• 1、祛狐臭经历大曝光！腋下秒变清爽无异味，别在乱折腾了！
• 2、中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天
• 3、进来避雷！遗传狐臭自用八款实测：网红款用了却过敏

祛狐臭经历大曝光！腋下秒变清爽无异味，别在乱折腾了！

作为一个狐臭患者，今天就来给大家分享一些经验吧！我狐臭有七八年了，从初中那会就有了，是从高中开始狐臭就加重了，不仅味道冲人，出汗也多，经常感觉腋下黏黏的，腋下分泌出很多黄色的油腻物。

用过各种止汗剂，感觉都是靠香味强行改过狐臭味，喷一下也维持不了多长时间，长时间使用，腋下开始有点变黑脱皮了。后来在专业人士的建议下我按照这两种步骤维持了一个多月，就成功摆脱了，这烦人的狐臭！

以下是我改善狐臭的全过程，不过不一定所有方法都是对你们有效的，我就只分享一下自己的个人经历，希望能帮助大家！

1、硫磺皂杀菌

先声明一下，就是这个硫磺皂消除细菌很关键，但是对狐臭没有除根作用，每天用硫磺皂洗洗澡有很大的帮助，能清洁腋下出汗滋生的细菌，还能有效减少异味，不过硫磺皂有点刺激，不建议天天用，一周用两到三次即可。

2、用腋下祛味产品

这个你们不要瞎买，一定要听从专业人的建议，不要自己瞎！我常用的这个香体露是在专业人士的建议下买的，叫欧丹锦香体露它这个是直接喷腋下的，喷口特别细腻，喷出出来直接是雾状，在腋下也容易被吸收，不会有黏腻感。我前前后后用了不到两个月，用了3瓶多腋下基本就没啥味道了。

一开始我也担心会不会有啥副作用，但是用到现在了没有出现不舒服的情况，这种特字号的东西还说要靠谱一点。

然后用了将近1个月吧，感觉我的狐臭情况确实缓解了很多，气味闻着好多了也不冲人了，腋下的出汗量正常了，感觉也清爽了很多，那种黄色油腻的分泌物也越来越少。个人觉得效果还是很不错的，虽然价格有点稍贵，但也是物有所值的！

除了以上两点我平时还会注意饮食习惯，像什么辛辣刺激的，味道重的食物我都不吃，这样也能减少狐臭的味道，而且平时也要多喝水，这样能提高身体的新陈代谢，减少异味。

以上就是我的全部经历了，希望能帮助大家吧，毕竟狐臭有多难受我是深有感触的！

中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天

岳阳晚报全媒体讯（通讯员 桦林 黎妍）日前，李女士来到岳阳市中医医院皮肤科门诊复查，爱美的李女士，一改初诊时垂头丧气的面貌，开心而充满自信地说，“陈医生，谢谢你彻底治好了我的腋臭，给我生活带来了新的希望，现在，我终于可以大大方方的走出去交朋友了！”。半月前，25岁的李女士，慕名来到岳阳市中医医院皮肤科就诊，一开始她面有难色地咨询了几种外用药，并未说出自己真正的需求，接诊医生陈威经过一番沟通，她才说出一直以来不愿为外人道的心事。

李女士人长得很漂亮，却表示多年没交过男朋友。因为大学时期交往的男朋友受不了她身上的异味（腋臭），只能选择分开。至今，与男朋友分手的情形依然历历在目。这些年，尤其在夏天，更让她难以忍受别人异样的眼光，她四处求医问药，外用的药品尝试了几十种，收效甚微，偶尔有些效果也是暂时性的，无法根治。而长期使用药物导致她的腋窝下呈现脱皮，瘙痒难耐，夜里痒得无法入睡，给她的生活带来了无限的困扰。陈威医师告诉李女士，外用止汗剂或抑味剂等虽然是有治疗腋下多汗和异味的作用，但只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治本效果，目前微创手术是唯一治疗手段，建议李女士采用微创腋臭根治术。

李女士详尽了解微创治疗方案后，接受了微创腋臭根治术。手术在局麻下进行，30分钟不到就完成了。术后李女士说，手术没有什么痛感，创口很小，还不到两厘米长。术后又服用了5付清热除湿的中药，一周不到就恢复了，身上的异味已彻底消除。李女士的脸上再次洋溢出了久违的笑容。

陈威医生介绍说，腋臭俗称狐臭，实际上是一个常见的疾病。人体腋窝温暖潮湿，不易透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，且女性较多，有遗传性和家族性。尤其是夏天气味更为浓烈。腋臭的治疗方式有多种，过去多选外用药物或注射治疗，但效果并不持久，目前，主要选用微创腋臭根治术。

