• 1、为什么有人体味这么重？
• 2、腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚
• 3、哪些疾病是引起腋臭的原因？

为什么有人体味这么重？

夏天简直太烦人了，早晚挤地铁总是会遭受到气味攻击，汗臭味、狐臭味、脚臭味、口臭味…… 单拎出一种也能忍受，最要命的是这些味道混合在一起，充斥在地铁这个相对封闭、人员密集的空间里，分分钟把你熏晕，效果不是一般的猛！这不禁让人好奇，为什么有些人的体味会那么重？我们又该如何保持良好的体味呢？

为什么有些人体味这么重？

1、代谢产生的异味
最常见的就是人体代谢产生的异味，比如皮肤分泌出来的皮脂和汗液等，在氧化或滋生细菌过程中产生的气味。
我们身上的汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺分布于全身大部分皮肤，其分泌的汗水会直接通过皮肤表面的汗孔排出，其主要成分是水，从小汗腺分泌的汗液无色无味。
而大汗腺主要分布于腋窝、乳晕、生殖器等部位。它分泌的是粘稠的乳状液体，含有蛋白质、脂质、碳水化合物等。
大汗腺提供的营养物质加上小汗腺提供的水分，就是细菌的天堂，细菌快乐繁殖时难免就会产生一些有刺鼻气味的物质。

2、饮食
一些含有硫磺的食物，如洋葱、大蒜、卷心菜、西兰花等会加重体味，因为硫磺可以通过汗腺累积和排出，使体味更加强烈；同时，大蒜、洋葱本身也有较重的气味、食用后可能导致比较难闻的口气。
除此之外，一些食物可以通过加速出汗来加重体味，如酒精、辛辣食物等。
高脂肪饮食可能导致肥胖，会出现更多的皮肤褶皱，这些褶皱可以容纳汗液和细菌，为强烈的体味创造了理想的条件。

3、生活习惯
不良生活习惯如不经常洗澡、不勤换衣物等都会导致体味问题，尤其是夏天，细菌分解汗液中的有机物质会产生异味。
经常抽烟、喝酒的人也会有残留的异味在身上。

4、遗传
某些人天生具有更强的体味，这与他们的基因有关。研究表明，特定的基因变异会影响体味的产生。

5、疾病
一些特定的疾病会表现为体味的异常，如狐臭、糖尿病、肝病、肾病等。如何保持良好的体味？

保持个人良好的卫生习惯！每天洗澡，使用肥皂或沐浴露，着重清理出汗较多的部位；同时注重口腔清洁。
穿着宽松棉质衣物，勤换衣物，定期洗衣服，穿干净的衣物。
避免那些导致或加重体味的食物。
使用特定的产品，比如止汗剂、除臭剂等。
对于疾病导致的体味，建议及时就医诊治。

来源：第十一诊室、梨视频

腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚

随着气温升高，最令人恐惧的不是高温的天气，而是腋窝产生的臭味。在公交车上、地铁里，一抬手，周围的人都捂住鼻子，朝你投来异样的眼光，你恨不得地上马上出现一条缝，能让你钻进去；每次穿白色的衣服出门，晚上回家后，腋窝处总是遗留黄色汗渍。一到夏天，很多人都会经历这样的尴尬，那么，腋下有异味就是狐臭吗？有什么好方法可以去除异味。

狐臭也叫腋臭，是由于人体大汗腺排出的汗液中，脂肪酸含量比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度时，再经过皮肤表面的细菌分解作用后，产生了一种叫不饱和脂肪酸的物质而引发的特殊气味，特别是到了夏天，气温高，大汗腺更加活跃，排出的汗液更多，更容易出现汗臭味。狐臭一般见于青春期的女性，只发生在腋窝、脐窝、乳晕、外阴、肛门和外耳道等部位，只不过腋窝产生的汗液更多。

大部分的狐臭是遗传导致的，除此之外，剧烈运动、出汗多、经常吃油腻辛辣的食物，也可能会诱发。

很多人难以区分自己身上的异味，搞不清楚是汗臭还是狐臭，两者之间的区别还是很大的，主要看是否有细菌参与分解。有些人剧烈运动后，腋下就会产生异味，这种异味有两种情况。

