• 1、金秋时节她却闻不到桂花香……嗅觉远比你想象得重要
• 2、夏季狐臭更明显，尴尬又无言？2个妙招安全又实用，或能帮你一把
• 3、腋下总有异味怎么办？试试这几招，超好用！

金秋时节她却闻不到桂花香……嗅觉远比你想象得重要

2018-10-20 07:52 | 钱江晚报

丹桂飘香的季节，整个杭城都浸润在甜滋滋的桂花香里。在感知四时风物这件事上，嗅觉常常会抢先视觉、听觉一步。你还没注意到枝头隐藏的黄色小花呢，一丝风拂过，淡淡的清香就先刷了一波存在感。

但有一些人，却因为嗅觉退化甚至完全丧失，无法通过气味来感知世界。大多数情况，这是鼻子出了问题，但也可能是神经系统病变的表现，甚至是生命终结的标志。

鼻炎未及时治疗

致嗅觉丧失

小学三年级后长达18年的时间里，小米（化名）都闻不到任何气味。原本她已慢慢习惯，也早就忘记了小时候曾闻过的各种气味。但这两年，“香水控”的室友经常推荐她各种不同香型的香水，什么木调、花调、果调，说得头头是道。她突然好奇，这些香味到底是怎样的？

几个月来，小米跑了好几家医院，希望能通过治疗恢复嗅觉，“我不奢望恢复到原来那样，能闻到一点也行啊。”但很可惜，医生给她的回复都是，错过了最佳治疗时间，嗅觉基本上不能恢复。

小米的嗅觉是小学时丢失的。那时她住校，没有家人的照料，连续几个冬天都感冒，并诱发了鼻炎。三年级寒假，妈妈在厨房剁饺子馅儿，放了些姜末去腥，在客厅看电视的弟弟抱怨姜味太冲，她却毫无感觉，凑近盘子使劲闻，还是闻不到任何气味，这时候，她才意识到，自己的嗅觉没有了。

失去嗅觉实在太隐秘，连小米的妈妈都常常忘了这一点。

读初中时，妈妈给回家过周末的她炖排骨改善伙食，叮嘱她看牢火候。结果整锅肉都烧糊了，屋子里弥漫着焦味，她却全然不知。妈妈忘了女儿闻不到，狠狠指责了一番。母女俩一起出去逛街，进来一个有狐臭的客人，妈妈朝她挤眉弄眼，提醒她离得远一点，她却跟个没事儿人一样。

小米说，一般情况下，她也常常忽略自己没有嗅觉。但每年桂花季时，她还是不免有点怅然若失：你们说的桂花香，是哪一种香？

嗅觉减退应尽早就诊

彻底丧失后难以恢复

杭州市中医院耳鼻喉科主任医师陈志凌告诉钱报记者，入秋以来，每天都有嗅觉出问题的患者就诊，鼻息肉和鼻窦炎是两大主因，但像小米这样彻底丧失嗅觉的人较少。据调查，国内嗅觉障碍人群的自报患病率为2.4%，国内60岁及以上居民自报嗅觉障碍患病率为8.49％，且随年龄增加而升高。

陈医生说，中、上鼻甲平面以上及其对应的鼻中隔黏膜称为嗅区，嗅区的黏膜上布满了感受嗅觉刺激的嗅细胞。气味信息被嗅细胞捕获后，经过一系列神经传导到大脑，在中枢引起特有的主观嗅觉感受。鼻息肉是把嗅区堵住了，阻碍了空气流通，气味无法进入，也就无法被嗅细胞感知；鼻窦炎是破坏了嗅区的黏膜，导致嗅细胞功能受损。上呼吸道反复感染、炎症、过敏、遗传等都会诱发鼻息肉和鼻窦炎，若不及时治疗，就会影响嗅觉。此外，占鼻腔肿瘤3%的嗅母细胞瘤也会导致嗅觉受损。

失去嗅觉的人，闻不出泄露的煤气、腐败的食物等散发出的特殊气味，如独自生活，会有一定危险。另外，嗅觉还会影响到味觉。但临床上，嗅觉不像视力和听力有一套成熟的办法来测试，更多是一种主观感受。因此，一旦自己察觉到嗅觉变得不灵了，要尽早到医院就诊，彻底丧失嗅觉后恢复起来就难了。