腋臭微创手术是相对于传统手术的一种手术方法，微创手术顾名思义就是微小创伤的手术，其原理是在生物显微镜下，利用小手术刀做一个小切口，然后切除汗腺而不损伤其它组织，具有创伤小、痛感少、疗效好、安全性高的特点。岳阳市中医医院在这方面拥有丰富的经验，根据每个人的情况制定个体化的中西结合治疗腋臭，能够快速根除。

01什么是腋臭？

我们人体腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。另外，小汗腺则负责分泌我们的汗液，且大小汗腺所在的解剖层次极为相近。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多，另外，腋臭有遗传性和家族性。中医认为本病是由湿热内蕴，浊气随汗从毛孔而出导致的。

02有了腋臭怎么办？

寻求正规医疗机构专科医生的帮助，从目前较为成熟的治疗方式来说，可分为外用药物、注射治疗、手术治疗等主要方式。

>>>外用药物

目前市面上有很多外用止汗剂或抑味剂等主要用来治疗腋下多汗和异味，但是该方法只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治疗的效果，所以比较适合年龄较小、症状相对较轻的患友们选择。

>>>注射治疗

目前主要以腋窝多点注射肉毒素为主，优点为治疗方式相对简单、无创、费用较低，但是无法根治腋臭，效果持续时间约为6个月左右，需要反复注射和治疗，适合有一定症状的患者，但是暂时无法接受其他治疗方案。

>>>中医茶疗

金乌汤：

金银花10g，乌梅10克，五味子10克，甘草6克，泡茶饮。每日一剂，分两次服用。

>>>手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。但是选择手术的患者需要一定时间的恢复，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定。

进来避雷！遗传狐臭自用八款实测：网红款用了却过敏

像止汗露这种驻留时间较久的上肤产品，挑选的时候一定不能马虎！

作为遗传狐臭人，生活中最离不开的就是止汗露。可是市面上的止汗露种类、功效都各有不同，想选到一款止汗遮味能力强，肤感又好的止汗露真的是难上加难。

近年来也跟风入了一堆止汗祛味类的护肤品，有好用的，但也有用完之后胳肢窝蜕皮的~所以，挑选止汗露真的很重要！

分享一下本人判定止汗露的三步法：

第一步：止汗能力

第二步：抑味持久度

第三步：上肤实测

为了易于你们理解，本人将以上三个维度出发，从自用的止汗露中挑出8款目前仍旧很热门的进行测评，希望可以为你们在挑选止汗露时提供一些实用性参考。

价格信息对比

样品实拍

（ps：无自用不分享，实拍图放在这里镇楼！证明为本人自用的哈！)

本次测评的指标包含三个：止汗能力、抑味持久度、肤感。

像我一样的狐臭人注意：我们身体产生的异味的条件主要有两个：一个是汗液，一个是细菌。二者结合形成不饱和脂肪酸才会形成异味。

因此，狐臭的产生少不了汗液这个必要条件。止汗能力也应该成为我们对止汗露的首要需求。

如何判断止汗能力的强弱呢？有两种方法：一看止汗成分；二是上肤之后实测。

市面上比较常用的止汗成分有以下几种：

综合来看，氯化氢铝类止汗剂在市面上应用最为广泛，且止汗能力强的同时还兼顾温和性。

当然止汗成分的浓度、纯度、占比等都会对产品的止汗能力有所影响，八款样品的止汗能力强弱还需要上肤实测后进行验证。

由于目前天气寒冷干燥，身体出汗较少，因此在上肤实测这一环节决定采取室内运动场景模拟的方法：将止汗露涂抹在腋下，在室内温度为30度的房间内不间断运动，两个小时后用吸油纸擦拭腋下，吸油纸上的汗液面积越少，说明止汗效果越好。

上肤实测后，8款测评样品的止汗能力对比：

对于汗臭人群来说，可能更偏重于止汗能力，轻微遮味效果即可。

但对于狐臭人来说，对止汗露的核心需求除了止汗能力强之外，抑味持久度的要求也更高。

本人对8款止汗露进行了上肤实测，测评结果如下：

由于南北方温度差异，以上仅为北方冬季测评结果，南方的“狐友”们作为参考！

除了功效，香味和肤感也是考察一款止汗露是否好用的标准。当然，香味不好闻尚且可以忍受，但是肤感不好对于大多数人来说都是不能忍受的。

以本人的标准来看，一款肤感好的止汗露起码要满足两个条件：质地清爽和上肤温和。

因此，对八款止汗露上肤实测后的评价我们也主要从这两个方面出发。

根据以上三个环节的测评，综合为大家推荐的止汗露有：

根据以上三个环节的测评，综合为大家推荐的止汗露有：慕之宜净味水>安利走珠>肤乐维净味水>阿迪达斯走珠液。

今天的测评分享就到这里，希望所有姐妹都能在2023年摆脱狐臭烦恼！

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