• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、有狐臭该怎么办？皮肤科医生教你狐臭去除小妙招
• 3、去除腋臭小妙招，你知道几条？

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

有狐臭该怎么办？皮肤科医生教你狐臭去除小妙招

狐狸不是妖，性感不是……

对不起，走错频道了

有狐臭的人身上都带着一股强大的力量，大概就是"未见其人，先闻到其味"吧，这股神秘力量却是"让人不敢靠近的"，让当事人和身边人都好生尴尬......

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莫慌，让我们针对问题，对症下药，轻松解决。

狐臭就是腋窝顶泌汗腺分泌过于旺盛，汗液被局部皮肤上的菌群分解之后散发出来的气味，因为像狐狸发出的气味，所以一般人称为狐臭。狐臭的气味的浓郁程度不是固定的，会随着活动增多而加重，在味道比较浓郁的时候其实患者自己也可以闻到。

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那么针对这个狐臭，我们可以（噔噔噔噔）——

止汗剂

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适用人群：轻症患者

维持时间：日化类的止汗剂（有效成分为：氯化铝、明矾）维持时间是一天左右，药用类的止汗剂（有效成分：乌洛托品溶液）维持时间一周左右

注意事项：如果选择了主要成分为乌洛托品的止汗剂，因为在分级诶之后会有甲醛的产生，孕妇以及哺乳期女士不宜使用

香水

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适用人群：轻症患者

维持时间：视香料浓度为定，最高7小时

弊端：香味有可能掩盖不住臭味，而是混合在一起产生了更难闻的气味

微创手术

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适用人群：中度、重度患者

手术原理：腋窝另行下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏从而抑制分泌。

弊端：没有办法精确判断是否完全刮干净，有可能复发，有可能留疤，体验感差，比较疼。

肉毒素

原理：汗腺受胆碱能神经的支配，通过释放乙酰胆碱促进排汗。在出汗多的部位，注射微量的肉毒素，能够作用于胆碱神经末梢，阻断突触内神经受体的传导，使汗腺的分泌减弱，因此能够起到治疗狐臭的目的。

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适用人群：中度、重度患者

维持时间：一般可以维持三到六个月，通常建议半年注射一次。

注意事项：孕妇、哺乳期女士不建议注射。

建议：这个是暂时性的抑制，不能根治，我经常建议爱出汗的汗味比较重的患者每年春天入夏前都进行一次注射。

其实目前治疗狐臭的方法很多，最主要的是平时要注意个人卫生，勤洗澡尤其是咯吱窝，多换洗衣服。轻度患者只需要注意清洁和干燥腋窝，用带有香味的产品进行掩饰即可，中症、重症患者可以选择汗腺微创手术或者局部注射肉毒素来抑制大汗腺分泌，但是要注意注射肉毒素的有效期只有半年左右，需要定期补注射。

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至于怎么选择就看大家自己的决定了，使用止汗剂可到药店进行购买，作用和效果都会更好一些，不管是微创手术还是注射肉毒素都应该在正规机构，由医生进行操作。希望各位不光是美美哒的小仙女，还是香喷喷的小仙女。

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去除腋臭小妙招，你知道几条？

健康

许多青少年激素分泌旺盛，汗腺发达，容易产生腋臭。在夏季，气温高的时候，容易出汗。腋臭容易使我们感到自卑。其实腋臭不属于疾病范畴，但很多人认为腋臭是一种疾病，那么如何才能去除腋臭呢？让我给你一个具体的理解。

首先，去除腋臭的方法

一、减少对腋窝皮肤的刺激。腋毛脱落容易引起毛囊毛孔肥大，导致汗腺过度通透性。更多的脂肪和脂类流入汗液，加重病情，所以要注意减少腋毛的脱落。

二、注意腋窝的清洁。腋窝温润，不透气，容易滋生细菌，分解过多不饱和脂肪酸，加重异味。腋臭患者的保健方法应注意腋窝部位的干燥和清洁，以减少异味的发生。

三、注意个人卫生。注意清洁，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。对于腋窝、会阴、乳房等不易清洗的部位，可以选择一些强力杀菌肥皂清洗。

四、衣服应该是宽松的。紧身衣和牛仔裤紧贴皮肤，防止分泌物挥发，形成温暖潮湿的环境，容易滋生细菌。人们的保健应注意选择宽松舒适的衣服，最好是纯棉的。

五、腋臭的护理应以清淡饮食为基础。人们应尽量少吃或不吃那些辛辣、温热、脂肪、甜味、气味浓烈的食物和刺激性食物。你可以多吃水果和蔬菜。

其次，腋臭预防

有腋臭的人在日常生活中也应注意休息。如果人们因某些事情而感到焦虑不安，精神上的压力也会给今后的身体带来伤害，让我们的身体保持紧绷的状态。这种情况也会使腋臭变得越来越严重，所以一定要注意休息，多喝水。

如今在这个社会，越来越多的人开始关注自己的形象。即使很多人对自己的外表不满意，他们也会去做整形手术。由此可见，人们现在非常重视自己的个人形象。所以腋臭不容忽视。腋臭不仅会给自己带来一些问题，还会让周围的人感到很不满意，这对他们的形象有很大的影响。