• 1、为什么有人身上会出现狐臭？过来人的方法，或能让你摆脱狐臭
• 2、《养生堂》小贴士：生姜的妙用！
• 3、黑人狐臭最多，白人其次，中国最少，咋回事？

为什么有人身上会出现狐臭？过来人的方法，或能让你摆脱狐臭

我们每个人身上其实都有种独一无二的味道，比如小宝宝身上会有很大的奶味，经常使用香水的女性，身上会散发出香味，对于吸烟的人来说，身上也会有很大的烟味。一般来说，我们平时流汗的时候，身上还会有汗味，但是有的人身上却会有种臭味，特别是腋下的狐臭，更是刺鼻，不仅自信心会受到打击，对于日常人际交往也带来了很多困扰。那么，引起狐臭的原因有哪些呢？该如何缓解？希望看完这篇文章后，您能有所收获。

为什么有的人身上会出现狐臭？

遗传因素

我们不得不承认基因遗传的强大，父母的发色、身高以及样貌斗湖遗传给下一代，同样，狐臭也有一定的遗传性，如果自己的家人有狐臭的，那么自己有狐臭的可能性也会增加。

自身清洁工作不到位

自身的卫生情况与身上的气味的关系是非常紧密的，而且像腋下、脐部等部位也会死大家常常忽略清洁的地方，没有及时的清洁，出汗的话，皮肤上就会滋生大量的细菌，天很热的时候，味道还会加重，久而久之也可能会引起狐臭。此外，还有的人喜欢穿紧身衣裤，皮肤与衣服之间非常紧贴，阻止了汗液的挥发，皮肤温度也会升高，给细菌创造了一个有力的环境，也容易引起狐臭。

饮食不当

饮食越来越多样化的同时，大家吃的也是五花八门的，若是经常喜欢吃一些重口味的、辛辣刺激的食物，比如一次性吃太多的大蒜、整天大鱼大肉火锅烧烤的，会减慢身体的新陈代谢，在代谢过程中，这些食物还会产生酸性物质，汗液也容易酸化，久而久之就容易引起狐臭，还容易肥胖，对健康不利。

年龄因素

年龄较小，特别是处于青春期的人，由于身体在逐渐的成长发育，体内的激素水平也比较高、新陈代谢比较旺盛，腋臭也可能会更加严重，但随着年龄的增长，新陈代谢不断减慢的同时，可能这种异味也会逐渐的减轻，但是可能也会存在老人味。

不正确的刮毛方法

特别是天热的时候，很多人都觉得露出很浓密的腋毛，很影响形象，就会进行刮毛，但是要注意，过度刮毛或将腋毛全部刮干净，反而是不利于健康的，汗腺很容易会受到刺激，变得肥大，腋窝部位就容易出现异味，还可能会有灼热感和疼痛感，久而久之，会影响到了腋毛的生长速度和排汗的能力，进而容易引起腋臭。

缓解办法：在日常生活中，应该要减少大蒜、辣椒等摄入，不要觉得它们有杀菌的作用，但对于狐臭，只可能会加重，日常的饮食应该多以清淡为主，少吃大鱼大肉类、油炸等食物，也要戒烟酒，多吃些富含水分的食物，比如瓜类和新鲜的蔬菜水果累；更要注重卫生清洁，及时的更换衣物、勤洗澡，相信只要做到这两点，就会极大的减轻狐臭的现象，甚至让其消失。

综上所述，以上就是引起狐臭的多种原因，如果是先天性的遗传因素，大家不要过分自卑，平时保持自身的干净卫生，对身体没有健康影响的话无需过于担心，若是因为个人原因，就需要及时做好调整了。

《养生堂》小贴士：生姜的妙用！

导语：生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，高40～100cm。在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜从自身属性来讲，性温，具有解表、发散的成效，所以外用生姜的确可以增加部分血液循环，刺激毛囊翻开，促使脱发部位的毛发再生。

【生姜治疗冻疮】冬天容易手足生疮，尤其是经常干家务活的人更容易有冻疮的发生，那么如何用生姜来治疗冻疮呢？首先用切碎了的姜片放入水中，开锅加热大约5到10分钟，时间不要太长，否则姜的药性就会发挥的过多。之后在姜水还在冒泡的时候就端下来，若是手冻伤了，就把手放在锅上让热气熏着，等到热气基本散发没了，此时姜汤还是温热的，就把手放到水里泡着，这样先熏后洗，就能起到很好地治疗效果。

