每个人都有自己独特的味道,区别在于有的味道能够为自己加分,而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病,在夏天会越发严重,会散发一种难闻的气味,很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水,也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下,有狐臭应该如何治疗和护理。
相信每一个有狐臭的人都关心这个问题,他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的,有很多的治疗方案可供选择,大家要去正规的医院进行治疗,不要相信一些偏方,也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭,主要采用以下这几个治疗方式,第一就是手术治疗,手术治疗是比较常见的治疗方式,就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式,就是微创方法,恢复比较快,也不容易留疤。第三就是激光治疗,虽然比较简单,但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法,这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液,不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议,也要看自己的选择,不管怎样都要去正规的医院治疗,这是最重要的前提条件。
1、保持自身的干净卫生
有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作,尤其是现如今天气比较热,出汗会更为严重,狐臭也会比较严重,如果再不经常洗澡,难闻的气味就会萦绕在身旁,会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡,除了洗澡以外洗头也要勤快一些,衣服也要按时更换,把自己收拾的清爽一些,能够让气味变得不那么难闻。
2、穿宽松舒适的衣物
之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系,所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服,这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的,因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物,这样会让汗腺分泌更加的旺盛,汗液的排出困难了,细菌也会滋生,不利于自身健康,也会让气味更难闻。
3、控制好自己的嘴
有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了,一定要少吃一些带刺激味道的食物,比如说大蒜,再比如说辣椒,饮食尽量吃的清淡一些,多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热,多喝水不仅能够增强新陈代谢,而且也能排出体内的垃圾,对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。
4、不要太过于焦虑
有狐臭并不是一件非常严重的事,没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏,压力比较大的时候,狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的,如果认识不到这件事,心里压力会更大。
狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决,治疗和日常的护理双管齐下,能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担,积极的治疗,做好生活护理就好。
#健康乐享官##家庭医生超能团#
参考资料:
1、《想要减轻“狐臭”异味?日常护理小妙招,请收下!》,网易新闻,2020-07-24
2、《狐臭能根治吗?5种根治狐臭方法,两种狐臭护理方式,从此和它说拜》,博禾医生,2020-07-06
在中国,有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。
而在西方国家,“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议,通常指代的是香水气,想要掩盖住的是西方人特有的体味。
西方人的“体味”其实分为很多种,最常见的自然是狐臭。
不过,根据地区饮食习惯的不同,还能分辨出更多奇葩的气味。像是洋葱气味、羊膻味、酸奶酪味等等。根据流传在民间的传说,能够分辨出多达20种五味杂陈的体味。其中,被不少人视为“黄金体味”的竟然是榴莲味。
嗯…?难道是榴莲吃多了,也能改变整个人的气味吗?
不过,你要想分辨出其中的细微“差别”,得深吸一口气,慢慢地感受这份“臭味”的与众不同。那滋味,别提多“销魂”了,闻久了真怕自己会魂归故里。
我们暂且将西方人的体味统称为“狐臭”。
狐臭产生的这个过程,是发生了一系列肉眼不可见的化学反应。化繁为简地解释就是,汗液从大汗腺渗出来后,遇到了等在皮肤表面的葡萄球菌。于是,双方一拍即合,发生了不可描述的分解反应,产生了不饱和脂肪酸,它散发出来的气味就是狐臭。
很多人将狐臭称为腋臭,这样的说法虽然不算错,但并不准确。因为狐臭与大汗腺有着紧密的关系,大汗腺除了集中分布在腋窝之外,像是鼻翼、耳外道、会阴部、腹股沟、乳头周围,都有大汗腺的存在。只要大汗腺所在,就会散发或清淡或浓郁的味道。当然,腋下则是气味的“主要发源地”。
在西方人看来,狐臭是正常的生理表现。不过,大部分国人对西方人的狐臭却有些“上头”。哎呀,那味道实在有点“呛鼻”。越是狐臭重的人,身上喷洒的香水味也越重。结果狐臭混搭香水,气味熏天。
不过,你可别小看狐臭。在数万年前,这种气味是有用处的。当时人类之间,可没有无线电用来交流,甚至人类的语言功能也远远达不到如今的程度。所以,狐臭这种气味本身,就像是肢体语言一样,成为远古人类信息交流的一种重要方式。你是敌是友,是值得信任的同伴,还是威胁,嗅一下鼻子,闻闻气味就知道了。
甚至说,我们还给狐臭起了一个病症绰号,叫做臭汗症。很多西方人就不理解了,你们东方人怎么能够嫌弃自己的体味呢?
