狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是变异者？
“快快快，跑课间操了，快点快点。”大课间同学们都急匆匆的跑下楼。
“诶呀，什么味这么冲鼻子，好难闻。”小美捂着鼻子说。
“是狐臭，难闻死了，就你前面那个男的身上的味。”
“我们快离他远点！”小菊拉着小美从那个男生后面快速跑开。
一时间楼梯上下所有人都看着这个男生，指指点点小声议论着。
狐臭，这是一个让很多人感到尴尬和敏感的话题。
当我们谈论体味时，往往会避开这个话题，仿佛它是一个不可调和的尴尬标记。
不了解狐臭的人有很多，很多人会觉得狐臭是一种传染性疾病，对身上有狐臭的人避而远之。
人们会戴着有色眼镜看待狐臭患者，这对于狐臭患者来说是非常不友好的。
你是否注意过你身边哪些被认为有狐臭的人，在听到狐臭两字时而面容窘迫。你可能会想为什么有的人正常，而有人却有狐臭。
狐臭其实是一种非常正常的生理现象。科学家已经证实了这一点，科学表明有狐臭是正常的，反而没有狐臭才是“变异者”。
那么为什么人的身体会产生狐臭？事实上有许多因素可以解释为什么人的身体会出现狐臭。
一、臭味之王？揭秘狐臭的真面目狐臭是一种常见的生理现象，它引起了很多人的困扰，为了更好地理解狐臭，首先我们需要明确它的特征。
1、分泌的异味剂和氨基酸的混合物
狐臭是一种体味现象，它由汗腺分泌的异味剂和氨基酸的混合物所构成。
这种混合物通过皮肤表面与细菌的作用，产生了独特而难闻的臭味。
2、狐臭味道和来源
狐臭通常表现为一种强烈、刺鼻的体味，最常见于腋窝区域，这种异味往往被人们所厌恶。狐臭的特征来源于汗液和细菌的作用。
二、了解产生狐臭的原因为什么有些人会有狐臭，而其他人却没有。狐臭出现的可能原因如下。
1、汗腺功能
人体内有两种类型的汗腺：大汗腺和顶泌腺，大汗腺分布在全身，主要作用是调节体温。
顶泌腺则主要分布在腋窝、耳朵和外生殖器附近。
狐臭的产生主要由顶泌腺负责。
与大汗腺相比，顶泌腺分泌的汗液含有较高的蛋白质和氨基酸等物质，这些物质与细菌相互作用后产生异味。
那为什么说没狐臭才是“变异者”？原因就在大汗腺上。
那些没有狐臭的人，其实是大汗腺基因在人类发展中发生了异变。中国这种基因突变更明显，达到九成以上。
2、汗液跟细菌的配合作用
当顶泌腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌接触时，细菌会利用汗液中的营养物质进行代谢，产生化学反应，进而产生狐臭的异味。
一些特定的细菌，如葡萄球菌和微球菌，是狐臭产生中的关键因素。这些细菌会将顶泌腺分泌的汗液中的氨基酸、脂肪酸等物质分解，并产生挥发性酸类物质，如丁酸。
这些挥发性酸类物质散发出特殊的臭味，形成狐臭。
3、狐臭与个体差异
研究表明，家族中有狐臭的人群更容易患有狐臭。这表明基因在狐臭产生中起着一定的作用。
生活方式也会对狐臭产生影响，例如某些食物如辛辣食品、大蒜、洋葱等可能会加重狐臭的味道。
此外个人卫生习惯的好坏也会影响细菌的滋生和繁殖，进而影响狐臭的程度。
特定的基因可能会影响狐臭的发生和表现。
这些基因可能影响顶泌腺的功能和分泌，或者影响细菌在皮肤上生长和代谢。
基因的表达和调控可能解释了为什么有些人更容易患有狐臭。
另外气候和环境因素也可能影响狐臭。高温和潮湿的环境可能导致多汗，从而加重狐臭的症状。
狐臭的产生是由汗腺的分泌和细菌的作用引起的，遗传因素和生活方式也会对狐臭的发生和程度产生影响。