90%帕金森患者

也会嗅觉减退

嗅觉丧失不仅是鼻子出了问题，还可能是一种“报警”信号。

2014年《公共科学图书馆·综合》（PLOS ONE）上的一项研究显示，在老年人当中，嗅觉功能的减退可能是一个预示5年内死亡风险的有力标志。论文作者、芝加哥大学的副教授贾扬塔·平托（Jayant M. Pinto）是嗅觉及鼻窦疾病的基因学及治疗方面的专家，他说：“嗅觉丧失就好像煤矿中报警的金丝雀，它并不直接导致死亡发生，但它是一个预警信号，可以较早提示一个人身体某些方面出现了严重问题。”

嗅觉是否为生命终结的重要预警，尚待科学家进一步研究，但嗅觉减退是帕金森病的早期症状，已经成为医学界共识。浙江大学医学院附属第二医院神经内科罗巍主任医师告诉钱报记者，90%帕金森患者有不同程度的嗅觉问题。

2015年，国际运动障碍协会（MDS）公布的帕金森病临床诊断标准中，四条支持性标准里，就有“存在嗅觉丧失或心脏MIBG闪烁显像法显示存在心脏去交感神经支配”，“嗅觉障碍作为帕金森病的新诊断标准辅助检查中的重要一项，在近年的研究中越来越突出。”

很多人的印象里，帕金森病就是肢体的抖动、行动缓慢等。其实，在运动症状出现前，患者就会出现顽固性便秘、嗅觉减退、抑郁焦虑、睡眠障碍等“蛛丝马迹”。 罗巍医生说，虽然此病至今无法预防和治愈，但早诊早治能改善症状，提高患者生活质量。

（原标题《金秋时节，她却闻不到桂花香……嗅觉远比你想象得重要》。见习编辑 钱逸）

夏季狐臭更明显，尴尬又无言？2个妙招安全又实用，或能帮你一把

汗臭，尤其是狐臭，可以说是夏天里最常见的烦恼，关键是自己还闻不到。尤其是爱运动的阳光少年，在运动场上畅快地挥洒完汗水之后，万一遇上了朋友，万一遇上的还是异性朋友，顺手抬起胳膊打个招呼，那画面简直不敢细想……

虽然名为“汗臭”，但这种臭真的不能怪汗。因为汗液本身并没有味道，但被皮肤表面的细菌一酵解就变臭了，狐臭和脚臭等都是这么来的，只不过出汗的地方不一样而已。人出汗主要通过两种汗腺——大汗腺和小汗腺，它们所在的位置和分泌出来的汗液都不太一样。

大汗腺出汗就是产生狐臭的第一要素，它们分布在人的腋窝、会阴等地方，直径大概有小汗腺的10倍，大汗腺分泌出来的汗液，是粘稠的奶样无味液体，而大汗腺的分泌则主要受的是性激素的影响，所以青春期尤其分泌旺盛，反过来讲，熬过一个臭臭的青春之后，等到老了，性激素水平下降，汗腺、皮脂的分泌都下降了，大多数人也自然地没有狐臭了。

小汗腺就是全身上下最常见的那种，比较浅，开口直接在皮肤上，叫做“汗孔”，它们分泌出来的汗液无色透明，也不怎么臭。

既然已经知道了狐臭产生的原理，治疗狐臭，当然得从源头抓起：减少出汗、抑制细菌，个人可以根据实际情况选择皮肤科的外用药物或是外科手术的方法。

减少出汗

止汗露是最常用的产品之一，用止汗露是个不错的办法，不打针不吃药无痛苦。超市卖的那种止汗露，主要起作用的成分是氯化羟铝，涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使少数汗腺分泌细胞萎缩，长期使用，也可以慢慢减少汗液分泌量。但是这一类的止汗露，洗个澡就洗掉了，个体有点差异，用一次大概也就撑个一两天。

需要注意的是，怀孕及哺乳会导致孕妇和新妈妈激素水平发生明显变化，其中有一种叫做雌二醇的激素，它的水平升高会导致体味变重，特别是腋窝和私密处的体味可能会比之前大很多。还是激素的作用，女性怀孕以后，出汗量本来就会增加，再加上体温升高，出汗情况就会更严重，体味自然也就较孕前重。但是止汗剂多数含铝盐，不排除造成胎儿四肢短小的可能，所以孕期不建议使用。

抑制细菌

除了止汗露，还有许多药店会售桂花露，是一种复方制剂，里面有氯化铝和明矾，对皮肤表面的细菌具有抑制作用，能使得酵解汗液的细菌变少，味道自然也就小了。用一次大概能管用一两个礼拜，可能也有一些个体差异，个人效果不同。另外，还有一种叫做夏露的药剂，顾名思义，能撑一个夏天。将夏露涂在表皮，会分解成甲醛和氨，而甲醛具有抑制细菌的作用(不适合孕妇使用)，虽然还是有个体差异，但通常至少也能管用一周左右。

