究 竟 什么是“狐臭”?
其实所谓“狐臭就是”较重的体味,由于黄色人种普遍体味较轻,所以一旦有人体味较重,周围的人就会比较敏感,也因此体味重会被当做一种疾病。
关于狐臭,有一个鲜为人知的事实。说出来你可能不信——有狐臭才是“正常”的,没有狐臭的才是“变态”。
有些人出汗以后会散发出比较明显的味道,有些人却似乎味道很轻。正如开头提到的,有“狐臭”的根本不是少数人,因为散发出味道是我们由古至今与生俱来的“技能”。在动物界,体味包含有交流用的信息素,有很大作用,所以大多数动物都有。当然,在人类开始使用语言之后,体味交流就不那么重要了。
可以这么说,有体味说明我们还保留着祖先的基因。少数没有体味的人,则是基因突变的后代,属于“变种人”。中国人就是在千万次基因突变后,幸运地逃脱了“狐臭”的命运,在华北中原地区的人口中,约99%的人都没有“狐臭”。
除了中国人,韩国人也是大约99%的人没有“狐臭”,在日本,只有约84%的人没有“狐臭”。
狐臭是怎么来的呢?
是汗液的臭味吗?
其实不是的,人体的汗腺分为两种:一种是占比约90%的小汗腺,遍布全身,排汗较少,一般来说是没有味道的。另一种是大汗腺,又被称为顶浆腺,集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道内,大汗腺排出的汗中还包含各种蛋白质和脂肪酸。
但是,蛋白质和脂肪酸本身并不臭,这些物质经皮肤上的细菌分解后,就会发出一种酸味,以致跟狐狸身体相近的恶臭。这些分泌物被体表的细菌分解以后产生的物质才散发出臭味。除此以外,如果有一些物质也可以通过汗腺分泌出来产生臭味,比如大蒜、砷剂。
所以!产狐臭的元凶其实是细菌!
既然狐臭是因为细菌分解分泌物产生的,那每个人都有汗腺,也不可能有人身上没有细菌为什么有些人出汗时的味道很臭,而有些人出汗却是香的呢?
看起来一种是香味一种是臭味,其实是一样的原理。所谓“狐臭”就是体味,体味淡了就是香的,浓了就臭了,哪怕大便中的粪臭素稀释之后也会变成可以用来做香水的花香味。中国古诗中形容女子体香“香汗薄衫凉,凉衫薄汗香”,也是穿薄衫才会“薄汗香”,要是裹着一身大花袄满头大汗,换谁也得是“厚汗臭”。
何况现在的护肤品和化妆品都是香香的,就算是“臭男人”,每天用香香的护肤品腌入味,也能变成“香汉子”。
知道了狐臭是怎么产生的,
那狐臭到底要怎么消除呢?
NO.1
注意腋下部位的清洁卫生:减少细菌的繁殖,异味自然就会跟着减少。
NO.2
刮除或是剪短腋毛:细菌容易在毛发多的地方滋生。
NO.3
少吃辛辣或是刺激性的饮食:如,辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
NO.4
腋下制汗剂或是除臭剂的使用:除臭剂可以减少异味,制汗剂比除臭剂有效,因为它可直接减少局部的汗液分泌,进而阻断异味的产生;不过两者对严重的狐臭患者皆可能效果不好,且无法根治,需一再重复使用。
NO.5
手术切除腋下的汗腺:若以上方法皆无法获得满意的效果,可以考虑接受手术治疗;这是能够根治的方法。把腋下的汗腺,尤其是大汗腺彻底切除,自然就根除了狐臭的祸源。
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狐 臭
不必害怕!
