文章目录：

• 1、为光明而来 因使命而往——甘肃省武威市凉州区光明医院践行社会公益慈善纪实
• 2、老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了
• 3、“女人味”来自身体4处

为光明而来 因使命而往——甘肃省武威市凉州区光明医院践行社会公益慈善纪实

慈善公益报（本报记者 李济慈）甘肃武威市凉州区光明医院是一家集医疗、预防、康复、体检、眼科诊疗、口腔诊疗、儿童、青少年近视防控与干预、医学美容、血液净化、血液透析、残疾人托养、残疾人养护、居家养老服务、重症病人养护、残疾人就业辅助、残疾人日间照料为一体的二级综合医院。建院之始，光明医院便以“致力打造专业医院新高地”为办院宗旨，始终以人民群众健康为中心，以区域整体提升为使命，以社会需求为导向，努力构建优质高效的专科医院服务体系，日益呈现出一个专科与保健及医养相结合的大格局。

患者康复是最好的口碑

近日，来自武威市凉州区大柳镇桥坡村的白内障患者陈吉录将一面写有“眼科精英技术一流 眼疾救星服务周到”的锦旗送到郝保安教授与眼科全体医护人员手中，由衷感谢他们的精湛医术与热情服务。今年67岁的陈吉录近一年来视力下降得厉害，他对医生说：“发现自己视力异常是从看电视开始的，时常出现人物模糊的情况，后期发展到看报纸、手机也很困难，导致心情越来越糟，脾气也变得暴躁起来。”后来，陈吉录从亲戚处了解到凉州光明医院的情况，通过对医资力量、设备仪器、治疗技术等方面的深入了解后，他决定来光明医院进行治疗。

6月26日，在郝保安教授和王有忠主任的精心治疗下，陈吉录顺利完成手术。术后第二天，摘除纱布后的陈吉录视物清晰，行动自如。他满心欢喜，连连竖起大拇指为郝保安教授和医护人员点赞。

像陈吉录这样的事例还有很多，一面面鲜艳的锦旗，一句句由衷的感谢，表达的不仅是患者及家属对医务工作者的感激，更是对光明医院服务品质、医护人员精湛医术的充分肯定，也彰显了医患之间信任、尊重、和谐的情谊。

热心慈善是最好的选择

作为一家民营医院，光明医院始终坚持“精益求精、专注做好每一件事，为更多眼疾患者送去光明”的服务宗旨，通过开展党建活动、惠民工程和参与公益慈善事业，充分体现“我为群众办实事”的实践价值。一直以来，光明医院倾力协助社区开展糖尿病病人视网膜病变筛查，积极帮助贫困白内障老人改善视力，提高生活质量，为建档立卡贫困户提供救助，仅凉州区受惠人数便达到5万多人。

作为凉州区政府指定的残疾人康复定点机构、儿童低视力训练定点医疗机构、青少年近视防治与干预中心，2020年12月，光明医院积极响应政府“为民办实事”的号召，先后为凉州区城区周边地区及农村9家中小学、10家幼儿园的近2万名儿童与青少年免费进行视力筛查。

图为光明医院为青少年进行视力筛查

为积极开展“残疾预防行动”，有效控制视力残疾，使广大白内障患者得到及时的检查和治疗，尽快恢复健康，重见光明，从6月30日开始，光明医院共对48个乡镇、街道的600余人次进行了免费筛查，减免检查费用18万元左右。通过检查，被确诊为白内障的患者约270人，符合手术条件的约240人。医院为白内障患者建立了完善的医疗档案，确保“发现一例，治疗一例”。筛查与救治活动的开展，得到了凉州区城乡群众的一致好评。一位患者由衷地说：“现在国家政策真是好，在家门口就可以享受到省城知名专家的热心服务，确实是把好事办到了我们的心坎上。”

为进一步提高全社会爱眼护眼意识，光明医院医疗队由凉州区委派到全区各学校进行护眼爱眼科普教育公益活动，为儿童青少年进行近视防控项目视力筛查。在6月6日第26个全国“爱眼日”，光明医院又在文庙广场开展了现场宣传咨询与专家义诊活动，受到社会各界一致好评。

