• 1、给你一百万，但是你要吃完下面的一种食物！你会选第几种？
• 2、九种体质的保健与养生：湿热体质
• 3、30个茶叶的妙用清单，值得收藏！

给你一百万，但是你要吃完下面的一种食物！你会选第几种？

最近好像很流行假设型选择题，今天我也给大家出一道题，让我看看你们的答案吧！

美国自杀辣鸡翅

这号称是世界上最辣的菜，因为食客在吃之前要和餐厅签免责协议，证明不是店主谋杀......这道菜的酱料配方是鬼椒，墨西哥辣椒，还加了一滴Satan's Blood ，中文名撒旦之血。其辣度高达800000，相等于800瓶老干妈浓缩成一滴！

Toxic Waste(有毒的废物)

江湖传说：含15秒口水喷射，30秒眼泪喷射，45秒大脑中毒，60秒彻底爱上它。对，这就是世界上最酸的糖排行榜第一名!它是醋的6倍酸，美国视频主们闻风丧胆的终极大Boss，万能的淘宝都可能找不到它，但江湖上却时不时会响起它的绰号：口水龙头、腮帮撕裂者。想想都流口水！

西班牙TEX MEX

西班牙TEX MEX之所以被评价为世界上最臭的美食，是因为它的臭味太独特了。它的臭味是一种类似人类身上的狐臭的味道，而且味道非常的浓郁。这种味道是来源之一种名叫Comino的调味品，这种调味品在西班牙非常受欢迎，所以大家如果去西班牙旅游的话，在饭店闻到这种味道一定要淡定，这不是人体的味道，而是美食的味道。

用卡坦菲制作的食物无疑是最甜的

卡坦菲可说是目前世界的“甜王”了 我们日常食用的糖，基本上是从甘蔗和甜菜中提取的。而用它提取的“卡坦菲精”，其甜度竟是食糖的60万倍！经测定，这种食糖由于含脂肪等物质，热量高，摄食过多易使人患糖尿病，并容易使人发胖。

苦丁茶

这个味道是真的有苦说不出，但是苦丁茶喝了对身体有很大好处。中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

以上就是所有的食物了，为了一百万，你会选择谁吃完？

九种体质的保健与养生：湿热体质

今天我们要谈一个九种体质中最常听说的“湿热体质”。南方的朋友肯定非常熟悉“湿热”这个词语。特别是南方夏天的时候阴雨连绵，潮湿炎热，湿热的人特别多。

“湿热”顾名思义是由“湿邪”和“热邪”两种病邪组成，湿邪与热邪同时在人体内出现，共同导致人体出现异常状态，这两种病邪相互夹杂就是“湿热”。

湿主要来自两个方面，一个是外湿，一个是内湿。外湿我们比较容易理解的，环境中的湿气侵入人体。而内湿是由病理因素造成的一种现象，和人的消化功能密切相关。

而脾脏作为人体运化水湿的重要器官，一旦受损水湿运化则会出现内停的情况。还有脾虚的人也更容易被外湿侵袭，这种情况下，外湿侵袭人体则会造成内湿的产生。

还有社会生活中的各种压力、忧虑也容易引起人体气机郁滞，长时间下去会造成津液代谢失调，导致湿热体质的出现。不良的饮食习惯、吸烟饮酒过度都会使人体产生湿热。

总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征。

形体特征：形体中等或偏瘦。

常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

心理特征：容易心烦急躁，易发怒。

发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

对外界环境适应能力：不能耐受湿热环境;对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

湿热体质和我们之前提到的痰湿体质有点相似。而湿热体质的人在外观上比较好辨认，大部分都会经常长痘痘，甚至满脸都是痘痘，脸上出油也很厉害。

长痘痘是因为体内的湿热过重又排解不出来，它们只好变成痘子往外挤。而这些痘痘千万不能轻视，不是挤出来就完事，也不是单靠使用祛痘类的护肤品能解决。因为这些痘痘出现的根源在体内，还是要依靠内调来从根本上解决这个问题。

此外，其他的表现还有：

1、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。舌像：舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。

2、面部，发黄发暗，面部油腻。皮肤易生痤疮，发红、脓疱。

3、有部分湿热体质的人还容易有狐臭。

4、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。

5、男性多有阴囊潮湿；女性常有白带多，色黄，外阴经常瘙痒。

6、湿热体质的人会有困倦乏力的症状，虽然总是犯困，但经常是浅睡眠。

1、要避免居住在低洼潮湿的地方，宜选择向阳避阴、通风良好、干燥凉爽的居住环境。衣着宜宽松，不宜紧身束口。内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。保持头部、面部、身体等的肌肤清洁干燥。

2、湿热体质，不宜暴饮暴食、少吃肥腻食品、甜味品、冷饮、辛辣的食品，以保持良好的消化功能。多吃青菜尤其是有苦味的蔬菜，如苦瓜、芥蓝，以及可以去湿的冬瓜、丝瓜。可以把薏米、赤豆、绿豆熬粥，多喝苦丁茶、莲子心茶。