有些人可能天生就有较活跃的顶泌腺，而且他们的汗液中的物质和细菌的相互作用更容易产生异味，因此更容易出现狐臭。
此外个人的生活方式和卫生习惯，也会对狐臭的出现和程度起到一定的影响，但它并不代表一个人没有良好的卫生习惯或者健康问题。
事实上每个人的体味都是独特的，而狐臭只是其中之一。
对于那些受到狐臭困扰的人们来说，寻找有效的治疗和控制方法非常重要。以下是一些常见的狐臭治疗方法和控制措施。
1、个人卫生的重要性
每天都要进行彻底的洗浴，并特别注意清洁腋窝区域。
可以使用抗菌肥皂或洗液，彻底清洗掉潜在的细菌和汗液堆积。
2、保持干燥
汗液在湿度较高的情况下更容易引起异味，因此保持腋窝和皮肤的干燥非常重要。
将腋窝彻底擦干，并避免穿紧身衣物，让皮肤得到充分通风。
3、使用抗菌产品和止汗剂
使用含有抗菌成分的清洁产品，如抗菌消毒剂、抗菌肥皂或抗菌洗液，可以有效减少细菌的生长和繁殖，这有助于降低狐臭的味道。
4、止汗剂
止汗剂可以减少腋窝的汗液分泌，从而减轻狐臭的症状。
选择合适的止汗剂，并按照说明使用，可以帮助控制狐臭。
5、医疗干预
对于严重的狐臭症状，医生可能会开具处方药物，如抗乙酰胆碱剂。这些药物可以阻断神经信号，减少汗腺的分泌，从而减轻狐臭的症状。
6、手术和治疗
在某些情况下，手术可能是一种更好的选择。
手术方法包括手术切除汗腺、激光治疗等，这些方法通常用于严重的狐臭症状，但需要在医生的指导下决定是否进行。
狐臭作为一种特殊的体味问题，往往会对患者的社交和心理健康产生一定的影响。
1、狐臭对自尊心和自信的影响
由于狐臭的异味，患者可能经常感到在社交场合中尴尬和不自在。害怕他人对自己敏感气味的评价，会导致对自己形象的担忧，从而影响到自尊心和自信心的建立。
2、自我怀疑和自我否定
狐臭的存在可能导致患者对自身价值的怀疑和否定。
对自己气味的不满和不自信，可能会降低个体对自己的肯定，对未来发展带来负面影响。
3、社交互动与人际关系
狐臭可能会让患者回避社交场合，尤其是人多的地方。
害怕被他人闻到异味，而选择放弃参与社交活动，这可能会导致孤立和社交隔离。
狐臭也可能对个体的人际交往产生影响。
害怕被他人拒绝或嘲笑，可能导致患者难以建立亲密的人际关系，进而影响到情感上的满足和幸福感。
4、心理健康问题
狐臭可能引发或加剧个体的焦虑和抑郁症状。
长期的社交尴尬和心理压力，加上自我怀疑和否定，可能导致心理健康问题的发展。
对于一些受到狐臭困扰的人来说，无法摆脱狐臭的感觉可能导致内心的痛苦和绝望，进而导致自我隔离和退缩。
1、寻求支持和咨询
对于受到狐臭困扰的个体来说，寻求专业的支持和咨询是非常重要的。
专业心理咨询和支持小组可以提供情感支持和心理帮助，帮助患者应对心理困扰。
2、培养积极的自我形象
通过培养积极的自我形象和自信心，患者可以提高自尊心，并更好地面对狐臭带来的挑战。
接受自己的特点，并寻找到适合自己的治疗和控制方法，可以帮助改善自我形象和心理状态。
3、教育他人和提高认识
教育他人关于狐臭的真相和常见误解，可以减少对患者的歧视和排斥。
提高公众对狐臭的认识和理解，有助于改变社会对狐臭的偏见，为患者创造更友善和宽容的环境。
4、健康的生活方式
良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的休息，有助于提升整体健康水平和心理抗压能力，从而更好地应对狐臭带来的困扰。