光明医院党支部书记、院长冯兴学在接受《慈善公益报》记者采访时表示，“下一步，我们还将继续加强低视力人群的康复救助工作，努力使所有人都能享受到眼健康的权利，为更多患者送去光明和希望，全面履行‘为光明而来’的医院使命，为助力‘健康中国’的宏伟目标作出新的更大贡献。”

老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

在一个古朴的中国小镇上，李明正忙碌于日常工作，他是一名性格温和、工作稳定的公务员。一天，他在朋友的聚会上邂逅了张丽，一个曾因狐臭问题在社交场合受到排斥的女性。尽管如此，李明并未因此退缩，反而被张丽的乐观和坚强所吸引。

“李明，你真的不介意我的过去吗？”张丽在一次约会中忐忑地问。

“丽丽，我只看到你的现在和未来，”李明温柔地握住了她的手，“狐臭只是一件小事，我们可以一起克服。”

两人的相遇是偶然的，但李明的坚定和张丽的真诚让这份关系迅速升温。李明通过自己的行动和关心逐渐赢得了张丽的信任，他们开始共同面对张丽的狐臭问题，一起寻找治疗方法。

“老公，如果我的狐臭治不好怎么办？”张丽在一次深夜的谈话中担忧地问。

“老婆，无论你怎样，我都会在你身边，”李明安慰她，“我们的爱情不是由这些小事决定的。”

随着时间的推移，张丽的狐臭问题得到了有效治疗，两人的恋爱过程虽然充满了甜蜜与挑战，但李明的支持和理解让张丽感到温暖。他们的关系在小镇上逐渐被人接受，张丽也开始在李明的鼓励下，积极参与社交活动。

“明，你看，这是我今天在社区活动中得到的奖状，”张丽兴奋地向李明展示她的成就，“我做到了，多亏了你。”

李明笑着拥抱了她，“我就知道你能做到，老婆，你是我的骄傲。”

随着李明和张丽的婚后生活逐渐步入正轨，他们共同营造的温馨家庭环境成了小镇上人人羡慕的典范。张丽的贤惠和持家能力在日常生活中得到了充分的体现，无论是烹饪美味的家常菜，还是打理家中的每一个角落，她都做得井井有条。

然而，平静的生活并没有持续太久。一些关于张丽过去的问题开始在小镇上悄悄传播。一些不怀好意的邻居开始对张丽指指点点，甚至在背后议论她的狐臭问题，尽管这已经是她婚前的事情了。

“老婆，你最近怎么了？看起来有点不开心。”李明注意到了张丽的焦虑和不安。

张丽叹了口气，说：“明，我听说小镇上有人在议论我的过去。”

李明紧握张丽的手，安慰她：“别担心，老婆，那些都是过去的事情了。你现在是我最珍贵的人。”

为了解决这个问题，李明开始积极寻找方法来保护张丽的名誉。他决定举办一个家庭聚会，邀请亲朋好友来家中，公开展示他们夫妇的幸福生活，以此反击那些流言蜚语。

聚会那天，张丽精心准备了各种美食，家中布置得温馨而雅致。亲朋好友的到来，让整个屋子充满了欢声笑语。张丽的表现赢得了大家的认可和尊重，她的温柔和贤惠让每个人都感受到了家的温暖。

然而，就在聚会气氛达到高潮时，一个意外的访客出现了。这位访客是张丽的一位旧同事，她带来了一个关于张丽过去的惊人消息，这个消息让在场的每个人都感到震惊，也为故事增添了悬念。

“张丽，我听说你现在过得很好，但有些事情我觉得有必要告诉你。”访客的话让张丽的脸色瞬间变得苍白。

李明立刻站了出来，他的眼神坚定：“无论过去发生了什么，张丽都是我的妻子，我们会一起面对。”

