文章目录：

• 1、我们腋下的狐臭，其实那都是微生物的味道
• 2、有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭
• 3、止汗剂是什么原理，对身体有害吗？

我们腋下的狐臭，其实那都是微生物的味道

在非洲所有的大型食肉动物中，斑鬣狗最善于社交。狮群一般由十几个个体组成，但一支斑鬣狗族群大约由40到80个个体组成。它们不会每时每刻都出现在同一个地方，很多小群体会在一天之内不断地形成又解散。这种群体组成的动态变化，是新兴生物学领域中的极佳研究对象。“你可以实地观察狮子，但它们只会躺在那儿；你可以追随狼群多年，但只能看到狼爪的抓痕或者听到狼嚎，”鬣狗迷凯文·泰斯说道，“但鬣狗不一样……它们之间会问候，会重复融入，还会发出占据优势和表示顺从的信号。你可以看到幼崽努力地学着在族群内争夺地盘，从别群移居过来的雄性鬣狗会为了结实伙伴而跑遍整个部落。它们的社交生活比你想象的复杂得多。”

它们使用一整套信号来应付这些复杂的社交活动，其中包括化学信号。一只斑鬣狗会跨坐在一根长草秆上，挤压尾部的臭腺。它在秆上来回地蹭，留下一些膏状物，黑色到橙色均有，有可能黏稠如白垩粉，也有可能稀如液体。气味呢？“ 对我来说，它闻起来像发了酵的护根覆盖物，但也有人觉得像切达干酪或廉价肥皂。”泰斯描述道。

泰斯一直在研究这些膏状物。有一次一位同事问他，细菌是否参与了气味的形成。泰斯被问住了。然后他发现，早在20世纪70年代，就有科学家提出过类似的猜想，即认为许多哺乳动物的臭腺中含有细菌，它们会通过发酵脂肪和蛋白质来产生异味分子，并利用空气传播。这些微生物的不同，可以解释为什么不同的物种都有自己独特的味道—你是否还记得，圣迭 戈动物园里散发爆米花香味的熊狸？ 这些味道还可能提供身份信息，透露宿主的健康状况。而当动物互相玩闹、挤攘、交配时，它们还会彼此交换、共享微生物，从而形成一个群体的特别气味。

这些假设都说得通，但一直很难验证。过了几十年，有了基因工具的帮助，泰斯得以轻松地开展研究。在肯尼亚工作时，他从被麻醉的鬣狗身上收集了73个臭腺中的膏状物，并为样本中含有的微生物测序了DNA。这次他发现了许多种细菌，比从前所有调查加起来的还要多。他的研究还显示，在斑鬣狗和黑纹灰鬣狗之间，这些细菌和它们产生的化学物质均有所不同，不同族群的斑鬣狗之间也有所不同，雌性和雄性、生育和不育者之 间也有所区别。基于这些差异，研究者可以把这些膏状物作为化学笔记，循迹找到真正的信号发布者：它们年龄几何，是否已经做好交配的准备。通过把带有气味的微生物涂满秸秆，鬣狗把自己的个人名片洒满大草原。

不过，这目前仍然是一个假设。“我们需要操作、改变产生气味的微生物，看看其传递的信息是否也有所改变，”泰斯说道，“我们需要证明，当气味发生变化后，鬣狗也会关注和回应这些变化。”与此同时，其他科学家也发现，在包括大象、猫鼬、獾、老鼠、蝙蝠等在内的其他哺乳动物中，其臭腺和尿液也表现出类似的规律。一只老猫鼬的气味和小猫鼬不同，雌雄大象的气味也各不一样。

接着便轮到观察我们自己了。人的腋下和一只鬣狗的臭腺并无太大区别：温暖，湿润，富含细菌。每一个物种都会制造自己的“芳香”。棒状杆菌把汗水转换成闻起来像洋葱的东西，把睾酮转换成闻起来像香草、尿液或者什么都不像的物质，这些完全取决于闻者的基因。这些气味都在传递有用的信号吗？当然！腋下的微生物构成出奇地稳定，腋窝的气味也一样。每个人都有自己独特的气味。

在几例相关研究实验中，志愿者能通过各自T恤上的气味辨别出不同的人，甚至还成功匹配了同卵双胞胎的气味。也许，像鬣狗一样，我们还可以嗅探到自己身上的微生物所发出的信号，以此来收集对方发出的消息。这也不仅限于哺乳动物。荒地蚱蜢的肠道细菌会分泌聚集信息素，刺激这些平日里独来独往的昆虫聚成铺天盖地的集群。德国小蠊总是绕着对方的粪便转圈，这种恶心的习惯也拜肠道细菌所赐。大型豆科灌木会依靠自己的共生体产生 一种信息素，彼此警告周围的危险。