狐臭的社会心理影响是深远的，因此需要采取积极的措施来应对这些影响。
狐臭不仅仅是一种生理问题，它还对个体的社会心理健康产生影响。通过积极的心理应对策略和社会支持，并采取适当的治疗和控制措施，患者可以减轻狐臭带来的社会心理负担，提高生活质量和幸福感。
寻求心理支持和咨询是关键的一步，可以帮助患者处理自尊心和自信心受损的问题。
培养积极的自我形象和积极的心态也是重要的，通过接受自己并寻找适合自己的治疗方法，患者可以增强心理抗压能力和自我接受程度。
社会也应提倡理解和尊重狐臭患者，营造一个包容和友善的环境，给予狐臭患者支持和鼓励。
狐臭和腋臭的区别
核心提示：大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。
在生活当中，我们经常听到“狐臭”和“腋臭”这两个词，身边也多多少少会出现一两个患有这种疾病的人。可是，如果要问起这两者有什么区别的话，却很少有人能回答上来。接下来给大家介绍一下狐臭和腋臭的区别。
大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。
腋臭又称为臭汗症，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。
狐臭和腋臭的最大的区别就是腋臭概括的比较广，腋下有味道的统称为腋臭但是不能称之为狐臭，狐臭的味道和狐狸肛门排除的气味相似，比腋臭的气味要浓烈的多。
由于黄色人种的体味(狐臭)较轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。
黄色人种每个人都有不同的腋臭，但是不能称之为狐臭，这也是狐臭跟腋臭的一个区别。所以我们不要用有色眼镜去看待一名狐臭患者，这样即伤害了别人也带上了自己。
我只是长了一双小眼睛，就成了狡猾的代名词？
最近，“小动物”接“嫦五”回家的视频着实让狐狸火了一把。狐狸是在分类学上隶属于食肉目、犬科、狐属动物的统称。狐属动物共有11种，我国有3种，其中分布最广泛、最为人们所熟知的就是赤狐，而北京动物园的赤狐展区位于东区东部的犬科动物区内。
”
狐狸以“狡猾”著称，以至于我们在动物园欣赏赤狐的时候会有意无意地打算从它的脸上寻找出一些这方面的影子。其实，赤狐的头部与大多数犬科动物相似，有尖尖的嘴巴和大大的耳朵。
不过，人们都认为它生有一张充满“疑惑”的面孔，这可不能怪它，这或许是基于人的想象力而引起的一个误会。
如果一定要从赤狐的脸上来找原因的话，那就是它眼睛的位置较鼻梁稍低，而所谓的“狡猾”可能就是由于它的这个特点经过拟人化之后所意会出的效果吧。
另一个作为其“狡猾”形象特征的是它的“小眼睛”。赤狐的视力很好，这种适于夜间视物的眼睛在光线明亮的地方瞳孔会变得和针鼻一样细小。由于它多在夜晚活动，其眼球底部生有反光极强的特殊晶点，能把弱光合成一束集中反射，所以在黑夜里远远望去就像有忽隐忽现、闪烁发光的小灯，常常使人产生迷惑甚至恐惧的感觉，也给赤狐涂上了一层神秘的色彩。
赤狐靓丽的外表也很值得欣赏一番。先看体形。它体长为50-90厘米的身体比较细长，四肢略显短小，身后拖着一条30-60厘米长的大尾巴，雌性比雄性略小。
再看毛色。赤狐身体背部的毛色其实是多种多样的，但典型的毛色是赤褐色，不过也有一些差异，其中赤色毛较多的，俗称为“火狐”；灰黄色毛较多的，俗称为“草狐”。
