文章目录：

• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、全球80%的人都有狐臭，为何中国仅有5%？我们的优越性是从何而来
• 3、狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

全球80%的人都有狐臭，为何中国仅有5%？我们的优越性是从何而来

立夏已过，天气马上就热了起来。眼见着温度一天天地上升，真是出门5分钟，流汗2小时。每天上班的时候，都感觉到汗流浃背的。

而在夏天，除了蚊子和烈日以外，最让人头疼的事儿就是体味儿了。

夏天最讨厌的生物——蚊子！

当你在一个闷热的空间里，在一个不知名的角落，一阵阵地散发出辣眼睛的气味儿，而这气味儿甚至有实体化的倾向。

那感觉，真叫一个酸爽啊，简直让人上头。。。。。

优雅而不失礼貌的嫌弃

其实在全世界，体味儿的问题都是非常普遍的。从人数上来说，全球80%的人都有体味儿，有体味儿的似乎才是“正常人”。

全球体味儿分布图（黄色是体味儿较小的人）

按照这个逻辑，咱们中国人可算得上是异类，是变异人了。

而咱们讲的体味儿啊，主要说的就是狐臭。

而黑人99.5%都有狐臭，白人有狐臭的比例高达90%，日本人只有16%的人有狐臭，而中国人仅有5%。

黑哥一笑，生死难料

为什么不同人种之间差异会如此巨大呢？

首先咱们必须得知道人的体味儿的来源。

这主要是与人体的新陈代谢有关。

首先，人体的皮肤会分泌出皮脂，而皮脂接触空气被氧化，就会散发出特定的气味儿。

其次，汗腺会分泌出的汗液。汗液主要成分都是水，但是有1%左右是尿素、乳酸、脂肪酸等物质，被细菌分解后，就会产生不同程度的味道，这是影响体味儿的主要原因。

如果汗液过分浓郁，就会成为汗臭，也就是人们说的男人味儿了。

不要让汗水停下来！

而汗腺的分泌物是腋臭的基础。而细菌则是导致腋臭的元凶。

但人人都有汗腺，细菌也无处不在，但是每个人的体味儿差异却很大。

造成这种差异的原因是什么呢？

按照进化论来说，现代人类的祖先都是由南方古猿演变而来，当时的人们最早是生活在非洲大陆。非洲大陆以草原为主，并没有很多山洞让人类躲藏。

人们以天为被，以地为席。可以身上并无衣物蔽体，都是光秃秃的，直钩钩地躺在草地上睡觉，你可以想象，人类的安全很难保证。

而随着人类的不断进化，狐臭也就随之诞生了。这种强烈的人体气味儿，能对其他动物起到警告作用。

你可以想象一下，一堆人聚在一起，那气味儿，真是千里之外都能闻得到。

兄弟，你能成大事儿

而随着时间的流逝，人类也在不断地迁徙。一部分古猿，走出了非洲的青青草原，长途跋涉的就来到了亚洲。

而为了适应亚洲相对寒冷的气候，咱们身体的第16号染色体的ABCC11基因中，第538位碱基出现了三种突变，分别是GG,GA和AA三种基因型。

而AA型基因的人，它们的汗液就开始减少，相对而言，细菌分解的就少，人的体味儿也就越来越淡了。所以AA型基因也被叫做清爽基因。

有了AA型基因，让你变的更自信！

但是，无论你有没有清爽基因，你都是一个正常的人。而从人数上说，没有体味儿也不是一种“正常情况”。请大家不要过分解读这种基因的差异。

就算你真有狐臭，现在科学也有很多办法可以解决和治疗，这已经不是什么大问题了。

还请大家不要带着和有色眼镜，不要因为任何生理性的差异区别对待和排斥他人。

#全能创作家##狐臭##体味#

狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？

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文/静浅说

编辑/静浅说

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾。

前言

相信很多人都有个烦恼，那就是在夏天时候，走在路上或者坐在公交上，总是能遇到形形色色的人，但是部分人身上总是会透露着一股令人头疼的“狐臭”味。

很多有“狐臭”的人都非常难受，根本不知道自己为什么会有这个难闻的气味，即便是一天一洗澡，也会因为出汗散发出味道，这是为什么呢？

有的人为了掩盖住身上这种怪味，选择用各种方式来掩盖，但结果仍然不尽人意，其实这种味道在医学上被称为是“臭汗症”，只不过我们一般会说是“狐臭”，但其实有狐臭的人并非不正常，真的是这样吗？

狐臭的产生原因

很多人都非常害怕到了夏天，因为一到夏天自己甚至都不敢接近周边的人，一直被狐臭所困扰，这个问题经常会出现在分泌旺盛的年轻人身上，年轻人因为自己出汗频繁，经常会出现“狐臭”这样的问题。

对于这种刺鼻的味道，有些老辈们会认为，是因为他们在外面触摸狐狸或者沾染上狐狸后才会被传染，这只是民间的说法，当然不可能是因为这样，这其实是跟我们自身有关系，那到底为什么会有一些人会出现这种怪味道呢？

有些人在过夏天时，即便只是简单地吃个饭或者睡一觉，亦或者是走几步，身上都会大汗淋漓，甚至坐着不动也会出汗，很多人都认为这种现象是“虚”的表现。人体大约有400万个汗腺，其中有75%的数量都在人体表面，比如足底、腋窝、脸部等等。

而在腋窝里面的汗腺大概有300到600个左右，当然这些汗腺也分为小汗腺和大汗腺，小的汗腺一般会遍布整个身体，这些汗腺排出的汗液都是没有颜色且没有味道的酸性物质，我们如果闻一下也不会有什么味道。

