• 1、狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味
• 2、“臭名昭著”去哪找我的爱情？专家用四招教你告别腋臭
• 3、“狐臭”难又难，为何不去试试这些方法

狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味

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春节假期刚过，李明早早起床准备上班，心里还沉浸在假期的愉快回忆中。不过，他突然感觉到一股从未有过的身体不适，特别是身体的异味让他异常困扰，所以他决定去医院做一个全面的检查。

在医院，经过一系列的检查，医生告诉李明，他的身体异味问题其实是狐臭，这并不仅仅是个人卫生的问题，而是有着更深层次的健康因素在影响。李明听后，心里五味杂陈，但他还是决定认真听医生的建议，了解如何解决这个问题。

医生是一位经验丰富的老医生，名叫王大夫。王大夫开始给李明讲述狐臭的成因，他用一种轻松幽默的方式，让李明不由自主地放松了下来。王大夫说：“你知道吗？狐臭并不是因为你不爱洗澡或是个人卫生做得不好，而是因为遗传、汗腺类型和微生物组成的不同。”

王大夫接着说：“大家都以为只要勤洗澡，用点除味剂就能解决问题，但其实这只是治标不治本。真正的原因可能是你从来没注意过的——比如你的饮食习惯。”李明听后很惊讶，没想到饮食和狐臭有关。

王大夫详细解释道：“我们的研究发现，高脂肪、高糖分的食物会加重身体的异味，因为这些食物会影响你体内的微生物平衡，从而影响汗液的成分，让狐臭问题加重。而且，有趣的是，少数人即便是不吃这些食物，也会有狐臭，这就涉及到了遗传因素。”

这时，王大夫举了一个病例来佐证他的观点：“有一位患者，无论怎么注意个人卫生，狐臭问题依旧存在。后来经过我们的检查和指导，他改变了饮食习惯，减少了肉类和油腻食物的摄入，改为更多的蔬菜和水果，不仅狐臭有了明显改善，连他自己都感觉整个人都轻松多了。”

接着，王大夫强调了几点日常注意的事项，包括合理调整饮食、保持良好的个人卫生、适当运动以促进汗液排出、以及避免过度的心理压力，因为压力也会影响体味。

李明听完后，感觉受益匪浅，他决定按照王大夫的建议去做，希望能早日摆脱这个困扰他的问题。

文章到此，你可能会问，为什么压力会影响体味呢？

实际上，压力可以通过激活身体的应激反应，改变汗液的成分，使得体味变得更加明显。

这背后的生理机制包括压力激素（如皮质醇）的增加，这些激素可以影响汗腺的活动，从而改变汗液的成分，增加体味。因此，管理好自己的压力，不仅对心理健康有好处，也有助于改善狐臭等身体异味问题。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

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“臭名昭著”去哪找我的爱情？专家用四招教你告别腋臭

今天正值七夕，牛郎织女一年一度喜相会。然而如果因为“气味太大”而无法与心爱的人相会，还是只能隔着一个银河的距离彼此相望，岂不是很遗憾？

“臭名昭著”去哪找我的爱情？

狐臭，医学名称为腋臭，是一种汗腺过度发达的现象。主要是腋窝等褶皱部位散发难闻刺鼻气味，可同时出现排汗量增多情况，这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

有腋臭的人往往因为体味过大，而变得很自卑，在与他人交往时不愿近距离接触人，从而使得在人际交往中容易让人觉得不易亲近，在婚恋上也易造成障碍。

腋臭患者拿什么捍卫爱情

腋臭患者总是会去搜罗一堆关于根治腋臭的信息。到底有哪些方法可以让腋臭患者不再与人保持距离，收获友情，进而与爱情相遇，捍卫爱情呢？

首先医学上治疗腋臭的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖，减少汗液的分泌。

除此之外，要想根治腋臭，不妨试试以下几种方法：

1、传统腋臭手术：大刀阔斧一刀切，疗效肯定

说起传统腋臭外科手术，不得不先说腋臭大汗腺切除术，其具体操作方法是将腋部长腋毛的地方皮肤及其皮下组织呈梭形一并切除，疗效肯定。但是其也有缺点，创伤大，恢复期长，术后疤痕大，以致影响美观，而且严重的还会影响上肢外展上举等动作。