在场的亲朋好友也被李明的话所感动，他们纷纷表示支持。这个意外的插曲，虽然给李明和张丽的生活带来了一丝波澜，但也更加坚定了他们面对困难的决心。

李明和张丽的婚后生活，就像他们共同培育的花园，一天天地绽放出更多的色彩和生机。张丽的持家能力让李明感到自豪，她不仅将家里打理得井井有条，还总是用她那温柔的笑容迎接每一个清晨和夜晚。

但是，小镇上的生活总是充满了闲言碎语。随着时间的流逝，一些关于张丽狐臭问题的旧闻开始在邻里之间悄悄传播。这些不怀好意的议论像一股暗流，慢慢侵蚀着张丽的平静生活。

有一天，李明注意到张丽在厨房忙碌的背影显得有些沉重，他关切地问道：“老婆，你怎么了？是不是哪里不舒服？”

张丽停下手中的活儿，叹了口气，“老公，我听说外面有人还在议论我以前的事。”

李明皱了皱眉，心中涌起一股不平，“别听那些无聊的话，你在我的心里是最美的。”他决定要采取行动，来保护他的妻子免受这些无端的非议。

不久后，李明策划了一场家庭聚会，邀请了亲朋好友来家中，他想要公开展示他们夫妇的幸福生活，以此来回击那些流言蜚语。张丽虽然有些紧张，但还是在李明的鼓励下，精心准备了一场温馨的晚宴。

聚会当晚，家里充满了欢声笑语。张丽的周到和热情赢得了每一位客人的赞赏。然而，正当大家沉浸在愉快的气氛中时，一个不速之客的到来，让原本和谐的夜晚蒙上了一层阴影。

这位意外的访客是张丽的一位旧同事，她带着一丝神秘的笑容，递给张丽一封信，“这是你过去的一位朋友托我转交给你的，他说你应该看看。”

张丽的手颤抖着接过信封，她的心中充满了疑惑和不安。李明见状，立刻握住了她的手，用坚定的眼神给予她力量，“不管这是什么，我们都会一起面对。”

在场的宾客也被李明的坚定所感动，纷纷表示支持。尽管信中的内容未知，但李明和张丽知道，只要他们携手并肩，就没有什么能够动摇他们的爱情和家庭。

在那次充满悬念的家庭聚会之后，李明和张丽的关系并没有受到影响，反而更加坚固了。小镇上的人们开始改变他们对张丽的看法，他们以更加开放和宽容的心态去看待这位曾经饱受非议的女性。张丽的积极态度和李明的坚定支持，逐渐成为了小镇上的一段佳话，他们的故事激励了许多人去理解和尊重他人。

李明在这次事件中深刻地悟出了家庭的重要性和对配偶的深刻理解。他开始更加珍惜与张丽的每一天，从中学到了许多关于爱与包容的宝贵经验。他明白了，真正的爱情不仅仅是甜言蜜语和浪漫时刻，更是在困难和挑战面前的相互扶持和坚守。

随着时间的流逝，李明和张丽的生活逐渐恢复了平静。他们一起做饭，一起散步，一起谈论着生活的点点滴滴。尽管他们的生活平凡而简单，但每一个微笑、每一次拥抱、每一段对话都充满了爱与和谐。

小镇上的人们开始效仿他们，学习他们如何用爱和理解去化解矛盾，如何用包容和支持去构建和谐的家庭关系。李明和张丽的家，成为了小镇上幸福家庭的典范，他们的故事被人们传颂，他们的生活被人们羡慕。

在一个温暖的午后，李明和张丽坐在院子里，享受着阳光和微风。李明握着张丽的手，深情地说：“老婆，感谢你一直以来的陪伴，你是我生命中最宝贵的财富。”

张丽依偎在李明的肩膀上，微笑着回答：“老公，能和你共度这一生，是我最大的幸福。”

他们的故事告诉我们，真正的爱情和家庭和谐，不是没有矛盾和挑战，而是在面对这些困难时，我们能够手牵手，心连心，共同去面对和解决。李明和张丽用他们的生活，为我们树立了一个关于爱、理解和包容的榜样。

“女人味”来自身体4处

女人味是女人魅力的一种表现，男人都喜欢有女人味的女人，那么什么是女人味呢?女人味对男人有哪些影响呢?如何才能拥有女人味呢?下面请大家一起来了解一下吧!

