• 1、狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？
• 2、狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视
• 3、英国皇室那对“臭气相投”的无缘夫妻

狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？

害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封闭的空间，说话的时候要察言观色，生怕别人露出厌恶的表情，担心别人在后面议论纷纷、指指点点。这应该是每个狐臭患者内心的真实写照。狐臭已经不仅仅是一种生理现象，严重的会让人怀疑自我，变得沉默自卑，最终导致心理疾病。可恶的狐臭究竟是从哪来的，要怎么样才能根除？

狐臭也被称为体味，体味之所以难以被国人接受，是因为这个人群实在太小，在没有体味的人面前味道太明显。据统计，约6%的中国人有体味，这个体味不完全是狐臭味，根据体质的不同，味道和浓度都会有细微的差别。

东亚人体味都不是很大，但欧洲、美洲、非洲、大洋洲，有体味的人就比较普遍了，而且味道都很浓。澳洲土著有70%的人有体味，欧美白种人中有近90%的人都有体味，而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人，有体味的人多达99.5%。

闪电哥没有接触过多少外国人，但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡，每天都用止汗剂和香水，但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味，刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。

其实，在非洲祖先走出大陆前，有体味才是“主流”，包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变异。

从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因，这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人，都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，ABC11基因的点位发生了突变，CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。

狐臭是由汗腺分泌的不饱和脂肪酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄球菌分解后散发出的一种特殊气味。基因突变后，汗液中的脂类物质减少，葡萄球菌没有了分解的原料，体味就变淡了，狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别，那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的，耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。

渐渐地，东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势，所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置，成为了大多数。ABCC11突变基因主要分布在东亚，中国人占了95%，华北中原地区人口中占了99%以上。在白人、黑人和棕色人种中，只有0~3%拥有这种变种基因。

所以狐臭本质上来说不算是疾病，而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常，如神经或神经系统受损的患者。

夏天，每个人身上多多少少都会有点味道，有点人是体味，也就是狐臭，但有的人仅是汗味，汗味比较浓的话也会散发出刺鼻的味道。

人体每平方厘米的皮肤上约有100个汗腺，这些汗腺有大有小。

大汗腺的分布有区域性，主要分布在耳朵，腋下，阴部，乳周，其中腋下的大汗腺范围最大，所以出汗程度和味道都更明显。狐臭也就是我们说的体味主要是大汗腺的影响。

小汗腺分布得比较广，皮肤覆盖的地方基本都有小汗腺。小汗腺在正常的代谢下分泌的水和电解质，经过细菌发酵所造成的一种酸臭味，就是我们通常说的汗臭味。

体味大的人往往是大汗腺散发出的狐臭味夹杂着小汗腺散发出的酸汗味。味道浓烈，分散范围广，而且会遗留在经过的地方久久不能散去。

人体的汗腺

每个人的汗味都有细微的差别，除了基因的差异，食物和情绪都会影响味道和浓度。

气味专家鉴定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢、还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代氢等衍生物。这些代谢物质跟人们每天摄入的食物有一定的关系。

除此之外，还会受到情绪的影响。恐慌、焦虑、兴奋、紧张等情绪都会引起体内激素代谢变化大，进而影响体味。所以有体味的人如果在人群面前担心自己的体味被别人闻到，出现焦虑紧张的情绪时，体味会变得更浓，更引人注意。

有狐臭的人不用自我怀疑，不用觉得是自己不讲卫生不爱干净。如果你的父母都有狐臭，那么你患狐臭的概率高达80%，如果只是一方有狐臭，遗传概率也有50%。

而狐臭会在进入青春期才会有所表现，小汗腺出生就开始工作，而大汗腺在青春期之前几乎不发育。很多人的狐臭是从12岁左右开始显现的，而这是正处于人心理波动最大，情绪最不稳定的时期，体味出现容易让孩子产生自卑心理，给心理带来很大的伤害。

