文章目录：

• 1、刮腋毛易导致乳腺癌吗-elle诊疗室-健康
• 2、虞书欣同款热玛吉，夏天能做吗？
• 3、总想要太多，安慰骄傲的我，美范正当红

刮腋毛易导致乳腺癌吗-elle诊疗室-健康

流言： “刮腋毛易导致乳腺癌”因为腋毛帮助汗液排除，没有腋毛会使得毒素的排除受阻是毒素储存于淋巴结，从而提高罹患乳腺癌的几率。乳腺癌在腋窝区域发病最多也是由此造成。

真相： 很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。

排毒？和排汗完全无关嘛

不少流言的惯用伎俩都是首先提出一个虚假的前提，然后用看似正确的逻辑推理得出一个错误的结论，例如这则流言就首先认定“排汗受阻会导致排毒受阻，最终导致癌症发生”。

在现代医学里很难为“排毒”找到合适的定义。如果将致癌物质认为是“毒”，那么我们身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除的。这些“毒素”或经由胆汁随粪便排出或通过尿液排出体外。流言中提到的“膝盖后方关节、耳后、腋窝等主要排毒区域”实在是无从谈起。

除了肝肾之外，淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，同时也能清除部分对身体健康有危害的物质。但淋巴结清除“毒素”的机制不是出汗而是免疫介导的，代谢产物通过淋巴回流最终也是进入血液系统的。实际上，淋巴结根本不与汗腺直接连接。汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结内。

排汗是人体正常的生理过程，它可以调节体温、保持皮肤湿润，同时排出极少量代谢废物。不过汗液的99%以上都是水，剩余极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。这些溶质中绝大多数来源于血浆，但浓度远低于尿液，因此所谓出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很难对人体代谢造成显著影响。

阻碍排汗？刮腋毛无罪

“刮腋毛会使得排汗受阻”是流言中所认定的另一个“事实”。但实际上，从毛囊结构上不难发现，刮腋毛并不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。

汗腺包括排泄汗腺和顶浆汗腺两种。排泄汗腺遍布全身，直接开口在皮肤表面，排汗功能与是否刮腋毛无关。顶浆汗腺则分布在腋下、阴部、乳晕等处，开口与毛囊相通，分泌的汗液相对较为粘稠，这种分泌液在皮肤表面的细菌作用下会形成特殊体味，严重的就是我们常说的狐臭。由于刮腋毛只是剃除了毛发在体表的部分，并不破坏毛囊深层结构，因此对顶浆汗腺的分泌影响也十分有限。不少有体味(狐臭)的患者即便刮除了腋毛，但体味依旧浓烈，要借助止汗剂与除臭剂才能勉强掩盖体味。

当然，需要提醒的是，对于采用物理方式刮除腋毛的人来说，如果因为刮腋毛不当造成皮肤的破损，确实容易引起感染、毛孔阻塞，有可能对排汗造成一定影响。所以，最好使用清洁锋利的剃毛工具，剃毛前充分湿润并适当使用润滑产品对避免划破皮肤也有帮助。同时切记不要与他人共用剃毛工具。

腋窝淋巴结与乳腺癌

流言还声称几乎所有的乳腺癌都是发生在乳房外侧上方的区域，因为这里是排毒淋巴结的所在地。临床上以乳头为原点，画横纵轴将乳房分为四个象限，外上象限乳腺癌原发灶发病率确实最高，美国癌症协会(AmericanCancerSociety)对此的解释是，这很可能只是因为该象限乳腺组织最多而已，其发病比例和乳腺组织在外上象限分布的比例类似，和淋巴无关。

值得一提的是，腋窝淋巴结与乳腺癌的淋巴转移(注意，不是原发癌灶)确实有密切的联系。乳腺癌淋巴结转移大多都发生在腋窝淋巴结，但这依然与所谓的“腋窝淋巴结储存毒素”无关，而是由乳腺淋巴回流途径决定的。

