• 1、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 2、如影随形的狐臭：为什么有些人无论怎么洗都无法摆脱臭气？
• 3、腋下有味怎么办？这些习惯不改掉，狐臭永远摆脱不了

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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如影随形的狐臭：为什么有些人无论怎么洗都无法摆脱臭气？

你是否有过在聚会、派对或重要会议等社交场合中，因为狐臭出现尴尬的气味，使得周围的人感到不适，影响了自己的形象和自信心？

是否在办公室或工作场所中，因为狐臭而被同事或上司嗅到异味，使工作环境变得尴尬？

是否因为长期被狐臭问题困扰，造成自卑、焦虑、抑郁等心理问题，对精神健康造成了负面影响？

你是否会有疑问：啥叫狐臭，为啥会有狐臭啊？？？

狐臭的定义：

狐臭，也被称为腋臭，是指在腋下散发出特殊气味的状况。其原因主要是因为腋下细菌分解体汗时产生的挥发性化合物所致。

狐臭的原因：

1. 多汗导致的细菌滋生：腋下是人体较多汗腺分布的部位之一。当出汗量较多时，汗液中的蛋白质和脂肪酸等营养物质会滋养细菌的生长，进而产生恶臭气味。

2. 遗传因素：狐臭可以有遗传倾向，父母中有狐臭的人更容易患上狐臭。

3. 饮食影响：某些食物如辛辣食物、刺激性食物、大蒜、洋葱等，也可能增加腋下气味的强度。

4. 荷尔蒙水平改变：荷尔蒙水平的改变，如青春期、孕期、更年期等，会导致体味的变化。

5. 紧张压力：情绪紧张和过度焦虑都可能导致身体各部位的出汗增加，间接影响腋下的气味。

7.运动中的狐臭：剧烈运动会导致身体大量出汗，增加了腋下细菌滋生的环境，使狐臭更严重。

8.长时间穿戴紧身衣物：紧身衣物会阻碍通风，使腋下容易湿热，从而促进臭味的产生。

9.不良生活习惯：如不勤洗澡、不使用适当的护理产品、不除毛等，会导致腋下汗液和细菌积累，从而产生异味。

值得我们注意的是，狐臭的确切原因仍然未知，并且可能是多种因素共同作用的结果。以上原因是列举常见的一般原因。

那么如何判断自己有没有狐臭呢？

常见的判断方式有：

1. 异味感觉：在腋下有持续的、不易被遮掩的异味感觉，即使经过清洗或使用除臭剂仍无法解决。

2. 衣物变色或产生异味：腋下的汗渍会导致衣物变黄或发生异味。

3. 他人的反应：如果被周围的人提到你身上有异味的情况，可能是狐臭的表现

。

为啥狐臭洗不掉？

狐臭洗不掉的原因是因为它的产生与体内的分泌物有关，而不是外部的污垢，因此单纯的清洁无法彻底去除狐臭。

如何改进狐臭问题？

1. 彻底清洁：每天使用温水和适合的清洁产品洗澡。选择温和的洗浴露或香皂，可以选择含有抗菌成分的产品。确保将清洁产品彻底冲洗干净，不留下任何残留物。

2. 使用爽身‬走珠液‬：爽身走珠液是一种用于解决狐臭问题的产品，它的原理是通过一种特殊的配方和技术，将有效成分包裹在微小的珠形粒子中。这些珠形粒子可以均匀涂抹在皮肤上，同时释放出有效成分，以达到抑制狐臭的作用。

爽身走珠液的有效成分通常包括抗菌剂、消臭剂和香味剂等。抗菌剂可以有效抑制细菌和真菌的生长，减少狐臭产生的原因；消臭剂可以中和体味，减轻狐臭的气味；香味剂则可以带来清新的香气，提升个人体香的感受。

