• 1、出汗部位不同，对应不同疾病，夏天爱出汗的人，看看自己属于哪种
• 2、8大部位常出汗代表的信号，当心身体异常！
• 3、观“汗”识病，不是所有的出汗都正常，有些你可能没在意

出汗部位不同，对应不同疾病，夏天爱出汗的人，看看自己属于哪种

在生活中我们都知道，每个人都会出现一些出汗的现象，尤其是天气比较炎热的情况下，那么出汗也是非常正常的，可是大家有没有了解过呢？出汗的部位不同，那么对应的一些不同的疾病也是很多的，那么夏天特别爱出汗的人，看看到底应该属于哪种体质，如何才可以避免我们的身体出现一些出虚汗的现象发生的

出汗部位不同，可能对应着不同的疾病，夏天爱出汗的你属于哪种

1、脖子出汗

在人体的脖子上含有的汗腺非常少，生活中，如果你是脖子处易出汗的话，那么可能是由于内分泌不调所导致的。

2、腋窝下出汗

人体的腋窝下分布着特别多的汗腺，也是最易出汗的地方，这时候有人说这里出发总归是正常的吧。其实腋下出汗，只要是行业不是很多，就是一种正常的现象，但是如果汗液特别多，并且伴有异味的话，那么可能就是汗腺过大，导致细菌感染，时间长久的话，也是为什么有些人有狐臭的原因。

3、手脚心出汗

如果是手脚心易出汗的话，一般会被认为是体虚的现象，可能是由于体内气血不足所导致的，一般这种情况多发于女性朋友。但是生活当中，如果是脾胃不好的朋友，也可能会有手脚心出汗的情况，就算是你待在凉快的空调房内，手脚冰凉，但是手心脚心却有汗液分泌处。

4、额头出汗

生活当中，很多人出汗的时候都是额头出汗，比如说在空调房内吃火锅，喝酒会满头大汗。这种情况在我们中医上认为，可能是甲状腺疾病，或者是肝部上火导致的，这是因为如果甲状腺分泌过多，也很容易导致额头处大量出汗。

5、鼻子两侧出汗

生活中也有些人出汗的话，首先会在鼻子的两侧流出，一般有这种情况的话，可能是由于你的肺活量不足，肺部功能减退的现象。如果有这种情况的话，一定不要忽视，注重调整时间，因为长久的话，可能会让你的免疫力下降。

大家都了解了，到底应该怎么做才可以更好的去避免一些出汗的现象发生了吧，所以大家在生活中还是应该要多注意，那么就应该要分清楚到底是什么样的原因，而导致自己出现一些出汗的现象，如果是出现肾虚的情况下，大家一定要及时的去补救，那么这个时候大家一定要积极的通过性找到方式去改变自己

8大部位常出汗代表的信号，当心身体异常！

天气一天比一天热，流汗是很常见的一种反应，中医提醒，小心出汗太多，或是排汗部位与众不同，有可能意谓着健康开始出现信号，需要好好注意。

当一个人长期不出汗，因为体内毒素废物无法顺利排除，就会导致中毒，根据研究显示，人1天从皮肤汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，一日最多出汗量可达10升，但出汗太多也可能象征身体某部分状况异常。

8大部位常出汗代表的信号

流汗可促进代谢，与减脂无关，但身体8部位常出汗要当心：

1、额头出汗，肝阳上亢：高血压、心律不整、失眠等息息相关

额头常常冒汗，中医诊断可能是由肝阳上亢所引起，与高血压、心律不整、失眠等息息相关。

改善对策：建议至医院检查甲状腺激素分泌是否正常。平时最好尽量保持心平气和，少生气，女性尤其要每天充分休息、睡饱，才不会引起气虚。每天冲泡枸杞茶也有平肝功效。

2、鼻子出汗：肺气不足，免疫力低下

如果平时鼻子出汗情形严重，那就说明肺气不足、免疫力低下。

改善对策：除了要调养身体，每天还可以运动达到增强免疫力，提高身体抗疾病能力的效果。

3、脖子出汗：小心内分泌失调

因为颈部的汗腺不如身体其他部位发达、密集，所以通常脖子出汗的人较不多。但如果你是颈部经常出汗的人，小心！有可能是内分泌失调在作怪。

改善对策：通过适当的饮食与运动增强抵抗力；另外，不要经常熬夜，保持轻松乐观的情绪也很有帮助。

4、腋下出汗：汗腺过大、饮食过重

人体腋下的汗腺分布很广，所以最容易出汗，也容易造成狐臭问题。如果这个部位汗液分泌旺盛且气味很重，应该要尽快改善目前不健康的饮食习惯。

改善对策：不要食用过多刺激性食物，改以多吃清淡水果蔬菜。

5、胸口出汗：脾胃失和

胸口常出汗这是脾胃失和的迹象，代表体内血液循环很慢，氧气运输不顺畅，常见于脑力工作者，并常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差等现象，切忌过度焦虑。

