文章目录：

• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、腋臭不可怕，谁有谁尴尬
• 3、还在被狐臭困扰的姐妹们，真的不进来看看吗？方法亲测有效

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

狐臭能够治好吗？

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

狐臭的人应该如何护理呢？

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

腋臭不可怕，谁有谁尴尬

夏天是个“有味道”的季节

柠檬在杯里沉浸的酸

雪糕在空中散开的甜

莲子在锅里熬得的苦

汽水在舌尖释放的咸

除此之外

随着气温的升高

在“蒸煮模式”下

在无数次的擦肩而过中

不难嗅到一丝特殊“体香”

这种时候

是捏鼻憋气

还是优雅一笑

是一门学问

但是

对于有这种特殊“体香”的人来说

这种异味常常成为他们的心理负担

影响交友、就业乃至婚姻

久而久之

极易产生心理疾病

别怕！

接下来

小编带你揭开腋臭的真面目

腋臭是从何而来的呢？

腋臭在医学上被称为

“臭汗症”，老百姓称之为“狐臭”

腋臭这种味道，跟汗有关

而汗又和汗腺有关

人体的汗腺主要分为大小两种

人体大约有330多万个汗腺

其中小汗腺占90%

排汗较稀

一般没有味道

大汗腺（又称顶浆腺）占10%

主要集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道

而大汗腺的分泌物比较粘稠

其中夹带了各种蛋白质和脂肪酸

这些物质是细菌的最爱

但其本身是不臭的

目前

腋臭一般认为是由于

腋窝大汗腺产生的分泌物

排出体外后经细菌分解

产生的一种难闻的气味

受分泌影响

腋臭常在青春期开始

年老后逐渐消失

严重程度也随季节和气候的变化而变化

腋臭的发病机制？

遗传及地域因素：

腋臭的发病有多方面的影响因素，内在因素主要受基因遗传的影响，外在因素是受环境的干扰。临床观察发现多数腋臭患者具有明显家族史。

流行病学调查显示，西方国家的成年人当中只有不到5%的人不是腋臭患者，而在亚洲地区腋臭的发病率仅为5%左右；在国内，腋臭的发病以北方居多，有调查显示蒙古族人腋臭发病率是汉族人的1倍左右。

性激素：

腋臭患者大多伴随着青春期发育逐渐发病，与汗腺的生长期基本一致。中老年后，腋臭异味随年龄增长逐渐减轻，大多数女性在绝经期后腋臭消失，可见性激素对腋臭的发生发展具有明显的调控作用。

精神因素：

大汗腺上发现有大量的β2、β3肾上腺素受体分布，当人体情绪或生理状态变化时，体内肾上腺素水平发生变化，可影响大汗腺分泌水平， 这一发现与腋臭临床表现基本相符。

怎么判断自己的“体香”为腋臭呢？

根据以下狐臭的分级

可以自行判断狐臭的严重程度：

0级

在任何情况下

都无法闻到臭味

1级

剧烈运动后

仅自己才能闻到轻微臭味

2级

轻微活动后

可闻到较强烈臭味

但仅在30厘米内闻到

3级

休息状态下

可闻及强烈臭味

超30厘米外也可以闻到

如何治疗腋臭呢？

目前治疗狐臭的方法

一般为保守治疗和手术治疗

01保守治疗

保守治疗损伤小、恢复快。主要的保守治疗方案：

皮肤表面的对症性药物治疗：

如针对体表汗液、细菌、臭味的药物治疗，需要反复使用，并且效 果有限。

皮下局部药物注射治疗：

通过药物的化学作用破坏汗腺腺体或导管，从而减少汗液分泌。因药物缺乏特异性， 治疗深度及剂量难以控制，效果有限。

A型肉毒毒素注射：

A型肉毒毒素可阻断乙酰胆碱能神经纤维支配。一般每半年注射一次。

其他：

近年来不断有报道采用激光、高频电针、微波和射频微针等治疗腋臭，通过电热效应等物理作用破坏毛囊及汗腺。

02手术治疗

例如：腋臭微创手术

如果实在为腋臭所困扰

手术切除大汗腺

也是个一了百了的方法

治疗方法多种多样

但没有绝对的最理想的治疗方法

医生会结合患者自身情况

腋臭的轻重情况

患者的需求及治疗方法的利弊

从而决定采取的治疗方案

在日常生活中如何控制腋臭呢？

管理自己的情绪

保持心情愉悦

注意个人卫生

勤洗澡、勤换洗衣服

少吃辛辣刺激的食物

清淡为主

总之

腋臭不是病

多的是解决办法

祝再也没有腋臭的烦恼！#皮肤健康科普##颜值科学社超能团##清风计划#

【参考文献】

[1]Wang C, Wu H, Du F, et al. Axillary osmidrosis treatment using an aggressive suction–curettage technique: a clinical study on paired control[J]. Aesth Plast Surg, 2015, 39(04): 608-615.

