文章目录：

• 1、天气变热，一抬手就闻到腋下的狐臭？分享3个方法“赶走”狐臭
• 2、味道难闻、令人作呕的腋臭究竟是怎么一回事呢？怎么预防呢？
• 3、私密部位有狐臭怎么办？

天气变热，一抬手就闻到腋下的狐臭？分享3个方法“赶走”狐臭

人活在世上

难免会遇到很多

让自己忍不住虎躯一震的时刻

特别是发现心仪的对象

原来跟自己一个地铁车厢时

你迈着犹豫的步伐

满眼暧昧地向他走去

结果一抬头

所以说，有时候

真不是月老不想给你们牵红线

他可能只是单纯

拿去了织口罩

狐臭的出现

跟我们的排汗系统脱不了干系

大家都知道

排汗系统主要是由

大汗腺和小汗腺构成

所以说

狐臭的出现

大汗腺几乎要负全部责任

它们主要分布在

腋下、胯下、乳晕、外耳道里

排出的分泌物

是黏嗒嗒的乳白色混浊物

由于胳肢窝出汗多

腋毛丛生

人整天夹着也不能保证通风

这让一众细菌非常开心

在细菌的作用下

这些液体逐渐发臭

神奇的体味就此诞生

但讲真

每个人都有大汗腺

身上也都不缺细菌

那为啥不是每个人都有狐臭呢？

有一说一

本来人人都是有狐臭的

和自然界的其他动物一样

我们也要靠体味来吸引异性

虽说靠狐臭来吸引异性听着不靠谱

但你们有些人吃榴莲不也很香

只是在人类的进化过程中

人体第16号染色体发生变异

这一性征才被逐渐淡化了

这些基因突变的人

主要分布在东亚

而中国人就占了95%左右

狐臭通常表现为家族遗传性

也就是说

如果各位的父母有狐臭

那就自身难保了

除了遗传原因外其实

天气也是体味的帮凶

一般来说

天气越炎热，体味就越重

如果没有及时清洁

自然而然就会有汗臭味

这也意味着

那些大汗腺分泌旺盛的老铁

另外

一旦我们觉得紧张和尴尬

大汗腺会跟着被激活

产生臭味的主要源头——短链脂肪酸

会过多生产出来

这种脂肪酸比较容易被细菌分解

导致异味产生

值得注意的是

据研究调查显示

那些经常吃大蒜、洋葱、菜花

或是大鱼大肉的人

首先

当然

是注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣物就不再强调了

像是腋下、乳房、会阴等

这些大汗腺分布的地方

大伙要重点清洁

在饮食方面

不抽烟喝酒、少吃辛辣刺激的东西

也有助减轻狐臭

建议大家多吃含铁、镁的食物

其次

各位也可以买止汗香体产品

或者抑菌产品来使使

它们的基本原理都是减少大汗腺分泌、细菌滋生

并用香精味盖住味道

另外

有研究证实

当你保持心情舒畅的时候

臭味物质也会减少

顺带一提

有狐臭的人大多也会有油耳

这是因为

它们由同一个基因控制

另外

乳腺作为大汗腺的一种

它和女性的泌乳能力有着很大关联

中国女性产后奶水不足的发生率

远大于西方女性

这很大程度上要归咎于

她们没有了狐臭！

所以在最后

本文真正想要告诉老铁的道理是

将来想要坚持母乳喂养

保证泌乳能力

那你首先要拥有优秀的狐臭！

味道难闻、令人作呕的腋臭究竟是怎么一回事呢？怎么预防呢？

实验证明是由于病人腋窝部分泌的一种特殊黄褐色糊状汗液，产生一种特异性臭味为特征。腋臭有较难闻的气味，不仅是自己要受罪，连和其他人相处时会弄得较尴尬。

我们先来谈谈关于腋臭的预防问题吧。有了腋臭我们不仅要治还要防，腋臭的预防不像人们想象的那么困难，只是需要有针对性的入手，从生活细节方面开始，给大家提几个注意事项吧。

要注意个人卫生，不管有无腋臭要养成良好的卫生习惯，平时清洁，尤其是腋下皮肤的清洁，常用肥皂清洗，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，防止细菌的滋生。同时，会阴部、乳房等部位的清洁也需要比较注意，每天要用肥皂水清洗。这些地方比较会隐藏细菌，注意卫生对身体健康和预防腋臭较有好处。

还要需要注意的是要养成良好的穿衣习惯，尤其是年轻人要注意穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，比较是夏天使这些局部温度高、湿度大，为细菌滋生提供了良好的条件，促使一些细菌滋生、分解，狐臭加深。只要注意生活中的预防，狐臭不会变得多么严重。

要注意的是，对于腋窝部位要仔细护理，要注意减少过于频繁的剃或拔腋毛，尤其是认为腋毛影响美观的女性朋友，以免引起毛囊增生、肥大。以免出现过多的分泌汗液及不饱和脂肪酸排泄渗出量。因此，腋臭护理中不要过于常常地拔或剃腋毛。

气味商人

私密部位有狐臭怎么办？

有网友私信问我说私密部位有狐臭味，该怎么办？

大家会不会认为这些部位怎么可能会出现狐臭呢？

我们人体的大汗腺主要分布在外耳道、腋下、乳头 、肚脐、外阴等部位，凡是有大汗腺分布的地方都有可能出现狐臭味，只是我们常见的是腋下狐臭，由于私密部位比较隐私，只有自己或者亲密的人才会闻到。这些部位的大汗腺和腋下大汗腺一样都会分泌脂肪酸，脂肪酸经过表面皮肤分解后产生不饱和脂肪酸，产生狐臭的味道。但是由于这些部位的特殊性，不能像腋下一样进行手术治疗或者微波、黄金微针等治疗。

这些特殊部位的狐臭，可以从以下三个方面达到减轻异味的目的。

第一：如果味道比较轻微的话，平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣，保持局部干燥，局部可以外用一些香体露，来减轻狐臭的味道。

第二：如果味道比较重的话，可以局部注射肉毒素来暂时性的缓解狐臭的味道，每半年注射一次。

第三：平时要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。不吃或者少吃辛辣刺激的食物以及味道厚重的食物，如牛羊肉、大蒜、洋葱、韭菜等。注意不要饮酒和抽烟。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！