• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、壹健康小知识：冬天长时间不洗澡会有狐臭吗？冬天天天洗澡好不好
• 3、狐臭为什么洗澡洗不掉啊？后来我才明白狐臭是从人身体里发出来的

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

壹健康小知识：冬天长时间不洗澡会有狐臭吗？冬天天天洗澡好不好

冬天气温低，很多人洗澡的频率也会下降，那冬天长时间不洗澡会不会引起狐臭呢？冬天的时候每天洗澡到底好不好呢？让我们一起来看看吧。

没有直接关系。

狐臭是由于腋窝部位大汗腺分泌的物质是比较粘稠，其中富含蛋白质，受细菌影响后产生的酸腐臭味，狐臭主要和遗传和关系，和多久没洗澡是没影响的。如果本身有狐臭的话，太长时间不洗澡很容易有明显的狐臭味，但如果本身没有狐臭的话，长时间不洗澡一般也是不会有狐臭味的，但身体可能会有别的异味，所以不管怎样都要做好个人卫生工作，定期洗澡。

不好。

冬天气温低，身体代谢速度缓慢，皮肤表面的毛孔也处在闭合状态，此时油脂分泌非常少，相比于夏天来说皮肤比较干燥。这时候再过于频繁洗澡就会破坏掉皮肤表面的油脂保护层，影响皮肤油脂平衡，从而加速皮肤水分蒸发，皮肤越发干燥，容易出现紧绷、起皮、瘙痒等不适症状。对于正常人来说，冬天可以隔2-3天左右洗一次澡，像皮肤比较娇嫩脆弱的老人小孩来说，可以隔3-5天左右洗一次澡。

做好保湿工作。

冬天洗澡后出现皮肤瘙痒症状的话，一般都是由于洗澡时间过久、洗澡过于频繁导致油脂层破坏，使得皮肤干燥程度加重而引起的。像这种情况，建议可以在洗澡后往身上涂抹一层身体乳，这样能滋润皮肤，改善和缓解皮肤干燥症状，另外平常洗澡的时候要控制好时间，不宜长时间洗澡。

40℃左右。

冬天洗澡水温不宜过高，否则会加重皮肤水分蒸发，使得皮肤干燥程度加重，冬天洗澡最适宜的温度应该在40℃左右，温度高过体温5℃左右，这样对皮肤刺激较小。但如果怕冷的话，也可以适当再调高一点温度。

狐臭为什么洗澡洗不掉啊？后来我才明白狐臭是从人身体里发出来的

我的同学兼蜜友张丽华长得十分漂亮，她长得银盘大脸，脸上一对柳叶眉配上一双桃花眼十分迷人，粉白的脸颊上配上一对

迷人的酒窝，笑起来十分好看。她身高1米7，长得苗条而性感，一看就是一个气质型大美女。

可是她至今有50多

岁了，也一直没有嫁出去。没有嫁出去的原因就是她有很严重的狐臭，熏得周围的人都对她避之而唯恐不及。还别说再找男人了，男人们也不喜欢她身上一股一股说不清楚的臭味。

在学生时代，因为她身上的狐臭味太浓，熏得同学们谁都不愿意和她坐同桌，没有办法的老师只好单独让她一个人坐在旁边听课。后来，座位实在是紧张，于是，老师问我嫌弃张丽华身上的味道吗？我说我不嫌弃，于是老师安排我和张丽华坐在一起。

我和张丽华坐在一起后，我虽然闻到了她身上的狐臭味，但是我也是很尊重她的，我从来没有在她面前说过她。逐渐地她和我成了无话不谈的好朋友。

在我和张丽华接下来的接触中，我虽然发现张丽华有狐臭，但是张丽华也是一个很爱干净的人，她每天几乎都要洗澡。洗完澡后，她都要往她的身上和内衣上洒香水，她的衣服也穿得很利索，给人一种自然、清新的感觉，属于气质型的天然美女。

她每天不仅是往她的身上洒香水，而且她把她书包里的书本也要洒上香水，她的身上和她书包里都散发出一股又香又臭、说不清楚的混合味道，比她不洒香水还难闻，那股味道说不清楚是啥味道，闻着我的头还晕了。

经过我和张丽华两年的同桌，我才发现了虽然张丽华每天都在洗澡，但是她身上的狐臭味道还是洗不掉，我才明白了是咋回事了？原来，张丽华的狐臭味道是她身体里面发出来的，而不是她身体外面发出来的啊！即使她每天都在洗澡也洗不掉她身上的狐臭味道啊！她的身上始终带着一股股让人闻着就感到头晕恶心的臭味，这也是她做为一个女子的悲哀啊！

对此，大家认为狐臭洗澡能洗掉吗？欢迎大家评论，我是李玉英。