• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、科学揭秘狐臭的成因和防治
• 3、怎么样治疗狐臭？祛除狐臭有哪些妙招呢？

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

科学揭秘狐臭的成因和防治

狐臭，又名腋臭、臭汗，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，多见于腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝最为常见，狐臭一般伴随着油耳。

汗腺每个人都有，细菌亦是无处不在，但为什么只有狐臭，存在于少数人身上，狐臭的存在让你被别人拒之于千里之外，各种场合各种尴尬，各种方法各种复发。难道狐臭的人就不可以有夏天了么？其实人有狐臭是正常的。

万事皆有因，那么狐臭是为什么？

1、天生就有狐臭。狐臭是可以遗传下来的，如若上一辈存在狐臭的话，生下来的孩子有一半的可能是会有遗传性的狐臭。

2、情绪不稳定。人们在情绪极其消极的状态下会影响身体的内分泌失调，例如紧张、暴躁或是长期处于有压力的状态下，都是会引起狐臭的。

3、臭汗症。由汗腺分泌出的汗液，被细菌分解后导致汗臭，出现狐臭现象。

4、过度酗酒。酒精是酒的重要成分，它对人体的大脑和神经都具有刺激性，使身体变得异常兴奋，从而导致狐臭味加重。

5、卫生习惯差。狐臭和个人的卫生及习惯有非常大的关系，如果不注重个人卫生，身体就很容易滋生细菌，从而引起了狐臭。

6、饮食习惯不合理。吃辛辣重口味的食物，会导致狐臭的发生，其实，细心的人就会发现，很多喜欢吃辣的人，狐臭发生概率就普遍偏高。

7、不当的生活观念。现在有好多人为了追求完美好看，经常会剪除腋毛、刮汗毛的举动，在无意识的情况下刺激了皮肤，典型的给狐臭做嫁衣，你不臭谁臭。

其实说狐臭是病吧，它又不痛不痒，说它不是病吧，它那独特的气味又使你烦恼，无法忽视。有时候还会给你带来很多负面的影响。

狐臭带来的不良危害：

在生活方面，狐臭的人出现在公交车、教室、公司等公共场合人口较为聚集的地方时，周围的人都会不动声色地避开，十分不愿意和有狐臭的人待在一起，生怕狐臭的味道沾染到自己身上，而且在这个时候，谁臭谁尴尬。

在心理方面，很多有狐臭的患者要承受非常多的压力，往往在患者周围都能看到异样的眼神，一些不经意间的小动作都会让患者觉得难堪，时时刻刻都觉得自己被嫌弃，被厌恶，然后就会极度紧张，这样日复一日，随着长时间的累积，就很容易形成心理问题感觉到压抑，精神状态不佳。

在人际交往方面，一个清香四溢的人和一个臭气熏天的人，两个人之间我们肯定选择前者，或许，并不需要选择，因为两者根本不在一个高度上。谁会与一个满身异味的人交朋友呢，不嫌弃都算好的了，所以说，狐臭患者的朋友非常少，有时候，或许亲人都不愿意与他共处一室。

那么我们要如何防止狐臭呢？

1、管理自己的情绪，保持心情愉悦，以此来避免精神压力过大，导致汗腺分泌汗液过多，引发狐臭。

2、注意个人卫生，经常洗澡、勤换洗衣服。用温和不刺激的清洁剂清洗腋下，事后在腋下涂抹止汗剂，起到去除狐臭的作用。

3、少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，因为油腻的食物含油量过多，部分油脂进入体内，通过油脂腺排出体外。身体油分过多，细菌分解就会形成体臭。

怎么样治疗狐臭？祛除狐臭有哪些妙招呢？

华龙网3月29日13时讯 不少患者抱怨的说：为什么我会患上狐臭?身边的朋友都没有，狐臭严重影响我的生活……为什么狐臭不是每个人都有?

狐臭专家指出：狐臭的发生与多种因素有关，如遗传、内分泌等，因此有狐臭家族史以及内分泌旺盛的人群更易患上狐臭，以下是专家的具体分析：

1.家族史：研究发现，狐臭属显性遗传，遗传几率颇高。

2.青春期男女：青春期期间内分泌、新陈代谢等过程十分旺盛，大汗腺的分泌也不例外，且青春期男女心理状态并不稳定，因此狐臭发生几率更高。

3.女性朋友：就生理特点而言，女性体表分布的腺体要远多于男性，同时在精神因素、激素水平等影响下，大汗腺出现分泌异常的几率要更高一些，因此女性更易患上狐臭。

以上是狐臭不是每个人都有的主要原因。天已经到了，夏天马上就来，今年夏天不想被臭味环绕，就要做好相应的祛臭措施：

那么怎么样治疗狐臭?祛除狐臭有哪些妙招呢?

1.首先，在治疗时选一款专业的祛狐臭产品，佰迪清颠覆传统表面祛臭，佰迪清通过“调、稳、祛、抑”四大祛狐臭原理，去狐臭不但安全有效，不复发，使用也方便。

2.日常生活中注意卫生，勤洗澡，保持皮肤干燥，尤其腋窝部位;

3.戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

4.可多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，细菌在体内难以滋生，缓解异味。

（华龙网整理）