3. 注意饮食和生活习惯：避免食用刺激性食物如辛辣食品、洋葱、大蒜等，减少烟酒、咖啡等刺激性饮品的消费，保持充足睡眠，减少焦虑和紧张情绪。

4. 药物治疗：如果狐臭严重影响生活质量，要咨询医生进行药物治疗，如使用口服或局部使用的抗生素、抑制汗腺分泌的药物等。

5.保持积极良好的情绪：保持积极良好的情绪可以改善狐臭问题。尽管情绪与狐臭之间没有直接的关联，但压力、焦虑和紧张可能导致多汗症，从而加剧狐臭症状。

积极的情绪有助于降低压力和焦虑，帮助身体保持平衡，从而减少过度出汗。此外，积极的心态也会使人更加自信和舒适，减少对狐臭的关注，从而减轻狐臭带来的困扰。

假如以上方法都无法改善的话，建议咨询医生进行确切诊断和治疗，让医生制定个性化、系统化方案来进行治疗。

结尾

无论狐臭问题有多困扰，我们都不应放弃寻找解决的方法和对抗的勇气。感谢您阅读本文，希望我所提供的信息对您有所帮助。

对于正在经历狐臭困扰的人们，希望您能找到适合自己的解决方案，并重新获得自信与舒适。祝福每一个受到狐臭困扰的人都能找到有效的治疗方法，摆脱狐臭的困扰，过上自由自信的生活。让我们共同努力，为一个更美好的未来而奋斗！

腋下有味怎么办？这些习惯不改掉，狐臭永远摆脱不了

狐臭向来是一种让不少人难以忍受的味道。就连古代四大美女之一的杨玉环也是患有狐臭。因此，杨贵妃经常用华清池的水加以花瓣洗澡，用来遮盖体臭。
今天说的这种腋下的重味，也就是狐臭，也常被叫做腋臭。这种臭味是一般人都难以忍受的。之所以叫狐臭，顾名思义，也正表明了这种臭味和狐狸的臭味有一拼。

那么，有狐臭是什么原因导致的呢？
1、遗传因素
对于狐臭这种病，其中一个主要的原因就是遗传因素。如果父母也有狐臭，那么子女遗传狐臭的几率就比较大。如果是父母把狐臭遗传给了子女，那么最好是带孩子去医院看是否能做大汗腺的手术，以免对孩子以后的学习、交际造成影响。

2、饮食重口
当然，狐臭的型号才能和平时的饮食习惯也有一定的关系。也就是说，如果平时的饮食口味偏重，比如喜欢吃大蒜、大葱、洋葱、香菜或者其他有刺激性气味，特殊气味的食物，那也容易让腋窝的顶泌汗腺分泌出来的汗液也带有一些气味。而且和腋窝皮肤表面的细菌反应生成不饱和脂肪酸和氨，就会让闻起来味道很重了。

这些习惯应该改掉
1、不经常洗澡
对于一些缺水地区的居民，就不会经常去洗澡和清洁自己的身体，有可能是一个星期或者半个月多才全身清洁一次。如果不经常做清洁的话，就容易身体上的污垢和细菌存留在皮肤表面，尤其是在皮肤的一些褶皱处，就更容易藏匿病菌了。
因此，对由于一些特殊情况而无法每天洗澡的人来说，像腋窝、肘窝等处的气味重一点也是正常的。如果本身患有狐臭的人，就更应该勤洗澡，勤换洗衣物。

2、不及时清理毛发
这里说的及时清洁，不只是上文中指的要每天洗澡，清洁全身，还应该及时去除腋下的毛发。我们知道，长在体毛比较旺盛的皮肤部位就容易滋生细菌，再加上如果出汗，就容易引发异味。
尤其是对于一些体毛比较厚重的人来说，更应该剔除一部分腋毛。因为这类人本身腋毛就比较多，只要天气一热就容易出汗，尤其是在腋下这些隐秘部位，出的汗就更多了，气味也就越重。

就目前来说，狐臭的发病原因并不明确，能确定的是和遗传有一定的关系。如果要彻底治愈狐臭，还是应该做手术解决。
一般来说，狐臭的严重程度和汗腺是否分泌活跃有关。也就是说，青春期的少年如果有狐臭，那么症状就会比较严重。人老了，狐臭症状也就会逐渐减轻。