一是汗味，就是有机物质分解后散发的气味，一般不会有细菌参与。通常只有大量出汗后才会产生，气味一般不明显，并且通过洗澡换衣服，气味能有所改善。

二是狐臭，是由于人体内的脂肪酸经过细菌分解后，产生了不饱和脂肪酸而引发的一种难闻气味，气味更加浓烈，非常刺鼻，有的时候不出汗也会有臭味。并且狐臭患者腋下有黄色小颗粒结晶，夏天穿白色的衣服，还会残留黄色、灰色、黑色的汗渍，近距离时（一米以内），可以闻到明显的臭味，两三米时较少闻见。如果还不确定自己是否患有狐臭，就建议去皮肤科检查。

因此，腋下有异味不一定就是狐臭，要注意区分。

1. 汗味

汗味一般在青春期过后，气味会减轻或者完全消失，平时如果运动后气味比较重，就可以勤洗澡勤换衣服，少吃辛辣等刺激性的食物，或者穿透气性好的宽松舒适的衣物，异味一般都能消退。

2. 狐臭

症状较轻的患者可以使用一些止汗剂，或者喷一点香水掩盖臭味，止汗剂可以减少汗液排出，臭味就会变淡，对于轻微的狐臭是有一定效果的。平时要注意调节自己的情绪，注意个人卫生，随身携带湿巾纸或者手帕，及时擦汗，勤洗澡，勤换衣服等，也有助于缓解狐臭症状。

症状比较严重的患者，就可以选择去医院治疗。主要有两种方法，肉毒素治疗和手术治疗。

肉毒素治疗：指在腋窝下注射肉毒素，抑制小汗腺分泌，汗液分泌减少，不饱和脂肪酸就会跟着减少，从而达到除臭的目的。注射后效果至少可以维持6-9个月，如果在这期间，仍然出现狐臭，就需要根据情况再进行一次补充注射。

手术治疗：通过手术在双侧腋下都切开一个小口，然后直接去除腋下的大汗腺，最后缝合，从根本上解决汗腺分泌过多的问题，一般手术后，就能彻底去除臭味，不过会遗留疤痕，且恢复时间比较长。

除此之外，还要注意，这些患者不宜手术治疗，青春期前，未满18岁的青少年，由于汗腺还未完全发育，做手术容易导致残留，复发率比较高；严重糖尿病患者，伤口愈合能力比较差；月经期的女性患者，容易加重出血，形成血肿。

在日常生活中，洗澡的时候用肥皂清洗腋下，每天清洗两到三次，能破坏细菌生长环境，也有助于缓解狐臭，如果因为上班或者上学不能清洗，出汗时就可以用湿巾纸擦洗腋下，还要注意在夏天的时候，不能因为有狐臭，而选择用长袖遮盖，这样只会使汗液分泌更多，且不透气，臭味会更加浓烈，因此要穿宽松、舒适的衣服。

哪些疾病是引起腋臭的原因？

有些疾病也可引起腋臭，如甲状腺功能亢进、糖尿病或口服大量糖皮质激素等。若局部分泌的汗液未能及时清洗，其皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍而易被皮肤寄生细菌分解并产生异臭，也就是腋臭。也就是说患有该类疾病的患者，分泌的汗液中含有的激素等成分也是引起腋臭的一大诱因。因此，患者在积极治疗以上相关疾病的同时，同时应避免精神紧张及情绪激动，在医师的指导下口服谷维素等，平时应注意腋部卫生，及时清洗和杀菌，做好对腋臭的预防。

但是如果此类患者本身具有遗传腋臭，而且患有糖尿病等相关病症，那么手术去除腋臭就是选择。去除了腋臭的大汗腺，疾病引起的汗液成分变化也不会导致腋臭再复发。腋臭微创手术对患有其他疾病的腋臭患者来说更是最安全有效的方法，患者应该在医师的指导下进行有效微创治疗。

上述内容就是腋臭的原因介绍。对于由疾病诱发的腋臭病，患者只要科学治疗这些疾病就能帮助大家减轻腋臭患者的病情。希望上述内容可以帮助到大家，最后祝大家早日恢复身体健康。