但也有人发病在青壮年时期，也就是20~45岁之间，特别是女性发生率更高。

欧美非洲等地区有很多掩盖体味的产品，止汗露、香水和爽身粉。体味大众化让他们使用这些产品时心安理得。但很多亚洲人受不了自己体味太重跟别人不一样，每天要靠着除味产品“苟活”，所以会选择一劳永逸的方法。

传统的手术清除，就是切除或刮除大汗腺，手术后创伤面较大，不容易愈合，而且容易发生代偿性出汗。代偿性出汗就是，腋下不出汗了，但身体其他部位会出更多汗，正常的汗臭味会更浓。

手术后的腋下

先进的微波治疗法，不用开刀手术，只需要确定大汗腺的分布位置，然后用仪器的探头对准汗腺，将仪器加热到60℃，将皮下的大小汗腺破坏，表面部分则以水冷的方式降温到15℃，保证皮肤不受损。医院在宣传这种方式的时候会向患者说明，经过破坏后的汗腺不会再新生，但是微波治疗水平层次不齐，狐臭严重的患者汗腺发达，难以完全破坏。所以微波疗法只适用于症状轻微的患者。

微波治疗

其实体味也不一定要靠这些方法来治疗。日本五味诊所所长 五位常明指出，消除体味最根本的方法就是让自己经常出汗。汗腺工作时间越长，对矿物质的再吸收能力就越强。现在的人们运动量不足，出汗机会少，汗腺没有得到激活。通过持续3个月左右有氧运动，比如慢跑和快走，可以让衰退的汗腺恢复，从而抑制体味产生。

你身上有体味吗，如果有你是怎样消除它的，欢迎在评论区留言。

狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视

狐臭对于很多人，尤其是中国人来说，是挥散不去的梦魇。

● 我的人生变得小心翼翼，一走进人群我就惊恐万分

● 夏天公交车上一抬胳膊就不挤了

● 这个社会对有狐臭的女孩子一点都不宽容

● 因为这个我都不想生孩子了

● 我想我一辈子不会结婚的

● 做过手术，复发了，绝望

● 男朋友因为狐臭和我分手了

● 初中的时候不懂事怕被别人取笑，去做了手术，现在留了很大的疤痕，很后悔

看完这些，只想给你们一个爱的抱抱。

“狐臭”又叫“腋臭”。“狐臭”这一称谓是中国的特有说法，源于古中医典籍《诸病源候论》中的论述：“人有血气不和，腋下有野狐之气谓之狐臭”。在西方人们称之为“体味”，英文为（B.O）body odor。现代医学对狐臭已有明确的认识，称之为“臭汗症”。其实狐臭并不仅限于腋下，身体其他部位也可散发这种异味，严重地影响到日常的社交，甚至造成心理疾患。

这些部位为什么会有异味呢？原因是这些有毛发或多皱褶的部位都存在大汗腺，比如腋窝、脐窝、会阴、肛周、外耳道、乳晕等处，其中以腋窝大汗腺最为丰富。大汗腺与普通出汗不一样，其分泌物呈半液体状，与牛乳相仿，易与表皮细菌作用酸败而产生辛辣气味。进入青春期后受内分泌影响大汗腺开始具有分泌功能，其分泌欧洲人较东方人多，女性较男性多，在月经期及妊娠期分泌旺盛，因此青春期女性多见，欧洲人高达80%。

大约在50岁后大汗腺逐渐萎缩，功能退化，所以老年人很少有。

严格意义上说，狐臭不是疾病，而是人类生理上的差异，具体些说，它是机体组织结构方面的差异。由于东方人体味较轻，有狐臭者不到10%，所以往往谈之色变，并普遍认为是一种疾病，这种观念是不科学的。

用香水、止汗剂掩盖气味

大部分患者在腋臭早期可能因为不在意而忽略治疗，或者一味用香水、止汗剂掩盖，但是狐臭如果得不到有效的根源性治疗，气味浓烈程度只会“有增无减”，终究“纸包不住火”，一旦异味加重可能遮不住了，增加治愈难度，延长治疗周期。而且香臭结合是一种什么样的味道呢？恐怕谁闻谁知道了……只能说是欲盖弥彰了。