动物为什么要依靠微生物产生的化学信号？微生物占据着地球的每一处表面，释放出具有挥发性的化学物质。如果这些化学线索有助于判断性别、强壮与否或生育能力等，那么宿主动物可能演化出产生气味的器官，藏匿并滋养特定的微生物。最终，无意中生成的线索变成了成熟的信号。因此，通过制造随空气传播的信息，微生物可以超越宿主，在更广阔的范围内影响其他动物的行为。如果的确如此，它们会影响宿主本身的行为也就毫不奇怪了。

有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭

第一次见人把狐臭形容得这么好听

妙呀

如果有新来的女同事

每次见到你都害羞低头的走开

不敢靠近你

不要怀疑她是不是喜欢你

可能是因为......

关键是狐臭这东西吧

你自己感觉还好

但当你好不容易挤上拥挤的公交车

艰难的伸手抓住扶手

旁边的人立马散开

不知道是悲剧还是喜剧

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

对于有狐臭的人

身边有意无意的歧视才是最让人无法接受

久而久之

会让人越来越自卑

甚至容易产生心理疾病

目前已经有研究证实

影响腋臭的基因是ABCC11

大约在我们的曾曾曾......祖父的时候

也就是4万年前

所有人类都是有狐臭基因的

当东亚的祖先走出热带非洲

进入亚热带的亚洲时

东亚人类的祖先发生基因突变

第16号染色体中部的

ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变

导致大汗腺的分泌物大大减少

而且分泌物成分也发生了一些变化

这直接导致了皮肤表面细菌的变化

从而大大减少了体味

（橙色是无腋臭基因，蓝色是腋臭基因）

这个基因突变主要发生在东亚

其中中国人占了95%。之后

又一代代遗传了下来

所以现在

绝大多数的中国人都没有狐臭

但是除了东亚地区以外的人就没有这么幸运了

白人中只有10%没有狐臭

黑人只有0.5%没有狐臭

于是白人和黑人会用香水来掩盖

所以你就会闻到刺鼻的香水味还带着臭味

那酸爽不敢想象

虽然东亚人的ABCC11基因突变了

但还是有些漏网之鱼

他们忍受着ABCC11基因带来的痛苦

想知道自己是否有狐臭

可以用以下方法来检测

闻气味

可以用一条干净的没有气味的纸巾擦一下自己的腋窝，擦的时候需要用力一些，然后闻纸张的气味，看是否有味道，运动后更好判断。

观察腋毛

如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的分泌物存在，这些分泌物可能会比较油腻、粘稠。

查看衣服

想知道是否有狐臭，可以观察一下自己的衣服，如果有狐臭的话，穿过的衣服腋窝的地方会变成黄色。

观察耳屎

一般狐臭的人也会伴有油耳，也就是耳屎是湿性的，黄黄的，比较粘稠，如果只是出现轻度的狐臭的话，有可能耳屎是粉沫状的。

看医生

如果怀疑自己有狐臭，但又不确定的话，也可以去医院看一下医生，医生通过专业的检查能确诊患者是否发生了狐臭。

其实狐臭的味道还根据等级分为三种

轻度、中度和重度。

轻度狐臭：只有自己可以闻到臭味，或者靠近腋下的话，别人也能闻到。

中度狐臭：别人稍稍靠近你就能闻到臭味，腋下的衣服有淡黄色汗渍。

重度狐臭：在周围别人就可以闻到狐臭的味道，甚至穿着厚衣服都无法掩盖。

想要去除狐臭

变得清清爽爽

以下几个方法可以尝试

虽然有狐臭会影响人心情

但是做到以下几点

对减轻狐臭会有很大的帮助

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、药物。

3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

狐臭并不是病

也不要因为狐臭而自卑

注意卫生多条止汗露等外用物品

就能改善许多

切忌不要因为遮盖异味而喷洒大量的香水

否则气味混合不仅更加难闻

还有可能引起皮肤病

可谓得不偿失

止汗剂是什么原理，对身体有害吗？

天气越来越热，虽然还没到六月但和盛夏也没什么太大的区别了，只要一离开空调房就会大汗淋漓，多走几步就湿身。

更别提去运动健身了。

前不久郑秀文在微博上po出了一张运动完的图片，汗流浃背，虽然健身出汗是必然，但自己也称“运动完好丑”。

除了运动出汗以外，也有一些女星在参加活动时被拍到窘态......

志玲姐姐已经不止一次的被拍到腋下出汗，她自己本人也曾表示知道这个情况，以后会更加注意。

赵薇穿着长袖衬衣出镜，可一抬起胳膊，腋下的“风景”也是rio尴尬......