狐臭其实并不是什么严重的疾病,如果感到影响到日常生活或者造成了心理负担,积极进行针对治疗,多用止汗露、除臭剂等具有抑菌、抑汗、防臭效果的外用药物即可,再严重者,采取合适的手术措施即可。
当然,即使病症治好了也要保持良好的生活习惯,注意清洁卫生,用积极的心态面对生活。
张女士总觉得,自己和别人不一样,甚至“低人一等”。这是因为,自从十七岁起,她的身上就出现了狐臭。虽然同学、朋友们不会直接提出来让她难堪,但是能离得远一些、能不接触的情况下,都偷偷躲着她走。而她也知道原因所在,自己也不愿意主动和别人接触了。这个自卑的种子一经埋下,就悄悄破土、发芽,到三十岁她准备成家的时候,已经长成了让她再也忍受不了的“苍天大树”。
“医生,据说狐臭会遗传,我不想让自己的孩子也患上这种烦人的病,现在是不是应该及时治疗呢?可是我听有人说,狐臭的治疗效果不好,就算动手术,也可能只有几年的效果,不用管它,反正更年期后会逐渐消失,这是真的吗?我还有机会摆脱难闻的味道吗?”
作为医生,我只能把事实情况解释清楚,有狐臭困扰的患者要怎么选择,还是要看自己。
理论上来说,狐臭的程度有高峰期和低谷期
狐臭这种疾病的症状我想不需要我过多解释,它的患者比我们想象的要多,我们生活中,可能也多多少少都会遇到过几个狐臭患者。他们的腋下会散发出难闻的气味,这不一定是由于不讲卫生,很可能,是一些他们自己也不能控制的原因造成的。所以首要的,身体正常的朋友们不应该对这类患者存在偏见,最好能够尽可能地宽容、礼貌相待。
狐臭的表现,是腋下分泌的液体和细菌产生作用,生成难闻的气体。这种异常,在患者青春期的那几年,一般表现得最为明显,因为这个时候人体内的激素水平会比较活跃。所以十多岁的时候,是狐臭程度的高峰期,这时患者身体的异味通常来说是一生中最为明显的时候。
既然狐臭程度受激素水平影响,那么,就不光会有所谓的“高峰”,随着患者年纪增大,身体的新陈代谢速度减慢,它相应得也会渐渐减弱。这也就是为什么,不管男性患者还是女性患者,在进入更年期之后,也就是四、五十岁左右,身上的异味会逐渐减轻。但是,不采取措施,只依靠身体激素调节,想要达到完全消失、彻底闻不见的程度,是比较难的。
除狐臭以外,还有可能面临其他挑战
有的朋友说:“我家有个亲戚,别说更年期了,到了七十岁,身上还是有异味,可见你说的理论并不靠谱。”其实,针对这种情况的话,我们需要分辨一下,长辈身上的味道到底是狐臭,还是其他原因造成的。“什么?还有别的因素能产生异味?他也不是不注意卫生的人啊!”就像狐臭一样,身体散发出异味的因素有很多,不讲卫生只是其中一种,这一点不需要怀疑。
人在上了年纪之后,身体有可能会更多地分泌出一种特殊的物质——2-壬烯醛,它散发出来之后,在空气中其他物质,比如细菌等的影响下,会形成怪异的味道。这种情况并不少见,很多老年人身上,都有这种特殊的老人味。
这和狐臭随着年纪增长的减轻并不冲突,平时多关注身体健康,勤洗澡、换洗内衣物的话,一般不会很严重,不会有太大的不良影响。
狐臭的影响是会伴随患者很长时间的,即使将来有可能减轻,也会对年轻时候的生活造成不良影响。所以到底要不要治、怎么治,可以通过身体检查、病情评估,和主治医生充分交流后再做决定。
夏天到了,人们对这个季节真的是又爱又恨!
爱它热情如火,让你穿着最少的衣服自由“浪”;恨它热情如火,让你成为这节车厢最有味道的仔!
每个有狐臭的人都有过难以言说的痛,今天小乐郑重告诉你:
有狐臭不要悲桑,你是正常的,没有狐臭的才不正常——是突变来的!
人类最早出现在非洲大陆,随着板块运动才逐渐分布到了地球的各个地方。最初,人们为了适应非洲炎热的天气,必然要大量出汗,狐臭是身体必备的“特征”。
那些漂移进入亚热带甚至寒带地区的人,为了适应环境出汗必然减少,于是那些发达的汗腺就要开始退化。
可是只有幸运的中国人发生了基因突变,大汗腺数量急剧减少!