2、微创腋臭手术：小切口隐匿，漂亮又不影响功能

经过多年的潜心研究，终于出现了小切口微创腋臭手术治疗，采用的方法是在腋中部皮肤皱纹处采用横切口，长约2-3cm，经小切口进入皮下，肉眼下直接去除腋部皮下大汗腺组织，8字绷带固定，5-7天第一次换药，8-10天拆线。该方法疗效肯定，与传统手术切除无差别，而疤痕隐匿在腋窝纹路位置，术后不明显（见图1），不影响上肢功能活动。

3、腋臭微创刮除术：米粒大小切口，疗效存差异

具体操作是在腋部外侧缘中点处切一个0.5cm切口——米粒大小切口，钝性游离皮肤及其皮下组织，用吸脂针或刮勺刮除皮下脂肪及大汗腺组织。这手术视野是在盲视下操作，更加考验医生技术与经验，疗效上不同报道存在差异，相对于小切口腋臭切除手术而言，该方法较容易复发。

4、肉毒杆菌毒素治疗：方法简易，疗效不错

不管是小切口腋臭手术还是微创腋臭手术，两者都需要一定时间的恢复期。

无创治疗腋臭，可以考虑肉毒杆菌毒素。其对于抑制神经细胞分泌神经传导物质乙酰胆碱的效果很好，可以达到很好的止汗效果。

腋下异味也会因为没有流汗，细菌不再分解而产生异味，从而达到异味去除的效果。该治疗方法适合工作无法休假的、腋下出汗较多的、一出汗就有恶臭的患者。注射后5至6天左右见效，保持半年左右。

总得来说，手术治疗适合于各种类型腋臭以及想彻底根治腋臭的患者。肉毒杆菌毒素治疗适合于无法长时间休息、汗液分泌旺盛、异味较轻的患者。

当然不管是哪种治疗方法，都是需要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的产生，同时还要少吃或不吃强烈刺激性的食物。

作者：许益聘（上海市第十人民医院整形外科）编辑：李晨琰责任编辑：许琦敏

“狐臭”难又难，为何不去试试这些方法

狐臭不仅给自己带来影响还会影响周围的人，给个人的生活也带来了很多的不便，直至影响真个人的精神状态，美感全无!怎么去除狐臭，夏力清解读怎么祛除狐臭。大家一起来看看吧!

怎么去除狐臭，简单偏方助你去除狐臭

1、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可减轻狐臭。

2、拿一块沾水后的纱布 ( 微湿 )， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可

3、鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻

怎么去除狐臭，注意生活小细节避免狐臭

首先：腋臭者要忌吃“有味”的食品。应以清淡为宜，多吃高分子食物，尽量少吃或不吃辛辣食品和肉类食物。

其次：尽量不要熬夜。狐臭的产生与熬夜关系很大的，青少年主要是体内荷尔蒙分泌，熬夜的话容易内分泌紊乱，从而会有狐臭的。

再次：多注意卫生习惯。少做剧烈运动，要经常淋浴，勤换衣，保持皮肤干燥，保持腋窝的清洁还可以每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

怎么去除狐臭，专业祛臭产品不可少

夏力清采用传统配方与现代科技相结合的创新模式。从天然植物中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，通过“调、稳、祛、抑”独特去臭四部曲，其有效成分细胞营养素-B能营养大汗腺管壁细胞，促进细胞生长、分裂、增殖，调控大汗腺管壁细胞间隙，使细胞间隙调近至正常数值。在不影响人体正常代谢的前提下，夏力清杀灭腋下细菌，祛除狐臭，并抑制细菌再生，同时，药液通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁而琐严谨的精密工艺，深加工而成，效果更出众，从根本上消除腋臭，集排毒、消炎杀菌、止痒、美白嫩肤于一体。所以应该早晚洗澡，清洁有腋臭的部位，然后喷抹夏力清。严重者可以随身携带，随时取用。更有效的发挥夏力清的作用。