文章目录：

• 1、约会尴尬，180斤女生露腋毛狐臭味突显，男友无法忍受提前退场
• 2、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 3、我在伊拉克的180天（二）高温和狐臭外加漂移，艰难之旅

约会尴尬，180斤女生露腋毛狐臭味突显，男友无法忍受提前退场

【粉丝投稿】我网聊奔现约到一个180斤的女生，我们约好在一家餐厅见面，一个胖胖的女生坐在预定的桌子旁边。我走过去打招呼，她也回应了我。但当她抬手的瞬间，我突然看到了她的腋毛，它们黑黑的，明显可见。我的视线不由自主地停留在那里，我感到一丝尴尬和不舒服。

坐她旁边我又闻到了一股明显的狐臭味。我尝试忍受着，告诉自己不应该以貌取人。但那股味仍然让我感到无法忍受，我尝试转移话题，希望能让气氛变得轻松起来，但我发现自己无法克服这个。

场面变得越来越尴尬，我感到越来越难以承受。我不想伤害她的感情，但我也无法忍受这样的情况。于是我找了个借口说我需要上厕所，然后提前离开了。我走出餐厅，呼吸着新鲜的空气，感到一些解脱。

女性体毛多和体味大不仅对外貌造成影响，还可能影响女性的自尊心和社交活动。这些问题并非个别现象，而是由多种因素引起的。

第一部分：女性体毛多的原因

生理原因

1、遗传因素：某些女性可能具有遗传上的体毛多的特征，这可能与家族中的基因有关。

2、荷尔蒙水平：雄性激素（如睾酮）的水平增高可能导致女性体毛增多。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌失调症状，可导致体毛增多。

外部因素

1、药物副作用：某些药物，如某些激素类药物、抗癫痫药物等，可能导致女性体毛增多。

2、年龄因素：随着女性年龄的增长，雌激素水平下降，雄性激素相对增高，可能导致体毛增多。

第二部分：女性体味大的原因

生理原因

1、多汗症：某些女性可能患有多汗症，这会导致多汗和体味大。

2、荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的变化（如月经周期、怀孕等）可能导致女性体味的改变。

