文章目录：

• 1、狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？
• 2、有狐臭的人，能闻到自己身上的味道吗？
• 3、含这些物质的止汗露不要选！遗传狐臭亲测10款：6款有致敏成分

狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？

害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封闭的空间，说话的时候要察言观色，生怕别人露出厌恶的表情，担心别人在后面议论纷纷、指指点点。这应该是每个狐臭患者内心的真实写照。狐臭已经不仅仅是一种生理现象，严重的会让人怀疑自我，变得沉默自卑，最终导致心理疾病。可恶的狐臭究竟是从哪来的，要怎么样才能根除？

曾经有狐臭才是“主流”

狐臭也被称为体味，体味之所以难以被国人接受，是因为这个人群实在太小，在没有体味的人面前味道太明显。据统计，约6%的中国人有体味，这个体味不完全是狐臭味，根据体质的不同，味道和浓度都会有细微的差别。

东亚人体味都不是很大，但欧洲、美洲、非洲、大洋洲，有体味的人就比较普遍了，而且味道都很浓。澳洲土著有70%的人有体味，欧美白种人中有近90%的人都有体味，而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人，有体味的人多达99.5%。

闪电哥没有接触过多少外国人，但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡，每天都用止汗剂和香水，但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味，刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。

其实，在非洲祖先走出大陆前，有体味才是“主流”，包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变异。

“狐臭基因”变“清爽基因”

从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因，这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人，都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，ABC11基因的点位发生了突变，CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。

狐臭是由汗腺分泌的不饱和脂肪酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄球菌分解后散发出的一种特殊气味。基因突变后，汗液中的脂类物质减少，葡萄球菌没有了分解的原料，体味就变淡了，狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别，那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的，耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。

渐渐地，东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势，所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置，成为了大多数。ABCC11突变基因主要分布在东亚，中国人占了95%，华北中原地区人口中占了99%以上。在白人、黑人和棕色人种中，只有0~3%拥有这种变种基因。

所以狐臭本质上来说不算是疾病，而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常，如神经或神经系统受损的患者。

狐臭和汗臭有区别

夏天，每个人身上多多少少都会有点味道，有点人是体味，也就是狐臭，但有的人仅是汗味，汗味比较浓的话也会散发出刺鼻的味道。

人体每平方厘米的皮肤上约有100个汗腺，这些汗腺有大有小。

大汗腺的分布有区域性，主要分布在耳朵，腋下，阴部，乳周，其中腋下的大汗腺范围最大，所以出汗程度和味道都更明显。狐臭也就是我们说的体味主要是大汗腺的影响。

小汗腺分布得比较广，皮肤覆盖的地方基本都有小汗腺。小汗腺在正常的代谢下分泌的水和电解质，经过细菌发酵所造成的一种酸臭味，就是我们通常说的汗臭味。

体味大的人往往是大汗腺散发出的狐臭味夹杂着小汗腺散发出的酸汗味。味道浓烈，分散范围广，而且会遗留在经过的地方久久不能散去。

人体的汗腺

每个人的汗味都有细微的差别，除了基因的差异，食物和情绪都会影响味道和浓度。

气味专家鉴定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢、还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代氢等衍生物。这些代谢物质跟人们每天摄入的食物有一定的关系。

除此之外，还会受到情绪的影响。恐慌、焦虑、兴奋、紧张等情绪都会引起体内激素代谢变化大，进而影响体味。所以有体味的人如果在人群面前担心自己的体味被别人闻到，出现焦虑紧张的情绪时，体味会变得更浓，更引人注意。

狐臭是遗传的

有狐臭的人不用自我怀疑，不用觉得是自己不讲卫生不爱干净。如果你的父母都有狐臭，那么你患狐臭的概率高达80%，如果只是一方有狐臭，遗传概率也有50%。

而狐臭会在进入青春期才会有所表现，小汗腺出生就开始工作，而大汗腺在青春期之前几乎不发育。很多人的狐臭是从12岁左右开始显现的，而这是正处于人心理波动最大，情绪最不稳定的时期，体味出现容易让孩子产生自卑心理，给心理带来很大的伤害。

但也有人发病在青壮年时期，也就是20~45岁之间，特别是女性发生率更高。

消除狐臭可以一劳永逸吗？

欧美非洲等地区有很多掩盖体味的产品，止汗露、香水和爽身粉。体味大众化让他们使用这些产品时心安理得。但很多亚洲人受不了自己体味太重跟别人不一样，每天要靠着除味产品“苟活”，所以会选择一劳永逸的方法。

传统的手术清除，就是切除或刮除大汗腺，手术后创伤面较大，不容易愈合，而且容易发生代偿性出汗。代偿性出汗就是，腋下不出汗了，但身体其他部位会出更多汗，正常的汗臭味会更浓。

