文章目录：

• 1、【颜之推】门风的重要性
• 2、「笔试冲刺复习」针灸高频穴位总结，干货满满，建议收藏
• 3、每日一学 | 中医——针灸学（九） 手少阴心经、腧穴

【颜之推】门风的重要性

这是颜之推说的，他们说家的家教，他们说他的家风，为什么他要写颜氏家训的原因。在颜氏家训风操篇又说到门风，他说又有张冯氏，张颜之子，独学修行不醉门风。校园金木江州，前往建昌都市郡县民宿，进修兼书朝夕狐臭饥，暗淫疾书咏春严寒走，必对峙流涕不行取记，多费公事误情怨害，记忆不败而还。

这段话是颜之推举了一个例子来说明门风的重要性。他说有一个叫张冯氏的人，他是张颜的儿子，这个人特别爱好学习，修养自己的品行，高枕无忧。

「笔试冲刺复习」针灸高频穴位总结，干货满满，建议收藏

笔试考试就要到啦！相信大家都在紧张的备考状态中，今天小编给大家整理了针灸高频穴位，满满干货！快来学习，记得收藏哦！

腧穴

1.骨度分寸

天突至歧骨（胸剑联合）9寸

歧骨至脐中8寸

脐中至耻骨联合上缘5寸

耻骨联合上缘至髌底18寸

胫骨内侧髁下方（阴陵泉）至内踝尖13寸

股骨大转子至腘横纹（平髌尖）19寸

臀沟至腘横纹14寸

2.穴位定位

中府穴：平第1肋间隙，前正中线旁开6寸

孔最穴：腕横纹上7寸，尺泽与太渊连线上

偏历穴：阳溪穴与曲池穴连线上，腕背横纹上3寸

手三里：阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处

足三里：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指

肩髃：屈臂外展，肩峰外侧缘前下方的凹陷

肩髎：肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中

肩井：第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

梁门：脐上4寸，中线旁开2寸

归来：脐下4寸，中线旁开2寸

条口：犊鼻下8寸

丰隆：外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘

内庭：第2.3趾间，趾蹼缘后方

三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际

阴陵泉：胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷

阳陵泉：小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷

血海：髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处

通里：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

阴郄：腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处

支正：腕背横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间

次髎：在骶区，正对第2骶后孔

志室：第2腰椎棘突下，后中线旁开3寸

承山：小腿后，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处

飞扬：小腿后区，昆仑直上7寸

昆仑：外踝尖与跟腱之间的凹陷

太溪：内踝尖与跟腱之间的凹陷

照海：内踝尖下1寸

肓俞：腹部，脐中旁开0.5寸

郄门：腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

大陵：腕横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

耳门：三焦经，在耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

听宫：小肠经，在耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中

听会：胆经， 在耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

中渚：第4.5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷

外关：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点

支沟：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点

头临泣：前发际上0.5寸，瞳孔直上

足临泣：第4.5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷

风池：枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷

带脉：第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点

环跳：股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点

太冲：第1.2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷

章门：第11肋游离端的下际（垂肩屈肘，于平肘尖处取章门）

期门：第6肋间隙，前中线旁开4寸

大椎：第7颈椎棘突下凹陷中

风府：枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中

中脘：脐中上4寸

上脘：脐中上5寸

膻中：平第4肋间隙，前中线上

中极：脐下4寸

关元：脐中下3寸

气海：脐中下1.5寸

下脘：脐中上2寸

建里：脐中上3寸

3.穴位特殊主治

尺泽：急性吐泻、中暑、小儿惊风

孔最：痔血

鱼际：小儿疳积

合谷：外感病；热病多汗或无汗；经闭、滞产

偏历：水肿

曲池：热病；眩晕；癫狂

肩髃：瘾疹.瘰疬

迎香.四白：胆道蛔虫症

天枢：双向调大便

梁丘：乳疾

足三里：保健要穴

丰隆：化痰

内庭：清胃火

公孙：神志病；奔豚气

三阴交：心悸失眠；湿疹；阴虚

地机：痛经要穴

阴陵泉：祛湿要穴

极泉：瘰疬、腋臭、上肢针麻

阴郄：吐血、衄血、骨蒸盗汗

养老：目疾.急性腰痛

支正：疣症

天宗：乳痈

攒竹：呃逆、急性腰扭伤

承山：痔疾、疝气

秩边：便秘、痔疾

委中：急性吐泻、丹毒、疔疮

昆仑：滞产

申脉：失眠

至阴：胎位不正

涌泉：奔豚气，足心热

太溪：肺病、消渴

复溜：水肿、汗证等津液输布问题

天池：乳痈.瘰疬

间使：疟疾

内关：双向调心速

劳宫：口臭、鹅掌风

外关：热病、瘰疬

支沟：便秘要穴、瘰疬

风池：祛外风、息内风

阳陵泉：小儿惊风

足临泣：月经不调.疟疾.瘰疬

侠溪：乳痈

期门：奔豚气

神阙：元阳暴脱

中脘：哮喘

承浆：暴喑

每日一学 | 中医——针灸学（九） 手少阴心经、腧穴

第十一单元 手少阴心经、腧穴

考点★经脉循行

手少阴心经：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄随，神门少府少冲寻。

考点★常用腧穴的定位和主治要点

1.极泉（助理不涉及）（HT 1）

【定位】在腋区，腋窝正中，腋动脉搏动处。

【主治】①心痛、心悸等心疾；②肩臂疼痛、胁肋疼痛、上肢不遂等上肢病证；③瘰疬，腋臭；④上肢针麻用穴。

2.少海（HT 3） 合穴

【定位】在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。

【主治】①心痛、癔症等心病、神志病；②肘臂挛痛，臂麻手颤；③头项痛，腋胁部痛；④瘰疬。

3.通里（HT 5） 络穴

【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

【主治】①心悸、怔忡等心病；②舌强不语、暴喑；③腕臂痛。

4.阴郄（HT 6） 郄穴

【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

【主治】①心痛、惊悸等心病；②骨蒸盗汗；③吐血，衄血。

5.神门（HT 7） 输穴；原穴

【定位】在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

【主治】①心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证；②高血压；③胸胁痛。

6.少冲（HT 9） 井穴

【定位】在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

【主治】①心悸、心痛、癫狂昏迷等心与神志病证；②热病。