• 1、总感觉嗓子有异味是怎么回事？大致上可分为这2种情况
• 2、夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天
• 3、身体这5处发臭，是身体发出的健康预警，一定要尽早调理

总感觉嗓子有异味是怎么回事？大致上可分为这2种情况

嗓子不舒服，是一个很普遍的现象。引起嗓子不舒服的原因有很多，有一些人因为慢性咽喉炎而导致的喉咙有异物感，总感觉喉咙里面有痰或者是其他的东西，咳不出来也咽不下去，这一般是慢性咽喉炎的症状。但是也有一些人去医院检查发现喉咙很健康，但是人主观上总感觉自己喉咙有异物，所以不停的会有“吭吭”的清嗓子的声音，事实上并不会清出任何东西。

平时吃饭喝水是没有问题的，但感觉嗓子好像有异物有痰，这到底是怎么回事呢？

一、慢性咽炎

大部份人的嗓子不舒服，喉咙有异物感，是由慢性咽喉炎而导致的。慢性咽喉炎是一种慢性疾病，而且无法根治。只能从饮食上多加注意，不能过量食用辛辣的食品，否则会加重咽喉的炎症，使异物感的症状加重。

慢性咽喉炎最普遍的症状就是，在吃东西的时候并没有任何感觉，休息的时候却总感觉嗓子里面有痰如果极度不舒服，可以含一些薄荷糖来缓解症状。可以利用其它的事情来分散自己的注意力，忘记这种咽喉不舒服的感觉。

二、咽异感症

还有一些感觉喉咙有异物感，是因为人的心理作用而导致的，这个在医学上就叫“咽异感症”。患者会觉得自己的喉咙上面有东西，导致吞口水困难，但是吃东西的时候很正常。去做检查却发现嗓子很健康。引起咽异感症的原因有很多，比如：内分泌功能紊乱，更年期综合症，甲状腺机能减退。还有一些恐癌症、神经功能官能症。这种病好发于50岁左右的妇女。因为这个年纪的女性爱多想，性格比较微小，谨慎敏感的人容易得咽异感症。

对于因为慢性咽喉炎而导致的嗓子不舒服。大家平时在饮食上不要吃辣椒，大蒜等一些辛辣食物，以免刺激咽喉使病情加重。对于平时喜欢喝酒、抽烟的男性朋友，也要适量的减少抽烟、喝酒的频率，少吃一些油炸食品，以免上火，加重咽喉部的炎症。日常生活中多吃一些有清热解毒的水果和食物，如：梨子，苹果，保持愉快的心情。

如果感觉咽部异物感严重影响进食和吞咽的动作，那就应该及时去医院检查。

夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天

夏天已来到，对于长期生活在集体当中的人来说，最怕遇到的一件事，就是有狐臭出现。不管是有狐臭的人，还是能够闻到狐臭的人，都是比较痛苦的事情。有的人自己有狐臭，却不知道有狐臭，即使知道，在公共场所当中，那么多人面前，怎么好意思去承认。承认的结果，无非就是受到别人的议论，一直被比人指指点点，这种情况还是让人很难承受的，就会慢慢变得很自卑。夏天来到，有狐臭的人也是很苦恼，不知道该怎么去应付尴尬，怎么才能够让狐臭味没那么强烈的。下面我们可以来深入了解看看，或许有解决的办法。

了解缓解狐臭的方式之前，我们先来了解看看，为什么会出现狐臭?

很多人会误会，有狐臭的人是因为不爱干净，事实并不是这样的。产生狐臭的原因有三个，一个是有多汗症，还有就是家族遗传，以及气味比较重。

有多汗症的人，平时精神会很容易紧张，大家应该都知道，人在紧张的时候，是会出汗的。出汗多就会容易引发狐臭，平时还是需要缓解一下紧张情绪的。

有狐臭的人，不妨可以看看，家中的长辈有没有狐臭，狐臭也是可以遗传的。若是家中有家属有狐臭的话，那就情有可原了。

狐臭之所以被称为狐臭，就是因为气味比较大，狐臭的人身上传出的汗臭味是比较难闻的。腋下因为腋毛比较旺盛，有出汗现象，就会气味比较重。而狐臭的人味道是尤其的重，流汗越多，味道也就会越重，因此，夏天就会比较明显。

有狐臭的人最怕过夏天，想要安稳度过夏天，狐臭的人应该怎么做?

