文章目录：

• 1、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是变异者？
• 2、狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味
• 3、宫斗界的王者郑袖：大王身上的狐臭，是帝王之气

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是变异者？

“快快快，跑课间操了，快点快点。”大课间同学们都急匆匆的跑下楼。

“诶呀，什么味这么冲鼻子，好难闻。”小美捂着鼻子说。

“是狐臭，难闻死了，就你前面那个男的身上的味。”

“我们快离他远点！”小菊拉着小美从那个男生后面快速跑开。

一时间楼梯上下所有人都看着这个男生，指指点点小声议论着。

狐臭，这是一个让很多人感到尴尬和敏感的话题。

当我们谈论体味时，往往会避开这个话题，仿佛它是一个不可调和的尴尬标记。

不了解狐臭的人有很多，很多人会觉得狐臭是一种传染性疾病，对身上有狐臭的人避而远之。

人们会戴着有色眼镜看待狐臭患者，这对于狐臭患者来说是非常不友好的。

你是否注意过你身边哪些被认为有狐臭的人，在听到狐臭两字时而面容窘迫。你可能会想为什么有的人正常，而有人却有狐臭。

狐臭其实是一种非常正常的生理现象。科学家已经证实了这一点，科学表明有狐臭是正常的，反而没有狐臭才是“变异者”。

那么为什么人的身体会产生狐臭？事实上有许多因素可以解释为什么人的身体会出现狐臭。

一、臭味之王？揭秘狐臭的真面目

狐臭是一种常见的生理现象，它引起了很多人的困扰，为了更好地理解狐臭，首先我们需要明确它的特征。

1、分泌的异味剂和氨基酸的混合物

狐臭是一种体味现象，它由汗腺分泌的异味剂和氨基酸的混合物所构成。

这种混合物通过皮肤表面与细菌的作用，产生了独特而难闻的臭味。

2、狐臭味道和来源

狐臭通常表现为一种强烈、刺鼻的体味，最常见于腋窝区域，这种异味往往被人们所厌恶。狐臭的特征来源于汗液和细菌的作用。

二、了解产生狐臭的原因

为什么有些人会有狐臭，而其他人却没有。狐臭出现的可能原因如下。

1、汗腺功能

人体内有两种类型的汗腺：大汗腺和顶泌腺，大汗腺分布在全身，主要作用是调节体温。

顶泌腺则主要分布在腋窝、耳朵和外生殖器附近。

狐臭的产生主要由顶泌腺负责。

与大汗腺相比，顶泌腺分泌的汗液含有较高的蛋白质和氨基酸等物质，这些物质与细菌相互作用后产生异味。

那为什么说没狐臭才是“变异者”？原因就在大汗腺上。

那些没有狐臭的人，其实是大汗腺基因在人类发展中发生了异变。中国这种基因突变更明显，达到九成以上。

2、汗液跟细菌的配合作用

当顶泌腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌接触时，细菌会利用汗液中的营养物质进行代谢，产生化学反应，进而产生狐臭的异味。

