• 1、秋不食姜 夜不食姜“夏吃姜”就对了
• 2、什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭
• 3、这几种食物会加重狐臭！你还在吃吗？

秋不食姜 夜不食姜“夏吃姜”就对了

据大连市中医医院治未病（健康管理）科副主任李杭介绍，生姜的由来有一个神奇的传说。据说神农在尝百草的过程中，一次误食了有毒的药草，晕倒在一丛有独特香气的青草之间。神识不清的神农嗅着青草的香气竟慢慢苏醒，他拔出青草，将它的块根放在口中嚼服，腹中的绞痛也逐渐缓解，神农就这样被这棵神奇的小草救活了。因为神农姓姜，于是他把这棵救命的小草命名为“生姜”。

传说的真实性无法考证，但生姜具有解毒作用却是毋庸置疑的，民间更是有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。中医认为，春夏季节养生应顺应季节特点，多吃具有升发阳气的生姜。夏季腠理开放，阳气浮于肌表，脾胃反而阳气虚弱，因此更容易受到寒湿之邪的侵入，易发生呕吐腹泻等胃肠道症状，食用生姜可温中散寒，和中降逆。

李杭说，温中止呕是生姜最重要的功效之一。生姜素被称作“呕家圣药”，可以随证配伍治疗各种呕吐，因其辛温之性，尤其擅长胃寒呕吐。自古以来，几乎所有止呕的方剂里，都少不了生姜。生姜还是一味解表散寒的好药，如果不慎感受风寒，一碗姜汤能让你周身汗出，通体舒畅，病去大半。相传明代著名旅行家徐霞客在旅途中总会随身携带生姜，每当感受风寒湿气，就会“饮姜汤一大碗，重被袭衣覆之；汗大注，久之乃起，觉开爽矣。”

民间许多小偏方中也少不了生姜的身影。电影《你好，李焕英》里有外用生姜来治疗脱发的桥段，这是因生姜的有效成分姜辣素可促进头皮局部的血液循环，继而刺激毛发生长。此外，《经验方》还记载生姜“善治狐臭，用生姜汁涂腋下，绝根本”。现代医学也发现，生姜水浸液对多种细菌具有一定程度的抑杀作用。

“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”因生姜味辛性温，具有升发温通阳气的作用，在阳气应逐渐收敛的秋季和睡前，应避免食用。阴虚燥热体质的人也不适宜服用生姜。

来源： 大连日报

什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭

一说狐臭，让人不免捂鼻子吧，想一想狐臭的气味都让人觉得恶心，特别是炎热的夏季或者不通风的地方，遇见狐臭是一件非常尴尬的事情。患者和非患者都会比较难为情，患者自卑怕被嘲笑，非患者不知道如何表达自己的感受，一方面怕伤害别人，一方面自己又特别恶心这种气味。生活中哪些人容易患有狐臭呢！

1、与生俱来的狐臭，也就是遗传性狐臭，这是后天无法改变的，正常情况下父母均是狐臭患者，子女有90%的几率患有狐臭。父母若有一方患有狐臭，子女有50%的几率患有狐臭，可以说狐臭的遗传性还是很明显的。

2、口味重、特别爱吃辛辣食物的人群容易患有狐臭，辛辣食物会促进腋下汗液的排出，经常吃辛辣的食物腋下汗腺长期处于张开状态，很容易诱发狐臭，为了预防狐臭日常饮食要清淡。特别狐臭术后患者一定要戒辛辣食物，以免复发。

3、个人卫生差，不注意干净的人群容易患有狐臭，讲究卫生是拒绝狐臭最基础的要求，特别是运动后，汗液排除多的情况一定要记得冲澡，避免汗液残留在腋窝。预防狐臭要保持腋窝干爽，不能总是湿漉漉的，每天都要对腋下进行清洁。

狐臭患者在日常生活中也是比较常见的，患有狐臭的患者也不要自卑，只要找对方法，也可以避免气味的扩散，可以很好的避免尴尬，一起来看看狐臭有哪些办法吧！

1、生姜去狐臭，姜是生活常见的调味品，把30克生姜捣碎泡在医用酒精中，患者每天用棉签蘸取它，涂抹于腋下，持续用一个月效果会更好。

2、巧用明矾去狐臭，患者需要将大块的明矾碾碎成粉，每次出门前取适量的粉末涂于腋下，这个方法即方便有好用，一次涂抹可以让保持腋下2天没有气味，适应于经常外出的患者。

3、食盐去狐臭，食盐是生活必备品，就地取材将食盐炒热，然后装在沙袋里面，趁着热乎劲用沙袋摩擦腋窝，每次摩擦五分钟以上，坚持用此方法五天，狐臭能得到很好的改善。

以上就是治疗狐臭的一些小方法，想要从根源处治疗狐臭可以试试趣味狐清露，趣味狐清露提取生姜、洋甘菊等纯植物提取精华，通过透皮吸收，靶向作用于大汗腺管壁细胞，促进其分裂，使管壁细胞重新排序，而缩小管壁细胞间隙。当管壁细胞间隙缩小至正常状态(小于75nm)时，使大汗腺生态趋于平衡，脂质大分子不能渗透到体外，从根源抑制腋下异味滋生，狐臭自然没有再次发作的可能，患者不必太在意，只要积极配合治疗一定会还您健康。

这几种食物会加重狐臭！你还在吃吗？

腋臭常有一定的遗传性。腋臭患者腋臭较大。夏季，由于汗液分布强烈，对腋臭患者也有一定的影响，尤其是腋臭患者需要注意卫生，勤洗澡，勤换衣，特别是多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

一、多吃蔬菜和水果。腋臭患者在日常生活中可多吃蔬果，如生菜、卷心菜、桔子、柚子、西瓜等新鲜蔬果能有效促进胃肠蠕动，减少食物停留在肠道的时间，减少营养杯的吸收，帮助身体排便。它们能排出一定量的细菌，有效减少皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻腋臭患者的症状，进而使水果含有丰富的营养和水果。多吃有助于减轻体味。

二、减少动物脂肪摄入。随着生活水平的提高，动物脂肪和蛋白质在食物结构中的比例开始增加，尤其是在动物脂肪中。油炸食物能促进腋窝的分泌。如果不注意身体清洁，很容易引起腋臭加重，所以最好少吃这种食物。

三、避免吃辛辣的食物。辛辣食物，如洋葱、生姜、大蒜、胡椒等刺激性食物，会加重腋臭的味道。此外，吸烟、睡觉、喝咖啡和浓茶也会加重腋臭的味道。因此，对于腋臭患者，应以清淡食物为主，不要吃此类食物。

对于腋臭患者，应多注意上述饮食方面，这样可以有效地减少腋臭的情况。尤其是腋臭患者需要保持良好的生活情绪，注意健康。如果可能的话，最好每天洗澡，保持身体清洁。靠近身体的衣服应该是棉质的，对皮肤没有刺激性。最好吸收汗液，以减少腋臭的气味。