#健康科普排位赛##品质医声超能团##狐臭预防注意3点,不陷入臭味的圈子,好好保持夏日香气#
狐臭是汗腺产生的汗液在细菌分解作用下产生的异味,据调查,中国仅有6%的人有狐臭,日本有狐臭的人占16%,韩国人的比例为9%,大洋土著为70%,白人高达90%,然而黑人只有0.5%的人没有狐臭。
狐臭不是病,有狐臭的人不用担心自己的身体不健康,更没有必要自卑,这是一种正常的生理现象。大多数人身上其实都是有味道的,只不过轻重程度不同而已。造成狐臭的原因有以下几点,一起来了解一下。
狐臭可以分为先天性狐臭和后天性狐臭,如果父母有狐臭,子女就有一定的概率患有狐臭。狐臭和荷尔蒙有一定的关系,青春期的时候人体新陈代谢比较活跃,体内荷尔蒙含量较高,狐臭相对说比较严重。随着年龄的增长,狐臭的现象会有所减轻。
2、不注意卫生一些狐臭的形成和饮食问题有关,如果在平时生活中不注意饮食,喜欢吃辛辣、重口、对人体刺激性比较强,比如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等食物的话,这些食物中含有硫化物在人体消化分解之后会产生一些气体,也有可能加重体味,进而导致狐臭的出现。
轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响,只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点,可有效缓解狐臭。
1、多喝水
多喝水可以润滑肠道,加速人体新陈代谢废物和毒素的排出,有效减轻人体肠胃负担,避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味,可以在一定程度上缓解狐臭。
2、勤洗澡,使用止汗剂
在发现自己有狐臭问题之后,一定要勤洗澡,做好个人卫生,重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及胸部以下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。使用止汗剂可以减少汗液的数量,有条件的情况下尽量使用。
3、注意饮食
有狐臭的人,饮食上尽量清淡为主,多吃一些新鲜水果和蔬菜,避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激,加重狐臭现象。
总的来说,狐臭形成的原因是很多的,遗传、个人卫生以及饮食问题等都有可能导致狐臭的形成。不过大家在得了狐臭之后也不用过度紧张或者是自卑,多喝水、勤洗澡、使用止汗剂以及清淡饮食等可以在一定程度上缓解狐臭的症状。如果狐臭症状很严重的朋友,可以采取手术治疗,手术治疗狐臭快速且有效,从源头上切断狐臭的根源。做到以上几点,大部分狐臭可以轻松说拜拜。
编辑 芒果医声 陈薪羽
@红网医声@品质医声@头条健康情报局@头条健康
狐臭是让人无法言语销魂的味道
但大多数狐臭的人自己又不知道
这就让人很尴尬了,如果你上前
跟他说你有狐臭,很可能迎接你的是
一顿胖揍。不知道你有没有留意过
每当一个歪果仁从身边走过,必定
“一路飘香”,身上的香水味几乎可以让你
瞬间窒息。是因为太讲究太在意气质吗
其实只是一方面而已,更主要
的是为了遮盖体味,这个体味也
就是我们常说的“狐臭”为什么白人
黑人狐臭率高达90%以上,而中国人大
多数没有?为什么有狐臭的人大多都
有油耳?为什么狐臭还和乳汁分泌有关
为什么中国人少狐臭
要了解为什么中国很少有狐臭
我们还得先了解狐臭产生的原理
我们身上的汗腺分为两种一种是
大汗腺一种是小汗腺,小汗腺分布在
全身各处,小汗腺分泌的汗液味道
几乎可以忽略,而大汗腺主要分布在
我们的乳晕、肚脐、腋窝和耳道中
大汗腺分泌的汗液成份与小汗腺的
成份也略有不同,大汗腺分泌的汗液中
除了水和无机盐里面还会含有一部分
脂质、和蛋白质等,水分和无机盐在
排除后更容易蒸发,但另外那些物质的
残留,在微生物的作用下会形成特殊臭味
所以大汗腺是臭味的主要贡献者
那为什么中国人就很少有狐臭呢,那是
因为中国人的基因突变了,那些控制汗腺
分泌的基因产生了变化,最原始的人类
都是有狐臭的,但我们的祖先从非洲
大陆迁徙到亚洲沿海地区后为了适应环境
发生了基因的变化,由于温带的气候
寒冷,所以人体不在需要分泌大量的
汗液用来散热,也可以说是进化了
控制大汗腺的ABCC11基因发生了突变