用止汗剂，确实效果很快，一用就不出汗了，气味自然也闻不到了，关键价格还便宜，十几块钱一瓶能用几个月，看起来确实是个不错的选择，但是副作用也是比较大的。试想，如果一支29元的止汗剂，成本只有几块钱，你还会去长期用吗？市面上大部分的止汗剂用久了腋下都会发黑、甚至过敏，这都是止汗剂中的色素沉积导致的，而且人长期不出汗，体内毒素排不出来，长期会影响整个身体的循环和协调，副作用是非常大的。

试试偏方，万一能好呢

对于无论哪种偏方，我认为都应该保持着谨慎的态度，当然也并非全盘否定，只是未经科学检测的成果，无法保证对大多数人都有效，也无法鉴定否存在潜在的风险，毕竟任何一款产品，安全性永远高于有效性。

腋臭发病诱因较复杂，即使是医生，不经过专业的判断也不会随意“开药方”，更何况不精通医学理论的我们呢？所以任何时候，都不要为了贪图小便宜或者达到短期的目的，去做需要弥补一辈子的事情，得不偿失。

做个手术就能根治

我在这些年的接触患者的经历中，腋臭手术复发、转移的患者，几乎占据了三分之一，且大多集中爆发在1-3年内，留下的疤痕也将永久伴随，很多患者苦不堪言。

腋臭手术为什么复发率这么高呢？排除患者就医的医院设备、医生医术、个体差异等客观因素外，腋臭手术从专业的角度来讲，也是无法做到100%根除的。

对于本身有“狐臭基因”的人群来说，以下方法或可有效减轻身体异味：

● 不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、香菜等，因为这些食物会刺激汗腺分泌增加。

● 刮掉腋毛。因为腋毛的存在容易滋生细菌，使得异味加重。

● 最好每天洗澡换衣服。保持腋窝、乳房处、腿根处以及私处的清洁与干燥。

● 保持平和心态。这一点相当重要，因为紧张焦虑的负面情绪会使得大汗腺排汗量增加，从而加重异味。

最后，要告诉大家的是

面对狐臭，要爱自己，正视自己，

接纳最真实的自己，

遇到问题积极寻找解决问题的方法~

英国皇室那对“臭气相投”的无缘夫妻

英国女王伊莉莎白二世的小儿子安德鲁王子，近日身陷性丑闻风暴，虽然已与对方达成和解协议，但余生恐将在耻辱中度过，让高龄90多岁的老母亲操心不已。然而，这早就不是安德鲁王子第一次惹上麻烦，甚至就连他的前妻莎拉王妃，也是个让皇室头痛不已的问题人物，早在与安德鲁王子正式离婚前，就因被富商吸吮脚趾的不雅照流出，惹得女王大怒，离婚后也被爆料，出卖前夫安德鲁王子给八卦小报、与阿拉伯王子从事高价性交易等丑闻，一再给英国王室脸上抹灰。不过，如此放荡不羁的莎拉王妃，却与安德鲁王子“臭气相投”，离婚后仍保持很长一段时间的联系，也让人怀疑看似高贵的英国皇室究竟出了什么问题。

1959年10月15日，莎拉王妃出生在英国伦敦1个中产家庭，是弗格森少校的第2个女儿，弗格森少校本身也是马球经理，为已故的菲利普亲王和现任王储查尔斯服务过，也是因为这层关系，所以莎拉很年轻时就在皇室的马球运动中认识安德鲁王子，并通过黛安娜王妃的牵线，2人走到一起，并决定携手一生。

1986年7月23日，莎拉与安德鲁王子在英国威斯敏斯特教堂结婚，并分别在1988年生下碧雅翠诗公主、1990年生下尤金妮公主，一家4口其乐融融，过得相当幸福惬意。

