁痛方。二陈汤加南星，多香附、青皮、青黛、姜汁。　　

《内经》灸刺胁痛有三法：　　

其一取肝。经云：肝病者，两胁下痛引小腹，善怒，取其经，厥阴与少阳。又云：邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在内，行善掣节，时脚肿，取之行间以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血，取耳间青脉以去其掣是也。　　

其二取胆络。经云：邪客足少阳之络，令人胁痛，不得息，咳而汗，刺足小指次指爪甲上与肉交者各一痏，不得息立已，汗出立止。咳者，温衣饮食一日已。左刺右，右刺左。其病不已，复刺如法是也。　　

其三取心。经云：心手少阴脉所生病者，目黄胁痛，视虚实热寒陷下，施补泻疾留灸之法也。　　

〔《集》〕胁痛：悬钟　窍阴（此二穴，左取右，右取左，窍阴出血妙）　外关　三里（此一穴正取）　　

又法：支沟　章门　中封　阳陵泉（治闪挫）　行间（泻肝怒气）　期门（治伤寒后胁痛）　　

治胁并胸痛不可忍：期门（四分）　章门（六分，灸七壮至七七壮）　行间　丘墟　涌泉　　

〔东〕胸胁痛：期门（沿皮三寸）　支沟　胆俞（沿皮半寸）　胸胁胀满痛：公孙　三里　太冲　三阴交　腰胁痛　环跳　至阴　太白　阳辅　　

〔《撮》〕胁肋痛：支沟（透间使，泻之，灸）　外关（透内关，如取支沟，不必再取外关）　

〔《通》〕胁痛：阳陵泉　　

〔《甲》〕胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。腹中气胀，嗑嗑不嗜食，胁下痛，阴陵泉主之。　　

〔仲〕寸口脉弦者，即胁下拘急而痛，其人啬啬恶寒也。　　

〔《灵》〕合腋张胁者肺下，肺下则居贲迫肺，善胁下痛。青色粗理者肝大，肝大则逼胃迫咽，则苦膈中，且胁下痛。　　

凡胁骨偏举者肝偏倾，肝偏倾则胁下痛。揭唇者脾高，脾高则䏚引季胁而痛。（俱见《本藏篇》）脾满气逆。（见“喘条”）　　

附：腋肿　腋臭

《内经》针灸刺腋肿，有二法：　　

其一取胆。经云：胆足少阳之脉所生病者，缺盆中肿痛，腋下肿是也。　　

其二取心。经云：心主手厥阴，是动则病，手心热，腋肿，皆视虚实寒热陷下，施补泻疾留灸也。　　

〔丹〕腋气神效方　　

密陀僧（一两）　白矾（七钱）　硇砂（少许）　麝香（少许）　　

上为细末。先用皂角煎汤洗，后傅上。　　

又方　

铜青　密陀僧　辰砂　白矾　硇砂　白附子　

亦如前法搽之。　　

〔《本》〕治腋气。用夜明砂，不拘多少为末，用豆豉汁调涂，立效。　　

又方　以铜青好者，不以多少，米醋调成膏，先洗净腋下，用轻粉掺过，却使上件涂之，立效。　　

〔经〕治狐臭。用生姜涂腋下，绝根本。　　

〔《三因》〕治狐臭。大蜘蛛一个，以黄泥入少赤石脂，捣罗极细，入盐少许，杵为一窠，包藏蜘蛛在内，以火烧令通红，放冷剖开，将蜘蛛研细，临卧入轻粉一字，用酽醋调成膏，傅腋下。明日登厕，必泻下墨汁，臭秽不可闻，于远僻处倾埋之，免致染人。　　

〔《世》〕治腋气。先用刀削去腋毛净，用白定粉，水调搽傅患处，至过六七日夜后，次日早看腋下有一黑点，如针孔大，用笔点定，即用艾炷灸七枚，灸过攻心中痛，当用后药下之。　　

青木香　槟榔　丁香　檀香　麝香　大黄　　

上煎服，以下为度。

体味重恐是疾病警讯！7招有效除臭

图、文：／徐佳蓁医学审稿：赖建翰医师

台湾的夏天暑气逼人，却又时而下着阵阵细雨，闷热又湿黏的空气，逼得人全身不舒服，在这样的天气里，无论是挤进大众运输工具，或是在教室、办公室，是否都曾闻到自己或是别人身上所散发的汗臭味呢？有的人即使不流汗，身上也会有体味。事实上，汗水本身是没有味道的，那么体味是从何而来的呢？本文为你介绍造成体味的原因，以及教你如何减少体味。