即使脸再美、穿的再好，如果身上狂出汗有异味也挽回不了在男神心中的形象，但是并不一定出汗就会有汗味，美姐来给大家科普一下。

汗液是由汗腺分泌出来的，而汗腺又分为小汗腺和大汗腺。小汗腺基本遍布全身，主要用于调节人体体温；大汗腺主要分布在腋窝、私处等位置，分泌出来的汗液是白色粘稠无味的液体，但与皮肤表面细菌一接触再加上不通风难挥发，则会产生特殊的气味，如果分泌过盛气味就更浓，甚至出现狐臭。腋下出的汗虽然仅占汗量的1%，但却是汗臭味主要来源。

想要彻底根除远离汗味的话需要通过手术的方式把汗腺、毛囊给破坏掉，但除了特别严重的情况美姐不建议做手术，其实使用止汗剂就可以了～

很多人都会担心用止汗剂抑汗会影响健康，以前的止汗剂对皮肤和衣物都有比较强的刺激性，但现在的止汗剂完全不用担心会有阻塞毛孔、产生副作用等问题。

其实止汗剂的主要成分是可以吸收体表汗液的铝盐，其次是含有茶树精油等抑菌成分，通过减少流到皮肤表面的汗量，抑制细菌繁殖，从而起到消除腋下体味的作用。

目前市面上的止汗剂主要有止汗凝膏、止汗滚珠和止汗喷雾三种，美姐今天就来给大家盘点一下～

止汗凝膏

Lady Speed Stick 止汗膏

价格：约30元

优点：容量大、性价比高

缺点：旋转单向，拧不回去

这是美国高露洁旗下的品牌，这款止汗膏在北美销量第一。有非常多的味道可以选择，比如梨子、樱桃、野苍兰等，美姐贴心提示慎选爽身粉味！

容量超级大，感觉能用到天荒地老，拿在手里也比较有分量，携带不太方便，更适合放在家里日常使用。

旋转式设计，但要记住这款是单向的，只能拧出来不能拧回去，所以一次不能拧出太多。

采用的医学专用技术，通过收敛腋下汗腺导管来抑制出汗，使用在肌肤表面是无色的，而且一秒速干，非常干爽无刺激，不仅止汗，香味也比较持久。

Deonatulle 爽身止汗消臭石

价格：约70元

优点：去味效果好

缺点：止汗效果一般

这款是cosme榜单连续四年的冠军，已经火得不行不行的了～

外表有些类似固体胶棒，同样是旋转式的设计，但这款是双向的，用多少转出多少，方便卫生。体积小、不重，外出携带非常方便。

主要含有薄荷芳香和独特的天然消臭石成分，具有从根本上预防臭味、杀菌的效果。无香料、无着色，成分天然温和，敏感肌也能放心使用。

虽然看上去是白色的，但涂抹在身上呈现无色的状态，不会留白，很干爽很平滑，不黏腻不粘衣服。

但功效主要是去除汗味，并不是会让你出汗量变少，适用于排汗量不是很大的人群。

乐敦 止汗球

价格：约70元

优点：包装可爱、味道好闻

缺点：设计不合理，会有用量剩余

乐敦的这款止汗球真的是专门为觉得携带止汗剂很尴尬的人群设计的，圆滚滚的马卡龙色包装，超级Q，谁都不会想到这是什么，小小一支装在包里毫不费力。

有三种味道可以选择，黄色的柑橘味、粉色的玫瑰味、蓝色的是香皂味，都非常好闻。

配方中更添加了遇水会释放香味的香氛粒子，整天下来出再多汗也不会有汗臭味，留香时间真的非常久，但止汗效果一般。

使用感很顺滑，非常好涂抹，也不需要等到非常晾干后再穿衣服，不会有任何的黏腻感。

15g的体积，即使每天使用，用两个月也是不成问题的，但唯一的缺点是使用到后来完全磨平以后剩下的膏体就很难继续使用了，这点设计不太合理。

Fancl 止汗水晶

价格：约300元

优点：成分安全、孕妇可用

缺点：和其他产品相比使用较复杂

这款分为家庭装和便携装，如果你觉得价格偏高或者是想先尝试一下的话建议可以先入手便携装，还更加小巧精致易携带。

主要成分就是瑞士的天然Arum石，这是存在于火山地带下的一种天然矿物盐，有无色无香味的天然除臭剂的美誉。就连孕妇都能放心使用，而且这款还可以用于面部。

使用方法是从底部把止汗水晶向上推出少许用水沾湿表面后涂抹在容易出汗的位置，使用后再把水晶擦干。