乳腺周围分布着众多淋巴结，乳房组织产生的大部分淋巴液都是经胸大肌外侧缘淋巴管先流至腋窝淋巴结，再流向锁骨下淋巴结。因此大部分的乳腺癌淋巴转移也都发生在腋窝淋巴结。

结论：谣言粉碎。刮腋毛导致乳腺癌的谣言无论在论据还是结论上都是站不住脚的。目前并无临床证据支持刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但依据目前的医学认识，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来负面影响。

作者吐槽：“男人之所以比较不会得乳腺癌的原因是他们从未剃掉腋毛”恐怕是谣言里最无厘头的论据了。乳腺癌的发生受到遗传、外部环境、乳腺组织含量，雌激素等多方面的影响，这些因素对男女都有作用。男性乳腺组织含量远小于女性是男性较少患乳腺癌的主要原因。罹患会导致体内雌激素大量分泌的疾病的男性，其乳腺癌发病率也会大大增高。一些含有可能影响雌激素代谢物质的化妆品也因此被质疑。

虞书欣同款热玛吉，夏天能做吗？

前两天我们更新了虞书欣同款热玛吉，好多小伙伴开始蠢蠢欲动呢！

欣欣子说：“听那些医生说，你在哪一岁做这个，你的青春就能永葆哪一岁哦！”真的是十分诱惑。但事实是怎么样的呢？

另外，夏天容易感染的时节，真的适合做热玛吉这种医美项目吗？

上海市交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科的陈小英医生认为，夏天做医美好还是冬天好，不能一概而谈，需要结合治疗的类型，创面的大小，修复的时间综合考量。

医美是医在前，美在后。任何治疗都是有适应症和有效率的。对于一项技术，如果它经得起时间的考验，才是相对安全有效的。但是，在每个个体身上，它的有效率并不是一样的。

“经常有患者和我说，医生，我朋友的斑就是你治好的，所以我也来了。我会说，首先，谢谢你的肯定。第二，色斑有很多种，需要面诊后明确诊断。而且，很多人是表皮色斑和真皮色斑夹杂在一起，可能还有面部敏感，红血丝等其他问题。第三，激光操作后的保湿和防晒很重要。”

“军功章里有你的一半，也有我的一半。”

那么，针对不同的项目，有没有季节治疗之分呢？点击医美项目名称链接，马上解锁！

光子嫩肤/热玛吉/肉毒素注射/祛斑

⬆️完成收听任务，将有机会获得陈医生的免费问诊一次。

（不含检查费用，获奖用户将通过短信通知预约问诊时间）

当面诊的医生，非常肯定的告诉你，几次治疗后，能够祛除，或者该治疗的疗效可以包几年的时候，你要先冷静，有没有过度的夸大疗效？合理的医美可以让你保持一个年轻、不疲惫的状态，可以让你比同龄人年轻3-5岁。你的容貌和气质需要和你的年龄匹配，如果已经40 的女性，去做眼鼻综合，线雕，脂肪/透明质酸填充，这样一张脸的确是年轻紧致饱满的，但是，好看吗？成熟的女性更能接受的是不经意间的年轻化，而不是痕迹斑斑的医美。

在大众点评上搜热玛吉，价格从7000到2万多不等。其实，仪器、治疗头、医生的成本在那里，所以严重低于市场价的产品是需要打问号的。

“有一次，门诊有个小姑娘问我，医生你们打肉毒素瘦脸是一侧还是两侧的价格？我呆了一下，难道有打一侧瘦脸的吗？她说看到某机构的广告，打肉毒素99元，后来打完才知道，99元是一侧的体验价，补足余额后，再打另一侧。”

有医生说，肉毒素打3次后就保终身了。这个不可能。因为肉毒起效的代谢的时间在4-6月，之后，肌肉力量会慢慢恢复。所以，除非你刻意的再也不做表情（皱纹），喝流质（咬肌），那么肌肉继续处于人为的非收缩期。但现实生活很难做到。