男人对女人味的感受分三个层次

一是直接的用嗅觉感知女人身体的气味;

二是给予男人的心理感觉;

三是两者结合的感觉。

这个层面的女人味更像一道道风景：有小桥流水，有茫茫草原，有一望无际的大海，还有无边落木萧萧下……

女人体味集中的四个部分

体味，即指人类及其他肢体生物散发出的特殊而天然的气味，人的体味对异性会有刺激的反应，能散发出吸引异性的魅力。

体味，根据个人感觉不同，它分为不良体味及清洁体味，俗话说就是“香”、“臭”之分。

而且如同指纹一样，没有两个人的体味完全相同，又可作为女人独特的特征。女人的体味集中于口腔、腋部、脚部以及汗腺发达部位，女性还要注意不孕不育症。

头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。

夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。

腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质。

被细菌分解后产生了许多不饱和和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。

无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。

双脚脚心极易出汗，脚底的汗腺多，角质厚，给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，易产生异味。

女人体味对男人的影响

每个人都有自己独特的味道，是与生俱来的，并且一生都不会改变，这是构成人体气味的主旋律。

但是随着生活中各种外界气味的影响，以及汗液、油脂等人体的分泌物在受到细菌的分解后，散发出的气味都会与主旋律相混合，从而产生各种各样的气味，但也不会改变人生来就有的那种气味。

女人味这三个字对男人是模糊的，男人通常认为，对女人味的感觉可以意会，但很难用言语描述。

在古时，体味曾被认为是令人愉悦的，然而在今天，你敢在不明自己体味如何的去面对他么?

男人对女人味第一个层面是嗅觉的感受，更像花香，玫瑰的甜腻，干草的芳香……女人的体味让男人神往，能直接刺激男人的大脑，女人要注意健康养生。

男人嗅到女人体味，会兴奋，眩晕。女人体味对男人很重要，尤其在黑暗中与女人交欢时，女人形体的感觉是淡的，味道更具诱惑，嗅着女人的体味，男人更加冲动，更有激情……

当男人躺在女人怀里，能更深刻的嗅到女人身上的体味，而女人身上最明显的特征就是奶味。

女人给到男人身体的气味，是身体固有的，带一点甜甜的奶香，奶香的程度和人体的热度有关。

这种味道带有男人熟悉的母亲的气味，让很多男人忘情和缠绵。

另一种体味是清香，奶味少一些，清新的感觉多一些，有一点雨后草地的清香。

男人说有清香味的女人不多，大多是清秀的女子，没有怀春感受的女子，如知性女人，情窦初开的少女才会具有，也叫女儿香。

气味只是女人味的一个层面，女人味是整体的、复合的感觉。这种感觉多存在于男人脑海中，像风景，让人回味。女人味类别很多。

仅是成熟就有很多种，出了名的女作家是思想成熟的女人味;李纹、陈慧琳是感观成熟的女人味;张曼玉、梅艳芳又是一种气质成熟的女人味。

其实，只要是优秀的味道，男人都喜欢，这如同，只要是美景人人都喜欢。女人味像气场和一张网，可以俘获男人的心。

从这个意义上讲，是男人征服了女人，还是被女人征服很难说得清。

如何去除异常体会

激光去除

目前来说激光治疗狐臭是比较理想的方法。采用可变脉宽倍频Nd：YAG激光，不开刀不缝针无疤痕，安全性高，能保持腋部皮肤完整，并且不受季节影响想要祛疤可以去美容整形。

止汗剂

止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。

止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

香体食物

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香;含铁食物如菠菜、豆类、动物肝畜禽血等。

进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味;提高代谢类食物例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

