• 1、真的存在“体香”吗？狐臭又是怎么来的？今天一道说明白
• 2、中医皮肤科哈毅：关于湿疹你了解多少？
• 3、夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭

真的存在“体香”吗？狐臭又是怎么来的？今天一道说明白

身体散发出来的味道我们称之为体味，有人会羡慕还珠格格里面可以招蜂引蝶的香妃，也会厌恶公车上传播狐臭味道的人，其实这两种味道都是特殊体味的表现，那么，体香到底是怎么来的呢？

体香，又叫“性香”

人体会分泌出一种能形成独特生理气味的荷尔蒙激素，也被称之为信息素、外激素，通常男性的体香来自于睾丸激素并主要经汗液排出，而女性的体香来自于雌激素并存在尿液中，这种体味会随着第二性征的发育而逐渐成熟然后散发出来，一般自身很难察觉，但是极易刺激异性的呼吸中枢，异性感受到了体香就会兴奋，这种特殊的体香指“性香”。还有一种说法认为体香是丁酸酯这个物质的作用结果，该物质存在于汗液中，当其浓度适宜的时候就会散发出特有的香味

狐臭，其实是排汗能力过强了

皮肤汗腺分泌出的特殊臭味或体表汗液经细菌分解后产生的臭味就是汗臭症，狐臭属于汗臭症的一种，指人体腋窝、背部、足部、肛周外阴等部位散发出来的近似狐狸身上的特殊臭味。人体汗腺分为大汗腺和小汗腺，一般情况下小汗腺的排汗功能较弱所以不会产生特别强烈味道，而大汗腺排汗功能强，分泌出的蛋白质、脂肪等物质会被细菌分解成脂肪酸，继而引发狐臭症状，所以狐臭的产生和大汗腺管壁细胞排汗功能过强有关，另外遗传、喜欢穿紧身衣或者不洁生活习惯都会诱发狐臭。

该如何解决解狐臭？

1.养成卫生的生活习惯

养成干净卫生的生活习惯是解决狐臭的关键，尤其夏天的时候排汗增多，更应该勤洗澡和勤换洗衣物，建议选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物，另外保持腋窝等特殊部位的干净卫生也可以减弱异味。

2.健康饮食

具有刺激性味道的大蒜、辣椒等食物会加重狐臭症状，所以平时应该少吃，建议大家日常饮食以清淡为主，最好多吃水分含量高的新鲜蔬果并喝足够的水，能够帮助身体排毒并有效的解决狐臭。

3.避免使用香水

很多狐臭患者想通过香水来掩盖狐臭气味，其实这样会产生反效果，尤其夏天出汗比较多，香水的味道和汗液接触会使狐臭的味道变得浓郁而刺鼻。

4.咨询医生

对于狐臭严重或患有遗传性狐臭的患者来说，最好的办法就是去专业医院接受正规治疗。

体香和狐臭都是身体散发出来的味道，尤其狐臭更是让人困扰和尴尬，建议大家平时注意个人卫生，这对解决狐臭有很大的帮助。

中医皮肤科哈毅：关于湿疹你了解多少？

湿疹痒起来比痛更难受，像有虫子钻心，非得抓到皮肤出血才解恨，最让人烦躁的是这些难忍的瘙痒最喜欢在夜间发作，让人整夜无法安眠。现在又到了湿疹的高发期，特别容易得小腿湿疹、足部湿疹、阴囊湿疹，头皮、腋窝、脖子、肘窝等出汗多的地方，也容易长湿疹。

1、内外湿邪可能“勾结作恶”

湿邪是湿疹出现的主要病因，湿又分内湿和外湿。

外湿是指自然界的湿气，夏季天气潮湿闷热、降雨也多，如果出汗、淋雨后不及时擦干或换衣服，吹了空调，或者长时间呆在潮湿的地方，感受湿邪，不能及时排出体外，时间长了就成了湿热之气。

内湿主要因脾失健运所致，平时爱吃荤腥鱼肉、冷饮、寒凉水果、甜食等，导致脾湿，在吃了辛辣煎烤、燥热的食物后，伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，又外感风湿热邪，湿与热一勾结，外发肌肤而诱发湿疹。

2、心里有火，皮肤也会有问题

夏天心火旺，人就容易烦躁易怒，如果你总爱生闷气、或要强、心累的人，身体里的心火、肝火没办法平息，在体内就化热，造成血热。湿热加心火太旺，气血又不通，湿气、热气都排不出去，就会反复的长湿疹，不好治愈。

1、风湿热证：发病迅速，以红色丘疹为主，瘙痒难忍，常常抓破出血等。

婴儿、小孩子比较多发，因为本来就薄弱的脾胃受到外邪（如风湿热邪），在出疹子的同时，还容易伴随其他症状，比如口臭、大便臭等。

2、脾虚湿盛证：表现为反复发病，淡红色丘疹为主，呈透明水疱样，少许瘙痒，胃口不好，大便不成形，疲倦乏力等。

常发于白领，因工作繁忙，经常熬夜，思虑过度，三餐不规律，久之脾胃虚弱，常不能运化水谷精微，湿邪由内而生，时间久了，湿邪聚集在体内会郁而化热，湿热蕴蒸于肌肤就发为湿疹。