生姜治疗冻疮

【生姜治疗口腔溃疡】很多人都有过这种经历，面对着满满一桌的美味佳肴，却因为生了口疮的原因而无从下嘴，只能眼巴巴的看着。口腔溃疡确实是个让人很头疼的问题，而它用咱们的生姜就可以解决。把姜洗净切碎，用纱布包起来，然后挤出汁或者是直接用榨汁机榨生姜汁，将鲜姜汁涂于皮损处或用鲜姜汁液漱口即可。

生姜治疗口疮

【生姜治疗斑秃】将生姜洗净后，用手折断，露出断面，然后用生姜断面在斑秃处上下涂擦。

生姜治疗斑秃

【生姜除狐臭】低调的生姜在古代那可是高大上的，相当于古人的香水。在大约1500年前的隋朝，有一本书《肘后备急方》中曾写道：“善治狐臭，用生姜涂腋下。”取一些姜汁，涂抹于腋下，便可以抑制狐臭。

生姜除狐臭

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黑人狐臭最多，白人其次，中国最少，咋回事？

狐臭是一种特殊的体味，主要是由腋下汗腺分泌出来的汗液被身体表面细菌分解所产生的。据统计，黑人狐臭最多，占比高达99.5%，其次是白人，约占90%，而中国最少，只有5%左右。那么，差距如此之大，是咋回事呢？

尽管有关狐臭的具体原因尚不完全清楚，但以下几个因素占比较多：

首先是遗传因素

狐臭可能与遗传基因有一定的关系，在家族中可能存在遗传倾向。因为大量研究表明，人类的基因会对汗腺的分泌量以及汗液的气味造成影响。而不同的人群拥有不同的基因构成，所以才会导致黑人、白人、中国人之间狐臭的发生率有所差异。

其次是体质差异

不同的人种和民族之间存在着生理和代谢上的差异。例如，欧洲人的体质和代谢系统可能与亚洲人略有不同，从而可能导致他们更容易出现异味问题。

然后是饮食差异

饮食可能对身体气味产生显著的影响，中国人饮食普遍以米、面、蔬菜、水果等为主，和外国人相比较，可能会摄入较少的红肉、辛辣食物等，而这些食物通常被认为和体味有关。因此，饮食习惯的差异也可能导致中国人患狐臭的比例较低。

最后是个人卫生习惯

中国人大多注重个人卫生，洗澡频率较高，尤其是夏季，可能更加重视容易出汗部位的清洁卫生，这种做法在一定程度上减少了细菌滋生和体味的发生。而黑人，由于所属国家地区可能相对缺乏水资源，洗澡频次较少，所以狐臭更多。

虽然目前还无法完全阻止狐臭的发生，但可以考虑采取以下6种预防和治疗狐臭的方法：

1、保持良好的个人卫生

勤洗澡并确保彻底清洁腋窝和其他容易出汗的部位。可使用无刺激性抗菌肥皂或者清洁剂彻底冲洗，并在洗净后擦干净水分。

2、使用抗菌剂和除臭剂

可考虑使用含有抗菌成分的清洁产品来抑制细菌的生长。另外，选择适合自己的无臭或者除臭剂，可以帮助控制体味，减轻狐臭。

3、穿透气性好的衣物

日常生活中尽量穿透气性好的纯棉衣物，方便空气流通，并帮助吸收多余的汗液。

4、避免刺激性食物

辛辣食物可能会导致体味加重，所以应尽量避免食用辣椒、生蒜等刺激性食物。

5、减少焦虑和压力

情绪变化和压力可能会导致身体出汗增加，从而加重体味问题。因此，需通过适当的放松和应对技巧来减少焦虑和压力，从而也有助于控制狐臭。

6、医学治疗

如果以上方法无法有效解决问题，可以咨询专业医生或者皮肤科医生，随后在其指导下合理使用药物来治疗、减轻狐臭症状。

需要注意，每个人的体质和生活习惯各不相同，因此最有效地预防和治疗方法可能因人而异。虽然我国狐臭患病率相对较小，但仍然需要注意预防！