体味的形成原因

每个人会因为饮食习惯、性别、身体健康状况的不同，而有不同的体味，虽然我们常说流汗会产生「狐臭」，但其实，汗水本身并没有味道。人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺（又称小汗腺），分布于全身；另一种是顶浆腺（又称大汗腺），主要分布在腋下、阴部、乳头等周围，和体温调节无关，分泌的汗水较浓稠油腻，含蛋白质容易被皮肤表面的细菌分解，产生所谓的「狐臭」。另外，平常我们穿着鞋袜，如果流脚汗造成鞋子内潮湿，就会滋生细菌，细菌发酵后，就会散发出难闻的气味了。

造成体味的潜藏疾病

然而，并不是只有流汗，某些疾病也有可能造成体味，例如：

多汗症（Hyperhidrosis）：多汗症指的是小汗腺的汗液过多，可分为局部性、区域性或全身性。小汗腺遍布全身，而掌跖额部、腋部分布最多，有些部位的汗水因含有脂质与蛋白质，在被皮肤表面细菌分解之后，会产生特殊的体味。

三甲基胺尿症（Trimethylaminuria）：旧称臭鱼症，是一种罕见的基因遗传疾病。三甲胺（Trimethylamine，简称 TMA）是一种胺类，带有腐臭鱼类的味道，常存在于蛋黄、豆类和咸水鱼中；而三甲基胺尿症患者，指的是患者先天无法代谢三甲胺，导致呼吸、尿液、汗液和腺体的分泌物都会散发出三甲胺的味道。

糖尿病（Diabetes）：血液中含有过多的葡萄糖也会产生体味，而这也可以说是糖尿病的前兆之一，其他举凡上厕所的频率变高、特别容易口渴、容易饿、容易疲劳、视线模糊，或是伤口复原速度慢，也都是糖尿病的前兆。肾脏疾病：肾脏如果无法正常运作，无法清除血液中的废物，可能会产生体味，如果还有其他症状，如容易疲累、无法专心、睡不好、皮肤干痒、频尿且有泡泡，或是脚肿等现象，就有可能是肾脏疾病的前兆。

7 招减少体味

流汗是为了排除体热、调节体温，为了避免体味太重而影响生活，以下提供七个减少体味的方法：

温水洗澡：天气热的时候，有些人可能一天会洗好几次澡，不论是擦澡、淋浴冲澡，都是消除味道的好方法，而用温热水则可以杀死皮肤表层孳生的某些细菌。

衣服材质：选择天然纤维制成的衣服，例如棉、麻、丝、毛等制品，这类的衣服帮助排汗，就比较不会滋生细菌。

勤更换衣物：夏天时的衣裤、贴身衣物等，容易被汗水浸湿，如果穿一整天，很容易滋生细菌，细菌分解蛋白质，就会产生异味。

避免特定饮食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都会造成体味，而酒精、咖啡因也要尽量避免。另外，也有些科学家认为，红肉吃多了也会有体味。

刮腋毛：并不是为了美观，腋窝如果毛发过多，就容易滋生细菌，刮腋毛可以减少细菌附着，平时也要保持腋下清爽干净。

使用抗菌沐浴乳或肥皂：市面上有些肥皂或沐浴乳有标示抗菌，可以购买使用，特别是有多汗症的人，减少身上的细菌量，可以避免味道太重。

止汗剂或除臭剂：如果多汗的状况较轻微，除了经常更换衣物之外，也可以使用止汗剂或除臭剂。

并不提供医疗建议、诊断或治疗。

张扬随性大妈养成计——冻龄美足

【前 记】

与才女刘采春的第一次相见，才子元稹便有惊艳的感觉。有《赠刘采春》一诗为证：新妆巧样画双蛾，谩里常州透额罗。正面偷匀光滑笏，缓行轻踏破纹波。言辞雅措风流足，举止低回秀媚多。

中唐时期，军旅名伶刘采春以靡靡之音，红遍江南。彼时吴越一带，只要刘采春的《啰唝曲》（又称《望夫歌》）响起，“闺妇、行人莫不涟泣”，可见其流行程度。

“不喜秦淮水，生憎江上船。载儿夫婿去，经岁又经年。”“莫作商人妇，金钗当卜钱。朝朝江口望，错认几人船。”出自《全唐诗》，即刘采春所作的《望夫歌》。光看诗本身，便已将少妇的思盼之心一览无遗，更何况谱成哀婉的曲子，再用刘采春那夜莺般的歌喉一唱，想来又有几人能够抵抗？