手术后的腋下

先进的微波治疗法，不用开刀手术，只需要确定大汗腺的分布位置，然后用仪器的探头对准汗腺，将仪器加热到60℃，将皮下的大小汗腺破坏，表面部分则以水冷的方式降温到15℃，保证皮肤不受损。医院在宣传这种方式的时候会向患者说明，经过破坏后的汗腺不会再新生，但是微波治疗水平层次不齐，狐臭严重的患者汗腺发达，难以完全破坏。所以微波疗法只适用于症状轻微的患者。

微波治疗

其实体味也不一定要靠这些方法来治疗。日本五味诊所所长 五位常明指出，消除体味最根本的方法就是让自己经常出汗。汗腺工作时间越长，对矿物质的再吸收能力就越强。现在的人们运动量不足，出汗机会少，汗腺没有得到激活。通过持续3个月左右有氧运动，比如慢跑和快走，可以让衰退的汗腺恢复，从而抑制体味产生。

你身上有体味吗，如果有你是怎样消除它的，欢迎在评论区留言。

有狐臭的人，能闻到自己身上的味道吗？

马上天气就热起来了，在地铁、公交这种密闭的空间里，早晚高峰的车厢中总是弥散着各式各样的“体味”。其中，最有攻击力的就是“狐臭”了。没有狐臭的人，在地铁公交里忍一路已经是极限了，可有狐臭的人岂不是天天要受自己的体味摧残？为啥他们能够面不改色地应对这种体味？难道是因为，他们闻不到自己身上的味道吗？

鼻子这种器官，没你想象的那么“好用”！

鼻子

让我们嗅觉发挥作用的“感受器”——嗅粘膜，位于鼻腔的顶部，它能捕捉进入鼻腔的挥发性刺激物质，这些物质刺激嗅粘膜后，产生神经冲动，神经冲动传导进入大脑皮层之后，就会引起 “嗅觉”。

而我们的2个鼻孔往往不是同时工作的，在一个鼻孔进气量大的时候，另一个进气量偏小。所以，总处于“消极怠工”状态的鼻子捕捉起气味来，并没有我们想象中的那么“好用”。

想闻到“气味”？对送进鼻孔的气流有要求！

鼻子

并不是所有进入我们鼻腔中的“空气”携带着的“刺激性气味”，都会被我们感受到，因为想要感受到“气味”，对进入我们鼻孔的气流也是有要求的！

嗅粘膜被肥厚的鼻甲挡住，只有回旋式的气流，才能躲过鼻甲，携带着挥发性地气味被我们感受到。

但是，当挥发性气味特别强烈的时候，我们也能一下子感受到这种味道。

只有大汗腺，才会出现“狐臭”!想解决狐臭可以关注我私信我！！

地铁

很多人都以为，狐臭是从毛孔里散发出来的这个人的气味，但是真的不是这样！出现狐臭，是因为人体的大汗腺会分泌一些含有脂类、蛋白质等物质的分泌物；而微生物看上了这些微不足道的“营养”，就会大量繁殖，分解这些脂类、蛋白质物质，形成含氨、硫的化合物——这也就是狐臭的主要成分。

因此，只有腋窝、乳晕、外耳道等位置，才会出现“臭味”。

每个人都有“狐臭”，只是不举手闻不到而已！

我们每个人都有“大汗腺”，大汗腺也都在工作，分泌微生物的“食物”，所以每个人都多多少少会有一些狐臭。

只是在我们不举手的时候，这种气味就不会被散发出来，不太明显而已；再加上每天都洗澡，保持腋窝干爽，让微生物无机可趁，我们身上的味道才不会太明显而已。

适应后，味道就不明显了

在“有味道”的地方呆了一段时间之后，鼻粘膜的嗅觉细胞和中枢神经系统，就会对这种气味有所适应，我们也不会觉得这种味道特别明显了，这种现象叫做“嗅觉器官适应”特。像古人说的“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，就是这种现象了。

