文章目录：

• 1、狐臭味道很浓，为什么自己闻不到？
• 2、有狐臭才正常！没狐臭？那是因为基因变了异
• 3、为何中国人很少有狐臭，因为4万年前的变异，我们才“不臭了”

狐臭味道很浓，为什么自己闻不到？

狐臭是个普遍的现象，它的存在常常令人十分尴尬。味道浓时，即便是在冬季，厚厚的衣服也无法阻挡身上散发出来的狐狸一样的骚臭味。让人好奇的是，有狐臭的人自己往往都闻不到身上的臭味，这又是为什么呢？了解了狐臭形成的原因后，也就不会感到惊讶。

简单来说，狐臭是大汗腺分泌出来的汗液，在细菌分解后形成了一种不饱和脂肪酸，所释放出来的独特气味。每一个人身上都应该有狐臭才是，人类的祖先在最初的交流中就是靠着所谓的“狐臭”来相互传递信息，并且承担着吸引异性的重任。人类在进化过程中，有一部分人受到了环境的影响，基因发生了变化，狐臭慢慢消失，或者说是变淡了。据有关研究表明，这部分变异的人类集中在东亚，中国人中有接近95%以上的人都没有狐臭，也就是发生了基因突变的原因。另外一个狐臭更少的国家，则是韩国。

如今，经常会有人说，男女成年之后身上会散发出“荷尔蒙的气息”，这不过是文艺的说法，归根到底也就是“狐臭”而已。说到这里，很多人应该能明白了，狐臭等于体味。人在成年之后，都不会闻到自身的体味，不管香臭都是如此。即便是狐臭味道很浓，一个人也无法闻到自己的狐臭。

虽说闻不到味道，却不等于发现不了自己存在狐臭。有了狐臭的人，身上会有一些能够察觉到的特征，便是油耳朵。中国人掏耳屎，都是简单粗暴的，多半是用耳勺或者手指简单的抠几下，耳屎就出来。国外人对耳屎的处理则比较精致，习惯于用棉签来处理，原因也就是国外人多半是油耳朵，不用棉签难以掏出耳屎。被人说成自己时狐臭的人，可以想想自己的耳朵是否油耳朵。油耳朵和狐臭如同兄弟般的存在，你中有我，我中有你，归根到底也就在大汗腺上。人的大汗腺不仅分布在腋下，还存在于耳朵里面，一样也会产生大量的分泌物。

在对狐臭的来龙去脉有了全面的了解后，便会发现狐臭是受着遗传因素影响的，家里面的人没有狐臭，自己也不容易出现狐臭。另外一个原因则是习惯，连续几天不洗澡是狐臭出现的直接原因。洗澡不勤的人，基本满足了狐臭的两个要素，汗液的累积以及细菌的滋生，狐臭会毫不留情地出现。去掉这样的狐臭，方法也是很简单，一周洗上几次澡，哪怕是每天擦擦身体也是可以的，狐臭会逐渐变淡。至于遗传方面的因素，要想从根上去除狐臭，只有遗弃大汗腺了。

有了狐臭后，很多人会习惯于喷香水，却会增加狐臭的味道，使得身上的臭味变得更加浓烈、复杂。其实，狐臭并不是什么见不得人的事情，对健康并没有多大的影响，在国外很多国家的人也都存在狐臭的问题。只要在平时能够勤洗澡，讲究卫生，狐臭也没有想象中的剧烈，它不过是体味而已。