男人眼中最迷人的女人味

一、不管你是白领还是蓝领

待字闺中也好，初为人妻也罢，作为女人的你：永远不要大大咧咧，风风火火。要记住，凡事有度，矜持，永远是最高品位。

二、外表漂亮的女人不一定有味

有味的女人却一定很美。因为她懂得“万绿丛中一点红，动人春色不须多”的规则，具有以少胜多的智慧;凭借一举一动，一言一语，一颦一笑之优势，尽现至善至美。

三、我们知道再名贵的菜

它本身是没有味道的。譬如：“石斑”算是名贵了吧，但在烹调的时候必须佐以姜葱才出味哩!所以，女人也是这样，妆要淡妆，话要少说，笑要可掬，爱要执着，女人要注意养生。

无论在什么样的场合，都要好好地“烹饪”自己，使自己秀色可餐，暗香浮动。

四、前卫不是女人

切不要以为穿上件古怪的服装就有味了。当然这也是味，但却是“怪味”。

五、有钱的女人不一定有女人味

这样的女人铜臭有余而情调不足，情调不足则索然无味。

女人味，如果叫你真正说说其味道的内涵，大多又很难说清楚。而说不清，正是女人的娴静之味、淑然之气也。

中国女人为何缺少女人味?

有两个偶然的事情萌生了想想这个问题的念头。

一是不久前胡乱翻电视，看到那个拿腔作调的朱军在做艺术人生的访谈，嘉宾是个中年女人。不认识，但可以断定她不是中国人。

因为她，怎么形容呢，散发出的“气息”非常的优雅。果然是外国人，荒木由美子，就是那个20年前红遍中国的《排球女将》的小鹿纯子。

20年前我才10岁出头，只看铁臂阿童木，当然不认识她。朱军对面的荒木由美子保养良好，最主要的是眼神清澈笃定，完全没有40岁中国女人的疲惫和迷茫。

不由得心向往之。当下想，怎么人家就能如此优雅呢，以至于成了中国女人和外国女人的区别标识?

二是上网，点击时尚，这是女人的天性，看到那本叫《虹》的女性杂志和某网站在搞“20位最令人羡慕的中国女人”评选。

上面都是公众人物，什么刘嘉玲、张曼玉、章子怡、杨紫琼、莫文蔚、杨谰、张小娴。

总之很抓人眼球：对于男人，是视觉的豪华盛宴;对于女人，潜移默化中起到了榜样引导的作用。

这是一类集合了美丽、自信、成功的女性，她们无疑个个都是心智成熟男人的杀手，是中国女性的旗手，这样的女人引领美女前进。

如果区别于大多中国女性的乏味庸俗，她们也可以并入优雅一类，尽管其中有些人比如章子怡散发着充满争议的攻击性。

可惜，中国这样的优雅女性太少了。

那么，大多数中国女人，为什么就不优雅呢?

先需要解决一个概念问题，什么是优雅?优雅这东西只能感觉，难以用语言清晰地表达，是只能用排除法和关联法定义的概念。

首先，漂亮不等于优雅。这个观念如今基本上人人都能接受。漂亮和优雅的区别，用我们周围的事物来比拟的话。

就好比花朵的颜色与香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜，女人想要漂亮脸蛋可以去整形。

优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK-II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就可以的。

那叫时尚，是外在的，是鲜红的唇想诱惑你的吻的性感，而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。

一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼。

在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。归纳荒木由美子和“20位最令人羡慕的中国女人”，她们的共性如下：

1、自信

我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电影，我一下子被女主角安妮特.贝宁抓住了。

电影中的这个女人太迷人了，她面对迈克尔.道格拉斯扮演的总统先生，浑身发散着自信，让总统先生找到自我，难弃难离。

最初看着她也就是个一般般的半老徐娘，半个多小时后绝对光芒四射。自信使然。看完后连同性或许都会爱上她了。

2、有赤子之心

就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪不做作不冷眼。

就好比荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。

不过这一次却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活，婚姻和谐对健康养生有益。

这种女人有叶芝的诗可为旁证，“多少人爱你年轻欢畅的时候/爱慕你的美丽、假意或真心/只有一个人爱你那朝圣者的灵魂。”