可刘采春终归只是一个戏子，亦常自伤自叹，总是在别人的故事里，碎自己的心流自己的泪。其夫周继崇于她，也许最初是恩爱有加，但随着采春艳名远播，加之随之而来的金银，他便将这个结发妻子越推越远——只把她当成一棵摇钱树，当成沟通官富的桥梁。

而刘采春真正凄凉命运的开始，却是在遇见元稹之时。说到元稹这颇负盛名的大诗人，真是让人无可奈何，他对于那些才女名女的始乱终弃，仿佛已成了一种追求习惯。他本是去蜀中迎娶那个大他十一岁的才女薛涛，可是偶遇采春，却因之滞留七年。

只见新人笑，哪闻旧人哭，负了采春，也老了薛涛。

刘采春最后归于何处，没人知道，也没人在意她的去留生死。说到底，她只不过是名士诗中的一首惊艳，高官眼中的一个玩偶，后人心中的一段传奇。

【关键词：刘采春；足部衰老；脚疼脚肿脚麻；果酸焕肤；肉毒素注射；光子嫩肤】

如果说，刘采春最初是迷恋于元稹的才情和深情，相处久了，却渐渐发现了元稹对待感情的游离和种种不堪的情事，为了前程对初恋始乱终弃，还有那段与薛涛的情感纠葛……

也许刘采春悔不当初，她想回去，可如今与元稹的情事弄得人尽皆知，让她如何能抬得起头重新做人？所以，她失踪了，没有人知道她去了哪里。许是她看破红尘，起了遁世之心，在某个中唐角落过起了隐居生活，一切安好。

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一、时光催人老 玉足不安好

我们一生走过的路程长度可绕地球3圈，对于由26块骨头、33个关节构成的双脚来说，这是巨大的折磨。美国足部医学协会最新调查显示，53%的人患有很严重的脚痛病，而脚痛正是足部衰老的开始。

1、足部衰老表现：

中国有句老话：精从脚底生，人老先老脚。我们可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题。

①脚部干裂：脚后跟裂医学上称“皲裂”，很多人认为这是由于气候干燥，皮肤油脂分泌减少导致皮肤收缩所致，但也可能没那么简单。季节确实是原因之一，毕竟秋冬季皮肤易缺水，但除此之外，脚气（足癣）及慢性接触性皮炎等也可能导致脚后跟干裂。

②手脚冰冷：通常由于中老年人血液循环不畅、运动量太少造成。如同时指甲变成蓝色或紫红色，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。

③走路时脚疼：随着年纪渐长，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到两侧，相对中间会变薄，脚跟着地时就会痛，且越走越痛。如果早上一起床落地就刺痛，则可能是腰髋骨位置不正引起的。

④脚麻：如果脚趾、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果从腰到脚都麻，还伴有背痛，则可能是椎间盘突出。

⑤脚抽筋：如果女性睡觉时脚板抽筋，可能是白天行走站立的姿势不正确所致。较冷、缺钙、疲劳过度等原因都可能引起小腿抽筋。

2、足部衰老原因：

近日，美国《纽约时报》载文列出了导致双脚老化的几大因素，提醒大家要加强预防，延缓足部衰老。

①血液循环不良：由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增，同时吸烟也会导致血液循环不良。

②体重超标：脚部受力为体重的120%，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。

③糖尿病：由于脚距离心脏最远，因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。

④长时间穿高跟鞋：常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌，会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此，通常情况下鞋跟高度最好不超过6cm。

⑤双脚不见阳光：温暖潮湿的环境最适合真菌繁衍，因此，要常让双脚晒晒太阳，且日常选择吸湿排汗的袜子。

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二、医美重塑光洁美足

足部皮肤要比面部肌肤厚得多，但这并不代表它可以随意被“虐”。因为每天承受压力和摩擦，双脚尤其需要保湿和防晒；而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮；脚底皮肤因人而异藏有很多汗腺，不正确的清洁容易滋生细菌甚至引起真菌感染。

1、果酸焕肤角质护理

脚干裂的根本原因在于足部角质层增厚。随着年龄增长，足部角质层会因人体新陈代谢的逐渐下降而日趋增厚，中老年人如果不定期去角质，就会引起鸡眼和胼胝等足部疾病。用保湿滋润霜往往“治标不治本”，因此，防治脚干裂的科学方法是定期接受医美果酸去角质护理。

果酸焕肤又称果酸清洁，是利用从植物、水果中提取出来的酸性物质，针对皮脂堆积过重、角质堆积太多的区域进行深层清洁的一种医美方法。

医学上，果酸焕肤被称为“化学脱皮”，根据个人皮肤选择合适浓度的果酸，可以改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收细，皮肤更加娇嫩。