口罩季节，露出的就是眼睛和额头。额头的皱纹和眉间的川字纹以及黑眼圈这些都是无处遮挡的“痛”。陈医生认为，肉毒素除皱和眼部的抗衰是首位。

肉毒素注射美容的适应症？

（1）上1/3面部的除皱：包括额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背纹

（2）瘦脸瘦腿瘦肩：改善咬肌、小腿肌群和斜方肌的肥大

（3）多汗症/腋臭：对于中重度的多汗症/腋臭

肉毒素起效和维持时间？

通常注射肉毒素后3-14天后开始起效，平均10天。效果一般可维持4-6个月，具体因人而异。

肉毒素注射的优点？

无需手术，见效快，恢复期短，没有误工期，即安全可靠，简单有效。

医美只在辅助你改善外形，其实并不需要过度依赖和恐惧青春的流失。内心的青春和豁达，才是显示在脸上最好的“医美”。

图源:Pinterest

设计:Zhang Yan

总想要太多，安慰骄傲的我，美范正当红

来点不一样，美范正当红！！全球探鲜，小蜜为宝宝们推荐美国当地人非常喜爱的一个潮流单品！！

1. 美国Timeless玻尿酸精华液 1%浓度 补水保湿

   净含量：30ml

   建议零售价：65元

Hydration, anti-aging, wrinkles, moisturizing

补水，抗衰老，祛皱，保湿

建议的使用顺序是：

洁面—爽肤水—玻尿酸精华—其他精华（看自己情况）—乳液或面霜

使用方法：

Simple and Easy! 1) Wash area to be applied as you normally would. 2) Apply several drops to desired area. 3) Optional- combine with your favorite cream/moisturizer to enhance benefits. Use twice a day, morning and night. You should expect to see results in several weeks

1）首先清洁肌肤；2）取几滴涂抹；3）可根据喜好混合保湿霜/保湿产品从而加强效果

每天早晚两次，几周时间即可见效（因个人肤质的差异，效果同样存在一定的差异）

友情提示：

推荐擦完玻尿酸一定要再擦保湿产品，就是自己日常在用的乳液，面霜或者偏保湿功效的精华液，爽肤水等等都可以，或者跟这样的保湿产品混在一起擦。玻尿酸是可以灵活搭配各种护肤品的。总之，就是不要擦完玻尿酸就完事了，不要误解了所谓的“保湿”效果。

高浓度玻尿酸（Hyaluronic Acid，或简称HA）：纯净，不含防腐剂，简单有效，玻尿酸是有效的补水保湿成分，可以抓住自身重量1000倍的水分。此款精华液含有1%玻尿酸，是其他类似产品的二十几倍，成分超级简单。

2. eltamd深层泡沫卸妆洁面乳

净含量：207ml

建议零售价：139元

elta md氨基酸卸妆洁面乳207ML eltamd弱酸性洗面奶

使用方法：

用手搓不出丰厚泡泡的原因，经过我好几次的实验，还有请教高人指导，得出一些经验：

1.使用ELTA MD洁面，请保持您的手是干净的，不油的，不然洁面就变洗手液了；

2.压出一汞（这个量一定要有保证），如果搓不出泡泡的，可以稍稍加多一点，因为您可能对产品还不熟悉，然后加水，开始搓；大约个15秒左右，再加一点点水；反复3-4次，就可以搓出网红的效果来，根本不需要起泡网辅助。