3、有智慧

这一点就不用多说了，科学技术是第一生产力，自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。

反之的女性往往被称做绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻或者零售做大款的小蜜。真是女人的堕落。

做男人眼中有女人味的女人

首先，作为一个女人，你得明白女人味是什么。

女人味真的是一件很难用言语形容的感觉。有的女人是挺漂亮，但总觉得少点什么，是谓“美则美矣，没有灵魂”;

有的女人一举手一投足都是无限风情，拨弄一丝头发都韵味十足，这就是女人味的体现。

女人味的女人，是一个晶莹剔透的女人，一个善解人意的女人，一个柔情似水的女人。

女人最不可原谅的缺点就是枯燥乏味，女人的品格里有助人为乐，有善良周到，但是如果缺乏女人味，这样的女人的关心与爱意也是很难被接受的。

有女人味的女人是睿智的女人，这样的女人懂得自己真正的力量就在于独到的女人味上。

男人和女人眼中的女人味是有很大的差别，有很多男人认为，女人味是性感娇媚、风姿绰约、温柔可人的女人，而女人认为，女人味是母性的光辉、个性、智慧和自信才是女人味的重要标志。

但是男人和女人却也有相同的认为，文化底蕴、人生阅历、修养层次，都是女人味的重要组成部分。

女人味首先要来自身体之美。女人的身段柔和、如瀑黑发，肌肤似雪，还要有宁静的眼神、娇美的笑容，这样才会有女人味。女人味也来自于内心深处。

女人味，静若处子，动如脱兔。女人的一颦一笑，举手投足，都是女人味的表现。女人味也可以成就女人的气质美。

如果你想成为一个有女人味的气质女人，那就按下面的方法检验一下自己吧。

矜持

大大咧咧永远只会让人对你产生性别错乱的印象，而含蓄矜持却能为你带来某种神秘感，也更能激发人的探索和亲近的欲望。

漂亮并不一定有魅力

漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人却一定很美。漂亮只是外在的框架，女人味才是真正的魅力本质。单纯追求漂亮莫不如悉心修炼品位、涵养、气度与胸怀。

生动的个性

个性永远是一个女人魅力的源泉，无论衣着、气质、谈吐、行为方式，都有自己的一套的女人，才会给人带来生动又深刻的印象，女人要注意养生。

因为她是独一无二的。长得不一定非常标致，但看上去要赏心悦目;追求潮流，却能独运匠心穿出个人品位。能传达出内心的成熟与丰富，像一杯纯厚的葡萄酒，令人微醺微醉。

适当的性感

一件能充分显示线条美的裙子，或是略显性感的短裙套装，加上摇曳生姿的高跟鞋、浓淡相宜的妆容，都是能为性感加分

学会赞美别人

赞美是一个人最优良的品德，尤其是善于赞美别人的美女，她的魅力更会十足迸发。宽容而不挑剔、永远看到别人的优点，这是女人最美最有魅力的所在。

温柔、含蓄与幽默

徐志摩的诗里有“最是那一低头的娇羞”的句子，想来这便是女性最温柔的体现;而幽默更是难得的品质，幽默代表一个女人爽利与游刃有余的气度。

一个幽默的女人永远都不会唠叨八卦，她既感性又兼备理性，女人味悠长隽永。懂得语言的艺术，从不会在观点不一时将自己的意见强加于人，自信的女人对养生有益。

会轻松的化解无聊的玩笑，即不会板着面孔制造尴尬，也不会不声不响的照单全收，会用婉转的方式暗示对方“此话题不受欢迎”。

出得厅堂入得厨房

不要以为有魅力的女人只能享受高档的西餐，不宵于家常小菜，真正有魅力的女人是入得厨房出得厅堂的。

她们能享受星级饭店里的烛光晚餐，而对家常的小菜也颇有研究。外出时打扮得体，举止高雅;回得家中，温柔贤惠，干净利落。

最后你会发现外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人却一定很美，因为她懂得“万绿丛中一点红，动人春色不须多” 的规则。