一些特定的细菌，如葡萄球菌和微球菌，是狐臭产生中的关键因素。这些细菌会将顶泌腺分泌的汗液中的氨基酸、脂肪酸等物质分解，并产生挥发性酸类物质，如丁酸。

这些挥发性酸类物质散发出特殊的臭味，形成狐臭。

3、狐臭与个体差异

研究表明，家族中有狐臭的人群更容易患有狐臭。这表明基因在狐臭产生中起着一定的作用。

生活方式也会对狐臭产生影响，例如某些食物如辛辣食品、大蒜、洋葱等可能会加重狐臭的味道。

此外个人卫生习惯的好坏也会影响细菌的滋生和繁殖，进而影响狐臭的程度。

特定的基因可能会影响狐臭的发生和表现。

这些基因可能影响顶泌腺的功能和分泌，或者影响细菌在皮肤上生长和代谢。

基因的表达和调控可能解释了为什么有些人更容易患有狐臭。

另外气候和环境因素也可能影响狐臭。高温和潮湿的环境可能导致多汗，从而加重狐臭的症状。

狐臭的产生是由汗腺的分泌和细菌的作用引起的，遗传因素和生活方式也会对狐臭的发生和程度产生影响。

有些人可能天生就有较活跃的顶泌腺，而且他们的汗液中的物质和细菌的相互作用更容易产生异味，因此更容易出现狐臭。

此外个人的生活方式和卫生习惯，也会对狐臭的出现和程度起到一定的影响，但它并不代表一个人没有良好的卫生习惯或者健康问题。

事实上每个人的体味都是独特的，而狐臭只是其中之一。

三、了解狐臭治疗与控制的有效方法

对于那些受到狐臭困扰的人们来说，寻找有效的治疗和控制方法非常重要。以下是一些常见的狐臭治疗方法和控制措施。

1、个人卫生的重要性

每天都要进行彻底的洗浴，并特别注意清洁腋窝区域。

可以使用抗菌肥皂或洗液，彻底清洗掉潜在的细菌和汗液堆积。

2、保持干燥

汗液在湿度较高的情况下更容易引起异味，因此保持腋窝和皮肤的干燥非常重要。

将腋窝彻底擦干，并避免穿紧身衣物，让皮肤得到充分通风。

3、使用抗菌产品和止汗剂

使用含有抗菌成分的清洁产品，如抗菌消毒剂、抗菌肥皂或抗菌洗液，可以有效减少细菌的生长和繁殖，这有助于降低狐臭的味道。

4、止汗剂

止汗剂可以减少腋窝的汗液分泌，从而减轻狐臭的症状。

选择合适的止汗剂，并按照说明使用，可以帮助控制狐臭。

5、医疗干预

对于严重的狐臭症状，医生可能会开具处方药物，如抗乙酰胆碱剂。这些药物可以阻断神经信号，减少汗腺的分泌，从而减轻狐臭的症状。

6、手术和治疗

在某些情况下，手术可能是一种更好的选择。

手术方法包括手术切除汗腺、激光治疗等，这些方法通常用于严重的狐臭症状，但需要在医生的指导下决定是否进行。

四、狐臭如何影响患者的社会心理健康？

狐臭作为一种特殊的体味问题，往往会对患者的社交和心理健康产生一定的影响。

1、狐臭对自尊心和自信的影响

由于狐臭的异味，患者可能经常感到在社交场合中尴尬和不自在。害怕他人对自己敏感气味的评价，会导致对自己形象的担忧，从而影响到自尊心和自信心的建立。

2、自我怀疑和自我否定

狐臭的存在可能导致患者对自身价值的怀疑和否定。

对自己气味的不满和不自信，可能会降低个体对自己的肯定，对未来发展带来负面影响。

3、社交互动与人际关系

狐臭可能会让患者回避社交场合，尤其是人多的地方。

害怕被他人闻到异味，而选择放弃参与社交活动，这可能会导致孤立和社交隔离。

狐臭也可能对个体的人际交往产生影响。

害怕被他人拒绝或嘲笑，可能导致患者难以建立亲密的人际关系，进而影响到情感上的满足和幸福感。

4、心理健康问题

狐臭可能引发或加剧个体的焦虑和抑郁症状。

长期的社交尴尬和心理压力，加上自我怀疑和否定，可能导致心理健康问题的发展。

对于一些受到狐臭困扰的人来说，无法摆脱狐臭的感觉可能导致内心的痛苦和绝望，进而导致自我隔离和退缩。

五、战胜狐臭，从心理自救到重获自信

1、寻求支持和咨询

对于受到狐臭困扰的个体来说，寻求专业的支持和咨询是非常重要的。

专业心理咨询和支持小组可以提供情感支持和心理帮助，帮助患者应对心理困扰。

2、培养积极的自我形象

通过培养积极的自我形象和自信心，患者可以提高自尊心，并更好地面对狐臭带来的挑战。

接受自己的特点，并寻找到适合自己的治疗和控制方法，可以帮助改善自我形象和心理状态。

3、教育他人和提高认识

教育他人关于狐臭的真相和常见误解，可以减少对患者的歧视和排斥。

提高公众对狐臭的认识和理解，有助于改变社会对狐臭的偏见，为患者创造更友善和宽容的环境。

4、健康的生活方式

良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的休息，有助于提升整体健康水平和心理抗压能力，从而更好地应对狐臭带来的困扰。

狐臭的社会心理影响是深远的，因此需要采取积极的措施来应对这些影响。

总结

狐臭不仅仅是一种生理问题，它还对个体的社会心理健康产生影响。通过积极的心理应对策略和社会支持，并采取适当的治疗和控制措施，患者可以减轻狐臭带来的社会心理负担，提高生活质量和幸福感。