而大汗腺则就是主要会在我们胯下、腋下等等，大汗腺排出来的汗液不跟小汗腺一样，里面包含丰富的蛋白质以及脂肪酸，但这并不能让大汗腺分泌出来的汗液多出一些味道，原因其实是出自我们的人体表面。

我们每天在外出或者在家时，身上都会沾染上很多细菌，就比如一只手每天就可以携带40万个细菌，即便是刚洗过的手，每平方厘米也可以检验出3200个细菌，这些细菌都会存在于我们的皮肤表面。

不过不要认为洗了手还有细菌就不用不洗手了，多洗几次也是可以的，既然我们每天皮肤表面会沾染上这么多细菌，腋窝自然也难以避免，因为我们的腋窝会有着很多腋毛，加上我们平时的腋窝一直处于封闭，所以细菌的繁殖就会变快变多。

所以大汗腺的分泌物会经过腋窝处的细菌分解，产生各种不饱和脂肪酸，发酵过后就会传出一种让人非常难受的味道，这种味道就是我们平时所说的“狐臭”，所以其实我们有狐臭的朋友，并不是因为我们自身汗腺的分泌物所导致，而是因为出汗太多，给了细菌机会。

但出汗我们是没有办法避免的，因为这属于我们人体的自我调节体温手段，汗液成分中占比最高的就是水分，足足高达99%，剩下的则是其他成分，所以其实我们出再多汗，其实也是水分，并不是什么能够发臭的物质。

其实一般来说，出汗不管多还是少，只要自己感觉身体没什么问题，这都是比较正常的，因为我们会受到外界温度或者身体状况等因素的影响，比如人体温度一般会维持在36度到37度之间，过高或者过低的温度都会导致我们出汗，这是很正常的现象。

但是朋友们肯定也发现了，一些肥胖的人士经常会出汗，这是因为他们体内的脂肪导热性比较差，所以代谢所产生的热量并不容易挥发出来，这就需要用出汗的方式来排泄出来。所以即便我们有“狐臭”的朋友们，也不要觉得是因为出汗太多，才会导致的狐臭，绝大原因是因为细菌的滋生，才让我们出现这种难闻的气味。

人类祖先人人都有狐臭

但有件事肯定很多朋友都不知道，那就是我们的祖先可是人人都有“狐臭”，甚至当时没有“狐臭”还会成为别人的笑话，是不是非常不可思议？

大约在2000年前，我们老祖宗已经厌倦了非洲的炎热天气，于是决定离开这里，来到了亚洲这个温带地区，因为这个地区更为寒冷，所以并不会分泌大量汗液，这就导致没有狐臭的突变基因保留了下来，直到现在也有很多人没有狐臭。

而生活在非洲的人们，自然而然身上肯定有着狐臭，非洲的炎热程度大家肯定都有目共睹，所以几千年前在那里生存的人们，又没有风扇和空调，肯定只能依靠出汗来调节，当时的人类祖先更别提什么卫生了，对洗澡就没有认知，所以他们身上的细菌，将大量汗腺排出来的汗液进行分解，就形成了人人都有“狐臭”的现象。

欧洲有狐臭的人占据90%以上

并且欧洲很多人都有狐臭，这是跟耳垢的干湿所挂钩，狐臭跟耳垢的干湿其实一样，都是具有地域性的，其实通过观察可以发现，有很多有狐臭的人，他们可能都带有“油耳”。

耳垢也分为干性和湿性，干性耳垢通常都是淡黄色片状，而湿性的则是黄褐色蜡状，因为耳道里面也会有大量汗腺的分泌，过多的人自然就会产生油耳，有的人没有也是因为狐臭基因突变，导致很多大汗腺的分泌变弱，从而耳朵里没有冒油的情况了。

根据调查，欧洲有超过90%左右的人都是湿耳垢，但这并不能代表所有的狐臭都是有油耳这一情况，只可能是关联比较大，更加具体的还应该是在细菌这一方面。

这也就代表，温度降下去后，体内细菌的生长条件变差，就会出现没有狐臭的“基因突变者”，这其中在东亚地区就非常明显，中国人则更是占比非常高，足足有95%，这个被号称是“清爽基因”的优秀基因，被一代又一代的人传了下去，所以现在我们国内很多人都没有狐臭。

但是在国外很少有这样的“清爽基因”，相信现在很多人都没有跟欧洲方面的人接触过，或许以后接触就会发现这个神奇的问题了，但是他们即便是有，也会选择方法进行隐藏，香水、沐浴露等等产品，都可以帮助他们掩盖这种难闻的气味。

狐臭会传染吗？

相信大家肯定还关心一个问题，狐臭这么让人头疼，是否会传染给别人呢？答案其实并不会，但是不排除遗传性，因为人体第16号染色体上的特定基因跟这个相关，所以极有可能上一辈人有狐臭，下一辈也会遗传过来。

如今想要避免狐臭这种刺鼻的气味，很多人都会选择采用手术的方式将腋下的汗腺给去除，相信部分做过手术的人，都已经知道能不能消除了，我身边的一位朋友就做过这样的手术，他告诉我还是会有味道，但是比以前好很多，所以这也是能够起到作用的。

平时如果怕有味道，我们可以在夏天时期勤洗澡，勤换衣服，在自己身上喷上一些散发香味的香水或者其他产品，都可以减少狐臭这种气味的传播。

参考信息来源

什么是狐臭？

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？