然而，这样美好的日子并没有持续多久，1991年，2人的婚姻开始出现瓶颈，莎拉发现作为王室成员的生活，对她来说是越来越困难了，加上安德鲁王子海军军官的身份，2人聚少离多，最终于1992年3月19日宣布分居。

王子王妃分居，虽算不上什么光彩的事，但也不至于给王室惹上什么麻烦，真正导致莎拉王妃离开的，就是有名的“吸脚丑闻”。1992年8月，英国媒体《每日镜报》刊登了几张莎拉王妃的度假照，除了裸身享受日光浴以外，更劲爆的就是她的美国籍财政顾问约翰·布莱恩亲吻、吸吮其脚趾的不雅照，不光是英国，甚至还上遍全球各大八卦媒体版面。

▲“吸脚丑闻”让英国王室颜面扫地，也导致莎拉王妃与王室关系破裂。

当时，莎拉王妃在法律上仍是安德鲁王子的妻子，这些照片让英国王室大为尴尬，不只是女王，菲利普亲王看到这些照片更是勃然大怒，拒绝再承认莎拉王妃为儿媳。这件事过后，安德鲁虽然没有立刻休了莎拉，但也只是勉强维持婚姻关系，到了1996年5月底，英国王室终于宣布了安德鲁王子离婚的消息。

离婚之后，莎拉一度暴饮暴食、负债累累，甚至被媒体嘲笑为“猪肉公爵夫人”（Duchess of Pork），不过她很快就振作起来，将重心转移到美国，担任起美国某瘦身公司的形象代言人，接拍电视广告，还写书、主持脱口秀、出任慈善基金会亲善大使，并推出自己的同名家用产品，俨然成为1名事业成功的女性。除此以外，莎拉仍与前夫安德鲁王子维持友好关系，共同抚养女儿们。

就在一切看似风平浪静时，2010年，莎拉王妃的丑闻突然又被爆了出来，她的前顾问爆料她私底下一直从事“皮肉生意”，说她曾经为了还清数百万英镑的债务，计划跟一名阿拉伯王子发生关系，只是后来临阵脱逃了，以香吻换取王子5万英镑的打赏；还曾参加中东石油富商在豪华游艇上举办的性爱派对，并因此获得30万美元的酬劳。

这些风波对于莎拉来说却没有什么影响，反而给她增加了更多的热度。莎拉的日子过得更加惬意，男友照样谈，钱照样赚，还能得到比以往更多的瞩目与关注。

莎拉不是一个容易满足的人，否则也不会公然给皇室出轨，她的钱挣得快，花得更快，曾经对大家开玩笑，说那些钱都不够养女儿。

▲莎拉王妃还曾中过八卦小报的埋伏，因此背上出卖安德鲁王子的恶名。

这还没完，莎拉王妃还曾被英国小报设圈套，向卧底记者假扮的富商索取50万英镑介绍费，声称可替他引见担任英国国际贸易特别代表的前夫安德鲁王子，还夸口委托人将可获得10倍的回报，岂料过程全被偷拍下来，莎拉得知东窗事发后相当崩溃，承认自己出现了严重的判断错误而致歉，并强调安德鲁王子对此毫不知情，此事再度让英国王室尴尬不已，而她也因此背上了“卖夫”的恶名，尽管当时她已经不是王妃。

英国媒体分析，莎拉不顾前王妃的身份，使用不入流的手段赚钱，也从侧面反映出英国王室边缘成员的生活窘境，他们没有王室补贴，不得不为生计奔波，勉强维持贵族门面。

莎拉事件已经过去10多年，如今的莎拉王妃，早已淡出大众视线，随着前夫安德鲁王子再传性侵丑闻，也让这对无缘夫妻的荒唐过往再度被双双翻出。

根据英国民调机构定期进行的“英国王族好感度民调”，在15名成年的王室一级成员里，女王本人的声望虽然始终第一，但丑闻连爆的安德鲁却长期垫底，以16%的平均好感度成为“英国民众最讨厌的王族成员”。

这对“臭气相投”的无缘夫妻真可谓应验了中国的古话，不是一家人，不进一家门。

（完）