有狐臭才正常！没狐臭？那是因为基因变了异

夏天到了，人们对这个季节真的是又爱又恨！

爱它热情如火，让你穿着最少的衣服自由“浪”；恨它热情如火，让你成为这节车厢最有味道的仔！

每个有狐臭的人都有过难以言说的痛，今天小乐郑重告诉你：

有狐臭不要悲桑，你是正常的，没有狐臭的才不正常——是突变来的！

人类最早出现在非洲大陆，随着板块运动才逐渐分布到了地球的各个地方。最初，人们为了适应非洲炎热的天气，必然要大量出汗，狐臭是身体必备的“特征”。

那些漂移进入亚热带甚至寒带地区的人，为了适应环境出汗必然减少，于是那些发达的汗腺就要开始退化。

可是只有幸运的中国人发生了基因突变，大汗腺数量急剧减少！

99%的中国人没有狐臭，邻居日本只有84%的人没有狐臭，白色人种只有10%的人突变成功，黑人里没有狐臭的只有0.5%！

看看！看看！成为中国人有多幸运，要不要为你是华夏儿女而自豪！

这就造成了国内一直认为有狐臭的人是某种“病”态，其实人家只是没有基因突变。

再看国外，在超市香体露绝对占据货架的C位，一排排码放的整整齐齐，十分壮观。

他们用香体露就跟每天洗脸一样，不然不敢出门！

以14亿人口算，目前至少有14000000人被狐臭困扰，几乎每个人身边都会遇到一两个气味浓郁的仔。

• 人体有大概330万个汗腺，其中小汗腺占90%，大汗腺只有10%，但狐臭的根本原因是大汗腺太发达！

• 小汗腺遍布全身，分泌物比较少，成分单纯，主要是水和电解质，通常没有味道；

• 大汗腺集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道等地处，它们排出的汗液里有蛋白质和脂肪酸。

本身这些物质也是没有味道的，可是在接触外界后，在体表和空气中的细菌作用下，散发出浓浓浓浓厚的味道。

所以要出现狐臭，必备的两个条件：大汗腺和细菌。阻断其中任何一个，味道就不会那么酸爽！

可是完全阻断细菌是不可能的，我们身体上本身就有很多细菌维持健康，那就只能在大汗腺上做文章了！

常见的方法就是减少出汗，或者手术直接切除大汗腺

最简单的的方法就是香体露 抑菌 止汗剂铁三角组合。

但是这个方法国内用的人不多，虽然酸臭味儿少了，太过浓郁的香儿也是很呛人的，依然会招来白眼。

如果是个小伙子散发这么强烈的香味儿，会让人怀疑你的性取向！

越来越多人选择手术切除——一劳永逸！

微创搔刮术

这是前些年最常用的手术方式，创伤小，手术时间仅15分钟，但是术后效果不好，易复发，现在很少有人用这个方法了!

微创抽吸术

这个手术几乎看不到切口，手术时间更短，但是有效性只有60%-70%，目前也处在被淘汰的边缘.

改良型小（微）切口手术

这是目前最有效的治疗方式，最早来自上海九院，术者可以自直视皮肤组织的条件下切除大汗腺，治愈率大大提高。

正是这项技术催生了后来的一系列“微创”手术，而且术后并发症少，人的体验也比较轻松。

但是目前这项技术被很多不正规的诊所模仿使用，术后效果不能达到预期，要想用这一手术方式还要到正规的医院去。

外用药物

首先要明确外用药物不可能根除狐臭，最多是改善，让味道不那么浓郁。

广告宣传说能够“彻底治愈”都是骗人的！而且狐臭有明显的遗传倾向，基因的事怎么可能被几包外用药解决？

还不如香体露来得靠谱!