3、不能熬夜，烟酒不能碰。生活要有规律，保持优质的睡眠，劳逸结合。注意调理情绪。湿热体质的人，不可憋尿憋大便，要保持大小便通畅，防止湿热积聚。防止有口苦、大便干燥、火气大、易烦躁、易脸红、小便黄赤等问题发生。

4、湿热体质阳气充足，适合做强度较大、运动量较大的体育项目，如对抗性较强的球类比赛、游泳、爬山等出出汗。夏天由于气温高、湿度大，最好选择凉爽时锻炼。可经常自行按摩合谷、风池、中脘、阴陵泉、大椎等穴位。

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30个茶叶的妙用清单，值得收藏！

当苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，感悟生活中苦与乐的交织，在品过苦涩之后才能体味出浓香；当愤怒不安之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安；当疲惫之时，烦躁上火，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾。以茶解忧，可以清心明志，教人明理，沉着应对。

茶叶的用途，主要是作为饮料，是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。茶叶除了冲泡饮用以外，也有很高的利用价值和妙用，可以帮助我们解决生活中遇到的一些小问题。

现将其中的一些妙用整理出一份清单，有30条小建议，供你参考。

1. 炖牛肉时，用干净的纱布包一小袋茶叶，扎紧口，放入锅内，同牛肉一起炖，牛肉熟得快又炖得烂。

2. 煎过鱼的锅，很长时间还有腥味。可用剩茶水擦洗，再用清水冲净，腥味即可消除。

3. 羊奶的营养很丰富，但膻味大。在煮羊奶时，往锅里放入一小撮茉莉花茶，煮开后去除茶渣，羊奶就没有膻味了，炖羊肉也适用。

4. 用茶叶、红糖和米一起生烟熏肉，熏出的肉卫生无菌，色鲜味美。

5. 生肉被煤油、柴油、机油等污染时，可用浓红茶水浸泡30分钟左右，然后冲洗干净，油污及其异味即可被除去，就可放心烹食了。

6. 用0.5-0.7克茶叶，加开水1000克，浸泡5-8分钟后，用干净纱布过滤，将滤过的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅焖制，焖出的饭色、香、味俱佳，且消积化食。

7. 用10克茶叶、5克食盐，以1000克开水冲泡，可作防暑清凉饮料。

8. 用红茶，煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。

9. 帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

10. 每日咀嚼茶叶数次，可除口臭。

11. 餐后及睡前含漱浓茶水，对缓解蛀牙疼痛和预防龋齿，都有一定辅助作用。

12. 吃完葱、蒜后，含些茶叶，可除口中的异味。

13. 吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除。

14. 用茶水洗澡，可清除体臭，保护皮肤，减少皮肤病，使皮肤光泽、滑润、柔软。

15. 洗过头发后，再用茶水清洗，可去污涤腻，使头发乌黑柔软，光泽美观。

16. 新买的木质家具，有刺鼻的油漆味，用茶水清洗，油漆味便会消除。

17. 残茶叶晒干后燃熏，可以消除异味、驱蚊蝇。

18. 把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

19. 在夏秋季的黄昏时，点燃晒干的残茶叶，能驱除蚊虫，而对人无害。

20. 将平时泡过的残茶叶，收集晒干后，装在枕心里，不但松软适宜，而且还可以去头火。

21. 把晒干的残茶叶放入碗内，置于冰箱内，能去除冰箱中的异味。

22. 把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。

23. 产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。

24. 对于一些无名肿毒，将茶叶捣烂，敷在上面，可去毒止痛，退肿消炎。

25. 身上生疮，用浓茶水冲洗，可使溃破疮疖及流水流脓疮口皮肤清洁，并促进其愈合。

26. 用茶叶和冰糖一起泡浓茶喝，可减轻感冒咳嗽多痰的症状。

27. 孕妇经常咀嚼干绿茶叶，可减轻恶心、呕吐等妊娠反应。

28. 因寒冷或天气干燥致手脚开裂时，可将少量的茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口便会很快愈合。

29. 将橘皮洗净切丝，晒干后和茶叶一起存放，用开水连茶叶一起冲泡，常饮可理气开胃，醒脑提神。

30. 将绿茶粉与纯水放在一个盒子里调成糊状，然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服，还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很好效果。

茶有这么多的小妙用，收藏起来，以备使用。

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶作为生活中不可缺少生活元素，还发挥着重要的沟通价值和文化传播价值。

陶醉在茶的世界，没太多时间自寻烦恼，就算烦恼来了，一杯茶的时间，自省也好，审视也罢。

爱喝茶的人，一定是简单、爽朗而又不失分寸的。让生活充满茶的韵味和诗情画意。