作用机理：

①调节角质化过程：使表皮角质层粘连性减弱，促进堆积的角质层脱落，溶解堆积在毛囊口的角质，尤其是角质栓。

②刺激真皮细胞更新：使角质层脱落，真皮浅层毛细血管扩张，改善血液循环，皮肤红润光亮，改善质地。

③滋润和保湿皮肤：促进胶原蛋白和透明质酸的合成，使表皮增厚，真皮内乳头层结缔组织变薄，色素减退，皮肤滋润，减轻皱纹和老化。

注意事项：

①一次治疗后至少间隔一周才能进行第二次深层清洁。且焕肤后要充分补水，帮助肌肤代谢。

②治疗后会有轻微刺痛、泛红，一般冷敷后即能消退，少数人的红斑反应可持续1-2天。③因果酸有一定的光敏性，焕肤治疗后一定要注意涂抹防晒霜，避免阳光直射，造成对肌肤的二度损害。

2、肉毒素注射除脚味

脚臭，不是男性的专利。由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种黯然销魂味道。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓。选择医美肉毒素注射除脚汗，不需动刀、不留疤，治疗后可正常活动。

肉毒杆菌去除脚臭止汗，通过注射肉毒素来麻痹出汗部位的交感神经，从而阻断或减少乙酰胆碱的分泌，进而有效抑制大汗腺的分泌，最终达到制止大量出汗的目的。

适应症：腋臭症、多汗症（手汗症、脚汗症、腋窝多汗症等）。

不良反应：

①可能会有局部水肿、红斑通常会在数小时内消失，局部淤青，一般在几天内会自行消失。

②局部疼痛、敏感和红斑持续超过数日，可能提示感染，需返院进行抗感染治疗。

注意事项：

①不宜按摩：肉毒毒素具有弥散性，为保证不弥散到周围肌肉，每个部位注射后不宜局部按摩。

②不宜海鲜：治疗后1-2周内不宜过多食用海鲜、鱼、虾等高蛋白食物。

③不宜烟酒：刺激性化学物质可能会引起不良反应。

3、光子嫩肤还原白皙足

古时对于女性双足的诗词描写非常多，如李白《越女词》“长干吴儿女，眉目艳星月。屐上足如霜，不著鸦头袜”，《浣纱石上女》中“一双金齿履，两足白如霜。”可见，一双白皙美足对于细节美的提升有多重要。

追求个性与自由的当下，爱美女性夏秋季长时间双脚暴露在阳光下，回家又无暇保养，原本嫩白的美足很快就会又黑又粗糙。想要重现光洁白皙双足，可以通过光子嫩肤来改善。

光子嫩肤主要解决的是皮肤颜色的问题，通俗讲就是去黑美白、提亮肤色。

光子嫩肤，实际是一种强脉冲光（IPL）照射皮肤产生热效应和光化学效应，根据选择不同的滤光片，调节不一样的参数，基于选择性光热作用原理，选择作用于不同的靶目标达到美白祛斑嫩肤等效果。

作用机理：

①光子的选择性光热作用，定点打击需要清除的目标，如去黑色素、凝固血红蛋白、封闭血管、破坏毛囊、杀灭痤疮丙酸杆菌等，而不会伤害正常的组织。

②光子具有生物刺激作用，在光子的作用下，真皮层胶原纤维和弹力纤维内部细胞分子结构产生化学变化，发生重排而恢复原有弹性。

因此，光子对皮肤的作用是多方面的，可以消除或减淡色素斑，改善肤色暗沉提亮肤色，消除细纹，改善皮肤粗糙，增强皮肤弹性。

禁忌人群：

①对光敏感和使用光敏性药物者，如使用维A酸类药物。

②日光性皮炎的患者。

③瘢痕体质的患者。

④糖尿病患者，一些代谢类疾病的患者，如卟啉病。

⑤妊娠期女性。

光子嫩肤治疗的不良反应极少，一般仅表现为局部的灼热感，偶发紫癜、水疱、色沉，这多由于选用参数不当导致能量过高、治疗中光斑重叠等引起，紫癜和水疱恢复较快，色沉有时需半年消退。

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【结 语】

现代快节奏的生活和逐渐增大的家庭负荷，让众多45 的中年女性的双脚压力也日益加重，这一阶段对于足部的保养，健康检查和抗老化护理相对来说比美白嫩肤等肤质管理更重要。

建议每天泡脚后，可自检足掌与所有脚趾之间部分。检查足部的皮肤有无异常变化，特别要注意有无水泡、红肿、破皮等，出现水肿和感染一定要及时去正规医院治疗。