改善对策：尽量避吃生冷或油腻的食物，以缓解症状。

6、手、脚心出汗：中医理论中脾主四肢，所以手脚心容易冒汗的人，多半脾胃湿热、气虚、血虚，人常常一紧张害怕，手心脚心就容易出汗，这通常是由于心理因素导致的，如果除掉这种状况还有出汗情形，很可能就是脾胃湿热、血虚的表现。

改善对策：平时可以多做腹部按摩来改善，也可以从饮食下手，每次进食七八分饱就够了。

7、背部出汗：极度疲劳

背部分布的汗腺极少，如果背部爱出汗，说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。

改善对策：建议平常保证充足睡眠，饮食也要注意营养均衡，女性尤其可以多吃一些海鲜，有多余时间，做15分钟瑜伽冥想。

8、私处出汗：肾虚

虽然私处流汗很害羞，但也是一项身体信号。通常私处出汗代表体内湿热下注，肾阳虚弱，患细菌性阴道炎症的可能性会增大，甚至让私处气味变重。

改善对策：除了平时饮食要清淡，也忌生冷物，若下体异味变重，建议还是前往医院检查。

身体的新陈代谢与人体的健康息息相关。代谢不但与一般常见脑血管疾病、心脏病、糖尿病以及高血压等慢性疾病有密切关联，最新研究甚至发现癌症很可能也是代谢疾病的一种。

出汗是人类最重要的排毒代谢管道之一，汗腺甚至有第二个肾脏的称号，要顾好身体代谢系统，绝对不能忽略排汗。

观“汗”识病，不是所有的出汗都正常，有些你可能没在意

汗液有湿润皮肤、调节体温的重要作用，而且负责排出全身约百分之七的毒素。

虽然体表到处布满汗腺，但有些状况会出现「局部性」的流汗。例如小儿睡眠时头部流汗，或者常人进餐，特别是快速享用热食的时候，吃得满头大汗，如果身体无其它不适，这称为「蒸笼头」，一般没什么大碍。至于病态的「头汗」，则可能是梅雨季节的湿热熏蒸，也可能是体内有瘀血，或者年老体虚的人，阳气不足的关系。

如果仅鼻头流汗，汗出如珠，汗液冰凉，这是阳虚寒凝之证。胸部多汗，称为「心汗」，可能是思虑过度、太过操劳引起的气虚，也可能是房事过度，耗伤肾精引起的阴虚。古书《杂病源流犀烛.诸汗源流》曾记载﹕「思虑太过，当心一片津津，而汗从心自出，名曰心汗，宜天王补心丹」这可做为临床的参考。

有的人腋下特别容易流汗，由于腋下是肝胆经循行的路径，所以可能是肝胆湿热或肝阴虚的缘故。要是先天腋汗多而有臊臭味，这是狐臭症，多为遗传所致。唯独阴囊汗出者称为「阴汗」，肾虚阳衰者，其汗必凉，湿热下注者，其汗必黏。假如只有身体的上下或左右一侧出汗，同时又伴随眩晕、手足蠕动，此为中风先兆，不容小觑。

正常人排出来的汗是无色、无味的。如果汗液会把衣服染成黄色，称为「黄汗」，多因外感湿热邪毒而起，要是伴有目黄、小便黄，需怀疑黄疸病。「黑汗」是汗出旋即变为黑色，多见于头部，如黑而清稀是为心肾失调，如黑而黏稠则为肾阴虚挟湿热的现象。

肝硬化病人所排出的汗，带有一种特殊的腥味，而且可能略呈黄色。糖尿病人的汗液则带有芳香的味道。假如汗液有甜味而且黏稠，是湿热困阻脾胃的关系，患者多有恶心、食欲不振、乏力等症状。

总之，汗液可以流露出许多疾病信息，蕴藏的学问，可说是「汗」牛充栋。下次流汗的时候，千万不要随手拭去。仔细观察，说不定它也可以为我们的健康，立下一笔「汗」马功劳呢！