寻求心理支持和咨询是关键的一步，可以帮助患者处理自尊心和自信心受损的问题。

培养积极的自我形象和积极的心态也是重要的，通过接受自己并寻找适合自己的治疗方法，患者可以增强心理抗压能力和自我接受程度。

社会也应提倡理解和尊重狐臭患者，营造一个包容和友善的环境，给予狐臭患者支持和鼓励。

狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味

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春节假期刚过，李明早早起床准备上班，心里还沉浸在假期的愉快回忆中。不过，他突然感觉到一股从未有过的身体不适，特别是身体的异味让他异常困扰，所以他决定去医院做一个全面的检查。

在医院，经过一系列的检查，医生告诉李明，他的身体异味问题其实是狐臭，这并不仅仅是个人卫生的问题，而是有着更深层次的健康因素在影响。李明听后，心里五味杂陈，但他还是决定认真听医生的建议，了解如何解决这个问题。

医生是一位经验丰富的老医生，名叫王大夫。王大夫开始给李明讲述狐臭的成因，他用一种轻松幽默的方式，让李明不由自主地放松了下来。王大夫说：“你知道吗？狐臭并不是因为你不爱洗澡或是个人卫生做得不好，而是因为遗传、汗腺类型和微生物组成的不同。”

王大夫接着说：“大家都以为只要勤洗澡，用点除味剂就能解决问题，但其实这只是治标不治本。真正的原因可能是你从来没注意过的——比如你的饮食习惯。”李明听后很惊讶，没想到饮食和狐臭有关。

王大夫详细解释道：“我们的研究发现，高脂肪、高糖分的食物会加重身体的异味，因为这些食物会影响你体内的微生物平衡，从而影响汗液的成分，让狐臭问题加重。而且，有趣的是，少数人即便是不吃这些食物，也会有狐臭，这就涉及到了遗传因素。”

这时，王大夫举了一个病例来佐证他的观点：“有一位患者，无论怎么注意个人卫生，狐臭问题依旧存在。后来经过我们的检查和指导，他改变了饮食习惯，减少了肉类和油腻食物的摄入，改为更多的蔬菜和水果，不仅狐臭有了明显改善，连他自己都感觉整个人都轻松多了。”

接着，王大夫强调了几点日常注意的事项，包括合理调整饮食、保持良好的个人卫生、适当运动以促进汗液排出、以及避免过度的心理压力，因为压力也会影响体味。

李明听完后，感觉受益匪浅，他决定按照王大夫的建议去做，希望能早日摆脱这个困扰他的问题。

文章到此，你可能会问，为什么压力会影响体味呢？

实际上，压力可以通过激活身体的应激反应，改变汗液的成分，使得体味变得更加明显。

这背后的生理机制包括压力激素（如皮质醇）的增加，这些激素可以影响汗腺的活动，从而改变汗液的成分，增加体味。因此，管理好自己的压力，不仅对心理健康有好处，也有助于改善狐臭等身体异味问题。

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宫斗界的王者郑袖：大王身上的狐臭，是帝王之气

如果宫斗界有等级，那么战国时期的楚国妃子“郑袖”，无疑就是一位王者！

她的宫斗手段甚至被载入了史书《战国策》中，而她所侍奉的，就是身有狐臭的楚怀王。

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闻着狐臭的郑袖：大王身上独有的帝王之气，我一闻到就激动不已……

散发狐臭味的楚怀王：只要我不尴尬，尴尬的就是别人！

历史上第一位因有狐臭而被写入史书的帝王——楚怀王

楚怀王熊槐，是战国时期楚国的第37位君王。他的宠妃郑袖更是借助他有狐臭这件事，使手段除掉了自己的竞争对手。这件史事在《战国策》中有详细记载。

郑晓龙导演的电视剧《芈月传》中，对这一段历史故事加以精彩演绎，其中还经过文艺化创作，添加了楚怀王选妃时的一段故事。

楚怀王让参与后宫选妃的年轻女子们站成一排，将她们逐一叫到自己近前，问：“可有闻到寡人身上的什么气味？”若是女子回答“闻到的是殿中的香味”，或是答“没闻到”，都会落选。从剧中情节来看，楚怀王是自知身有狐臭味。出于帝王强烈的自尊心，他偏要当面直接向参与后宫选妃的女子进行问话，大概也是考虑，若日后朝夕相处，对方能不能接受自己身上的异味。