国人也不理解,很多时候我们是没有狐臭的,你们西方人为何人人自带体味呢?如果味道好闻,还用得着喷香水来掩盖气味吗?就好比,你的身上散发出来的是茉莉花香或者烤面包的香气,真的还会想尽办法把这种“香气”遮盖住吗?
根据统计,西方人口中,约有90%的白人都有明显的狐臭。在黑人中,这个占比更高,可以达到95%。可以说,西方人几乎是人人自带体味,而且能够明显闻到。
尤其像是在公交车这样的封闭空间当中,扑面而来的混杂气味常常让异国他乡的人,开始想家了。
类似的研究数据显示,中国人当中只有6%左右的人会出现狐臭。这主要是因为在4万年前,我们的祖先在适应东亚地区环境的过程中,发生了“基因突变”。在16号染色体上,一个名为ABCC11基因上的第538位碱基因发生了突变,基因由G变成了A,带来的直接影响就是调控、减少了大汗腺分泌。
所以,我们会看到国人在皮肤出汗、散热的身体功能上是比不上西方人的。渐渐地,由于排汗、散热减少,导致与皮肤表面葡萄球菌发生的分解反应降低,最终令中国人的体味越来越淡。不是我们身体没有体味,而是在几万年的演化过程中,我们身体上的这种气味越来越淡了,已经淡到了微不可闻的程度。
如果放到显微镜下观察,会发现普通国人的大汗腺管壁内的细胞间隙,通常在75纳米到100纳米之间,这是没有体味人的正常值。一旦超出了,会在大汗腺管内外造成压差,会令体液中的油脂、蛋白质、铁分子等这些粘稠物质“强行”通过细胞间隙挤入管腔,最终排出体外。在经过细菌分解后,产生大量不饱和脂肪酸,令狐臭味更重了。
了解了这一切之后,我们就会发现,中国人的狐臭味不明显,是因为基因突变令汗腺分泌物减少,从而降低了“自带气味”的不饱和脂肪酸产生。西方人的大汗腺管壁内的细胞间隙普遍超过了我国规定的正常值,所以西方人有体味这一点并不令人惊奇。,
若狐臭并不严重,建议可以从卫生、饮食习惯这些日常生活的细节下手,是可以降低狐臭气味的。像是保持衣服的干爽,尽量穿宽松的衣服,这样有利于散热,减少汗液分泌。加上勤洗澡,可以有效抑制皮肤表层的细菌,从而降低汗液与细菌分解产生的带着气味的不饱和脂肪酸。
此外,也要少吃辛辣、油腻的食物,平日尽量克制烟酒,这样做同样为了降低汗液的分泌。值得注意的是,拔腋毛或长期使用药物脱毛,会刺激腋下毛囊发育,导致毛囊逐渐变得肥大,令汗液分泌加剧。
最后,则是内分泌失调常常会令交感神经变得异常兴奋,分泌汗液的神经冲突频率增加,大量排汗自然会带来狐臭。所以,调理内分泌能够有效削弱狐臭困扰。
不过,懒惰才是人的天性。一劳永逸地去除狐臭,更是不少人选择的捷径。如果从日常生活细节开始调理,但依旧不管用的情况下,还可以通过手术方式去掉狐臭。那便是摘除顶浆腺。更具体一点,那就是摘除隐藏在腋窝皮肤组织下的大汗腺。
不过,这样做会在腋窝处留下一道2到3厘米的疤痕。然而,腋窝下这个主要狐臭“发源地”一旦被清除,一般来说能清除掉身体上散发的狐臭味。
不过,有一点值得注意。在摘掉顶浆腺后,会影响到人体的排汗功能。所以在面对狐臭时,还是尽可能通过调理的方式“去味道”。
别再听信谗言瞎琢磨去狐臭了!
相信很多朋友都有过夏季体味太重引起的一系列尴尬事情,甚至很多深受狐臭困扰的人们选择切除腋下的大汗腺,来杜绝狐臭。
可这样的方法真的可以一劳永逸吗?我们都知道,腋下异味的主要原因是汗液分泌旺盛,真菌活跃造成异味的产生。
我们的汗腺和器官都是为了身体的新陈代谢而工作,一旦切除,不仅没有杜绝狐臭的作用,更有可能狐臭会更严重!严重的,身体代谢出问题,身体也会出现各类症状!
说到这里,你还觉得去除腋下大汗腺是小事吗?
其实,去除汗臭味可以采用很多办法,你可以吃得清淡一些,多喝花果茶,改善内里的分泌条件,比任何动刀子的事更有用。
甚至说你可以穿一些透气性好的衣服来加速腋下汗液蒸发。
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