先从手上做了个小测试，为什么要做这个测试呢，因为这个洁面乳，它既可以单独的当做洁面乳，它也有卸妆的功

有些妹子可能和我一样，忙碌一天回家真的很不想去卸妆，就想直接洗把脸，用这款就可以边卸妆边洗脸了，但是

这款是来自美国的Elta MD EltaMD 的氨基酸洁面乳， 瓶子特别简约，容量是250ML的，

但是实际上是只有207毫升！之前就有听说过这个洁面乳，一直没有尝试，这次终于把它入手了，

它在2012年ELLE杂志被评为护肤类天才奖，是皮肤科医生都特别推荐的一款。因为自己是敏感肌，

所以在选择洁面乳上都会用一些特别温和的，但是温和的很多款就会发生洗不干净的情况。

3. Alpha Hydrox12%果酸丝滑身体乳AHA祛痘去鸡皮肤美白

净含量：340g

建议零售价：125元

【产品成分】

Water, Petrolatum, Glycolic Acid, Glycerin, Ammonium Hydroxide, Stearic Acid, Dimethicone, Mineral Oil, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Lanolin Alcohol, PEG-40 Stearate, Sorbitan Stearate, Propylene Glycol, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben

水，矿物油，甘油，乙醇酸，氢氧化铵，硬脂酸，二甲基硅油，矿物油，十六醇，甘油硬脂酸，聚乙二醇硬脂酸酯，羊毛脂醇，PEG-40山梨醇硬脂酸酯，硬脂酸，丙二醇，Diazolidinyl尿素，对羟基苯甲酸甲酯，对羟基苯甲酸丙酯

含有12%果酸浓度的身体乳，可疏通毛囊、去除角质，有效解决毛囊角质化、鸡皮肤疙瘩、痘痘等问题。强烈推荐鸡皮肤、前胸后背痘痘的小伙伴使用！通常1-2个月左右可以看到效果！另外也可用它美白嫩滑皮肤！

适用人群：所有人群（尤其适合鸡皮，前胸后背有痘），敏感体质或破皮处慎用

使用方法：可搭配有去角质功效的沐浴产品，沐浴后涂抹全身，

并且白天务必做好防晒！初次使用建议每周2-3次，逐渐适应后再酌情增加使用次数。

4.美国48h加强Secret秘密止汗露 腋下去狐臭73g 啫喱/无香

净含量：73g（已经改版之前为76g）

建议零售价：48元

产品功效：止汗、去汗味、去狐臭

使用方法：洗澡后(也可以单独只清洗腋下)打开瓶盖，扭动瓶底的旋钮会看到有啫喱从小洞里面挤出来，一点点就好，然后在腋下来回涂抹几下，会感觉啫喱在腋下慢慢干掉。但是不要洗掉哦，要留在腋下才会有作用。

Secret止汗膏配方中的地衣提取物有抗菌功能，作为止汗剂的活性成分是氯化羟铝，其主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，抑制汗液排出（不是不排汗，而是由大汗腺转化小汗腺），并且抑制和去除在汗液里面的细菌，就像肥皂，洗手液里面也有去除细菌的成分一样，只是作用在皮肤表层去菌，所以是完全无害的。Secret的产品比一般的止汗露要更好，因为大部分止汗露主要是堵住汗腺，通过减少汗液来减少细菌，并没有直接作用在细菌。而Secret的产品主要是抑菌，有轻微止汗的作用，但并没有完全影响汗腺排汗，所以还是有轻微出汗的情况.

特别说明：

1.止汗啫喱是完全无害的。男女通用，连孕妇，青少年都可以放心使用。产品没有孕妇禁用的成分，但我们毕竟不是医生，无法保证每一位孕妇都完全合适，正如没有一个护肤品能承诺所有人不过敏一样，这个我们也是无法承诺的，

如需使用可以咨询医生了解后购买。

（小孩不需要使用，因为小孩没有体味的困扰）。

2.一般用一次能持续保持48小时无体味！可能还是会有很少量的汗，但是狐臭，体味确实会得到抑制。如果是夏天出汗比较厉害的，或者不想每天都使用的，买这款更加合适。

告诉大家一个小窍门哦~

夏天光脚穿凉鞋也会产生异味，用止汗啫喱擦脚就可以抑制细菌避免臭脚哦!