99%的中国人没有狐臭,邻居日本只有84%的人没有狐臭,白色人种只有10%的人突变成功,黑人里没有狐臭的只有0.5%!
看看!看看!成为中国人有多幸运,要不要为你是华夏儿女而自豪!
这就造成了国内一直认为有狐臭的人是某种“病”态,其实人家只是没有基因突变。
再看国外,在超市香体露绝对占据货架的C位,一排排码放的整整齐齐,十分壮观。
他们用香体露就跟每天洗脸一样,不然不敢出门!
以14亿人口算,目前至少有14000000人被狐臭困扰,几乎每个人身边都会遇到一两个气味浓郁的仔。
本身这些物质也是没有味道的,可是在接触外界后,在体表和空气中的细菌作用下,散发出浓浓浓浓厚的味道。
所以要出现狐臭,必备的两个条件:大汗腺和细菌。阻断其中任何一个,味道就不会那么酸爽!
可是完全阻断细菌是不可能的,我们身体上本身就有很多细菌维持健康,那就只能在大汗腺上做文章了!
常见的方法就是减少出汗,或者手术直接切除大汗腺
最简单的的方法就是香体露 抑菌 止汗剂铁三角组合。
但是这个方法国内用的人不多,虽然酸臭味儿少了,太过浓郁的香儿也是很呛人的,依然会招来白眼。
如果是个小伙子散发这么强烈的香味儿,会让人怀疑你的性取向!
越来越多人选择手术切除——一劳永逸!
微创搔刮术
这是前些年最常用的手术方式,创伤小,手术时间仅15分钟,但是术后效果不好,易复发,现在很少有人用这个方法了!
微创抽吸术
这个手术几乎看不到切口,手术时间更短,但是有效性只有60%-70%,目前也处在被淘汰的边缘.
改良型小(微)切口手术
这是目前最有效的治疗方式,最早来自上海九院,术者可以自直视皮肤组织的条件下切除大汗腺,治愈率大大提高。
正是这项技术催生了后来的一系列“微创”手术,而且术后并发症少,人的体验也比较轻松。
但是目前这项技术被很多不正规的诊所模仿使用,术后效果不能达到预期,要想用这一手术方式还要到正规的医院去。
外用药物
首先要明确外用药物不可能根除狐臭,最多是改善,让味道不那么浓郁。
广告宣传说能够“彻底治愈”都是骗人的!而且狐臭有明显的遗传倾向,基因的事怎么可能被几包外用药解决?
还不如香体露来得靠谱!
除了遗传,狐臭与人的生活习惯和精神情况也密切相关。
勤洗澡是必须的,大汗腺多在身体较为密闭的部位,及时的清洁卫生可以减轻味道。
饮食也是一个重要环节,毕竟我们吃进去的任何东西,在体内代谢完成后都可以通过汗液、尿液、排泄等方式向体外释放。
饮食过于油腻辛辣,也会让体味变浓。
精神因素是人们最容易忽略的,实际上当人长期处于紧张和高压下,内分泌系统会遭到破坏。
在《男人的枕头爱发黄!欧阳娜娜长胡子!背后原因都是它!还会引起夫妻大战!》中小乐讲过雄激素是如何让皮脂腺变活跃的!青春期的孩子爱出汗也是因为体内激素变化。
其实狐臭并不是那么难以接受,毕竟香和臭只有一线之隔,粪臭素稀释到一定程度也会变成花香。
这一香一臭的差别只在浓淡,常常又受心理因素影响,比如人们形容一位男士有型又霸气时会说他“荷尔蒙”爆棚;
健身房里挥汗如雨的肌肉男一点也不香,却不影响人们喜欢他,甚至有人还迷恋那味道。
有狐臭的你,不要难过,勤洗澡、勤健身、阳光一点,总有你的菜!这些你要做不到,不还有手术嘛!
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