有狐臭可以关注我私信我，我们一起探讨！！

含这些物质的止汗露不要选！遗传狐臭亲测10款：6款有致敏成分

很多人对止汗露有这样的误解，认为止汗露只能止汗，夏天才会用到。但就狐臭人而言，对止汗露的需求是不分春夏秋冬的。

因为目前市面上大多数止汗露为呼应消费者的需求，很多止汗产品增加了抑味功效，抑味产品同样也增加了止汗功效。止汗露也就成为了止汗祛味产品的统称。

最近看到很多“狐友”反映，市面上的止汗露产品种类繁多，在挑选时总是无从下手，不知道该怎么挑选才好。

身为遗传狐臭人，我从高中开始就用止汗祛味产品，一直用到现在，没有五十款也有三十款了，所以对于止汗露的选择我还是比较有发言权的。

今天本人就对自用的十款止汗露，从成分的安全性、止汗能力、抑味持久度、香味、黏腻程度、刺激性、便捷性等多个维度出发进行评测，希望能给大家提供一下选购参考。

目录

1、评测样品&评测指标

2、成分安全性

3、功效表现（止汗能力/抑味持久度）

4、使用感受（香味/黏腻程度/刺激性）

5、便捷性

6、总评及综合推荐

评测样品&评测指标

根据电商平台的销量和品牌的知名度及关注度，本期选择了一下12款止汗露进行测评：

价格信息参考

产品图

样品图

评测指标包括：①成分安全性②功效表现（止汗能力/抑味持久度）③使用感受（香味/黏腻程度/刺激性）④便捷性。

下面，进入正式的测评环节。

成分安全性

敏感肌、干皮皮肤屏障容易受损，应尽量使用相对温和的止汗露产品。

如何判断其是否温和，主要是看其成分是否安全，也就是看成分表中是否含有强刺激、存在致敏风险的成分。

为了让你们更好地区分辨别，就为你们整理了止汗祛味产品中常见添加的“需注意成分”。这些成分在一定程度上对皮肤都有一定的刺激性：

1、功效成分中的刺激成分：氯化铝、硫酸铝、钾明矾、金合欢醇等

2、防腐剂：①甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）②甲醛释放体类（DMDM乙内酰脲、季铵盐-15、咪唑烷基脲等）③尼泊金酯类（羟苯X酯）

3、香精

4、其它：硬脂醇聚醚、三乙醇胺、苯扎氯铵、棕榈酸异丙酯

评测方法：筛选各止汗祛味产品的成分表中，有无添加刺激性较强、致敏的“需注意成分”。

评测结果如下：

需注意的是，止汗祛味产品为驻留型产品，在皮肤的停留时间还是比较长的，以上“需注意成分”因为个人肤质不同未必会带来不利影响，但处于谨慎原则，敏感体质人群尽量避免这些成分，尤其是在成分表中占比较大的具有刺激性的功效成分。

止汗能力

使用各款儿童洗发水洗头后，止汗能力和抑味持久度如何呢？

我们采用“运动出汗法”和真人实测两种方法，对15款儿童洗发水进行了比较。

评测方法：

①保证腋下清洁的情况下将止汗露涂于腋下，在温度为25度的室内剧烈运动两小时，两小时后用吸油纸吸附腋下汗液，观察汗液面积大小。

②将止汗露涂于腋下，真人实际体验各款止汗祛味产品的使用效果，包括止汗持久度和抑味持久度。

评测结果：

使用感受（香味/黏腻程度/刺激性）

除了产品的安全性、功效能力，多数人比较关注的还有香味、黏腻度、刺激性等使用感受。

评测方法：将各款止汗祛味产品涂于腋下，实际体验并记录使用感受，包括：香味浓淡、黏腻度、刺激性等。

评测结果：

特此说明：由于不同人群的肤质情况存在差异、对香味浓淡、黏腻性的接受程度也不一，因而同一款止汗露的使用感受可能存在差异，以上评测和体验结果供参考。

便捷性

评测方法：体验各款止汗露开盖、取用、携带等是否方便。

评测结果：

1.水耐止汗喷雾、慕之宜净味水、狐净散灵、肤乐维狐臭净味水、修正狐臭净味水四款均为喷雾款，好处是干净卫生，不直接与皮肤接触，吸收较快，使用方便，但前四款为玻璃瓶身易碎，出门不宜携带，只有修正狐臭净味水是塑料瓶身，方便出门携带。

2.杜得乐止汗石属于膏体款，涂抹便利，携带也方便，但是膏体用到最后的时候还会剩下很多，会造成浪费。

3.QV止汗露、Fa香体液、安利走珠止汗露和舒耐走珠液四款均为走珠款，使用时只需要在腋下滚动几下比较方便，但后两款由于质地较为浓稠，偶尔会有滚珠卡带情况。

综合以上分析，我们对10款止汗露的便捷性进行了评分，如下：

总评

根据以上成分安全性、功效表现、使用感受、便捷性几项评测结果，为大家汇总成了表格，希望可以给你们一个相对直观清晰的参考：

特别声明：评测样品均为本人自用，不同批次的产品的测试数据可能会存在差距，本次测评结果仅对某批次产品负责。

本期止汗祛味产品的测评就更新到这里啦，你们有什么比较好用的止汗祛味产品也可以在评论区讨论。

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