由于我们的腋下有淋巴结，不少人担心使用止汗露等各种药剂会不会对其产生影响，其实，腋下的淋巴结和汗腺并不相通，淋巴结确实可以帮助人体清除细菌、病毒和其他有害物质，但那不是通过出汗，所以这一点大家大可放心。

不过，各种外用药都只是缓解一时，嫌麻烦的话，可以狠心一点，做个手术把汗臭(狐臭)最大的隐患——腋下的大汗腺处理掉，斩草除根，从此不再烦恼。液氮冷冻、激光以及传统手术都是很好的选择，能够连毛囊带汗腺都破坏掉，从此脱毛和狐臭都无需再担心。

腋下总有异味怎么办？试试这几招，超好用！

夏季已至，狐臭是一种常见的困扰。爱运动的阳光少年，在运动场上挥汗如雨之后，遇上美女跟你打招呼，你都不敢把胳膊抬起来挥挥手。好不容易挤上地铁，旁边恰好站了一个大汗淋漓的人，他把胳膊一抬，那味道很有可能“香飘十里”，令人避之不及。因此，找到合理的止汗方法才能帮助我们解决这种难以言说的尴尬。

出汗是产生狐臭的第一元凶

人体出汗主要通过两种汗腺，它们所在的位置和分泌出来的汗液不一样。

1. 小汗腺

小汗腺比较浅，就是全身上下最常见的那种。开口在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

2. 大汗腺

大汗腺直径大概有小汗腺的 10 倍，分布在腋窝、会阴等地方。它的分泌主要受性激素的影响，尤其在青春期分泌旺盛。

它分泌出来的汗液，是粘稠的奶样无味液体，但是被皮肤表面的细菌酵解之后，就会产生臭味。

几种常见的止汗方式

1. 止汗剂

市面上常见的止汗剂中，主要起作用的成分是氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝主要通过阻塞产生汗液的汗腺导管，使少数汗腺分泌细胞萎缩。长期使用，可以慢慢减少汗液分泌量。

但是这一类的止汗剂，洗个澡就洗掉了。个体有差异，用一次大概也就撑个一两天。

小趣要提醒大家，不要过量、频繁使用止汗剂。因为这违背了人体的自然规律，会导致汗腺代谢废物长期不能正常排出，皮肤被持续刺激，就容易出现红肿、瘙痒等症状，可能引起体温过高，出现头晕、胸闷等不适。

2. 桂花露

桂花露在很多药店都有售，是一种含有氯化铝和明矾的复方制剂。

明矾具有较强的吸湿收敛作用。除了收干皮肤，它对皮肤表面的细菌还有抑制作用，减少酵解汗液的细菌。

用一次大概能管用一两周，但也因个体差异，每个人使用后的效果不同。

3. 夏露

涂在表皮，夏露会分解成甲醛和氨，然后甲醛就开始发挥抑制细菌的作用。虽然还是有个体差异，但通常也能管用一周左右。

需要注意的是，夏露因为含有甲醛，不适合孕妇使用。

4. 液氮、激光和手术

以上三种外用药的方法虽然能缓解一时，但是并不能从根本上帮助我们除去狐臭的烦恼。如果狐臭问题较为严重，建议详细咨询医生，酌情采取外科手术的方法。液氮冷冻、激光和传统手术都是很好的选择。

此外，还可以用以下四种方法有效止汗!

中医按摩止汗法

先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3—4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。

再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。

合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。

注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。最好有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。

正确使用爽肤水

如果出汗比较多，可以把汗擦干后，把爽肤水拍打着、涂抹在出汗部位，就会感到清凉一些，也不会继续流汗了。最好是洗澡之后使用，效果更好。爽肤水要买中性一些的，对皮肤刺激较小，选用喷雾式的比较方便。

服用甘麦大枣汤

甘麦大枣汤除汗法自东汉张仲景就使用了，适用于各类人群。可去药店买上小麦(能浮在水面上的效果最好)、甘草(没有时可用蜂蜜代替)、大枣等原料，取用浮小麦30g，甘草3—5g，大枣10颗煮水喝，可以除热止汗，安心凝神。

夏季十分炎热，常洗澡是比较有效实用的止汗方法。注意要用温水洗，这样洗后会感到浑身清凉。洗澡之后还要把衣服及时洗出来，以免遗留的汗液刺激皮肤。如果流汗太多，要及时补充水分和盐，平时多吃清淡的饮食，避免重口味食物，能够避免引发体臭尴尬。