在一代代的繁衍中这个变异的基因
得以保留,也正是因为这个基因的变化
使得我们大多数中国人可以摆脱狐臭
的烦恼,而那些有狐臭的人都是保留了
更原始的大汗腺的功能,所以才会
出现狐臭,尤其是西方人和非洲地区的
外国人,要知道,在国外,香体液和
止汗露,可都是日常标配的东西
有调查显示,腋臭我国人群中大约有6.41%
蒙古族人和维吾尔族腋臭大约为8.52%和
15.5%。可是歪果仁就没那么幸运了
高加索人和非洲人高达50-100%的人
有腋臭,下面这张图就可以看到狐臭
分布区域大多在欧洲和非洲
外国人的耳屎是湿的
可能很多人都不知道外国人的耳屎
和中国人也不太一样,我们平时扣
耳朵出来的耳屎都是略干,而外国人的
耳屎是湿的,干性耳垢通常呈淡黄色
的片状,而湿性耳垢呈偏黄褐色
的蜡状。而耳垢的性状,也和
ABCC11基因有关,由于耳道里分部
着大汗腺,而且耳道环境比较封闭
所以分泌的大量汗液不能得到有效
的排出和清理,还会产生耳油
有调查数据显示,98.3%的欧洲人为
湿耳垢,而在中国人群中则仅有11.6%
的比例为湿耳垢,前方高能
狐臭和乳腺的关系
其实乳腺也是大汗腺的一种变体
等等,你是说胸大的人容易有狐臭么
其实乳腺和乳房大小没有关系
但是和乳汁分泌有一定关系,为何亚洲
产妇初乳分泌不足的发生率比西方产妇
高,这其中也是ABCC11基因突变的关系
所以想要老婆奶水足,一定要娶狐臭的女生
ABCC11这个基因除了和耵聍
腋臭有关,和乳腺癌也是有联系的
研究表明,ABCC11基因在乳腺癌组织
中高度表达,并已经建议作为女性患
乳腺癌的危险因素。在日本人中
湿性耵聍的女性会增加患乳腺癌的风险
但是高加索女性中并未观察到这种关联性
【参考文献】
知乎作者 @Lee Sean “狐臭是怎么产生的”答案
基因姑娘GeneGirl
Yoshiura, K., et al., A SNP in the ABCC11 gene is the determinant of human earwax type. Nat Genet, 2006. 38(3): p. 324-30.
Omoto, K., Polymorphic traits in peoples of Eastern Asia and the Pacific. Isr J Med Sci, 1973. 9(9): p. 1195-215.
Nakano, M., et al., A strong association of axillary osmidrosis with the wet earwax type determined by genotyping of the ABCC11 gene. BMC Genet, 2009. 10: p. 42.
Ohashi, J., I. Naka, and N. Tsuchiya, The impact of natural selection on an ABCC11 SNP determining earwax type. Mol Biol Evol, 2011. 28(1): p. 849-57.
Ota I, Sakurai A, et al. Association between breast cancer risk and the wild-type allele of human ABC transporter ABCC11. Anticancer Res,2010.30:5189–5194
1、考拉是有指纹的而且跟人类的非常像。
2、韩国人和中国人差不多,99%没有狐臭,日本人中只有84%没有狐臭,白人里只有10%没有狐臭、黑人中只有5%没有狐臭。
3、爱抱怨的人通常活的时间更长,因为他们经常把不好的情绪释放出来。
4、人永远无法用自己的舌头舔到自己的手肘,你不用试了。
5、世界上所有的猪都是双眼皮。
6、蝙蝠是唯一一种拥有飞行能力的哺乳动物。
7、西班牙国歌是没有歌词的。
8、在陌生的地方遇到岔路口,人倾向往右走而非往左。
9、吃香蕉会使人快乐,因为它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心,所以不开心的时候就吃一根香蕉吧。
10.蟋蟀的耳朵(听觉器官)是长在前脚上的。
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