它的头部一般为灰棕色，耳朵的背面为黑色或黑棕色，唇部、下颏至前胸部为暗白色，体侧略带黄色，腹部为白色或黄色，四肢和尾巴为黑褐色，尾毛蓬松，尾尖为白色，十分显眼。
在野外，它喜欢居住在土穴、树洞或岩石缝中，有时也占据兔、獾等动物的巢穴，白天隐蔽在洞中睡觉，长长的尾巴有防潮、保暖的作用，但在有些地方白天也会出来寻找食物。
它的腿虽然比较短，爪子却很锐利，跑得也很快，追击猎物时速可达50多千米，而且善于游泳和爬树。
人们在动物园里很少能听到赤狐的叫声。其实它不仅会叫，而且叫声十分尖锐，音调很高，尤其在发情期，其独特的叫声能传播到方圆几平方千米的范围。
赤狐的听觉也非常敏锐，它的耳朵可以旋转，躲藏在枯枝落叶底下的猎物只要发出稍微响动，就会被其精准定位。当然，同样发达的还有它的嗅觉。
赤狐行动敏捷且有耐久力，但不像其他犬科动物多半以追捕的方式来获取食物，也不会成群结队地狩猎，而是根据气味、叫声和足迹等寻找猎物的踪迹，单独行动，机警而不动声色地接近猎物，甚至可以将身体完全趴在地上匍匐而行，以免猎物受到惊吓而逃跑。
赤狐还以善于径直起跳的技巧而闻名。也就是说，它能在鼠洞上方垂直跳起，再垂直下落，而此时受惊的野鼠正好从洞内往上窜，于是就撞在“枪口”上了。
赤狐的犬齿长而锐利。
它不仅是捕食者，也是随机杂食者，几乎对所有的食物都感兴趣，平时的食物就包括蚯蚓、昆虫、蛾的幼虫、甲虫、鸽子、鼠类以及草莓、橡子、葡萄等野果或浆果，但主要是危害农田的田鼠、黄鼠、仓鼠等害鼠，所以对于农业生产有一定的保护作用。
如果食物一时吃不完，它就会精心地选择一个隐蔽的“储藏库”里，一个挨着一个小心地埋藏起来以备以后食用，还要经过一番伪装，消除各种痕迹以后才离开，以免被其他动物发现。
在动物园里，它的食物种类也相当丰富，包括谷物性饲料，如玉米、麦麸、碎米、细米糠、高梁、大麦、大豆、花生饼、豆饼等；动物性饲料有小杂鱼、畜禽内脏、肉产品下脚料渣、血粉、蚕蛹、蚯蚓等；还有果蔬类，如胡萝卜、大白菜、油菜、茄子、西红柿、黄瓜，及添加饲料等。
在许多城市动物园的赤狐展区，都弥漫着一股“狐臊”气味，这是它体内腺体分泌出来的。这种几乎令其他动物窒息的“狐臭”也可以作为它逃避危险的一个手段。
赤狐在12-2月发情、交配。求偶期间，雄性和雌性也是通过“狐臊”气味来传情。这种气味渗透到森林或荒野的地面上，可以持续一个星期的时间，从而可以有效地招引异性的到来。
雌性的怀孕期约为2-3个月，产仔于土穴或树洞里，每胎多为5-6仔。幼仔出生后14-18天才睁开眼睛，哺乳期约为45天。半年以后，长大的幼仔便被父母果断地赶出家门，开始独立生活，9-10个月就能达到性成熟。
赤狐在我国各地的动物园中多有展出。在野外，它广泛分布于欧亚大陆和北美洲大陆，栖息于森林、灌丛、草原、荒漠、丘陵、山地、苔原等多种环境中，有的也生活在城市附近，因为这里能为它提供没有季节性限制的食物和水等资源，也减少了天敌的威胁，在这里它既学会了与人类一起生活，又没有丧失它的野性。
不过，在我国的城市周边，赤狐的身影却渐行渐远。因此，这次在“嫦五”返回地球着陆地点出现狐狸的身影是十分可喜的，说明它仍然在一些鲜为人知的地方，过着逍遥自在的生活。
（本文所有赤狐图片，均为作者拍摄）
本文作者：李湘涛，北京自然博物馆研究员，中国鸟类学会常务理事，北京动物学会理事。
来源： 中科院物理所
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