除了遗传，狐臭与人的生活习惯和精神情况也密切相关。

勤洗澡是必须的，大汗腺多在身体较为密闭的部位，及时的清洁卫生可以减轻味道。

饮食也是一个重要环节，毕竟我们吃进去的任何东西，在体内代谢完成后都可以通过汗液、尿液、排泄等方式向体外释放。

饮食过于油腻辛辣，也会让体味变浓。

精神因素是人们最容易忽略的，实际上当人长期处于紧张和高压下，内分泌系统会遭到破坏。

在《男人的枕头爱发黄！欧阳娜娜长胡子！背后原因都是它！还会引起夫妻大战！》中小乐讲过雄激素是如何让皮脂腺变活跃的！青春期的孩子爱出汗也是因为体内激素变化。

其实狐臭并不是那么难以接受，毕竟香和臭只有一线之隔，粪臭素稀释到一定程度也会变成花香。

这一香一臭的差别只在浓淡，常常又受心理因素影响，比如人们形容一位男士有型又霸气时会说他“荷尔蒙”爆棚；

健身房里挥汗如雨的肌肉男一点也不香，却不影响人们喜欢他，甚至有人还迷恋那味道。

有狐臭的你，不要难过，勤洗澡、勤健身、阳光一点，总有你的菜！这些你要做不到，不还有手术嘛！

为何中国人很少有狐臭，因为4万年前的变异，我们才“不臭了”

#头条文章养成计划#

阅读此文前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

综述

不知道你是否听过一句话：气味是有记忆的。

例如，许多人都可以通过某种特定的气味来回忆起自己的童年记忆，这些气味不仅与童年的美好回忆联系在一起，而且也能引起人们的情感共鸣，使得人们更容易产生亲近感和社交连接。

此外，气味记忆还可以与情感和心理状态之间产生关联。例如，在一个人经历创伤或压力时，他们可能会对某种特定气味产生偏好和渴求。这是因为身体会释放出一些化学物质来缓解焦虑和压力，而这些化学物质会与气味系统产生联系，从而形成一种味道记忆。

既然有美好的记忆，那便有难过甚至让人不舒服的记忆。

比如当一个人放屁时，明明不臭，但你还是会下意识躲开，或者内心感到臭。

这从侧面反应一个问题，人体气味对社交来说尤为重要，如果你身上的味道让人舒服，那么给人的记忆就舒服，如果你身上味道难闻，那就不会给人美好的记忆。

就比如我们今天要说的：狐臭。

狐臭的产生

狐臭是一种常见的体臭问题，它通常是由于某些细菌在分解人体汗液时产生的化学物质引起的。这些化学物质包括异戊二酸和丁酸等，它们具有难闻的气味，给人带来不适和尴尬。狐臭通常出现在腋下、脚底等多汗部位，而且常常与个人卫生和生活习惯有关。

有一些研究表明，狐臭实际上是人类的一种天然防御机制，人类的体味可以对其他动物产生吸引或排斥作用。

在远古时代，人类生活在野外，必须要面对许多危险的动物和敌人。当人类运动时，身体会分泌大量的汗液，这些汗液中含有一些挥发性物质，如乙酸和异戊二酸。

这些物质在浓度较高时会产生一种刺鼻的气味，这种气味可能会起到一定程度的威慑作用，使得人类更加不易被掠食者或敌人发现。

人类自古以来就存在狐臭这一问题，但在过去的几十年中，由于人们的生活方式和饮食习惯的改变，狐臭的发生率似乎有所上升。

还有一些研究表明，狐臭可能与人类的免疫系统有关。人体内存在着大量的细菌和真菌，在我们皮肤上生活并形成微生物群落。

这些微生物群落可以帮助我们保持健康，但是它们也会产生一些挥发性化合物等。这些挥发性化合物可能会被视为身体的一种信号，告诉其他人类或动物我们的身体正在进行免疫反应。

比如，皮肤上的特定细菌所产生的挥发性有机化合物（VOCs）。这些细菌通常属于科学家称之为“葡萄球菌”的一类微生物。当葡萄球菌与人体汗液和皮脂相互作用时，它们会分解这些物质并释放出一系列VOCs，从而导致狐臭的发生。

当然，以上只是一些理论，具体的机制仍需要更多的实验证据加以证实。不过，近年来已经有一些研究对狐臭的机制进行了初步探索。例如，一项发表于2013年的研究表明，腋窝汗液中含有一些特殊的蛋白质，这些蛋白质可能与人类的免疫系统有关，并且能够与某些疾病的预防有关。