3、血虚风燥证：皮肤干燥粗糙，丘疹多呈淡红色，瘙痒以夜间为主。

孕妇人群比较多发，因为有些女性后天脾胃本就虚弱，容易生湿蕴热，再加上孕期大量的气血用于供养胞胎，没有足够的气血濡养自身血脉、肌肤，因而在气血虚弱之余，容易感受风燥之邪，浸淫肌肤而出现湿疹。

1、藿香正气水外用

藿香正气水是一种中药制剂，可以解表化湿、理气和中，对内伤湿滞或夏伤暑湿疗效最好。

如果身体多处长湿疹，可先用藿香正气水加入盆中洗澡，再用藿香正气水外涂；

像很多因湿热引起的皮肤问题都可以用，比如头癣、手足癣、体癣、阴部瘙痒潮湿、痱子、狐臭等，都可以直接涂抹患处（如有不适，请立即停用）。

2、马齿苋煮水缓解

马齿苋有清热解毒，散血消肿，去寒热等多种功效，可以煮水，用纱布浸湿敷在湿疹的皮肤上，常换即可。

另外陈茶叶煮水，来擦洗潮热的脖子、腋窝等，可以去汗气和潮黏的感觉，头发出汗多、潮湿，也可以用陈茶叶水洗头，缓解头皮湿气瘙痒。

如果你的湿疹比较严重，反复发作，一定要找有经验的中医师治疗，通过祛风止痒、凉血解毒、清热化湿的药物才能控制住，然后提升正气、调整生活习惯、饮食忌口，才能从根本上去改善体质，去缓解湿疹带来的不适。

夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭

像狐臭这种病，很多人选择去做手术，做完了之后呢？手术也不能根除狐臭，半年后又会复发的。

相比而言，我想这个民间偏方还是有一定价值，有狐臭的人尽可一试。

偏方归偏方，我想大家还是想知道这个偏方的原理，想把狐臭这个问题弄明白一点吧。那我用自己的中医思维来跟大家说说。

从症状上来分析。

腋臭的形成机理，其实跟脚气脚臭的机理差不多。因为腋下的汗腺很发达，汗液要从这里排，但是由于种种原因，排汗排的不顺畅，汗就堵在里面了，久而久之就臭了，形成腋臭。

从经络上做分析，腋窝正中是心经出表的第一个穴位“极泉穴”。腋臭也说明了少阴心经的经气不通畅，经气不通，汗液排出不畅形成腋臭。

所以，很多腋臭的人在腋窝里面有一个像鸡蛋一样的包块，这是经络淤堵久了而形成的包块。

经络堵上了，就好比城市交通堵住了，城市里的垃圾运不出去，那就发臭了。

狐臭为什么发生在腋窝？

人体特殊的生理结构，腋窝平时都是夹着的，导致汗液容易淤堵。狐臭的人，往往也容易发生阴囊潮湿，脚气脚臭。为啥呢？道理是一样的，因为这些地方容易藏汗，汗液发不出去，就容易臭。

狐臭为什么好发青壮年，老了就慢慢好了？

如果你有狐臭，说明你还年轻。

狐臭为什么喜欢找年轻人呢？因为年轻人阳气旺，体内的气往体表走，汗腺比较发达，出汗比较多。

而到了年老之后，阳气不足了，不怎么出汗了，汗腺就萎缩了，汗液不从体表出了，狐臭自然也就没有了。

这样说来，狐臭这个问题在夏季明显就好理解了。

因为人在夏天也是阳气出表，汗比较多，所以狐臭这个问题就凸显了。

好了，那么问题来了。

像狐臭脚臭这样的问题，是因为局部出汗，但是汗液出的不顺畅导致的。那我们应该怎么来应对解决？

有一种思路就是把汗液收住，只要把体表汗腺关上，不让汗从体表出，就不会有狐臭这个问题了。

第二种思路是发汗，把汗腺这个通道再打开一点，让汗出的更舒畅更彻底。我们可用这个方法试试：

用生姜擦腋窝，每天擦2次，连续擦15天。

具体操作步骤：

1.把腋毛剃干净。

2.准备一大块姜，越辣的姜越好。

3把生姜削皮，切成2瓣，用刀板拍碎，让姜汁出来。

4.用一瓣生姜擦腋窝3到5分钟，直到皮肤有明显的辣感。注意轻点擦，别擦破皮了。

5.用另一瓣擦另外一个腋窝，同样的操作。

6.完成。

今天跟大家分享的这个民间偏方，用生姜擦腋窝，用的是哪种思路呢？

很显然是第二种思路，生姜的辛温可以发散毛孔，让汗液臭气可以更好散出去。

所以，用生姜擦腋窝这个方法，在刚开始的几天里，腋臭有可能还会加重，请不要灰心。你要明白这是臭气正在往外散，这是排病反应，是好事。请继续坚持这个方法，当把汗腺全部打开，腋窝的臭气全部散出去之后，腋臭这个问题就真正解决啦。

我想，大家明白了医理之后，会对这个偏方更加有信心了吧。