参选的女子中，只有郑袖的回答独具一格。

电视剧《芈月传》郑袖与楚怀王 剧照

当楚怀王再次问起：“你可闻到寡人身上有什么气味？”

她淡定地回答:“是的，我闻到了。”并且用鼻子深嗅一下，面露微笑地说：“小女子真真切切的闻到一股气味，一种大王身上独有的，气宇轩昂，让天下男人都黯然失色的气味！”

楚怀王还是头一次听到自己身上的狐臭味，被一位女子做这般评价，顿时大喜过望，立即将郑袖纳入后宫，宠爱有加。

《战国策·卷十七·楚策四》有载：

魏王遗楚王美人，楚王说之。夫人郑袖知王之说新人也，甚爱新人。衣服玩好，择其所喜而为之；宫室卧具，择其所善而为之。爱之甚于王。王曰：“妇人所以事夫者，色也；而妒者，其情也。今郑袖知寡人之说新人也，其爱之甚于寡人，此孝子之所以事亲，忠臣之所以事君也。”

郑袖知王以己为不妒也，因谓新人曰：“王爱子美矣。虽然，恶子之鼻。子为见王，则必掩子鼻。”新人见王，因掩其鼻。王谓郑袖曰：“夫新人见寡人，则掩其鼻，何也？”郑袖曰：“妾知也。”王曰：“虽恶，必言之。”郑袖曰：“其似恶闻君王之臭也。”王曰：“悍哉！”令劓之，无使逆命。

电视剧《芈月传》魏美人 剧照

魏惠王赠给楚怀王一个美女，楚怀王十分喜欢。他的宠妃郑袖，知道怀王宠爱新娶的魏美人，于是也对她厚待有加。衣服首饰都挑她喜欢的样式赠送；居住的宫室甚至寝具装饰等，也都选好的给她使用。表现得似乎比楚王更喜欢她。

楚王说：“女人能博取丈夫的欢心，靠的是美色。而嫉妒乃是人之常情。现在郑袖明知寡人喜欢魏美人，可是她待魏美人比寡人做得还要好。这简直是孝子侍奉双亲，忠臣侍奉君主的做法。”

郑袖通过此番行动后，让楚王认定她不会对魏美人有嫉妒之心。然后她就去对魏美人说：“大王十分喜爱你的美貌。不过话虽如此，他也讨厌你的鼻子。所以你以后见大王的时候，记得一定要遮住你的鼻子。” 魏美人信了，并且在见到楚怀王的时候，就真的会用袖子、扇子，或是拿着其他的物品，来遮住她的鼻子。

大王心里疑惑，私下里问郑袖：“魏美人见到我的时候，会遮住她的鼻子，你可知道原因？”郑袖回答：“妾身倒是知道。”楚王说：“即使是再难听的话，你也要实话告诉我。”郑袖说：“她好像是讨厌大王您身上的气味。”楚王听完大怒：“真是个不知礼节的悍妇！”并立即下令让人割掉魏美人的鼻子，绝不宽赦。

这便是历史上著名的“掩鼻记”的故事。

《战国策》为西汉时期刘向编订的国别体史书，原作者不明。其内容以战国时期策士们的游说活动为主，许多内容更偏向于文学故事，语言和逻辑都十分精彩，甚至还带有一些荒诞不经的情节。后世一般将其归为历史著作，但并非正史。

关于楚怀王身上的臭味到底是不是狐臭，其实后世也存在争论。

有人说只是不爱沐浴造成的体臭，也有观点说是口臭。而占据大多数观点的，还是狐臭。

因为即使在物资相对匮乏的古代，身为帝王所能享有的资源依然顶级的。其他几种臭味，都可以通过人为因素来改善或者根除，口臭可以含药草，体臭可以香薰沐浴清洁，而只有狐臭在那时的医疗条件下是无法完全根除的。

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产生“狐臭”的原因究竟是什么？

现代医学已经查明了“狐臭”的真相。

人体的汗腺分为两种。一种小汗腺，大概占据身体的9成，负责排汗为体表降温，一般是没有味道的，或者只是比较轻微的酸味，沐浴清洁后基本就可以去除。另一种大汗腺，又称“顶浆腺”，只集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，大汗腺排除的汗液里还含有各种蛋白质和脂肪酸。其实这些分泌物本来也是没有臭味的，但是分泌物到了体表以后，接触到了人体表面的细菌，并被细菌分解生成各种不饱和脂肪酸，这才有了臭味。