能够有效抑制汗液流量，止汗效果长达24小时，还能去除不好闻的体味，家庭装的量超足，感觉用够一年都是不成问题的。

止汗滚珠

Nivea 走珠香体止汗露

价格：约30元

优点：方便购买

缺点：等待干透时间长

妮维雅的止汗露应该是很多人入门级的产品吧，非常好购买，屈臣氏和各个超市都随处可见。

基本上没什么味道，只有非常非常靠近才能闻到轻微的香味，适合不喜欢什么香味的人，男生也能使用。

这款是啫喱状的，还有另外一款黑白色的是乳液状的，这款更清爽一些，涂上凉凉的，但同样的问题都是刚涂上去会感觉比较黏腻，而且干透的时间比较慢。

不会留有白印，而且止汗的效果较好，如果排汗量不大的话基本可以坚持一天。

Fresh 澄糖止汗香体走珠

价格：170元

优点：配方温和，孕妇可用

缺点：性价比一般

这款虽然可能国内知道的人不多，但在国外基本上一到夏天就会成为断货王。

不含酒精的温和配方，以澄糖为主，蕴含金缕梅和芦荟叶等天然植物成分，能够有效舒缓、修护肌肤，孕妇也能放心使用。

走珠式设计，在容易出汗的腋下等位置滚几下就可以了，气味非常好闻，是比较清淡的柠檬味，甜而不腻。

虽然是乳液型质地，但是是属于清爽卦的，干透的速度还是挺快的，不需要使用太多，滚动一两下就可以了，虽然价格偏高，但是用量非常省。

止汗效果很好，能明显抑制排汗量，一整天都不会感觉湿哒哒的很难受。

syNeo 无铅走珠止汗露

价格：约200元

优点：安全有效

缺点：无

这是来自德国的品牌，获得过德国权威认证，已经专业做止汗剂50多年了。有走珠式和喷雾式两种，走珠的携带比较方便，喷雾的更加卫生。

主要原理是保持体表排汗降温功能，并通过缩小汗腺口来止味止汗，不会损伤汗腺，而且成分天然不含铝，无论是孕妇还是小孩都能使用，被誉为最安全有效的止汗产品。

不会粘衣服，腋下也不会变黑变黄，是无色无味的。走珠设计可以精准控制用量，刚开始可能会有些黏黏的，但吸收速度很快，吸收以后就是干爽的了。

止汗效果在所有产品里应该算是最好的，可以坚持长达三天，而且不止能抑制汗味，还能起到去狐臭的效果，当然还是表面的，不能根除～

止汗喷雾

舒耐 止汗喷雾

价格：约30元

优点：性价比高

缺点：会有白色粉末

舒耐的喷雾瓶采用的是航空铝材料，非常轻盈。而且这种优质的材料让瓶装及时放在浴室里也不容易生锈腐蚀。

舒耐的止汗喷雾有好多种可以选择。摇匀以后向上推开锁扣，喷头距离15cm，垂直瓶身均匀喷于腋下等易出汗的位置。

刚喷的时候会感觉非常冰，对皮肤的刺激还是比较明显的，而且使用时如果掌握不好容易有一层白色粉末在皮肤表面，但是抑汗效果非常好，能保持整天干爽。

刚喷的时候味道比较浓，但过一阵就会变成的淡淡的很好闻，如果衣服有异味，可以直接喷于衣服上。

花王 止汗喷雾

价格：约70元

优点：存在感低

缺点：持香时间短

这个有不同的味道可选，橙色的是果香，粉色的是花香，味道都非常清新，不浓烈，而且持香时间不长，几乎半天就闻不到香味了。

喷嘴式的设计，方便卫生，而且喷出来的液体非常细，使用感很舒服，但是喷雾一般的用量都会比较费。

这款刚喷的时候不会像上面舒耐那款有很强的刺激性，这个刚喷出来也是冰凉凉的，但是更像是水，也不会留白，喷在身上立刻干爽，存在感很低，止汗除臭力持久。

整体评测

止汗强度：凝膏=滚珠>喷雾

快干程度：喷雾>凝膏>走珠

使用卫生程度：喷雾>凝膏>走珠

黏腻程度：走珠>凝膏>喷雾

但是所有止汗剂都不能100%抑汗，毕竟排汗是人体正常的分泌现象，追求完全止汗也不利于我们的身体健康。

除了在局部使用止汗剂以外，定期脱毛、勤洗澡勤换衣、改变饮食习惯，也可以让我们降低排汗量，减少细菌的生成，避免出现异味。

你还有什么止汗去味的小窍门或者产品推荐吗，欢迎留言告诉我哦～

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