3、饮食：食物的选择和摄入量也可能对女性的体味产生影响。

外部因素

1、不当的卫生习惯：不正确的清洁和卫生习惯可能导致体味大。

2、服装材质：某些合成纤维或紧身衣物可能阻碍皮肤呼吸，增加体味的产生。

第三部分：祛除女性体毛多与体味大的有效方法

体毛多的祛除方法

1、剃毛：使用剃刀剃除多余的体毛是一种简单且常见的方法，但效果短暂，容易引起皮肤刺激。

2、脱毛膏：脱毛膏可以暂时去除体毛，但对于敏感皮肤可能引起过敏反应。

3、激光脱毛：激光脱毛是一种长期有效的方法，可以通过破坏毛囊来减少体毛的生长。激光脱毛可能需要多次治疗，并且效果因人而异。

体味大的祛除方法

1、保持清洁：每天进行淋浴，关注私密部位的卫生，使用适宜的抗菌肥皂或沐浴露，确保彻底清洁并维持健康状况。

2、使用抗汗剂或抗腋臭产品：抗汗剂和抗腋臭产品可以减少多汗和体味，选择无刺激性的产品。

3、调整饮食：减少摄入辛辣食物、大蒜、洋葱等易产生异味的食物，增加摄入水果和蔬菜，以改善体味。

第四部分：增强自信心的实践方法

接受自己

1、关注优点而非缺点：聚焦自己的优点和长处，培养积极的自我形象。

2、与他人建立积极互动：积极参与社交活动，与支持和鼓励你的人保持互动，增强自信心。

培养兴趣爱好

1、发展个人潜力：通过培养兴趣爱好，学习新的技能或探索新的领域，提升自己的能力和自信心。

2、赋予自己挑战：设定目标，并逐步实现它们，从中获得成就感和自信心。

健康生活方式

1、锻炼身体：定期进行适量的体育锻炼，增强身体素质，改善形象。

2、健康饮食：保持均衡的饮食习惯，摄入适量的营养物质，维持健康和活力。

3、妥善管理压力：学会应对压力的方法，如冥想、放松和寻求支持。

通过改善形象和增强自信心，女性能够在日常生活中展现出自己的个性和魅力。这需要综合考虑外在形象、内在品质和积极心态的培养。每个女性都是独特的，应该根据自己的情况和需求，选择适合自己的形象改善和自信心增强的方法。

重要的是，我们要积极面对并寻找解决方案，而不是因此而自卑。女性体毛多和体味大是常见但困扰的问题。通过了解其成因和相应的祛除方法，女性可以采取适当的措施改善这些问题，提升生活质量和自信心。

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

图片来源：摄图网

人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

图片来源：摄图网

人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

图片来源：摄图网

这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

图片来源：摄图网

妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

我在伊拉克的180天（二）高温和狐臭外加漂移，艰难之旅

上回说到坐上了项目上派过来的车，准备前往位于伊拉克中部的省，开始工作。这期主要想写一写从机场出来到项目一路上的见闻。因为初到伊拉克，内心还是有些恐惧的，所以就没有拍照。我尽可能找一些大体相符的图片来展示。

清楚记得，我坐上了一辆红色的皮卡车，同行的还有两个印度人和两个中国人，加上司机六个人挤在狭小的车厢里，顶着烈日高温还有那两个印度人散发的狐臭，红色皮卡开始发动，前往项目。

机场候机厅外面和里面是完全不同的景象，外面到处都是黄色的混凝土掩体分割的道路，弯弯曲曲，不出意外是为了防止有恐怖袭击的时候恐怖分子快速逃离。伊拉克司机不知道拐了多少弯道终于抵达了机场门口。

机场门口是我印象最深的地方了，因为这个我见到了荷枪实弹的兵。机场门口不跟国内的门口一样有识别车牌自动抬杆的门禁系统，只有一个地下的倒刺装置，如果有车辆逆行进入机场，那必将车毁人亡，到这儿我就已经感受到了战争的恐怖。另外在门口还有几个混凝土制成的矮小的掩体，呈S形分布在大概十几米的路上，防止车辆快速进入或撤退。

出了机场，司机没有带我们立马往项目上赶，而是去市区转了转，加了油，有此我也看到了伊拉克人民的生存现状。没有国内的高楼大厦，到处都是黄灰色的和荒漠相近的颜色房子，路上行人匆匆，在躲避太阳光紫外线的照射。行人也不是都穿着袍子，大部分也是体恤牛仔裤，不过女性蒙着脸，正值中午，路上行人小孩也少了很多，同时也能看到战争摧毁的房屋，不知房主人生死如何，只剩下几处断壁残垣。

随后司机把车开进了加油站，和营业员说着阿拉伯语，一句也听不懂。我个人感觉有被害妄想症，司机和营业员聊天过程中不停的看向车里，我就有种被卖了的感觉，感觉弄不好会被当做人质。不过好在有惊无险，加好油后，司机带我们踏上了一段伊拉克的高速之旅。

在这趟高速上看到了伊拉克比较宏伟的教堂和少见的高架桥，还看到中国企业在当地的项目上竖起的五星红旗。伊拉克高速跟国内的国道相似，没有特别的标识，车速极快，路上偶尔有坑，这都被司机的漂移技术给躲开了。路上遇到了三四个检查站，大概配置也就是一个小房子，三四个人，外加一辆武装的皮卡车，上面有机关炮。

随后到了项目门口，门口的安保就加上了少，有老兵，还有一条军犬，军犬大概是因为天气原因，萎靡不振，所以对我们的行李也是一扫而过，顺利进入项目营地，开始了180天的项目生活。

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