具有以少胜多的智慧，凭借一举一动，一言一语之优势，尽现至善至美，无论在什么样的场合都要“烹饪”自己，使自己秀色可餐，暗香浮动。

成为男人眼中最有气质、最有魅力、最有女人味的女人。

怎么才能让自己拥有女人味

女人味，并不是拥有满柜子的衣服、经常的美容等等就能造就的，内在的蕴涵在生命中的独特涵养，渗透在骨子里的强烈而浓厚的女人气质。

充满自信、阳光的心态才是最具有生命力的味道，这些味道出现在女人身上，就是最典型的女人味。

其实女人味没有确定的概念或一定的可参考的具体标准。

女人味给人的是一种感觉，一种女性特有的让人感觉既赏心悦目，又给人以极度舒服的，具有阳光心态、充满自信的感觉。

具有这些气质的女性朋友，让人很愿意去接近，让人很愿意将她作为自己的追求对象。

这样的具有女人味的女人不但能让人们所处的社会、环境更加令人赏心悦目，而且还能增添或是烘托家庭的温暖，加深夫妻间的恩爱之情。

因此，始终充满自信的阳光心态才是演绎女人味的灵魂，我们不妨可以这样去打造自己的女人味，将女人味进行到底。

1.得体的着装风格更显女性各有气质

善待自己，只要条件允许，给自己多买适合自己的衣服，购买衣服时要注意适合自己的气质、脸型、年龄、适合季节等等，得体是第一位的，恋爱对健康养生有益。

要舍得把自己已经一年没有穿的衣服处理掉。此外，也要拥有适合各种场合的包、鞋，以便搭配不同衣服，达到协调。

2.十分容颜，五分造化，五分妆成;两颊品貌，一半生成，一半饰成

了解自己外貌的同时，给自己一些得当的化妆打扮，让“美的自然”永不掉队。

比如，日常生活中化适当的淡妆，走出家门前一定要把自己打扮得得体而端庄，尽量多穿有些跟的鞋子，假如自己的脚趾不够漂亮，绝对不要穿露脚趾的鞋。

3.适当的锻炼

让自己永远充满活力，让自己永远给人以健康充满活力的感觉。

4.言为心声

语为人镜，美感语言体现了一个女人的内涵与气质。恰当的谈吐会让你更具感染力，更增添女人味的气质。

5.行为举止大方有柔性

再伴之和善亲切的微笑，这样的女性女人味十足。在外走路不要边走边吃东西，不要东张西望、探头探脑的，要昂首挺胸正视前方，脸带微笑，收紧小腹。

有节奏地轻盈地往前走。与先生一同外出，千万别在先生面前逞能，否则丢脸的不仅是自己，还有先生，连周围人也会尴尬。

6.养成一种会发现生活中美丽的人与事的习惯

现代人的欲望过多过强，无形中增添了不少的压力，致使无暇去顾及周围的美丽。这样的心情像一个恶劣的天气。

如何让人养眼?其实身边美丽的人与事每时每刻都在发生，只要有一颗想去发现美丽的心，那么美丽就在你的身边，美丽就会常驻你的生命之中。

7.学会宽容过去

人们常常一边抱怨忙忙忙，一边抱怨人间缺乏温暖、缺乏友情，但自己往往不肯宽容别人、宽容过去;把过去的或别人的不愉快的事件一直像宝贝一样的藏在怀里良好的心态有益于健康养生。

时刻不可忘怀，还时而拿出来再翻新一遍，给自己再次制造悲伤情怀，这与向人乞讨同情、乞讨可怜没什么两样。

因此，要学着像大海一样容纳百川，学会包容，包容先生的许多不是，包容老人的习惯和价值观等等;