人体是不能自发控制排汗的，体表也不可能没有细菌，因此，顶浆腺分泌的汗液就成了不断发出臭味的源头。由于这种气味和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。而腋下是顶浆腺比较密集的部位，因此“狐臭”又称为“腋臭”。

网络来源，侵删

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其实，远古时期人人都有狐臭！

其实，在远古时期，所有的人类都有腋臭。我们亚洲人种的祖先走出了热带非洲，进入温带亚洲后，在相对偏寒冷的自然环境中生活，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。这个突变基因发生在东亚，因为出汗减少，能更加适应温带的寒冷气候，具有了遗传优势。而这一优势基因在东亚地区历经数万年的演变后，在东亚地区占据了绝大多数人群。

据调查统计，我们中国人当中95%的人都没有狐臭。韩国大约99%的人没有狐臭，而日本人当中84%的人没有狐臭。在大洋洲的土著人里，只有30%没有狐臭，白人里只有10%没有狐臭，而主要生活在热带地区的黑人里，只有0.5%没有狐臭。

西方国家的商场里，可以很轻松买到各种品牌的止汗剂，除臭剂，香水等，也许并不是由于他们对香味有独特的喜好，而是为了掩盖和去除臭味吧！

网络来源，侵删

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“狐臭”会传染吗？

经过科学研究的证实，我们知道了狐臭的产生并非是由于不讲卫生，而是基因遗传，因此狐臭不会传染！

但是如果你的直系亲属有狐臭，那么就算你没有狐臭，却也很可能携带了会引起狐臭的基因。这和基因在个体上的表达情况有关。

狐臭是显性遗传，没狐臭是隐性遗传。（在生物学里，偶尔也有例外，也就是有一些人体内存在显性狐臭基因但是没有表达，就可能发生类似这样的情况：有的父母双方都没有狐臭，但是生出来的孩子有狐臭。）除去这种极个别的情况，我们通过生物学遗传的概率，可以根据父母是否有狐臭，推断出后代有狐臭的概率。

因此，通常来说，如果东亚人种与有狐臭的白种人结婚，那么他们的孩子大概率也会有狐臭。由于狐臭基因在第16对染色体上，决定性别的X和Y染色体是第23对，因此生男生女与有没有狐臭没有对应的关联。

狐臭还有个写法是“胡臭”。提到胡，我们自然联想到的是“胡服骑射”，与北方的游牧民族有关。从历史上记载的胡人外貌特点，眉目立体毛发旺盛身材高大，他们在基因上与西方人的相似度比较高。因此古时生活中原地区的人们将他们身上的气味称为胡臭。

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狐臭可以根治吗？

答案是：不能。任何手术都无法完全去除人体身上所有的大汗腺组织。因此，理论上狐臭是无法根治的。但是通过手术治疗，可以最大程度的减少大汗腺组织的数量（集中在腋窝部位），从而缓解狐臭者因出汗体味造成的窘迫和困扰。

这个手术属于皮肤科的外科手术。目前已经有十分成熟的方案，通常是在患者腋窝部位选择切口，通过局部抽吸可以清除大约70~80%的大汗腺组织。切口隐蔽，并且基本不影响该部位的皮肤其他功能。

国外还有通过在腋部注射肉毒素来抑制大汗腺分泌的微创手术，几乎无痛无疤。不过与手术切除相比，这并不是一劳永逸，需要定期注射才能保证效果。

注射肉毒素抑制大汗腺分泌的手术示意图

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最后来个小爆料：木村拓哉有狐臭！

多年前就有来自日本娱乐圈的爆料，声称木村拓哉有严重的狐臭！而且严重到只要是他穿过的衣服，就有难以去除的异味，以至于每次公司从品牌方借来的衣服，都无法顺利归还。他所在的公司常常不得不将衣服花重金买下来。后来还有消息爆料他为了治疗狐臭，特意找日本顶尖的皮肤科专家做了手术，并且手术次数多达6次，经过多次治疗后，现在他身上的狐臭味已经很轻微。

（消息来源已不清晰，不知真假……然而我等吃瓜群众离明星太遥远，只要欣赏他的颜就好啦！）

木村拓哉