[2]杨光荫，彭苏格 . 内蒙古伊克昭盟地区蒙古族、汉族人群腋臭 发病率调查报告 [J]. 人类学学报 , 1994, (1): 80-82.

[3]容勇贤 , 岑茂良 . 腋臭的治疗进展 [J]. 中国美容医学 , 2016, 25(4): 98-100.

[4]梅小霞 刘文飞 杨思奋.腋臭的优化治疗研究进展[J].感染、炎症、修复，2020，21（1）：55-57.

还在被狐臭困扰的姐妹们，真的不进来看看吗？方法亲测有效

注：我是2020.6.10写的这篇文章，所以标注下时间，以下为正文

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2020.6.10首更

长期被狐臭困扰的姐妹们，看看我！！

这个我很有发言权！！

我也是有这个困扰，平时我要是穿短袖无袖或者纱袖的衣服裙子（别问我为什么要穿，不穿这些不就好了吗，不穿热啊，而且谁不希望自己打扮的美美的呢），就会非常注意腋下，总是要时不时的用纸巾擦拭腋下，而且还必须躲着别人，生怕被别人看见了！

很多人说想买袪味产品，但是害怕用了之后腋下会变黑，毕竟之前有那么多用袪味产品后腋下变黑的先例。我之前也是这样，所以一直处在观望阶段，迟迟没有购买任何产品。

腋下会变黑是因为铝盐，相信有狐臭希望得到解决的人都或多或少听到过这个名称，市场上百分之90的止汗袪味产品都是含有铝盐的，

铝盐的作用是通过堵塞毛孔来抑制出汗，从而阻止异味，而铝盐的成分最常见的是氯化铝、氯化铝、明矾，这些就是导致腋下变黑的原因。

经常使用含有铝盐的袪味产品，最浅显的伤害就是导致腋下发黑，而长时间使用会导致毛孔被堵塞，毒素沉积在腋下淋巴中无法排出，这样时间一长，相当危害身体健康。

但是，这一切的担心在前不久终结了，我找到了一个宝藏，

Lavilin走珠袪味液，（注：不是广告不是广告，没给我广告费，自己买来用的）

也是我偶然看到一个博主推荐，然后我觉着看起来还可以，本着不看白不看的心，我去搜了搜它

它是长这个样婶儿的

这是我从官网截的图，应该不会侵权吧，如果会请提醒我一下，我删了晚上照我自己买的发上来

咳咳~下面我来介绍一下这个宝藏：

lavilin是欧洲以色列的品牌，中文名翻译过来是兰味莲，当时我只知道中文译名，还想着欧洲的牌子名取的真诗情画意，搜了之后才知道，人家是有英文名的，中文名是别人翻译过来的（再次小声BB：好想知道是哪个天才翻译的，这中文名真的好听，有中国古风的感觉）

这个品牌是专门研究净味的，有两项专利认证，一个是欧洲草本袪味专利，从草本植物中提炼出有效净味成分在祛除异味的同时兼具保湿、舒缓的功效，还有一个是袪味时长持久的专利，是经过多次研究测评，根据不同人不同体质，至少有72h时效，最长可袪味7天。

以及美国化妆品协会CTFA认证、法国国际检测局质量和环境体系认证、GMP认证、ISO质量体系认证、中国出入境检测检疫报告这五大认证保障。

以色列的前总统Shimon Peres还亲自授予了lanvilin "化妆品杰出贡献奖"，此外，还连续获得过，两次“世界之星奖”，“高品质化妆品奖”，“以色列经济贡献奖”（再一次小声BB：听起来就好厉害）

兰味莲的走珠止汗露的不含铝盐的，我看了很多购买过兰味莲的人的贴吧，评价，使用效果等，这点得到了证实，也就是说这个不会用久了腋下发黑。

还有一点，兰味莲的止汗露，不像其他有铝盐的袪味产品是抑制汗液从而达到袪味的目的，它只是改变汗液的味道，不会堵塞汗腺，影响汗液的正常排出。

这点我可以证实，我买的刚到货，用了两天左右，上图为证

汗还是照常排出，但确实不会再有异味，剩下的都是止汗露的淡淡的香味

至于对会不会发黑这个问题还有疑问的妹子，我暂时用的时间不够长

就目前来说，止汗露的功效我还是比较满意的

等我再用一段时间，回来反馈给你们~

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使用两个月之后的效果体验稍后发，谢谢你阅读到最后。