学会宽容，宽容先生的缺点、弱点;学会慈祥，看问题都从好的方面积极的方面去思考。

一旦你学会了宽容，学会了包容，学会了慈祥，你的脸就会放松，你的微笑就会出来。

别人也将以更热情的微笑感恩于你，你的味道就此产生，这就是蕴涵在生命之中的美丽再现。

8.学着去改变自己

让自己适应环境，而不要试图去改变环境。否则不但没有效果，有可能还会让自己伤痕累累。最明智的做法就是改变自己，所谓适者生存。

9.假如遇到无法改变的事情，那么就改变自己的态度

有些事可遇不可求，而有些无所求却会让你有所遇，所谓无心插柳总成荫，那么就采用既来之则安之的策略。有时候，快乐与悲伤之间只是一念之差而已。

10.做好随时为他人付出的准备

一个愿意为人付出，一个具有爱心的人，一个时常愿意服务他人的人，她的内心真正是闪闪发亮的。

11.时常看书，保持学习的习惯

看书能提升我们的智慧，让我们快乐，让我们静心，让我们开悟，让我们少走很多弯路。

让我们自己给自己信心，自己给自己阳光，将女人味进行到底，自信的女人对健康养生有益!

如何才能做到有女人味

女人味是一股雅味

一种淡雅，一种淡定，一种对生活对人生静静追寻的从容。有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。

很多女人一旦与金钱沾边便失去了优雅，有女人味的女人也爱钱，但没有铜臭味，别人看她挣钱的过程都是一种愉悦，她连爱钱都爱得优雅，自己赚钱买花戴。

女人的雅味是这样的：妆是淡妆，话很恰当，笑容可掬，爱却执着。无论什么场合，她都能好好地“烹饪”自己，让自己秀色可餐。

女人味是一股韵味

温柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她爱自己，更爱他人。

她是春天的雨水，润物细无声;她是秋天的和风，轻拂你的脸庞。她以女性的特有情怀，放开胸襟去拥抱整个世界。

温柔不单是女性的娇憨和妩媚，还有母性的善良、关切、慈祥。女人最能打动人的就是温柔，不是矫揉造作，像一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，理解男人的思想，体察男人的苦乐，只轻轻一抚摸，就给男人疲惫的心灵以永恒的抚慰。

女人味是一股羞味

她说话不喋喋不休，做事不风风火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略显羞态。羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示。

最能激起男人怜香惜玉的心态。她那矜持的动作语言，脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，总是胜过千言万语。

表现“弱”是造成女人味的一个方法，过分暴露只会显得轻浮，让男人小看，适当遮盖更能增加女人的神秘感，有很多男人对女人撩头发的动作很是砰然心动。

女人味是一股意味

是神秘的，缓缓的，动人心弦，不可捉摸，深入骨髓，令人意乱情迷。它没有形状，没有定势，是润物细无声的诱惑，是若隐若现的美景，是朝思暮想的探究，是以少胜多的智慧。

那一举一动，一言一语，一瞥一笑，至善至美，可谓：万绿从中一点红，动人春色不须多，恋爱对养生有益。

女人味似寒梅，清丽孤傲，丽质天生;女人味似玫瑰，浓香馥郁，秀色绝伦;女人味似丁香，妩媚不妖娆，清秀不娇艳;女人味似兰草，淡雅脱俗，卓尔不群，深藏的内心让人遐思无限。

女人味是一种挥之不去的情调

有情调的女人，在锅碗瓢盆之外，还会把小家布置得玲珑有致，窗帘桌布，花边流苏，窗明几净，花瓶里即使没有鲜花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纤尘不染。

女人味还是一种风情

一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍，裸露美丽小腿，发髻高挽，丰姿绰约，风情万种，那份东方神韵，宛若古典的花，开放在时光深处，不随光阴的打磨而凋谢，就那么妖娆着，那么玲珑着，令所有男人震撼。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对女人味有了全面的了解，女人味其实就是女人散发出来的一种气质，女性想要让自己拥有女人味就一定不要错过这篇文章哦!