• 1、这两个穴位可缓解治疗狐臭
• 2、狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好
• 3、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

这两个穴位可缓解治疗狐臭

(西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师 安军明)炎炎夏日街上穿短袖的人越来越多，身体排汗量逐渐增加狐臭的问题也成了困扰许多人的一大难题。那么如何用穴可以缓解治疗狐臭呢?揉揉液门与曲池穴两个穴位吧。

液门穴，属于手少阳三焦经穴位，因有降浊升清、清火散热的特殊功能，常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。它在人体的手背部，无名指与小指缝间，顶着无名指的骨头，取穴时可以正坐，伸手屈肘，虎口朝着自己的胸前，手掌心向下，轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处，用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉。先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次大约掐按2～3分钟。

曲池穴，位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按揉方法为用拇指指腹垂直按压，每次1~3分钟，每日1~2次。每日坚持按揉液门穴、曲池穴可缓解治疗狐臭症状，坚持按揉还可治疗头痛、耳痛、关节痛等疾患。

狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好

华龙网1月31日14时讯 良好的生活习惯治狐臭偏方，炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，有味道的朋友因为自卑甚至不敢出门，下面来说说几种民间好用的方法。

注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有一点点改善。

要彻底根除狐臭，最好还是用专业的治疗狐臭的药物，比如使用：佰迪清，佰迪清治疗狐臭的效果很不错，很多人都在用，而且都得到了有效治愈。

饮食禁忌

大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

饮食习惯

蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

良好情绪

心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之前入睡，是很健康的时间。（华龙网整理）

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06