另外，还有一些研究表明，狐臭可能与人类的遗传基因有关。

基因遗传

当我们进行日常活动时，体香腺会释放一种称为脂溶性酸（FAS）的分子。这些分子在被细菌分解后会产生具有难闻气味的化合物，造成狐臭。

然而，ABCC11基因编码的ATP结合盒转运蛋白（ABC转运蛋白）能够促进FAS分子从体香腺分泌物中转运出来。因此，如果一个人携带异常ABCC11基因，则可能会导致FAS分子无法有效排出，就会有狐臭。

也就是说，ABCC11基因编码的ATP结合盒转运蛋白（ABC转运蛋白）是决定人类腋窝气味的关键基因。

狐臭是否会遗传取决于ABCC11基因的遗传方式。该基因的遗传方式为常染色体显性遗传，意味着只要一个父亲或母亲携带了异常ABCC11基因副本，那么他们的子女就有50%的概率携带该基因，并可能表现出狐臭的症状。

例如，一项发表于《医学遗传学》杂志的研究表明，欧洲人中大约70%的人携带异常ABCC11基因，并且这种基因与狐臭之间存在着显著的相关性。此外，该研究还发现，不同民族和地理位置的人口中，ABCC11基因的突变频率存在显著差异。

那为什么欧美人大多数都有狐臭，而东方人狐臭却很少呢？

刚开始，人们认为是环境因素导致欧美人体味更大一些，然而近的研究发现，这种差异可能主要源于ABCC11的基因突变。

刚刚我们说了，ABCC11基因编码的是一种运输蛋白，它帮助排出多余和有害的物质，而且该基因还参与控制大汗腺的分泌物和气味。但ABCC11基因突变后，会导致大汗腺的分泌物显著减少，从而降低了狐臭的强度。

据研究，这种基因突变最初出现在约四万年前新石器时代晚期的东亚地区。由于其优越的适应性，这种突变在当地人群中迅速扩散，并成为东亚人的常见遗传特征之一。此外，该基因变异也被发现与其他一些身体特征相关，如口臭、耳垢形态和乳头形状等。

一些研究表明，ABCC11基因突变型个体产生的耳垢呈干燥、白色或黄色，并且几乎不含汗液成分。而正常型个体产生的耳垢则比较潮湿、暗褐色或黑色，并且含有大量汗液和皮脂等成分，这种差异与ABCC11基因参与耳道皮脂和角质代谢相关。

在日本，还做了一项对乳头形状的调查，他们挑选了2000名女性，结果发现，ABCC11基因突变型女性乳头较平坦，而正常型女性乳头较凸起。

不过需要提醒一句，尽管ABCC11基因突变可以降低狐臭的强度，但它并不是完全取代了其他因素。例如，饮食、个人卫生和文化习惯等原因仍然可能会对身体气味产生影响。

结语

总之，狐臭跟基因和遗传有很大的关系，也正因如此，东亚人狐臭的比率才没有那么高。不过，如果你已经有了狐臭也不用焦虑，我们只要定期淋浴、使用适当的肥皂和洗发水，便可以去除身上的污垢和细菌，从而减轻狐臭的症状。

另外，我们还需避免摄入辛辣、刺激性食物，如咖啡、酒精等，以及高脂肪、高糖分的食品，这些都可能影响身体的新陈代谢，从而加重狐臭的症状。

其实现在也有一些新型疗法，如离子疗法和激光疗法。这些疗法可以通过改变体表的微生物环境或杀死引起狐臭的细菌，从而减轻狐臭的症状。

但是，这些疗法都需要专业医师进行操作，并且可能会引起不良反应，因此在使用之前请咨询医生的意见。

最后，由于平台规则，只有当您跟我有更多互动的时候，才会被认定为铁粉。如果您喜欢我的文章，可以点个“关注”，成为铁粉后能第一时间收到文章推送。