首先，要注意清洁。夏天比较炎热，本来就是应该每天洗澡的，洗澡会帮助解暑，还会除去汗臭味。有狐臭的人就更应该要多洗澡了，出汗多，及时洗澡就可以去除汗臭味。还能够将腋下的汗液给清洗掉，汗液残留在皮肤上，就会容易产生细菌。少了细菌，就能减少细菌分解气味，当然也就可以帮助缓解狐臭。

其次，要注意每天穿的衣物都是干燥的。除了要减少身体上的细菌，还要避免衣服上产生细菌。尤其是贴身使用的衣物，平日使用的毛巾也要注意，衣物长时间在潮湿环境中的话，就会容易滋生细菌。所以，在使用毛巾或者是穿衣物的时候，一定要确保是干燥的。穿潮湿的衣物，或者是使用不干净的毛巾，就会让细菌进入到体内，细菌是能够分解汗液的，汗液变多狐臭味也就会变明显。因此，有狐臭的人，平时穿的衣物，使用的毛巾要保持干净和干燥，不要让细菌乘虚而入。

最后，要保持健康的饮食。平时的饮食不注意，也会加重狐臭味的。在日常食物中，有的食物刺激味也是比较大的，就像洋葱和大蒜，还有各种调味大料。辛辣、油腻和甜分高的食物也不能吃太多，都是能够使脂腺分泌变少的，狐臭也就会比较明显。有狐臭的人，平时应该多吃水果和蔬菜，可以帮助人体新陈代谢，体内毒素和垃圾被排出，狐臭也就会不那么明显，还有平时的饮食要注意清淡。

狐臭的确会让人自卑和尴尬，但也不要过于担心，不要太在意，太在意就不仅仅是狐臭的问题了，身体健康也会受影响的。夏天，若能够照着上面做，或能缓解狐臭尴尬。提醒有狐臭的人，夏天别想用香水或者是其他有香味的物品去掩盖臭味，不仅没有效果，反而会加重臭味，一定要注意。

身体这5处发臭，是身体发出的健康预警，一定要尽早调理

随着夏季的脚步临近，各地区的气温都有了明显回升，在烈日炎炎之下，身体也会大量出汗，并散发出异味，所以很多人每天下班后的第一件事就是：洗澡！

当面对身体异味时，大家也首先会想到：不注意卫生。殊不知，某些疾病同样会让身体产生异味！

特别是以下五个部位异常发臭，当心是疾病发出的警告信号：

1、顽固性口臭

出现口臭的因素有很多，其中以口腔疾病最为多见。

因为每天人都会摄入大量的食物为身体功能，而在咀嚼食物的过程中，食物残渣就会留存在口腔内，成为滋生细菌的温床。

如果不注意口腔卫生，就容易让各种口腔疾病找上自己，这包括了龋齿、口腔溃疡、牙周炎等，从而让口腔产生异味；

除此外，肠胃疾病也是造成口臭的一大因素，这包括了胃溃疡、胃食管反应、肠胃炎等。

随着肠胃功能的下降，食物在胃内的滞留时间明显延长，从而产生酸臭、腐败的气味，并随着口腔散发出来。

而在胃食管反流的情况下，粘附在口腔、咽喉部位的呕吐物也会不断释放特殊气味，加重口臭症状。

2、小便发臭

在正常情况下，人体排出的尿液应该是淡黄透明色，并且没有异常的气味，只有在长时间放置后，尿液中的氨被细菌分解，才会产生“尿骚味”。

但是，如果近期在小便排出时，就伴随异样刺鼻的味道，很可能是泌尿系统出现了问题；

比如膀胱炎、肾脏疾病等，就容易诱发尿潴留症状，患者往往还会伴随尿不尽、尿痛等表现。除此外，当泌尿系统出现了炎症，比如尿道炎、前列腺炎等，也会导致尿液气味发生改变。

3、身体发臭

体臭的出现首先要考虑“狐臭”， 临床也将其称为臭汗症。患者身体会呈现出异样的臭味，特别是在天气炎热时尤为明显，这和内分泌、细菌以及遗传因素多方面有关；

除了臭汗症之外，肝脏疾病也可造成身体发臭，临床将其称为“肝臭”。

这主要是因为肝功能受损严重，蛋氨酸在经过消化和细菌的多方面作用后，除了会产生氨外，还可生产甲基硫醇以及二甲基硫化物等成分，这二者在体内潴留，不仅会有口臭和尿臭症状，同时还可随着汗液、毛孔释放出来，呈现出类似烂苹果、臭鸡蛋的味道。

4、足部发臭

足部有异常的臭味，多是足癣导致的，也就是大家俗称的“脚气”！这是一种由真菌感染引发的疾病，患者足部不仅会散发出腐烂味道，同时还会伴随剧烈的瘙痒感，在抓挠的过程中还会出现皮损，这包括了水泡、糜烂以及渗液等，在皮损严重的情况下，臭味也会变得更浓。

5、女性私处有臭味

在正常情况下，女性私处并不会有特殊味道，白带只是以淡淡的腥味为主。而女性私出现处异味，多和阴道炎症有关。在出现细菌性阴道炎后，私处就会散发出类似鱼腥味的浓重气味；

除此外，某些恶性疾病还会导致阴道分泌物恶臭，比如女性高发的宫颈癌、卵巢癌等，私处分泌物不仅会发生改变，呈现出米泔样或血性白带，同时还会散发出恶臭味道，就如同肉类腐烂一般的气味。

以上五个身体异常反应，都可能是疾病到来的信号！所以，如果在卫生工作良好的情况下，身体仍然有异味产生，应积极找到根本原因，然后进行科学治疗。特别是女性私处的异味、身体臭味等，千万不要忽视。